มิกซ์ไทม์ในเตาอบ ส่วนผสมที่อร่อยกับผักในเตาอบ

ปลาเป็นผลิตภัณฑ์โภชนาการของมนุษย์ที่สำคัญเนื่องจากมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์ในเนื้อสัตว์ การตกแต่งของตารางเทศกาลใด ๆ และความละเอียดอ่อนที่มีประโยชน์จะเป็นเนื้อผสมปรุงในเตาอบ

บทความนี้มีไว้สำหรับบุคคลที่มีอายุมากกว่า 18 ปี

คุณอายุ 18 ปีแล้วหรือยัง?

เนื้อขนมอบแสนอร่อย

มีมวลของอาหารที่หลากหลายโดยใช้อาหารทะเลและปลา ปลาอบทั้งหมดหรือชิ้นส่วนแสนอร่อยแค่ไหน? เตรียมมันไว้ในปลอกแขนหรือในฟอยล์? เป็นไปได้ไหมที่จะอบเนื้อบนตาข่ายหรือตะแกรงและอุณหภูมิเท่าไหร่? วิธีการเลือกงานอดิเรก?

มีกี่แคลอรี่ในอาหารจาก Pollock

ปริมาณแคลอรี่ต่ำของอาหารทะเลช่วยให้พวกเขาสามารถใช้ในอาหารอาหาร มีแคลอรี่ในจานจาก palwing กี่แคลอรี่? เนื้อหาแคลอรี่ของประเภทนี้คือ 111 kcal ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ เนื้อที่เตรียมไว้นั้นมีลักษณะเฉพาะและองค์ประกอบไขมันต่ำ แต่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับวิธีการปรุงอาหาร

ตัวอย่างเช่นหากอบปลาที่ไม่มีน้ำมันแคลอรี่จะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ การปรุงอาหารอันโอชะของทะเล "บนหมอน" จากผักหรือคู่รักเหมาะสำหรับอาหาร ผลิตภัณฑ์อาหารจะถูกต้มหรือปรุงในหนึ่งของเนื้อ และเพื่อที่จะได้รับเปลือกโลกที่น่ารับประทานคุณสามารถลองทำสูตรสำหรับการปรุงอาหารย่าง

เพื่อให้เนื้อสัตว์ฉ่ำมันคุ้มค่าที่จะอบในปลอกแขนหรือในฟอยล์ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะทำให้แขกประหลาดใจและกลิ่นหอมและรสชาติที่อุดมไปด้วยในประเทศสิ่งสำคัญในธุรกิจนี้คือการปฏิบัติตามเวลาเตรียมการและอุณหภูมิที่จำเป็น ใช้เวลานานแค่ไหนในการปรุงอาหารปลา อาหารอันโอชะแสนอร่อยสามารถเตรียมได้ในเวลาเพียงยี่สิบนาที!

กี่นาทีและวิธีการอบเนื้อผสมในเตาอบ?

แม้แต่ผู้มาใหม่ในธุรกิจการทำอาหารจะสามารถเตรียมอาหารและอาหารที่มีประโยชน์ได้! ดูในคำถามทำปลาอบในเตาอบหรือไม่? แน่นอนว่านี่เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหาร! จานที่ปรุงบนเคาน์เตอร์จะต้องใช้ความพยายามอย่างน้อย

จะอบ mintai ในเตาอบและด้วยสิ่งที่จะให้บริการคุณสามารถค้นหาในสูตรนี้ด้วยภาพถ่ายและวิดีโอ สูตรของการผสมผสานในเตาอบสันนิษฐานว่าการใช้มายองเนสหรือครีมเปรี้ยวเครื่องเทศและน้ำมะนาวซึ่งจะทำให้จานอ่อนโยนและอ่อนนุ่ม วิธีการอบเนื้อด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวคุณจะได้เรียนรู้ตอนนี้!

ส่วนผสมพื้นฐาน:

• Pollock 1 กก.;
• 2 ช้อนโต๊ะ. l. น้ำมะนาว;
• 2 ช้อนโต๊ะ. l. ครีมเปรี้ยว (มายองเนสสามารถ);
• 2 ช้อนโต๊ะ. l. น้ำมันมะกอก;
• เครื่องเทศ.

1. ในการอบเนื้อด้วยครีมเปรี้ยวจำเป็นต้องล้างให้แห้งและพับลงในชามที่มีด้านลึก
2. เพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบในพินัยกรรมน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว
3. เราปล่อยให้ปลาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงเพื่อที่จะได้รับการทอ
4. เพิ่มครีมเปรี้ยวสองช้อนโต๊ะในชาม
5. ชิ้นที่เราหมักเราส่งในเตาอบอุ่นเป็นเวลายี่สิบนาทีในฟอยล์
6. เนื้อด้วยครีมเปรี้ยวสามารถเปิดได้เพื่อให้มันบิด
7. อาหารอันโอชะร้อนเสิร์ฟบนโต๊ะที่มีจานด้านข้างหรือผัก
8. Mintai อบในเตาอบในฟอยล์รวมเข้ากับข้าวด้วยไข่กับ Champignons กับบวบกับมันฝรั่ง

Mintai อบในเตาอบกับมันฝรั่ง

ปลาที่มีกลิ่นหอมเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งและผักเปลี่ยนจานปกติให้กลายเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริง ในการอบซากทั้งหมดหรือเนื้อแยกต่าง ๆ ผสมกับมันฝรั่งในเตาอบที่คุณต้องล้างทำความสะอาดปลาจากเครื่องชั่งและภายใน

นอกจากจานด้านข้างผักจะเป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับอาหาร เป็นไปได้ที่จะให้บริการอาหารทะเลกับสตูว์ผักหรือสลัดสดกับกะหล่ำปลีกับมะเขือเทศและหัวหอม ปลา Mintai ที่มีผักจะกลายเป็นอาหารที่น่าพึงพอใจและอร่อยสำหรับทุกวันและในกรณีพิเศษ

ส่วนผสมพื้นฐาน:

• เนื้อ 800 กรัม;
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว;
• 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันดอกทานตะวัน;
• 8 มันฝรั่ง;
• 10 มะเขือเทศเชอร์รี่;
• 1 หลอดขนาดใหญ่
• ออริกาโน่;
• กรีน;
• เกลือและพริกไทย.

1. เนื้อผักและมันฝรั่งจำเป็นต้องล้างออกให้แห้งบนผ้าขนหนูกระดาษ
2. มันฝรั่งถูกตัดเป็นชิ้นหนาประมาณ 1-1.5 ซม. รดน้ำน้ำมันดอกทานตะวันโรยด้วยเครื่องเทศและออริกาโนเพิ่มแหวนของคันธนู
3. สำหรับการเตรียมการเติมเชื้อเพลิงมันจะมีความจำเป็นที่จะต้องผสมน้ำมะนาวน้ำมันพืชและเครื่องเทศแช่ในส่วนผสมของ filleum filleum
4. ปลากับมันฝรั่งแจกจ่ายบนแผ่นอบน้ำมันหล่อลื่น เราใส่ในเตาอบอุ่นเป็นเวลายี่สิบห้านาที
5. เมื่อจานพร้อมคุณสามารถตกแต่งด้วยกรีนสดและมะเขือเทศเชอร์รี่

