วิธีทำซุปผลไม้แห้ง ทางเลือกอื่นสำหรับ okroshka: ทำซุปผลไม้เย็น
ซุปผลไม้อบแห้ง
ในสภาพอากาศร้อนซุปผลไม้จะช่วยดับกระหายและเติมพลังให้ร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ ท้ายที่สุดอาหารจานดังกล่าวเตรียมจากผลไม้แห้งหรือผลไม้สดคุณยังสามารถเพิ่มธัญพืชหรือพาสต้าครีมหรือโยเกิร์ตได้หากต้องการ วันนี้เราจะมาบอกคุณถึงวิธีการทำซุปผลไม้แสนอร่อยที่ทำจากผลไม้แห้งที่จะสร้างความสุขให้กับคุณและครอบครัวของคุณ
ซุปผลไม้แห้งกับข้าวบาร์เลย์
- ผลไม้แห้ง - 200 กรัม
- ข้าวบาร์เลย์มุก - ½ถ้วย;
- ครีม - 2 ช้อนโต๊ะล. ล.;
- น้ำตาลทราย - 100 กรัม
- น้ำบริสุทธิ์ - 1.5 ลิตร
- น้ำมะนาวคั้นสด - ½ถ้วย;
- อบเชย - หยิก;
- เปลือกส้มหรือมะนาวเพื่อลิ้มรส
ก่อนที่จะเตรียมซุปผลไม้นี้จำเป็นต้องล้างข้าวบาร์เลย์ก่อนแล้วจึงแช่ในน้ำค้างคืน ในวันรุ่งขึ้นใส่ซีเรียลลงในน้ำเดียวกันโดยใช้ไฟอ่อนและนึ่งจนนุ่ม
ต้องแช่ผลไม้แห้งในน้ำ แต่ไม่เกินสองชั่วโมง จากนั้นใส่ผลไม้แห้งที่บวมลงในกระทะปิดด้วยน้ำเติมน้ำตาลทรายและอบเชย
ล้างมะนาวและเอาความเอร็ดอร่อยบีบน้ำจากส้มที่เหลือ ใส่เลมอนลงในกระทะแล้วปรุงด้วยไฟปานกลางจนผลไม้นิ่ม จากนั้นใส่ข้าวบาร์เลย์ที่เตรียมไว้ลงในซุปแล้วเทน้ำมะนาวลงไป
นำซุปไปต้มยกขึ้นจากความร้อนและเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อน
ซุปผลไม้แห้งกับหม้อตุ๋น
ส่วนผสมซุปที่ต้องการ:
- น้ำบริสุทธิ์ - 1 ลิตร
- น้ำตาลทราย - 4 ช้อนโต๊ะล. ล.;
- ผลไม้แห้ง - 150 กรัม
- ครีม - ¼แก้ว;
- แป้งมันฝรั่ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
ส่วนผสมสำหรับหม้อตุ๋น:
- ชีสกระท่อม - 250 กรัม
- semolina - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- น้ำตาลและเกลือเพื่อลิ้มรส
ขั้นแรกล้างผลไม้แห้งด้วยน้ำไหลและแช่ไว้หนึ่งชั่วโมง จากนั้นโอนผลไม้แห้งลงในกระทะปิดด้วยน้ำบริสุทธิ์และต้มประมาณยี่สิบนาที จากนั้นเพิ่มน้ำตาลทรายและปรุงอาหารอีกห้านาที
ละลายแป้งแยกต่างหากในน้ำเล็กน้อยและคนให้เข้ากันเทแป้งลงในกระแสบาง ๆ
ผัดและปล่อยให้น้ำซุปเดือดปุด ๆ
ในขณะที่ซุปกำลังปรุงคุณสามารถทำหม้อตุ๋นนมเปรี้ยวได้ ชีสกระท่อมถูผ่านตะแกรงและผสมกับน้ำตาล ผัดเซโมลินาและเกลือจากนั้นตีไข่ 1 ฟอง นำส่วนผสมไปสู่สถานะที่เป็นเนื้อเดียวกันและจัดเรียงในกระป๋องหรือในแม่พิมพ์ขนาดใหญ่
ใส่หม้อตุ๋นลงในเตาอบและปรุงจนเหลือง ตอนนี้นำชามเสิร์ฟเทซุปผลไม้แล้ววางหม้อปรุงอาหารทีละช้อนใส่ครีมเปรี้ยวและเสิร์ฟ อร่อยจริง
ซุปผลไม้แห้งกับพาสต้า
- ผลไม้แห้ง - 0.5 กก.
