Запеченные яблоки дольками с творогом. Печеные яблоки с творогом и медом в духовке

Запеченные яблоки – это десерт, который можно приготовить буквально из ничего и за считаные минуты. Наверняка многие хорошо знакомы с его легким вкусом и приятной текстурой. Но почему бы не приумножить вкусовое удовольствие и пользу от употребления блюда, приготовив запеченные яблоки с творогом? Десерт готовится в духовке, с использованием минимального количества сахара – его смело можно предлагать детям и людям, вынужденным соблюдать диету. Вот несколько популярных, многократно проверенных рецептов яблок с творожной начинкой, выбирайте и готовьте!

Яблоки, запеченные с творогом, медом и орехами

Многие знают: печеные яблоки имеют великолепный вкус и неимоверно полезны. Можно ли еще как-то улучшить это замечательное лакомство? Оказывается, да. Нужно только добавить творог, мед и грецкие орехи.

Ингредиенты:

яблоки средние – 4 шт.;
творог – 150 г.;
мед – 2 ст.л. (одна ложка в творог, другая при подаче);
грецкие орехи – 1 горсть.

Способ приготовления:

Помыть фрукты. Удалить сердцевину (оставить достаточно толстыми стенки фруктов), отрезанные верхушки сохранить для дальнейших действий.
Подготовить начинку. С помощью блендера измельчить яблочную сердцевину (предварительно удалив косточки и твердые перегородки).
Добавить творог и мед к измельченным сердцевинам. Перемешать полученную массу погружным блендером.
Поместить начинку в яблоки, закрыть отрезанными верхушками. Поместить в заранее разогретую до 180 градусов духовку. Оставить блюдо до полного приготовления (примерно на 20 минут).
При подаче к столу полить медом, а также посыпать крупно измельченными грецкими орехами. Подавать блюдо можно как в холодном, так и в горячем виде.

Рецепт с творогом и изюмом

Яблоки, запеченные с творогом и изюмом, – вкусное и полезное блюдо, которое легко и быстро можно приготовить на завтрак или на десерт. Данный способ термической обработки позволяет сохранить в продуктах максимальное количество витаминов.

Что понадобится:

творог – 100 г.;
сметана – 1-2 ст.л.;
зеленые яблоки средние – 5-7 шт.;
сахар – 1-2 ст.л.;
изюм – 1 горсть.

Как приготовить:

Подготовить начинку: вилкой размять творог; добавить небольшое количество сахара по вкусу; если начинка получается сухой ¬¬– добавить пару ложек сметаны; всыпать небольшую горсть вымытого, распаренного изюма; тщательно перемешать полученную массу.
Помыть яблоки, вырезать из них сердцевину, заполнить образовавшуюся пустоту начинкой.
Поместить фрукты в огнеупорную посуду, дно которой залить водой примерно на полпальца.
Запекать в духовке при температуре 180 градусов примерно 30 минут, до размягчения яблочной мякоти.
Вытащить готовое блюдо из духовки, подать к столу.

Запеченные яблоки с творожно-банановой начинкой

Диетологи и другие специалисты по здоровому питанию рекомендуют людям всех возрастов печеные яблоки. Такое блюдо порадует людей, следящих за своим здоровьем, а также за фигурой.

Требуемые продукты:

яблоки – 2 шт.;
банан – 1 шт.;
творог высокой жирности – 100 г. (в случае использования обезжиренного творога, понадобится 1 ч.л. сливочного масла);
мед – 2 ч.л.

Пошаговое приготовление:

Вымыть, обсушить яблоки. Срезать верхушки с плодоножками, вытащить середину, оставив углубление для начинки.
Фрукты плотно заполнить творогом, но не до предела. При использовании обезжиренного творога, его необходимо предварительно смешать со сливочным маслом комнатной температуры.
Полить каждый плод сверху ложкой меда.
Банан почистить, нарезать небольшими ломтиками, добавить несколько штук в каждое яблоко.
Сверху присыпать оставшийся творог, сильно его придавив.
Поместить фрукты в форму для микроволновой печи. Накрыть их верхушками, удаленными на старте приготовления.
Поставить блюдо готовится в микроволновой печи на 5-10 минут. Конечный период приготовления зависит от мощности конкретной модели оборудования. Следовательно, необходимо отслеживать степень готовности лакомства. Кстати, если нет возможности использовать микроволновую печь, данный десерт можно приготовить в духовке.
Подавать к столу готовый десерт лучше в горячем виде, однако, и в холодном состоянии он не теряет своих отличных вкусовых качеств.

Шоколад подчеркнет нежный вкус яблочно-творожного десерта

Запеченные яблоки с творогом и шоколадом можно готовить не только в будние дни, но и к праздничному столу. Особенный восторг вызовет данный десерт у детей, они станут настоящими ценителями такого лакомства.

Для приготовления потребуется:

яблоки средние – 4 шт.;
желток – 1 шт.;
сахар – 1 ст.л.;
творог – 200 гр.;
ванильный сахар;
белый, черный шоколад;
курага.

Пошаговый рецепт:

Яблоки вымыть, удалить их верхушки таким образом, чтобы получилось небольшое отверстие, которое позже будет расширено. Выскоблить из плодов часть мякоти.
Творог протереть сквозь сито, добавить в него желток, обычный и ванильный сахар.
Получившуюся массу добавить в каждый фрукт.
Выпекать блюдо в течение примерно 10 минут при температуре 170-200 градусов.
Приготовленный десерт украсить курагой, топленым шоколадом.