เนื้อมอลตาด้วยชีสและใต้ผัก

วิธีการอบปลาด้วยผักแสนอร่อยและรวดเร็ว? มันจะช่วยให้คุณปรุงอาหารจานที่ประณีตสูตรง่าย ๆ นี้รับมือกับสิ่งที่ไม่มีประสบการณ์และมือใหม่สามารถทำอาหารได้ คุณสามารถส่งข้าวอันโอชะด้วยข้าวหรือมันฝรั่งรวมถึงสแน็คแยกต่างหากกับซอส

ซอสถั่วเหลืองที่มีมะนาวเติมเต็มจานปลาอย่างสมบูรณ์และให้พวกเขามีความคมชัดมากขึ้นและน้ำหอมอิ่มตัว! การอบส่วนผสมกับชีสคุณจะทำให้แขกทุกคนประหลาดใจกับคุชานที่อ่อนโยนและประณีต

ส่วนผสมพื้นฐาน:

• ชี้ให้เห็น 600 กรัม;
• 3 ช้อนโต๊ะ l. ซีอิ๊ว;
• 1 ช้อนโต๊ะ l. น้ำมะนาว;
• กระเทียม 2 กลีบ;
• ชีสแข็ง 300 กรัม;
• 2 ช้อนโต๊ะ. l. นม;
• หลอดไฟขนาดกลาง 1 หลอด
• แครอทขนาดกลาง 1 ตัว
• 2 มะเขือเทศ;
• กรีน;
• เครื่องเทศ.

1. เตรียมน้ำดองสำหรับปลานั้นง่ายมาก ในการทำเช่นนี้ให้ผสมซอสถั่วเหลืองซึ่งทำผ่านฟันกระเทียมสองตัวน้ำมะนาวและเครื่องเทศ
2. Fillet Dip ในดองและทิ้งไว้สิบนาทีในตู้เย็น
3. เพื่อเตรียมเนื้อผักฉ่ำผักผักของฉันและตัด
4. โบว์ส่องแสง Namieko แครอทสามบนขูดขนาดใหญ่สมบัติถูบนก้อน
5. งดงามเกี่ยวกับน้ำมันพืชในกระทะจนถึงสภาพทองเพิ่มแครอทขูดและมะเขือเทศส่วนผสมเป็นเวลาสิบนาที
6. หากคุณต้องการให้ได้รสชาติครีมที่อ่อนโยนยิ่งขึ้นเราขอแนะนำให้พยายามเตรียมเนื้อใต้ชีสในนม
7. บนแผ่นอบเปื้อนด้วยน้ำมันวางปลาออกชิ้น ชีสถูบนขูดตื้นและเทนม
8. เราโรยให้ทำเครื่องหมายด้วยชีสขูดที่ทำเครื่องหมายไว้ในนมวางบนผักสตูว์
9. Greens สดจะเปิดเผยรสชาติที่หลากหลายยิ่งขึ้นหากใช้เพื่อเตรียมซอสเพิ่มเติม สำหรับสิ่งนี้ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งเป็นของฉันและบดในเครื่องปั่นผสมกับครีมหรือมายองเนสด้วยการเพิ่มเครื่องเทศ นำไปใช้กับจาน

Mintai ในซอสมะเขือเทศ

การเปลี่ยนแปลงของอาหารในซอสมะเขือเทศมีรสชาติที่สดใสและอุดมไปด้วย การใช้มะเขือเทศตุ๋นวางมะเขือเทศหรือน้ำผลไม้จะทำให้คุชานจากปลาต้นฉบับและมีกลิ่นหอม มันเป็นการดีที่สุดที่จะอบ Mintai ทั้งหมดและให้บริการกับตารางรดน้ำด้วยซอสมะเขือเทศและเขียวขจี

ส่วนผสมพื้นฐาน:

• 3 ซาก maltau;
• กระเทียม 2 กลีบ;
• มะเขือเทศ 3-4;
• ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง;
• งา;
• เครื่องเทศ.

1. ซากของฉันสะอาดและถูเกลือและพริกไทย
2. มะเขือเทศกำลังกรีดร้องด้วยน้ำเดือดและจุ่มในน้ำเย็นทำความสะอาดผิวและบดขยี้เป็นชิ้นเล็ก ๆ
3. ในกระทะหรือแพนของมะเขือเทศปรุงรสด้วยน้ำและเครื่องเทศเล็กน้อย
4. มาบีบในส่วนผสมของกระเทียมสำเร็จรูปแล้วเพิ่มผักใบเขียว
5. Mixtai น้ำส่วนผสมที่ปรุงสุกแล้วส่งเข้าไปในเตาอบห่อด้วยกระดาษฟอยล์
6. เราอบประมาณยี่สิบสามสิบนาที
7. สิบนาทีก่อนความพร้อมเราเปิดฟอยล์โรยจานด้วยงาและทิ้งไว้ในเตาอบเพื่ออบในเตาอบ
8. ยกตัวอย่างเช่นการตกแต่งด้วยเครื่องปรุงด้วยมันฝรั่ง

ปลาอบปลาชิ้น

จากปลาทะเลชนิดนี้ได้รับฟองที่สวยงาม ตัดเนื้อสำเร็จรูปบนแถบคุณสามารถตัดพวกมันลงใน breadcrumbs และย่างในหม้อทอดลึก

ส่วนผสมพื้นฐาน:

• 500 กรัมชี้;
• 2 ไข่;
• แป้ง;
• crumbs บดสำหรับการหายใจ;
• น้ำมันพืชสำหรับทอด;
• เครื่องเทศ.

1. เนื้อหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ของรูปร่างเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า
2. ไข่วิปปิ้งด้วยลิ่มด้วยเกลือลงในมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
3. ทอดด้วยน้ำมันพืชอุ่นขึ้นถึงอุณหภูมิสูงสุด
4. เนื้อจุ่มในแป้งจากนั้นเข้าไปในส่วนผสมไข่และในเกล็ดขนมปัง
5. ลดชิ้นหนึ่งในเนยร้อนโปรดพวกเขาเป็นเวลาห้าถึงเจ็ดนาที
6. วางบนผ้าขนหนูกระดาษเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน
7. เสิร์ฟจานฟรีดีที่สุดกับซอส เหมาะสำหรับซอสเปรี้ยวหวานบาร์บีคิวครีมครีมและเปรี้ยวมะเขือเทศน้ำผึ้งมัสตาร์ด

อร่อย!

Mixtai ในเตาอบกับผักเป็นอาหารปลาแสนอร่อยที่เหมาะสำหรับเมนูอาหารและอาหารมังสวิรัติ หากคุณกำลังมองหาสูตรอาหารสำหรับการอดอาหารแล้ววันที่คุณสามารถกินปลาให้แน่ใจว่าได้เตรียมผสมกับสูตรนี้ Mixtai สดบนชั้นวางของร้านค้าไม่ค่อยพบฉันไม่ได้มีโอกาสได้พบเขา ตามกฎแล้วปลาไอศครีมจะใช้ในการทำอาหารสูตรอาหาร แม้จะมีความพร้อมใช้งานและต้นทุนต่ำ Mintai สนุกกับความนิยมที่สมควรได้รับจากเจ้าของ สูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วนี้จะตกแต่งตารางใด ๆ แม้กระทั่งเทศกาลและจะชอบจากมาลามาจนถึงดี สำหรับเมนูเด็กฉันแนะนำให้คุณไม่ต้องขี้เกียจและทำความสะอาดปลาจากกระดูกและผิวหนัง Mintai ไม่ใช่กระดูก แต่มันจะดีกว่าที่จะยับยั้ง การทำความสะอาดจากผิวหนังและกระดูกของเนื้อควรเตรียมตัวเหมือนชิ้นปลา - ตื่นตระหนกในแป้งทอดใส่รูปร่างด้วยผักและอบ