- พาสต้าดาว - 100 กรัม
- ผิวมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- น้ำตาลทราย - 200 กรัม
- แป้งมันฝรั่ง - 5.5 ช้อนชา
- อบเชย - หยิก
แช่ผลไม้แห้งเป็นเวลา 1 ชั่วโมงจากนั้นล้างออกแล้วใส่กระทะ เติมน้ำบริสุทธิ์ใส่น้ำตาลและปรุงอาหารเป็นเวลายี่สิบนาที จากนั้นใส่ผิวเลมอนและอบเชย
ละลายแป้งแยกกันในน้ำแล้วเทลงในซุปผลไม้คนให้เข้ากัน นำจานไปต้มและนำออกจากความร้อนซุปผลไม้สำเร็จรูปที่เย็นแล้ว
จูเลียแบล็ค
ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาของปีที่คุณไม่ต้องการให้ร่างกายหนักเกินไปด้วยอาหารหนักและร้อน แต่เนื่องจากเรารู้ว่าของเหลวเป็นสิ่งจำเป็นในอาหารของคุณเราขอแนะนำให้คุณลองทำซุปข้าวผลไม้เย็นโดยใช้สูตรใดสูตรหนึ่งด้านล่าง
คำอธิบายทั่วไปของอาหาร
ในการทำซุปผลไม้และข้าวเย็นของคุณเองคุณสามารถใช้ทั้งผลไม้สดและผลไม้แช่แข็งรวมถึงผลไม้แห้ง เบอร์รี่สามารถใช้เป็นส่วนผสมได้เช่นกัน ทั้งหมดนี้ต้องล้างให้สะอาดปอกเปลือกและหลุมที่แข็งแล้วสับหรือบด
หากในซุปผักเนื้อสัตว์หรือปลาน้ำจะถูกใช้เป็นน้ำซุปที่มีการต้มส่วนผสมหลักแล้วสำหรับซุปผลไม้ก็จะไม่มีอะไรมากไปกว่าผลไม้แช่อิ่มหรือยาต้ม
วันนี้มีสูตรมากมายในการทำซุปข้าวผลไม้และคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์จากนมน้ำผลไม้เยลลี่และแม้แต่เครื่องดื่มอัดลมเป็นพื้นฐาน เพื่อเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับจานแม่บ้านที่มีประสบการณ์ชอบเติมช็อคโกแลตขนมที่เหมาะกับรสชาติและความสม่ำเสมอเช่นเดียวกับวาฟเฟิลหรือมาร์ชเมลโลว์ เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศที่ใช้กันมากที่สุด ได้แก่ วานิลลาหวานกานพลูทาร์ตและอบเชยรวมถึงเอสเซ้นส์นั่นคือสารละลายเข้มข้น
เคล็ดลับในการทำอาหารมื้อเบา ๆ
แต่ละคนมีลักษณะเฉพาะและรายละเอียดปลีกย่อยของตัวเอง แต่เราจะแบ่งปันคำแนะนำที่จะเป็นประโยชน์กับคุณไม่ว่าในกรณีใด ๆ.
- สำหรับซุปข้าวผลไม้ควรใช้อาหารที่มีอยู่ตามฤดูกาล
- ไม่แนะนำให้นำผลไม้และผลเบอร์รี่เหล่านั้นมารับประทานแบบดิบๆ ดังนั้นคุณจึงสามารถรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ไว้ได้สูงสุด (วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อสุขภาพ) ตลอดจนกลิ่นและรสชาติ
- เช่นเดียวกับในกรณีอื่น ๆ ให้ตรวจสอบอาหารอย่างละเอียดก่อนนำไปปรุงอาหาร ต้องสดไม่มีอาการเสื่อมสภาพ อย่างไรก็ตามผลเบอร์รี่และผลไม้บดเล็กน้อยก็เหมาะสำหรับน้ำซุปเช่นกันเนื่องจากจะต้องมีการบดไม่ว่าในกรณีใด ๆ
- ข้าวเย็นหลายจานถูกบดก่อนเสิร์ฟ เพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่ละเอียดอ่อนและน่ารับประทานมากที่สุดพ่อครัวแนะนำให้บดมวลซุปเพิ่มเติมผ่านตะแกรงหรือผ้าที่มีรูขนาดใหญ่
- อุณหภูมิที่เหมาะสำหรับการเสิร์ฟอาหารจานนี้คือ 10 ถึงสิบสององศา เพื่อไม่ให้รอนานจนเย็นลงคุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งได้ แต่นี่ใช้ได้กับบางสูตรเท่านั้น
วิธีปรุง: สูตรอาหาร