• เวลาในการเตรียม: 50 นาที
• จำนวนส่วน: 4

ส่วนผสมสำหรับผสมกับผักในเตาอบ

• Pollock 1 กก.;
• บรอกโคลี 200 กรัม;
• แครอท 200 กรัม;
• 150 กรัมของหัวหอมตอบ;
• แป้งสาลี 30 กรัม;
• 70 กรัมของมายองเนสฉลุ;
• น้ำมันพืช 30 มล.
• เกลือพริกไทย

วิธีการปรุงอาหารพอลลอคแสนอร่อยด้วยผักในเตาอบ

หนึ่งชั่วโมงก่อนการเตรียมการเราจะเปลี่ยน polytai จากตู้แช่แข็งไปยังชั้นล่างของแผนกทำความเย็น การทำความสะอาดต้องการมีดปลาและกรรไกรครัว ตัดครีบด้วยกรรไกรตัดหาง มีดปลาที่มีเสื้อคลุมของ Mutnaya เราถือว่าเป็นสะเก็ด เราตัดท้องให้ถอดอวัยวะภายในออก

จากนั้นเราล้างสารสำรวจซากศพใต้น้ำเย็น ตามแนวสันเขามีที่พักที่มืดที่คุณต้องลบออก

ซักผ้าผสมเราแห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ

ตัดส่วนปลา - ชิ้นส่วนของหนาประมาณ 4 เซนติเมตร

จากนั้นเราโรยเกลือผสมกับพริกไทยดำและพริกไทยพริกไทย

เราเปื้อนบนแป้งข้าวสาลีคณะกรรมการตัดชิ้นส่วนในแป้งจากทุกด้าน

ชิ้นส่วนทอดผสมในน้ำมันพืชร้อนประมาณ 2-3 นาทีในแต่ละด้านจากนั้นวางไว้บนผ้าขนหนูกระดาษ

หัวหอมเป็นสีน้ำตาลจากแกลบตัดแหวนครึ่งบาง แครอทลูบบนขูดผักขนาดใหญ่

ในน้ำมันพืชความร้อนกระทะผักทอดเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อให้พวกเขานุ่มนวล ผักยังเป็นเกลือเพื่อลิ้มรส

ที่ด้านล่างของรูปแบบทนไฟสำหรับการอบวางแครอทด้วยธนูชิ้นส่วนของแอลชัมเปอร์จากด้านบน

ระหว่างปลาใส่บรอกโคลี Sorcetic ฉันกำลังเตรียมจานกะหล่ำปลีแช่แข็งดังนั้นก่อนที่จะวางมันออกมาในรูปแบบของปลาเหมาะกับรถเคเบิลเป็นเวลา 10 นาทีที่อุณหภูมิห้อง

มายองเนสหรือโยเกิร์ตครั้งสุดท้ายผสมกับน้ำอุ่นจำนวนเล็กน้อยเพิ่มเกลือและทรายน้ำตาลผสมเทลงในแบบฟอร์ม

เราใส่รูปแบบที่มี montamy ในตู้เก็บของไปที่ชั้นวางของด้านล่างค่อยๆร้อนเตาอบเป็น 160 องศา เราเตรียม 20-25 นาที

Sress Mixtai กับผักไปที่โต๊ะกับร้อนพริกไทยโรยด้วยกรีน

ในหลักการ Mixtai ที่มีผักสามารถเสิร์ฟได้โดยไม่มีดิสก์ด้านข้างเนื่องจากมี "ทุกอย่างรวมอยู่ด้วย" แต่สำหรับอาหารกลางวันที่น่าพอใจคุณสามารถต้มข้าวที่ร่วนหรือเตรียมมันฝรั่งบดมันฝรั่ง

ส่วนผสมที่อร่อยกับผักในเตาอบพร้อม อร่อย!

เนื้อผสมในเตาอบเป็นอาหารที่มีประโยชน์และอร่อยซึ่งเหมาะสำหรับมื้อเย็น มันสามารถอบได้อย่างอิสระหรือร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ

สูตรที่ง่ายที่สุด ปลาดีไม่มีกระดูกและมีแคลอรี่น้อยที่สุด

ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:

• หลอดไฟ;
• มะเขือเทศ;
• ใกล้กับปลากิโลกรัม
• กานพลูของกระเทียม;
• เครื่องปรุงรสเพื่อรสชาติของพวกเขา;
• ครีมเปรี้ยวสามช้อน

กระบวนการทำอาหาร:

1. ในการเริ่มต้นด้วยเนื้อเจียรบนชิ้นส่วนของขนาดกลางเรายุบพวกเขาในเครื่องเทศที่เลือก
2. ในรูปแบบสำหรับการปรุงอาหารวางบนหัวหอมหั่นบาง ๆ โดยแหวนและปลาที่ผ่านการฝึกอบรมซึ่งเราโรยด้วยกระเทียมยู่ยี่
3. เราโสดครีมเปรี้ยวและแหวนเคลือบมะเขือเทศเคลือบทั้งหมด
4. เก็บไว้ในเตาอบให้ความร้อนถึง200ºСประมาณครึ่งชั่วโมงหลังจากที่จานสามารถให้บริการ

สูตรอบกับผัก

Mixtai อบกับผักเป็นตัวเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการกินให้ถูกต้องและดูรูปร่างของพวกเขา

ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:

• สองมะเขือเทศ;
• หนึ่งหลอด;
• เนื้อมอลตา 600 กรัม;
• พริกหยวก;
• ปรุงรสเพื่อรสนิยมของคุณ

อัลกอริทึมการทำอาหาร:

1. กระบวนการเริ่มต้นด้วยการแปรรูปผัก เราล้างออกได้ดีถ้าคุณต้องการลบผิวและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ของรูปร่างใด ๆ
2. เราจัดขึ้นในรูปแบบสำหรับการอบด้วยข้างเรานำเครื่องปรุงและนำเข้าสู่เตาอบเป็นเวลา 20 นาทีให้ความร้อนเป็น pre-200ºС
3. หลังจากนี้เราได้รับแบบฟอร์มผสมเนื้อหาและใส่อีก 10 นาที
4. เครื่องเทศกระบวนการเนื้อปลาวางบนผักและส่งในเตาอบอีกครั้งประมาณ 10 นาทีจนกว่าจะมาถึงจนกว่าความพร้อม

ในฟอยล์

เนื้อผสมในฟอยล์ - ความพยายามขั้นต่ำและรสชาติสูงสุด ปลาได้รับการประกวดราคาอย่างบ้าคลั่ง

ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:

• เนื้อปลา 3 ชิ้น
• ช้อนน้ำมะนาว;
• เครื่องปรุงรสเพื่อรสชาติของพวกเขา;
• น้ำมันพืชสองช้อน

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราล้างปลาเลือกคุณสามารถสร้างชิ้นส่วนที่มีขนาดเล็กลงได้ ลูบเกลือพริกไทยและเครื่องเทศอื่น ๆ โรยด้วยน้ำมะนาวและทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีเพื่อให้เนื้อเปียกโชก
2. ฟอยล์วางบนแผ่นอบหรือรูปร่างปานกลางด้วยน้ำมันและปลอกปลา
3. ฟอยล์ได้รับการแก้ไขอย่างดีทุกด้านเพื่อให้ปลาไม่ได้อยู่ที่ใดก็ได้และถอดจานในเตาอบที่ให้ความร้อนถึง 200 องศาเป็นเวลา 45 นาที หลังจากครึ่งชั่วโมงมันสามารถปรับใช้หากคุณต้องการเนื้อเล็กน้อยเล็กน้อย

กับมันฝรั่ง

หากคุณต้องการจานอาหารมากขึ้นให้เตรียมเนื้อผสมในเตาอบด้วยมันฝรั่ง ในกรณีนี้คุณจะได้รับอาหารเย็นหรืออาหารเย็นเต็มรูปแบบ

ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:

• ช้อนน้ำมะนาว;
• เนื้อปลาประมาณ 600 กรัม;
• หลอดไฟ;
• polkilogram ของมันฝรั่ง;
• ปรุงรสตามที่คุณต้องการ

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราล้างเนื้อและหั่นเป็นเลเยอร์เล็ก ๆ เพื่อให้มีชิ้นส่วนบางส่วน
2. ในรูปแบบวางฟอยล์ออกมาเราใส่หัวหอมและมันฝรั่งสับหัวหอมและมันฝรั่งสับบนวงแหวน ด้านบนเพื่อให้ครอบคลุมผักกับปลาเพิ่มเครื่องปรุงรสเพื่อรสนิยมและน้ำมะนาว ฟอยล์สามารถเปิดตัวฟอยล์ด้วยเนย
3. ห่อเนื้อหาอย่างดีเพื่อให้ไม่มีรูยังคงอยู่และเราถอดเตาอบเป็นเวลา 30 นาทีด้วยอุณหภูมิ 180 องศา
4. เราได้รับฟอยล์แฉและนำมาใช้เพื่อความพร้อมอีก 10 นาที

หั่นปลาอร่อยจากเนื้อ

คุณสามารถเตรียมเนื้อส่วนผสมในเตาอบในรูปแบบที่แตกต่างกัน ดังนั้นทำไมไม่ทำให้มีกลิ่นหอมจากมันซึ่งเติมเต็มโดยพาสต้าหรือมันฝรั่งบด? อย่าลืมลองสูตรนี้

ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:

• แป้งสองช้อน
• ปรุงรสและผักใบเขียวตามที่ต้องการ;
• หนึ่งหลอดและมันฝรั่ง;
• เนื้อปลาประมาณ 600 กรัม;
• ไข่หนึ่งไข่

กระบวนการทำอาหาร:

1. เนื้อล้างแห้งด้วยผ้ากันเปื้อนกระดาษหรือผ้าขนหนู หากจำเป็นให้บีบน้อยกับของเหลวส่วนเกิน
2. บดปลาเป็นชิ้นเล็ก ๆ และทำเช่นเดียวกันกับธนู จากนั้นข้ามทุกอย่างเข้าด้วยกันผ่านเครื่องบดเนื้อหรือรวมกันเพื่อที่จะมีสับ
3. เลื่อนผ่านมันฝรั่งดิบให้เชื่อมต่อกับเนื้อสับและน้ำหนักในฤดูกาลด้วยเครื่องเทศ
4. มันยังคงเป็นเพียงการขับใส่ไข่เทแป้งและตามความต้องการคุณยังสามารถเพิ่มสีเขียวสดได้ หากมวลเป็นของเหลวเกินไป - เพิ่มปริมาณแป้ง
5. จากส่วนผสมนี้ตัดใบมีดของขนาดที่ต้องการใส่ลงในรูปร่างและอบเป็น 200 องศาประมาณ 35 นาที

ด้วยชีส

ปลาที่อ่อนโยนและมีกลิ่นหอมและแม้กระทั่งภายใต้เปลือกดิบสิ่งที่สามารถอร่อยได้?

ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:

• ชีส 150 กรัม;
• เนื้อมอลตาประมาณ 700 กรัม;
• น้ำมะนาว 10 มิลลิลิตร 10 มิลลิลิตร
• เครื่องเทศเพื่อรสนิยมของคุณ;
• สองมะเขือเทศ

กระบวนการทำอาหารจาน:

1. เราล้างเนื้อทิ้งเราจะแยกออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปรุงรสเครื่องเทศที่เลือกน้ำมะนาวและส่งไปยังแผ่นอบ
2. ปกคลุมไปด้วยเขาด้วยแวดวงมะเขือเทศ เป็นทางเลือกคุณสามารถจัดวางความเขียวขจีสดเล็กน้อย ทั้งหมดโรยด้วยชีสขูด
3. เราลบปลาล่วงหน้าที่ร้อนถึง 180 องศาของเตาอบและเก็บไว้ที่นั่นประมาณ 30 นาที หลังจากจานนี้สามารถให้บริการ

ในซอสครีมเปรี้ยว

อีกวิธีหนึ่งในการปรุงอาหารปลาอร่อย เนื่องจากครีมเปรี้ยวปรากฎว่ามีความนุ่มนวลและสมบูรณ์แบบสำหรับมนุษย์ข้างใด ๆ

• ครีมเปรี้ยวประมาณ 100 กรัม
• เนื้อปลา 500 กรัม;
• เครื่องปรุงรสเพื่อรสชาติของพวกเขา;
• ช้อนน้ำมะนาว

กระบวนการทำอาหาร:

1. ในสูตรนี้ปลาต้องทำการแปรรูปล่วงหน้า สำหรับการเริ่มต้นเช่นเคยเราล้างเนื้อแห้งและแห้งโดยใช้ผ้าเช็ดปาก
2. ตอนนี้เนื้อสัตว์ต้องถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และทอดเล็กน้อยบนกระทะร้อนเพื่อให้ด้านข้างกลายเป็นสีแดงก่ำ
3. ในชามเราเชื่อมต่อครีมกับน้ำมะนาวและเครื่องปรุงรสใด ๆ ตามที่คุณต้องการ นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มและเพิ่มความเขียวขจี
4. ในส่วนผสมนี้มันได้รับการคัดเลือกอย่างดีจากปลาแต่ละชิ้นวางทุกอย่างไว้ในรูปแบบสำหรับการปรุงอาหารและลบเข้าไปในเตาอบร้อนถึง 180 องศาเป็นเวลา 30 นาที

ข้าวเนื้อ

วิธีที่ผิดปกติในการปรุงอาหารปลา รูเล็ตต์ดังกล่าวไม่เพียง แต่น่าพอใจ แต่ยังสวยงามและดังนั้นจึงสามารถทำได้บนโต๊ะเทศกาล ทางเลือกสูตรสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยใช้ข้าวไม่เพียง แต่เป็นกรอก

อาหารที่ต้องการ Products:

• ช้อนน้ำมะนาว;
• เนื้อมอลตา 600 กรัม;
• สามช้อนข้าวดิบ
• ครีม 100 มิลลิลิตร
• หนึ่งหลอด;
• เครื่องปรุงรสและกรีนตามคำขอของพวกเขา

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราล้างชิ้นส่วนของเนื้อรอจนกว่าจะแห้งหรือเร่งกระบวนการนี้โดยใช้ผ้าขนหนูกระดาษ
2. โรยปลาด้วยเครื่องเทศและน้ำมะนาว ให้แน่ใจว่าใช้เกลือและพริกไทย
3. ในกระทะเพิ่มข้าวเล็ก ๆ เพื่อให้นุ่ม มันสามารถเค็มเล็กน้อย
4. บนกระทะร้อนทอดหัวหอมสับละเอียดก่อนที่จะสร้างสีแดงก่ำและเชื่อมต่อกับข้าว ผสมให้เข้ากับความสม่ำเสมอ
5. เราเริ่มวางมวลลงบนชิ้นส่วนของเนื้อจากอีกด้านหนึ่งที่ส่วนที่กว้างขึ้น ดูพวกเขาและยึดกับไม้จิ้มฟันหรือด้ายเพื่อให้การเติมไม่ได้ออกไป
6. เราใส่รูเล็ตในแนวตั้งในรูปแบบสำหรับการอบเราน้ำจากด้านบนด้วยครีมเล็กน้อยและนำเข้าสู่เตาอบให้อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