เราขอเสนอสูตรซุปผลไม้ต่างๆให้คุณซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อสร้างความประหลาดใจให้กับแขกในงานปาร์ตี้ฤดูร้อนของคุณในประเทศหรือครัวเรือนที่รอคอยสิ่งใหม่ ๆ และแปลกใหม่
ซุปผลไม้กับไอศกรีม
ส่วนผสม:
- น้ำแอปริคอทหนึ่งลิตร
- ลูกแพร์ขนาดกลางสามลูก
- ราสเบอร์รี่สองร้อยกรัม
- ไอศกรีมซันเดย์ในปริมาณเท่ากัน
วิธีทำอาหาร:
- นำสกินออกจากลูกแพร์หั่นเป็นสี่ส่วนแล้วปอกเปลือก
- รวมผลไม้ครึ่งหนึ่งเข้ากับน้ำผลไม้แล้วปั่นในเครื่องปั่น
- ตัดส่วนที่เหลือของลูกแพร์เป็นชิ้นบาง ๆ แล้ววางลงบนถาดรองด้วยกระดาษรองอบ
- ใส่ในเตาอบเป็นเวลาสิบห้าถึงยี่สิบนาทีที่อุณหภูมิไม่เกินหนึ่งร้อยหกสิบองศา
- ตัดไอศกรีมเป็นก้อนแล้วโรยหน้าซุปในชามเล็ก ๆ แต่ลึกด้วย
- ราสเบอร์รี่ยังเหมาะสำหรับการตกแต่งดังนั้นผลเบอร์รี่สดจึงดีที่สุด
- ลูกแพร์ชิพจะช่วยเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับอาหารของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณตัดสินใจที่จะสร้างองค์ประกอบที่สวยงามจากพวกมัน
ซุปส้มและเชอร์รี่
ส่วนผสม:
- สองส้ม
- เชอร์รี่หนึ่งปอนด์
- อบเชยบางส่วน
- น้ำตาลหนึ่งร้อยกรัม
- ไวน์ขาวสามร้อยมิลลิลิตร
- แป้งข้าวโพดหรือแป้งมันฝรั่งหนึ่งช้อนชาครึ่ง
- ทิงเจอร์เชอร์รี่สองช้อนโต๊ะ
- ใบสะระแหน่
- ดอกไม้ขนมสำหรับตกแต่ง
วิธีทำอาหาร:
- ตัดความเอร็ดอร่อย (เปลือก) ออกจากส้มแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ คุณสามารถใช้ส่วนพิเศษของน้ำยาล้างผักได้ทันที
- เราเอาเปลือกและเยื่อสีขาวออกจากส้มที่ปลดปล่อยจากความเอร็ดอร่อยหั่นผลไม้เป็นชิ้น ๆ
- เรานำเมล็ดออกจากเชอร์รี่ ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้กิ๊บ
- ผสมผลไม้และเบอร์รี่ในกระทะเดียว
- เติมน้ำหนึ่งร้อยเจ็ดสิบห้ามิลลิลิตรอบเชยและน้ำตาลที่นั่นวางบนเตาแล้วนำไปต้ม
- ปล่อยให้สุกจนเกล็ดน้ำตาลละลายหมด
- เติมไวน์ความเอร็ดอร่อยและแป้งที่เจือจางด้วยน้ำสองช้อนโต๊ะ
- นำไปต้มคนตลอดเวลา
- นำออกจากเตาและปล่อยให้เย็น
บดผสมหนึ่งในสามของส่วนผสมแล้วรวมกับส่วนที่เหลือลงในถาดเสิร์ฟ เย็นในตู้เย็น ก่อนเสิร์ฟซุปให้แขกคุณสามารถเติมแชมเปญและเหล้าเชอร์รี่ลงไปและประดับด้วยดอกไม้และสะระแหน่
จานดังกล่าวจะเป็นการตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันหยุดของคุณและสามารถเสริมหรือเปลี่ยนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้อย่างง่ายดายซึ่งคุณไม่ต้องการบริโภคมากนักในวันที่อากาศอบอุ่น
ซุปวิตามินข้าว
ซึ่งแตกต่างจากตัวเลือกก่อนหน้านี้อาหารจานนี้มีคุณค่าทางโภชนาการที่โดดเด่น คุณจะเอาข้าวอะไรก็ได้ตามดุลยพินิจของคุณ - เม็ดกลมยาวหรือนึ่ง เนื่องจากที่นี่ใช้ผลไม้แห้งเป็นส่วนผสมความหวานอาจไม่เพียงพอสำหรับบางคน ในกรณีนี้เพียงเติมน้ำตาลในปริมาณที่เหมาะสม
ส่วนผสม:
- แอปริคอตแห้ง 8 กรัม
- ลูกเกด 8 กรัม
- ข้าวห้าสิบกรัม
- สามแอปเปิ้ล
- น้ำหนึ่งลิตรครึ่ง
- แครอทขนาดกลางสองสามอัน