เสิร์ฟขนมขบเคี้ยวสำเร็จรูปสามารถตกแต่งด้วยสีเขียว หากมันกลับมาแห้งแล้งหลังจากที่คุณได้รับจานจากเตาอบเทครีมมากขึ้น

Mintai - Fish of the Cod ตระกูล ในยุคโซเวียตมันมีสาเหตุมาจากปลาท้ายเรือโดยใช้เป็นอาหารสัตว์และแม้แต่ปุ๋ย วันนี้ Mixtai ค่อนข้างเป็นที่นิยมในหลายประเทศและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศจีนซึ่งมันทำให้อาหารทุกประเภทมีมากมาย ในอิสราเอลโดยวิธีการดังเอี๊ยดทั้งหมดเรียกว่า "ปลาทอง" และในรัสเซียตัดสินด้วยราคาก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องจดจำเหมือนกัน Mixtai ในเตาอบเป็นวิธีที่จะใช้ทุกอย่างที่ดีว่ามีอยู่ในนั้นและเพื่อให้ระดับข้อเสียสัมพัทธ์ - ความแห้งกร้านและการขาดไขมัน

อบมินไทไม่ควรแห้ง ดังนั้นงานของเราคือการบิดด้วยบางสิ่งที่เปียกเช่นซอสเติมผักชีสหรืออย่างอื่น แต่ฉ่ำอย่างแน่นอน

จะมีสูตรมากมายข้างหน้า แต่มาเริ่มต้นด้วยการผสมผสานที่ง่ายและราคาถูกที่สุดด้วยชิ้นส่วนใน "Boltokka" แค่อร่อยและฉ่ำ

ด้วยวิธีนี้คุณสามารถปรุงอาหารปลาแห้งเช่น COD, Navaga, Piksha และ Putassu

ดังนั้นเพื่อเตรียม MIXTAI ให้เก็บผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• carcasses หมุนแหลม - 3-4 ชิ้นขึ้นอยู่กับขนาด;
• หัวหอม - 1 หัวใหญ่หรือคู่กลาง;
• น้ำมันพืชสำหรับทอด;
• เกลือพริกไทยป่น;
• แป้งและน้ำ

ความคืบหน้า:

1. บริสุทธิ์จากครีบในบ้านและภาพยนตร์สีดำ Mixtai หั่นเป็นชิ้นเกลือและพริกไทย
2. คนพาลหั่นเป็นวงกลมครึ่งบาง
3. บนน้ำมันที่ใจกว้างวางชิ้นของปลาหั่นเป็นแป้งและทอดในกระทะที่มีเนยกับเปลือกโลกที่น่ารื่นรมย์
4. ในถาดอบหรือกระทะเดียวกันเพื่อใส่ชิ้นส่วนทั้งหมดแล้วโรยด้วยหัวหอมสับ
5. ในชามขนาดเล็กทำสลักเกลียวสำหรับสิ่งที่จะเจือจางแป้งฝุ่นหนึ่งช้อนโต๊ะด้วยน้ำเพื่อความหนาของครีมเปรี้ยวเกลือพริกไทยและเติมน้ำ จะต้องได้รับส่วนผสมที่ค่อนข้างของเหลวเค็มเล็กน้อย
6. เทปลาพูดคุยด้วยธนูแล้วส่งไปที่เตาอบกลาง
7. การดูน้ำเพื่อระเหยและมิกซ์ไทจะอยู่ในซอสที่น่ารังเกียจอย่างน่ารื่นรมย์เช่นเดียวกับเจล มันไม่น่ากลัวถ้ามันเป็นโรคเล็กน้อย - เมื่อมันเย็นลงเล็กน้อยมันจะถูกดูดซึมมากเกินไป

ปลาที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้จะเปียก 100% มีกลิ่นหอมจากการอบและอร่อย

Mixtai ในซอสหรือ "ขน" ไม่สามารถกังวลในเตาอบมิฉะนั้นมันจะแห้ง

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญและการเลือกปลา - เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการอบที่สดใสนั่นคือไม่ฟิวส์หลายครั้งและไม่เหลือง

ภายใต้การขูดของหัวหอมและแครอท

Malta ไฟล์สามารถทำได้ดีเท่าชิ้นของปลานี้ ลองอบส่วนผสมกับแครอทและหัวหอม

จำเป็น:

• mintai - 4 เนื้อ;
• 2 หลอดไฟ;
• 2 แครอท;
• เกลือและปากกา;
• ครีมเปรี้ยว 300 กรัม

สิ่งนี้ทำเช่นนี้:

1. บนแผ่นอบขนาดเล็กวางเลเยอร์ของแหวนหัวหอม
2. เนื้อมอลตาวางทั้งหมดที่ด้านบนของการหั่นผัก
3. ในครีมเปรี้ยวเราเพิ่มไขกระดูกในขูดขนาดใหญ่วางและพริกไทย
4. ส่วนผสมนี้ปกคลุมด้วยเนื้อปลา
5. ความร้อนเตาอบเป็น 180 องศาและส่งแผ่นอบกับปลาเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
6. จานเช่นข้าวมันฝรั่งมันฝรั่งบดมันฝรั่ง

อร่อยมากมันกลับกลายเป็น โพล็กซ์อบกับผักที่เพิ่มขึ้นของไส้กรอกชีส เป็นไส้กรอก - มันให้รสชาติที่รมควันและเฉดสีที่ผิดปกติ

1. สำหรับสูตรนี้ชิ้นส่วนของเนื้อขนาดกลางควรแจกจ่ายโดยน้ำมันมัน
2. จากด้านบนถึงแต่ละชุด "เสื้อโค้ท" (ผสมหัวหอมด้วยแครอทรวมถึงขูดบนชีสและมายองเนสขนาดใหญ่)
3. อบจนเตรียมพร้อม แต่ไม่มากเกินไป สูตรนี้ดีสำหรับปลาแมคเคอเรล

ด้วยมะเขือเทศและชีสในเตาอบ

สำหรับการเตรียมเนื้อปลาผสมในเตาอบล่วงหน้าล่วงหน้า:

• ปลา 4 ตัว;
• ครีมเปรี้ยว 4 ช้อนโต๊ะ
• สองมะเขือเทศ;
• ฟันกระเทียมสองถึงสามตัว
• หนึ่งหลอด;
• ชีสขูด 50 กรัม

เราจะเตรียมเช่นนี้:

1. ตัดชิ้นส่วนของปลามะเขือเทศบดด้วยการขาดแหวนข้ามกล่องเมล็ดพันธุ์หัวหอม - ครึ่งหนึ่ง
2. กระเทียมใส
3. หลวมนอนในแผ่นอบหล่อลื่นด้วยดอกทานตะวันหรือน้ำมันพืชอื่น ๆ
4. ด้านบนของมันสลายชิ้นของปลาแล้วโรยด้วยกระเทียมของพวกเขา
5. เกลือ, พริกไทย, เทครีมเปรี้ยว
6. ใส่มะเขือเทศครีมเปรี้ยวและเทด้วยชีส
7. อบและโรยด้วยกรีนเมื่อให้อาหาร

Malta Fillet อบกับมันฝรั่ง

จานดิบสำหรับอาหารค่ำ - Mixtai กับมันฝรั่ง สำหรับเขาปลาสามตัวที่คุณต้องใช้มันฝรั่งห้าหรือหกชิ้นหนึ่งหลอดขนาดใหญ่หนึ่งแพ็คมายองเนส, มัสตาร์ด, เกลือ, น้ำผลไม้หนึ่งมะนาว, พริกไทยบดเล็กน้อยรวมทั้งเนยสองสามช้อนโต๊ะ

ทำอาหาร:

1. ในจานเล็ก ๆ มายองเนสผสมและเนยอ่อนนุ่มเราเทน้ำมะนาวและใส่มัสตาร์ดเล็กน้อย
2. ที่ด้านล่างของที่น่ารังเกียจเปื้อนด้วยน้ำมันวางมันฝรั่งหั่นบาง ๆ ด้วยการขาดวงกลมแน่น
3. เพื่อวางแหวนหัวหอมอยู่ด้านบน
4. แจกจ่ายปลาด้วยชิ้นส่วน
5. เกลือพริกไทยและวางซอสปรุงสุก
6. อบมากกว่าครึ่งชั่วโมงเล็กน้อย

Mixtai ทั้งในเตาอบในฟอยล์

ส่วนผสมของการปรุงอาหารที่อร่อยและอร่อยในเตาอบในฟอยล์ มันอบทั้งหมดซึ่งสะดวกสบายไม่ต้องสงสัย

สำหรับจานนี้คุณจะต้องมีส่วนผสมขั้นต่ำ:

• ปลากิโลกรัมไม่มีหัว;
• น้ำมะนาวและน้ำมันพืชเล็กน้อย
• กรีนเนอรี่ที่ถูกรบกวนเล็กน้อย
• เกลือกับพริกไทยและเครื่องเทศอื่น ๆ สำหรับปลาถ้าคุณต้องการ

ปลากำลังเตรียมวิธีที่ง่ายที่สุด:

1. ปลาที่สะอาด
2. เราถูเกลือและพริกไทยของเธอหลังจากที่น้ำมะนาวจะบวมและเปื้อนเล็กน้อย
3. ใส่กระดาษฟอยล์บนแผ่นอบทาน้ำมัน
4. เพื่อวางเพลิงซากศพทั้งหมด
5. Norbuita Greens และออกจากปลาอย่างไม่เห็นแก่ตัว
6. ขอบฟอยล์ครอบคลุม Polytai และเป่าจากด้านบน
7. เราอบในเตาอบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากที่ฟอยล์เราจะขยายและยังมีจานในเตาอบประมาณสิบนาที

ทำอาหารในซอสครีมเปรี้ยว

Mixtai with Sour Cream เป็น win-win ที่ Kilo Fish ที่ไม่มีหัวนำหัวหอม 200 กรัมแครอทและชีสแข็ง 100 กรัมของนมและครีมเปรี้ยวรวมถึงผักชีฝรั่งปรุงรสสำหรับปลาเกลือและพริกไทยบางชนิด บวกน้ำมันพืชเล็กน้อย

1. พื้นที่ปลาที่กระฉับกระเฉงเราเปลี่ยนเครื่องปรุงรส ให้ชิ้นงานโกหกหนึ่งในสี่ของชั่วโมง แต่ตอนนี้คุณต้องถูแครอทและหั่นเป็นหัวหอม
2. น้ำมันหล่อลื่นแผ่นอบและวางปลา แจกจ่ายเลเยอร์ของแครอทและหัวหอมจากนั้นทั้งหมดจะเทส่วนผสมของนมครีมและพริกป้อย
3. มันยังคงเป็นเพียงการอบจานในเตาอบประมาณ 40 นาทีในความร้อนปานกลาง

สูตรการปรุงอาหารในซอสคันธนูกระเทียม

ง่ายและในเวลาเดียวกันสูตรที่แปลกใหม่เล็กน้อยสำหรับปลาใด ๆ ยกเว้นปลาแซลมอน มันดีและผสม

เราใช้:

• 4 เนื้อ;
• กระเทียมสีเขียวสด - ประมาณคาน;
• stem-row;
• ไวน์ขาวแห้งแก้วหนึ่ง
• น้ำมันพืชบางชนิดบนคั่ว
• แก้วน้ำซุปปลาหรือลูกบาศก์ลูกบาศก์เจือจางเจือจางในแก้วน้ำ

สิ่งนี้ทำเช่นนี้:

1. บนน้ำมันย่าง Garlic ย่าง
2. มันถูกเพิ่มสับด้วย Ringlets
3. ถัดไปทำและเนื้อย่างเล็กน้อยส่วนหั่นบาง ๆ
4. น้ำซุปเทและไวน์ ไวน์จะระเหยหลังจากที่ปลาทำอีก 10 นาที

หากคุณต้องการที่จะข้นซอสปลาให้เพิ่มแป้งข้าวโพดเจือจางในน้ำเย็น

อบปลาในซอสถั่วเหลือง

คุณสามารถทานปลาใด ๆ โดยไม่มีหัวทำความสะอาดบีบอัดและไม่มีครีบ ซากควรหัวเราะด้วยผ้าขนหนูแล้วใส่ฟอยล์ เติมซอสถั่วเหลืองอย่างไม่เห็นแก่ตัวโรยด้วยมหาวิหารหรือผักชีฝรั่ง นอกจากนี้คุณยังสามารถทาน Greens แห้ง ออกจาก Mintai ในฟอยล์เพื่อหมักเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นจะปิดฟอยล์และส่งถึงครึ่งชั่วโมงถึงเตาอบที่ร้อนแรง ลบฟอยล์จากด้านบนและอีกห้านาทีเพื่อทอดในเตาอบ จานพร้อมแล้ว!

ปลาด่างจากการผสมในเตาอบ

ด่างอาหารแสนอร่อยที่ทำจากพอลลอคอบในเตาอบคุณยังสามารถให้ผู้ใหญ่และเด็ก ๆ

บนเนื้อปลา 0.6 กิโลกรัมถูกนำมาใช้ในหลอดไฟน้อยกว่า 100 กรัมของไขมันน้อยกว่า 100 กรัม (สำหรับการจูงใจ) หนึ่งไข่, 50 กรัมเงินเดือนเค็มและ 50 กรัมของ semolina - มันจะเชื่อมต่อส่วนประกอบทั้งหมดของ minced เนื้อสัตว์และจะไม่ให้น้ำผลไม้

1. พัฟที่จะทำการดึงปลาไขมันหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อเพิ่มพริกไทยเกลือและครีม (คุณสามารถใช้นม)
2. ผสมทั้งหมดเทปืนและผักชีฝรั่งแห้งเล็กน้อย
3. พัฟใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงในการผลักดัน Nobuchla
4. จากนั้นคุณสามารถอบด่างที่ขัดต่อในที่ขัดแย้งหรือในแม่พิมพ์ของซิลิโคนเปื้อนน้ำมันของพวกเขาและวางสับ

ข้อควรระวังด้วยเกลือถ้าใช้ไขมันเค็ม! เพิ่มเพื่อลิ้มรส แต่ไม่มาก

เนื้อข้าวม้วน

สูตรที่น่าสนใจและผิดปกติเหมาะสำหรับโต๊ะเทศกาลเป็นจานร้อน

สำหรับเขาถูกนำตัวไป:

• เนื้อเนื้อ 0.4 กก.;
• หนึ่งหลอด;
• มะเขือเทศคู่;
• ชีส 200 กรัม;
• กระเทียมเล็กน้อย
• ไข่;
• สองสามศิลปะ ช้อนของครีม;
• 300 กรัม risa;
• เครื่องเทศ - น็อต Grudged, เกลือ, พริกไทย;
• ศิลปะ. ช้อนน้ำมะนาว
• น้ำมันพืช.