- น้ำตาลถ้าจำเป็น
วิธีทำอาหาร:
- ต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่แครอทขูดลงไปในหม้อด้วย ทิ้งไว้ในความร้อนต่ำเป็นเวลาสามนาที
- ล้างข้าวให้สะอาดแล้วใส่ลงไป
- นอกจากนี้เรายังล้างผลไม้แห้งและผลไม้ฟรีจากเมล็ด
- แอปริคอตแห้งและแอปเปิ้ลหั่นเป็นก้อน
- ก่อนอื่นใส่ผลไม้แห้งลงในกระทะและหลังจากน้ำเดือดอีกครั้งแอปเปิ้ล
- ต้มน้ำซุปจนข้าวสุกได้ความแข็งตามต้องการ
คุณสามารถเสิร์ฟอาหารบนโต๊ะได้ทั้งที่แช่เย็นและสดใหม่จากเตา เหมาะสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำหากคุณตกแต่งด้วยแอปริคอตแห้งเหมือนกันหรือองค์ประกอบที่กินได้อื่น ๆ และสำหรับมื้ออาหารประจำวัน
เทคนิคที่เป็นประโยชน์
และในที่สุดนี่คือเคล็ดลับบางส่วนจากแม่บ้านที่มีประสบการณ์ซึ่งได้เตรียมซุปเย็นไว้แล้วหลายร้อยรายการ:
- คุณไม่ต้องใส่น้ำตาลทรายลงไปเพื่อให้อาหารหวานขึ้น น้ำผึ้งเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์นี้ แคลอรี่ต่ำกว่ามาก แต่ใช้ได้กับอาหารที่มีอุณหภูมิไม่เกินสี่สิบองศาเท่านั้น มิฉะนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะหายไป
- เมื่อทำผลไม้แช่อิ่มผลไม้ไม่จำเป็นต้องถูกย่อยอย่างสมบูรณ์เพื่อไม่ให้เสียรสชาติและยังคงมีส่วนร่วมในสารพัดจนกว่าจะสิ้นสุด
การใช้ผลไม้แห้งหลายชนิดที่เครือข่ายค้าปลีกมีให้บริการในปัจจุบันคุณสามารถเตรียมซุปรสหวานวิตามินจากผลไม้แห้งได้ ซุปที่แปลกตานั้นน่าสนใจทั้งในรูปแบบของหวานและแบบแยกจานและเด็ก ๆ จะต้องชอบอาหารจานนี้อย่างแน่นอน เราเลือกผลไม้แห้งอย่างระมัดระวัง“ ถูกต้อง” (นั่นคือไม่ได้รับการบำบัดด้วยสารเคมีที่ไม่ดีต่อสุขภาพ) ซึ่งไม่ส่องแสงและดูค่อนข้างธรรมดา
เนื่องจากเราไม่ได้เตรียม แต่ซุปเราจึงต้องมีส่วนผสมบางอย่างนอกเหนือจากผลไม้แห้งและน้ำเอง
ข้าวต้มหวานจากผลไม้อบแห้ง
ส่วนผสม:
- ลูกเกด - ประมาณ 100 กรัม
- แอปริคอตแห้ง - ประมาณ 150 กรัม
- ลูกพรุน - ประมาณ 200 กรัม
- มะเดื่อ - ประมาณ 100 กรัม
- พีช - ประมาณ 100 กรัม
- ข้าว - ประมาณ 150 กรัม
- บาร์เบอรี่;
- สีเหลือง;
- วนิลา.
การเตรียมการ
ล้างข้าวและต้มในน้ำที่เพียงพอเป็นเวลา 9-16 นาที (ขึ้นอยู่กับชนิดของข้าว) เราเกลือน้ำส่วนเกินถ้าคุณต้องการคุณสามารถล้างข้าวด้วยน้ำต้ม
นึ่งด้วยน้ำเดือดในภาชนะแยกต่างหาก เมื่อมันฟูเราก็สะเด็ดน้ำและเอาเมล็ดออกคุณสามารถหั่นลูกพลัมออกเป็น 2 ส่วน
เทน้ำเดือดลงบนผลไม้แห้งที่เหลือและหลังจากนั้น 8-15 นาทีเติมน้ำ สิ่งนี้ทำเพื่อขจัดสารเคมีที่ไม่เป็นอันตรายต่อผลไม้แห้งซึ่งใช้โดยผู้ผลิตและโครงสร้างทางการค้าที่ไร้ยางอายเพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์และเพิ่มอายุการเก็บรักษาผลไม้แห้ง แอปริคอตแห้งสามารถหั่นเป็นชิ้น ๆ ได้ แต่ต้องไม่เล็กเกินไป
ใส่ลูกพรุนบาร์เบอร์รี่และผลไม้แห้งที่ล้างแล้วที่เหลือลงในกระทะ (หรือดีกว่าในภาชนะเซรามิก) แล้วเติมน้ำเดือดในปริมาณ 0.7-1 ลิตรแล้วปิดด้วยฝา คุณยังสามารถปรุงอาหารในกระติกน้ำร้อน ปล่อยให้น้ำซุปละลายอย่างน้อย 4 ชั่วโมง ถ้าเราเริ่มเดือดเราจะสูญเสียวิตามินอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ถ้าไม่อยากรอให้เคี่ยวซุปในอ่างน้ำประมาณ 20-40 นาที ใส่ข้าวสวยปรุงรสซุปด้วยหญ้าฝรั่นและวานิลลา หากต้องการเพิ่มความหวาน น้ำผึ้งธรรมชาติสองสามช้อนโต๊ะ เสิร์ฟอุ่นหรือเย็นกับแครกเกอร์ไร้เชื้อ
ครีมนมธรรมชาติสามารถเสิร์ฟแยกกับซุปนี้ได้
คุณสามารถปรับเปลี่ยนสูตรอาหารและทำซุปผลไม้แห้งกับนมได้ ในรุ่นนี้เราปรุงอาหารทุกอย่างในลักษณะเดียวกับในสูตรก่อนหน้า (ดูด้านบน) หลังจากล้างผลไม้แห้งด้วยน้ำร้อนแล้วเติมนมร้อนและยืนยัน แน่นอนสำหรับการเตรียมอาหารดังกล่าวคุณสามารถใช้ไม่เพียง แต่ผลไม้แห้งที่ระบุไว้ในสูตรเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลไม้อื่น ๆ ด้วย
ซุปผลไม้รสหวานเป็นอาหารเบา ๆ และอร่อย
สามารถเตรียมเป็นอาหารเช้าหรือน้ำชายามบ่ายเป็นของหวานเพื่อสุขภาพหรืออาหารอันโอชะสำหรับเด็ก
นอกจากนี้ซุปดังกล่าวยังเตรียมได้อย่างรวดเร็วประกอบด้วยส่วนผสมที่ง่ายที่สุดและมักจะประสบความสำเร็จ!
ซุปผลไม้ - หลักการทำอาหารทั่วไป
ผลไม้ใด ๆ ที่ใช้ทำซุป พวกเขาสามารถสดแช่แข็งแห้ง นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่ลงไปได้ ส่วนผสมทั้งหมดต้องล้างทำความสะอาดและเจาะหลุมก่อนใช้ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ถูกตัดหรือบดมักจะทำจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ - ผลไม้แช่อิ่ม พวกเขาทำหน้าที่เป็นฐานนั่นคือน้ำซุป
บางครั้งซุปผลไม้ถูกเตรียมโดยใช้ผลิตภัณฑ์จากนมน้ำผลไม้เยลลี่เครื่องดื่มอัดลม สามารถเพิ่มขนมได้หลายอย่างเช่นช็อกโกแลตมาร์ชเมลโลว์วาฟเฟิลลูกอม สำหรับกลิ่นให้ใส่วานิลลาอบเชยกานพลูเอสเซ้นส์ต่างๆ
สูตรที่ 1: ซุปผลไม้ข้าวกับแครอท
สูตรสำหรับซุปผลไม้รสหวานอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ สามารถใช้ข้าวแบบใดก็ได้: ยาวกลมใหญ่หรือเล็กนึ่ง ผลไม้แห้งให้ความหวานเพียงพอในจาน แต่ถ้าไม่เพียงพอก็สามารถเพิ่มน้ำตาลได้
ส่วนผสม
แอปริคอตแห้ง 80 กรัม
ลูกเกด 80 กรัม
ข้าว 50 กรัม
3 แอปเปิ้ล
น้ำ 1.6 ลิตร
1-2 แครอท
น้ำตาลตามรสนิยมของคุณ
การเตรียมการ
1. ต้มน้ำ ใส่แครอทขูดและปรุงเป็นเวลาสามนาที
2. ใส่ข้าวล้างหลาย ๆ ครั้งแล้วหุงให้เข้ากัน
3. เราล้างผลไม้แห้งเอากิ่งไม้ออกจากลูกเกดหั่นแอปริคอตแห้งเป็นก้อน
4. ปอกเปลือกแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นก้อน
5. โยนผลไม้แห้งทีละผลหลังจากนั้นเราก็โยนแอปเปิ้ล ปล่อยให้น้ำซุปเดือดทุกครั้ง
6. หุงจนข้าวสุกเต็มที่ ในตอนท้ายเราพยายามถ้าจำเป็นเราก็จะหวาน
7. คุณสามารถเสิร์ฟซุปนี้ร้อนหรือเย็น
สูตรที่ 2: ซุปผลไม้และโยเกิร์ต "ความเบา"
สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับซุปผลไม้โดยไม่ต้องปรุง แทนที่จะใช้โยเกิร์ตคุณสามารถใช้แป้งเปรี้ยวโยเกิร์ตนมอบหมักหรือคีเฟอร์ก็ได้
ส่วนผสม
1 ส้ม
1 แอปเปิ้ล;
โยเกิร์ตดื่ม 500 มล.