กระบวนการทำอาหารค่อนข้างง่ายแม้ว่าผลลัพธ์และดูเหมือนว่าร้านอาหาร:

1. ในกระทะทอดหัวหอมสับเล็กน้อยเพิ่มมะเขือเทศหั่นบาง ๆ โดยไม่มีผิวหนัง
2. ดึงการเติมเชื้อเพลิงในนาทีที่สามออกจากเตาใส่เย็น หลังจากนั้นเพิ่มสามในสี่ของชีสลูกจันทน์เทศและกระเทียมที่ดีรบกวนในส่วนผสม
3. เนื้อเพื่อทำให้ผ้าขนหนูแห้งและโรยด้วยน้ำมะนาว ต่อไปวางมันเป็นส่วนผสมของมะเขือเทศและกระชับด้วยม้วน เพื่อให้พวกเขาไม่ได้เปิดเผย
4. แบบฟอร์มที่จะหล่อลื่นด้วยน้ำมันวางม้วนขึ้นด้านบนด้วยส่วนผสมจากซากของชีสด้วยไข่และครีม
5. ตอนนี้ส่งแบบฟอร์มในตู้เก็บของด้วยอุณหภูมิ 190 องศา

ในขณะเดียวกันจานก็คือเตาคุณสามารถต้มข้าวและเสิร์ฟเป็นกับข้าว

ปลาใต้เปลือกชีส

จานที่ง่ายที่สุดและอร่อยนั้นจัดทำขึ้นจากผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ จำเป็นต้องมีมิกซ์เทย์เป็นกิโลกรัมเพื่อใช้มะนาวชีสขูด 200 กรัม, ไข่ 4 ฟอง, เครื่องเทศปลาที่ชื่นชอบและผักชีฝรั่ง, แป้งที่งดงาม

1. เนื้อโรยด้วยเครื่องเทศและโรยด้วยน้ำมะนาว ปล่อยให้ยืนครึ่งชั่วโมง แต่ตอนนี้คุณสามารถกินชีสได้ตีไข่และเกลือ
2. เนื้อถูกตัดเป็นแป้งและจุ่มลงในส่วนผสมของชีสและไข่ บนน้ำมันร้อนทอดห้านาทีในแต่ละด้าน เสิร์ฟพร้อมเครื่องปรุงใด ๆ

จานอร่อยมากและสูตรเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดใช่มากจนรู้สึกละอายที่จะจัดการกับมัน ดังนั้นเจ้าภาพที่น่ารักจึงเริ่มสร้างผลงานชิ้นเอกการทำอาหารนี้

ส่วนผสม:

• muta Carcasses - 1 กก.;
• ชีส - 50 กรัม;
• ครีมเปรี้ยว - 4 ช้อนโต๊ะ .;
• กระเทียม - 3 ฟัน;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• มะเขือเทศ - 2 ชิ้น

ทำอาหาร:

• เราล้างซากปลา, spining ชิ้นกลาง เราโรยพวกเขาด้วยเกลือพริกไทยปรุงรสเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ

• เราล้างออกในน้ำมะเขือเทศแห้งหั่นเป็นวงกลม

• ชีสสามบนขูดที่มีรูขนาดใหญ่

• ทำความสะอาดกระเทียมจากแกลบบด

• หัวหอมทับทิมวงแหวนกระจายในรูปแบบที่หล่อลื่นด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน จากการวางโพลรปอลคัสคาร์กคาร์กคาร์พ

• ที่นี่เราเทครีมเปรี้ยวให้ครอบคลุมมะเขือเทศ

• Solim, โรยด้วยชีส, กรีน, อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 30 นาที

เพื่อให้อาหารรสเผ็ดสำเร็จรูปคุณสามารถแทนที่ผักใบเขียวด้วยสมุนไพรแห้ง

ปลาหมักอบและแครอท

เราขอแนะนำให้ลองเตรียมผสมในเตาอบกับแครอทและหัวหอม ปลาทะเลจะอยู่ในดองคลาสสิก ผลที่ได้คืออาหารกลางวันหรืออาหารเย็นแสนอร่อย

ส่วนผสม:

• mintai ไม่มีหัว - 2 ชิ้น;
• แครอทขนาดใหญ่ - 3 ชิ้น;
• หัวหอม - 3 ชิ้น;
• น้ำมันดอกทานตะวัน + น้ำ - เพื่อดับดอง;
• เกลือเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

• เราล้างปลาสะอาดตัดชิ้นส่วนเปลี่ยนเป็นภาชนะที่มีน้ำเค็มเดือดปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาที

• สำหรับการเตรียมการของดองผักทั้งหมดจะถูกล้างและทำความสะอาด แครอทสามบนขูด

• หัวหอมทับทิมในรูปแบบของ Quaterna โยนมันลงในกระทะที่มีน้ำมันดอกทานตะวันอุ่น ที่นี่เราเพิ่มแครอททอดเพิ่มน้ำผักจะต้องติดอยู่ Solim เนื้อหาทั้งหมดเพื่อลิ้มรส

• เราทานปลาสำเร็จรูป, เย็น, แยกจากกระดูก

• ผสมปลากับผักตุ๋นใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

ปลาที่มีกลิ่นหอมและอร่อยพร้อม!

คุณสามารถเพิ่มมะเขือเทศหรือมายองเนสในทุ่งหญ้าเช่นเดียวกับเครื่องปรุงรสมันจะได้รับรสชาติที่คมชัดและเผ็ด เชื่อฉัน Mixtai ด้วยหัวหอมและมายองเนสจะกลายเป็นจานที่ขาดไม่ได้บนโต๊ะทำงานของคุณ

อ่าน

Mixtai อบกับมะเขือเทศและชีสในเตาอบ

Mixtai เป็นปลาที่น่ารับประทานมากดังนั้น Fillets อบในเตาอบสำหรับสูตรนี้จะทำให้คุณมีความสุขที่แท้จริงในระหว่างมื้ออาหาร ปลากับชีสได้รับอร่อยมากอ่อนโยนและเผ็ด

ส่วนผสม:

• mintai - 800 กรัม;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
• ชีส - 100 กรัม;
• ครีมเปรี้ยว - 3 ช้อนโต๊ะ .;
• กระเทียม - 3 ฟัน;
• dill - 1 ลำแสง;
• เกลือ - ½ช้อนชา;
• ปรุงรสสำหรับปลา - ½ช้อนชา

ทำอาหาร:

• เราลบแกลบจากธนูตัดในรูปแบบของครึ่งหนึ่ง

• ล้างปลาชิ้นทับทิม ใช้แผ่นอบวางหัวหอมเลเยอร์แรกจากนั้น Mintai

• ครอบคลุมผลิตภัณฑ์ที่มีซอสสำหรับการเตรียมการที่ผสมกระเทียมดิน, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, เครื่องปรุงรสและรสเปรี้ยว

• เราวางไว้ที่ด้านบนของมะเขือเทศตัดโดยแหวนเรานอนหลับกับชีสลูบ

• ปลาที่มีผักในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาประมาณ 845 นาที

เพื่อให้จานที่มีดิบและแคลอรี่มากขึ้นครีมเปรี้ยวสามารถถูกแทนที่ด้วยมายองเนส

อ่าน

Malta Fillet อบกับมันฝรั่ง

สูตรอร่อยนี้จะสามารถควบคุมแม้แต่พนักงานต้อนรับที่ไม่มีประสบการณ์ มีกลิ่นหอมและน่ารับประทานที่ไม่ได้ถ่ายทอดคำถือว่าการปฏิบัติต้องเพียงแค่พยายามที่จะทำให้แน่ใจ

ส่วนผสม:

• mintai - 2 ซากศพ;
• มันฝรั่ง - 6 ชิ้น;
• เกลือพริกไทยปรุงรสสำหรับปลา - ตามความชอบของคุณ;
• ครีมหรือมายองเนส
• มะเขือเทศ;
• เนย.

ทำอาหาร:

• เรา Defrun ปลาเราล้างทำความสะอาดเราตัด 3-4 ซม. พร้อมการแยกวิเคราะห์ปานกลาง

• เราเพิ่มพวกเขาให้กับอาหารที่สะดวกสบายเกลือโรยด้วยเครื่องปรุงรส, พริกไทยมัด, เราเก็บไว้ที่ด้านข้างให้พวกเขาเดินไปประมาณ 20 นาที

• มันฝรั่งสะอาดวงกลมตัวหนา

• เราล้างมะเขือเทศโหมดสำหรับชิ้น

• เราใช้รูปร่างหล่อลื่นด้วยน้ำมัน

• เรากำลังวางมันฝรั่งที่ด้านล่างเกลือและพริกไทย

• จากนั้นเราวางปลาให้ครอบคลุมชั้นของแก้วมะเขือเทศมันฝรั่งอีกครั้งเกลือพริกไทยหล่อลื่นทุกอย่างด้วยครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสและโรยด้วยชีสลูบ

• เราอบอาหารอันโอชะในเตาอบที่อุณหภูมิ 180-190 องศาจนชีสละลายและปกคลุมไปด้วยเปลือกทองคำ

จำนวนส่วนผสมบางส่วนไม่ได้รับการกำหนดเนื่องจากมีความจำเป็นต้องดำเนินการจากจำนวนที่ซื้อมา ไม่ว่าในกรณีใดอย่าพลาดและผลลัพธ์จะทำให้คุณพอใจ

Mixtai ทั้งในเตาอบในฟอยล์

Mintai เป็นปลาที่มีค่ามากที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารที่มีประโยชน์ ดังนั้นเราจึงเสนอสูตรอื่นให้คุณที่คุณสามารถนำมาผสมในเตาอบในฟอยล์

ส่วนผสม:

• เนื้อแหลม - 400 กรัม;
• มะนาว - 1 ชิ้น;
• เกลือพริกไทย - ความชอบของคุณ
• น้ำมันครีม - 50 กรัม;
• เครื่องเทศสำหรับปลา - 2 ppm

ทำอาหาร:

• อุ่นเตาอบสูงถึง 200 องศา เราล้างเนื้อแห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ

• เราเตรียมแผ่นฟอยล์ขนาดใหญ่สองแผ่นโค้งในครึ่งวางปลาที่อยู่ตรงกลาง

• เครื่องเทศฤดูใบไม้ผลิเกลือพริกไทย

• เราใช้น้ำมันครีมตัดในรูปแบบของแผ่นบางกระจายในแง่ของมอนเตย์

• Limon ส่องแสงกับแก้ววางเลเยอร์ถัดไป

• เราปิดฟอยล์ตะเข็บควรกลายเป็นด้านบน

• เราเปลี่ยนชิ้นงานบนถาดอบในเตาอบประมาณ 20 นาที

ผสมในเตาอบเย็นไม่ได้ใส่มันให้แน่ใจว่าได้อุ่นเครื่องล่วงหน้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฟอยล์ปิดสนิท

การปรุงอาหารมิกซ์ไท่ในซอสครีมเปรี้ยว

เพลิดเพลินไปกับอาหารอร่อยที่น่าพึงพอใจและน่ารับประทานคุณจะต้องมี Mintai เนื้อปรุงในเตาอบจะพิชิตหัวใจของคุณจากชิ้นแรก แม้แต่เด็กก็จะไม่ยอมแพ้ต่อความละเอียดอ่อน

ส่วนผสม:

• mIXTAI - 5-6 ชิ้น;
• แครอท - 2 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• ครีมเปรี้ยว - 250 กรัม;
• ชีส - 100 กรัม;
• เกลือ - 1 หยิก;
• พริกไทย - 1 หยิก;
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ

ทำอาหาร:

• เราล้างและทำความสะอาดแครอทสามบนขูดที่มีรูขนาดกลาง

• เราลบแกลบจากลุคบดขยี้ผักส่งไปที่กระทะซึ่งเขาอบอุ่นด้วยน้ำมันพืชทอดเพื่อความโปร่งใส

• จากนั้นวางแครอทร้านค้าจนนุ่ม

• เราล้างและปลาแห้ง

• เราลบผิวหนังกระดูกออกจากเนื้อที่หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

• ในผักย่างเราเทครีมเปรี้ยวต้มเกลือพริกไทยเราลบซอสออกจากเตา

• มารับรูปร่างทนความร้อนใส่ก้อนปลาเพิ่มเกลือพริกไทยเครื่องเทศเทซอส

• โรยชีสใส่ในเตาอบอุ่น ๆ อบ 35 นาที

จานเสิร์ฟให้กับตารางทันทีหลังจากทำอาหาร

อบปลาในซอสถั่วเหลือง

Mixtai เป็นปลาที่มีประโยชน์และเป็นอาหารที่มีคุณสมบัติในการปรุงรสที่เป็นกลาง ดังนั้นจึงครบครันด้วยเครื่องเทศและซอสที่แตกต่างกัน และตอนนี้เราจะต้องใช้ Pollock Fillets เพื่ออบในเตาอบกับซอสถั่วเหลือง

ส่วนผสม:

• mintai (เนื้อหรือซากศพ) - 600 กรัม;
• ซอสถั่วเหลือง - 50 มล.;
• ใบโหระพาสด - 3 กิ่งไม้;
• น้ำมันพืช - 30 มล.

ทำอาหาร:

• เราเอาปลาสะอาดล้างออกวางบนจานเทซอสถั่วเหลือง

• ใบโหระพาสดตัดอย่างประณีตและโรยปลา

• เราใช้ฟอยล์อาหารตัดชิ้นส่วนของขนาดที่ต้องการเราล้างผักน้ำมันกะที่นี่ผลิตภัณฑ์ปลาที่เตรียมไว้เดียวกันโรยด้วยน้ำมัน

• เราครอบคลุมการเก็บเกี่ยวของการตัดฟอยล์เราเก็บไว้ที่ด้านข้างครึ่งชั่วโมง

• เราเปลี่ยนปลาบนแผ่นอบใส่ในเตาอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเราอบเป็นเวลา 30 นาที

• จากนั้นเราเปิดฟอยล์ปลาอีก 5 นาที

Mintai สามารถถูกแทนที่ด้วยปลาสีขาวใด ๆ มันไม่คุ้มค่าที่จะใช้เกลือเนื่องจากมีซอสถั่วเหลืองอยู่ในดอง

ที่นี่สำหรับสูตรอาหารที่น่าสนใจและเป็นต้นฉบับที่คุณสามารถสร้างอาหารปลาสำหรับครอบครัวของคุณทุกวัน Mixtai มีประโยชน์มากและถ้าเนื้อถูกเตรียมในเตาอบและเพิ่มผักสด