น้ำตาล, วานิลลา, อบเชยไม่จำเป็น
การเตรียมการ
1. ปอกเปลือกแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ไม่เกิน 0.5 เซนติเมตร มิฉะนั้นชิ้นในซุปจะเหนียว
2. ปอกเปลือกส้มเช่นกันแบ่งเป็นชิ้น ๆ แล้วหั่นตามขวางเป็นชิ้น ๆ เราส่งไปที่ชามแอปเปิ้ล
3. ใส่กล้วยที่ยังต้องปอกเปลือกและหั่น ที่นี่จะมีขนาดของชิ้นเท่าไหร่ก็ได้เนื่องจากกล้วยค่อนข้างนิ่ม
4. ถ้าโยเกิร์ตมีรสหวานก็ไม่ต้องเติมอะไร หากใช้ผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ได้ทำให้หวานให้ใส่น้ำตาลอบเชยวานิลลาคนให้ละลาย
5. เติมผลไม้ที่หั่นแล้วคุณจะได้ลิ้มรสซุป!
สูตรที่ 3: ซุปผลไม้ "Okroshka"
เด็ก ๆ จะพอใจกับซุปผลไม้นี้ ของหวานที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะสำหรับฤดูร้อน แทนที่จะใช้น้ำมะนาวคุณสามารถใช้น้ำอัดลมอื่น ๆ ได้ แต่เพียงเพื่อไม่ให้ขัดแย้งกับรสชาติของผลไม้เช่นโคล่าหรือทาร์รากอนจะไม่ได้ผล
ส่วนผสม
2 กล้วย
น้ำมะนาว 1 ลิตร
ช็อกโกแลตหลายก้อน
2 ลูกพีชหรือ 4 กระป๋องครึ่ง
ไอศครีม.
การเตรียมการ
1. ปอกกล้วยหั่นก่อนตามขวาง
2. ผ่าครึ่งลูกพีชเอาหลุมออกแล้วผ่าครึ่งแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
3. ปอกเปลือกกีวีหั่นเป็นสี่ส่วนและหั่นเป็นชิ้น
4. ผัดผลไม้จัดใส่จาน
5. เมื่อเสิร์ฟเทน้ำมะนาวใส่ไอศกรีม 1 ช้อนและช็อกโกแลต 1-2 ก้อน
สูตรที่ 4: ซุปผลไม้กับเกี๊ยว
ปรากฎว่าเกี๊ยวอร่อยไม่เพียง แต่ในจานแรกตามปกติเท่านั้น พวกเขายังมีที่ในซุปผลไม้! คุณสามารถใช้ผลไม้แห้งใด ๆ ก็ได้เช่นลูกเกดแอปเปิ้ลลูกพรุนลูกแพร์แอปริคอตแห้ง ฯลฯ แต่ส่วนผสมจะดีกว่าไม่ใช่ชนิดเดียว
ส่วนผสม
ผลไม้แห้ง 200 กรัม
น้ำ 2 ลิตร
ครีมเปรี้ยว 100 มล.
เกลือหนึ่งหยิบมือ.
การเตรียมการ
1. ล้างผลไม้แห้งเติมน้ำแล้วต้ม แต่ไม่ถึงพร้อมสมบูรณ์ ผลไม้ไม่ควรเดือดจนเกินไปและมีรสจืด
2. เติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
3. สำหรับเกี๊ยวให้ตีไข่ 2 ฟองใส่เกลือลงในแก้วแล้วเติมนมหรือน้ำ รวมกับแป้งและนวดแป้งนุ่ม ความสม่ำเสมอเป็นเช่นเดียวกับแพนเค้ก
4. ตักแป้งด้วยช้อนแล้วใส่ลงในผลไม้แช่อิ่มที่เดือด ยิ่งคุณกินน้อยชิ้นเกี๊ยวก็จะดีขึ้น
5. ต้มประมาณสามนาทีจนนุ่ม
6. ใส่แป้งหนึ่งช้อนลงในครีมเปรี้ยวคนให้เข้ากันและใส่ในน้ำซุปปล่อยให้จานเดือดดีแล้วปิดเครื่อง เย็นถึง 5 องศาก่อนเสิร์ฟ แต่คุณสามารถใช้แช่เย็นได้
สูตรที่ 5 ซุปผลไม้พร้อมเกี๊ยวข้าว
ความพิเศษของซุปผลไม้นี้คือการเพิ่มเกี๊ยวข้าว สำหรับจานคุณสามารถใช้ผลไม้และผลเบอร์รี่ใด ๆ ก็ได้เราจะปรุงด้วยแอปเปิ้ล
ส่วนผสม
แอปเปิ้ล 700 กรัม
นม 300 มล.
ข้าวกลม 100 กรัม
น้ำตาล 30 กรัม
ครีม 50 มล.
การเตรียมการ
1. เราล้างแอปเปิ้ลเอาผิว หั่นเป็นก้อนเติมน้ำแล้วต้มจนชิ้นนิ่ม แต่เราต้องแน่ใจว่ามันไม่เดือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักเกิดขึ้นกับแอปเปิ้ลฤดูร้อน เทน้ำซุปให้เย็น
2. เราล้างข้าว แต่ไม่ต้องล้างน้ำ เราต้องการโจ๊กที่มีความหนืดดังนั้นเพียงแค่ล้างสิ่งสกปรกออก
3. ต้มข้าว 10 นาทีในน้ำเดือด สะเด็ดน้ำซุปเทนมเดือดแล้วปรุงโจ๊กข้นใส่น้ำตาลทราย
4. ใส่โจ๊กลงในจานในชั้นที่เท่ากันและเย็น จากนั้นเราก็หั่นเกี๊ยว รูปร่างใดก็ได้: ลูกบาศก์สี่เหลี่ยมสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนสามเหลี่ยม ถ้าโจ๊กแข็งตัวดีแล้วก็จะทำได้ง่าย
5. ใส่เกี๊ยวลงในชามเติมซุปที่แช่เย็นแล้วใส่ครีมลงไป
สูตรที่ 6: ซุปผลไม้และช็อกโกแลต
ซุปผลไม้กับช็อกโกแลตเป็นเรื่องมหัศจรรย์! สำหรับการเตรียมคุณจะต้องมีน้ำผลไม้: ส้มแอปเปิ้ลองุ่นคุณสามารถผสมได้หลายประเภท คุณสามารถใช้นมหรือช็อกโกแลตดำ
ส่วนผสม
4 ไข่แดง;
ช็อกโกแลต 100 กรัม
4 ช้อนโต๊ะน้ำตาลผง
วานิลลา 1 หยิก
น้ำผลไม้ 500 มล.
น้ำ 500 มล.
การเตรียมการ
1. เทน้ำลงในกระทะใส่ช็อกโกแลตแล้ววางบนเตา ช็อกโกแลตจะละลายปล่อยให้ส่วนผสมเดือด
2. รวมไข่แดงกับผงและวานิลลาคนให้เข้ากันเติมน้ำผลไม้เล็กน้อยเทลงในช็อกโกแลตร้อนในกระแสบาง ๆ ในกระบวนการนี้คุณต้องคนตลอดเวลาเพื่อไม่ให้ไข่ม้วนงอ
3. แนะนำน้ำผลไม้ที่เหลือให้ความร้อนมวลมันจะหนาขึ้น
4. ทันทีที่เริ่มเดือดคุณต้องปิดเครื่อง เสร็จแล้ว!
สูตรที่ 7: ซุปโยเกิร์ตผลไม้
คุณสามารถปรุงซุปดังกล่าวกับผลไม้และผลเบอร์รี่ใด ๆ แต่จะประสบความสำเร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับแตงโมกล้วยลูกพีชและส้ม โยเกิร์ตสามารถนำมาจากธรรมชาติหรือมีสารปรุงแต่ง แต่ไม่ควรดื่มแบบข้น
ส่วนผสม
แตงโม 0.5 กก.
แอปริคอตแห้ง 8 ชิ้น
1 ส้ม
0.5 ทับทิม;
โยเกิร์ต 1 ลิตร
การเตรียมการ
1. ปอกเปลือกแตงโมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เรียบร้อยแล้วใส่ในชามหรือกระทะ
2. แช่แอปริคอตแห้งด้วยน้ำร้อน แต่ไม่ต้องเดือดปล่อยให้พองตัวแล้วหั่นเป็น 4 ส่วนส่งให้เมลอน
3. ใส่ส้มที่ปอกเปลือกแล้วหั่นเต๋า
4. เติมโยเกิร์ตคนให้เข้ากันแล้วเทใส่จาน
5. โรยเมล็ดทับทิมด้านบนเป็นอันเสร็จ!
สูตรที่ 8: ซุปก๋วยเตี๋ยวผลไม้
สูตรสำหรับซุปผลไม้ที่ยอดเยี่ยมอร่อยมากและน่าพอใจมาก สามารถปรุงได้ไม่เพียง แต่กับก๋วยเตี๋ยวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพาสต้าอื่น ๆ ด้วย
ส่วนผสม
1 แอปเปิ้ล;
วุ้นเส้น 0.5 ถ้วย
แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำ 1 ลิตร
เติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
การเตรียมการ
1. ต้มวุ้นเส้นในน้ำเค็มตามปกติแล้วใส่กระชอน
2. หั่นแอปเปิ้ลและลูกแพร์เป็นก้อนต้มในน้ำ 900 กรัมเติมความหวานให้ผลไม้แช่อิ่ม
3. ในน้ำที่เหลือเราเจือจางแป้งและเติมน้ำซุปเดือด
4. พอน้ำซุปเริ่มข้นให้ใส่พาสต้าที่ปรุงไว้ลงไป
5. ปล่อยให้เดือดแล้วเทใส่จานได้เลย!
ถ้าคุณต้องการน้ำตาลในซุปผลไม้คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำตาล ฮันนี่ยังทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมสำหรับจุดประสงค์นี้ และผู้ที่กำลังลดน้ำหนักสามารถใช้สารทดแทนแคลอรี่ต่ำได้
เมื่อปรุงผลไม้แช่อิ่มสำหรับซุปผลไม้ไม่จำเป็นต้องนำมาให้พร้อมเต็มที่ มิฉะนั้นจะจืดชืด
วิธีการตกแต่งซุปหวาน? คุณสามารถโรยด้วยมะพร้าวช็อคโกแลตชิพตักไอศกรีมบีบวิปครีมด้านบน ผลไม้หรือผลเบอร์รี่ที่มีสีตัดกันเป็นลอนดูสวยงาม
ซุปเบา ๆ เหมาะมากสำหรับอาหารเด็ก ตำราอาหารของเรามีสูตรการทำซุปที่ดีมากมาย เตรียมซุปผลไม้แห้งด้วยสูตรอาหารรัสเซียแสนอร่อยง่ายๆสำหรับอาหารเด็ก ผลิตภัณฑ์สำหรับซุปผลไม้แห้ง : ผลไม้แห้ง 500 กรัมน้ำ 2.5 - 3 ลิตรน้ำตาล 250 กรัมแป้งมันฝรั่ง 60 กรัมครีมหรือครีมเปรี้ยว¾แก้ว
ในการเตรียมซุปจากผลไม้แห้งให้เรียงผลไม้แห้งล้างปิดด้วยน้ำเย็นประมาณ 3-5 นาทีจากนั้นล้างให้สะอาดในน้ำหลาย ๆ นำแอปเปิ้ลและลูกแพร์ปิดทับด้วยน้ำเย็นและปรุงเป็นเวลา 20-25 นาที ใส่ผลไม้น้ำตาลอบเชยที่เหลือในน้ำซุปแล้วปรุงต่อไปอีก 10 นาทีจนเนื้อนุ่ม ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเทแป้งมันฝรั่งที่เจือจางในน้ำเย็นลงในซุป คุณสามารถเลือกที่จะเพิ่มข้าวต้มลงในซุปผลไม้แห้ง
เสิร์ฟซุปที่โต๊ะปรุงรสด้วยครีมหรือครีมเปรี้ยว
แขกที่รักของเรา!
เป็นความลับที่เราทุกคนชอบที่จะกินดีและหนึ่งในอาหารจานโปรดของเราคือซุปผลไม้อบแห้ง สูตรน้ำซุปแสนอร่อยง่ายๆ ห้องครัวรัสเซีย อาหารเด็ก. ดังนั้นหลายคนโดยเฉพาะผู้หญิงที่รักของเราไม่ช้าก็เร็วถามตัวเองว่า:. มีการเขียนสูตรอาหารง่ายๆสำหรับคุณโดยเฉพาะซึ่งอธิบายวิธีการทำซุปผลไม้อบแห้งโดยย่อและชัดเจน สูตรน้ำซุปแสนอร่อยง่ายๆ ห้องครัวรัสเซีย อาหารเด็กที่บ้าน. ที่นี่มีการอธิบายสูตรอาหารทั้งหมดด้วยคำพูดที่เข้าใจง่ายดังนั้นแม้แต่พ่อครัวที่ไม่ดีที่สุดก็สามารถทำอาหารได้อย่างง่ายดาย สำหรับสิ่งนี้ได้มีการสร้างสูตรอาหารพิเศษพร้อมรูปถ่ายโดยละเอียดและคำอธิบายทีละขั้นตอนของขั้นตอนการทำอาหาร ทำตามสูตรที่เขียนไว้คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยนี้ได้อย่างง่ายดายและสัมผัสถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และรสชาติที่ไร้ที่ติ หากคุณผู้อ่านที่รักหลังจากดูเนื้อหานี้แล้วไม่เข้าใจ วิธีทำซุปผลไม้อบแห้ง สูตรน้ำซุปแสนอร่อยง่ายๆ ห้องครัวรัสเซีย อาหารเด็กจากนั้นเราขอแนะนำให้ดูสูตรอาหารอื่น ๆ ของเรา