Нежные яблоки с творожной массой, запеченные в духовке

Запеченные яблоки с творожной массой ¬– это приятное на вкус, полезное и легкоусвояемое лакомство, которое обожают люди всех возрастов. Готовить его можно хоть каждый день, каждый раз дополняя новыми продуктами или специями.

Ингредиенты (в расчете на 6 порций):

яблоки – 6 шт.;
творожная масса – 200 гр.;
яичный желток – 1 шт.;
мед пчелиный – 2 ч.л.;
кукурузный крахмал – 1 ч.л.;
сливочное масло – 1 ч.л.;
корица – 0.5 ч.л.

Как приготовить:

Яблоки помыть, срезать верхнюю часть. Вытащить сердцевину вместе с семенами и частью мякоти. Края фрукта не должны быть тонкими.

Если вы на диете или не хотите употреблять мучные продукты, то яблоки, с творогом запеченные в духовке – именно для вас. Десерт получается достаточно сладким, сытным и полезным.

Диетические рецепты не всегда оправдывают ожидания, ведь блюда готовятся из малокалорийных и чаще всего полезных, а не вкусных ингредиентов. Но это лакомство обязательно вам понравится.

100 грамм творога;
ванилин на свой вкус;
три яблока;
две ложки изюма.

Процесс приготовления:

Яблоки хорошо промойте, удалите с них верхушку и вырежьте середину, так чтобы внутри фрукта образовалось пустое пространство.
Смешайте творог с изюмом и ванилином.
Этой массой наполните яблочные заготовки и уберите в прогретый до 200 градусов духовой шкаф примерно на 25 минут.

Предложенный рецепт подходит для кормящей мамы, когда еще многие продукты находятся под запретом. Это быстрый и оригинальный завтрак.

Необходимые ингредиенты:

сахар по своему вкусу;
пять яблок;
200 грамм творога;
50 грамм сметаны;
горсть сухофруктов.

Процесс приготовления:

Тщательно промойте яблоки, удалите с них верхушку, примерно на полсантиметра.
Вырежьте всю середину, так чтобы остались только стенки и фрукт внутри оказался пустым.
Соедините творог со сметаной, добавьте нужное количество сахара исходя из своих вкусовых предпочтений. Засыпьте мелко нарезанные сухофрукты. По желанию можно положить ванилин или корицу.
Массу хорошо перемешиваем и наполняем ей подготовленные яблоки.
Выпекаем в течение 30 минут на 180 градусах.

Яблоки с творогом и изюмом можно готовить вообще без добавления сахара, так как масса сама по себе выходит вполне сладкой.

Необходимые продукты:

пять яблок небольшого размера;
200 грамм творога;
четыре ложки сметаны;
30 грамм изюма;
корица, сахар и ванилин на свой вкус.

Процесс приготовления:

Изюм зальем небольшим количеством горячей воды, оставим хотя бы на 10 минут, чтобы он стал мягче, затем сольем жидкость и обсушим.
Творог поместим в миску, слегка помнем вилкой, добавим к нему сметану, изюм, ванилин и корицу с сахаром, если решили готовить с этими приправами.
Яблоки промываем, срезаем шляпку, полностью вырезаем середину и наполняем их приготовленной творожной массой.
Помещаем яблоки в форму, вливаем туда немного воды, буквально на полсантиметра и доводим до готовности в духовом шкафу, прогретом до 180 градусов в течение 30-40 минут.

Яблоки с творогом и медом

Если хотите сделать десерт более интересным и насыщенным по вкусу, то запеките яблоки с творогом и медом.

Необходимые продукты:

два яблока;
100 грамм творога;
две ложки сметаны;
мед на свой вкус.

Процесс приготовления:

Запеченные яблоки по этому рецепту готовятся без сахара, но если хотите, то можете добавить его или сделать блюдо слаще за счет большего количества меда.
Промойте яблоки, срежьте верхнюю часть, а затем вырежьте середину.
Указанное количество творога соедините со сметаной и медом, перемешайте до однородности.
Приготовленной начинкой наполните яблочные заготовки и уберите в духовку на 30 минут, прогрев ее до 180 градусов.

Как запечь с орехами

Яблоки, фаршированные творогом, да еще и орехами – отличный вариант завтрака для всей семьи. Обязательно попробуйте приготовить. Орешки подойдут любые: грецкие, фундук, миндаль.

Необходимые продукты:

пять яблок;
корица и ванилин по своему вкусу;
50 грамм любых орехов;
250 грамм творога;
сахар или мед для сладости;
ложка сметаны.

Процесс приготовления:

В творог положите ложку сметаны, немного меда или сахара, смотря, с чем вы решили делать десерт, затем немного корицы и ванилина на свой вкус, а также орехи, которые можно измельчить. Перемешайте полученную массу до однородной консистенции.
Хорошо промойте фрукты, срежьте верхушку и уберите середину.
Начинкой из творога наполните яблоки, так чтобы сверху была небольшая шапка.
Уберите в духовку и выпекайте на 180 градусах примерно 30 минут.

Вариант приготовления с шоколадом

Такое лакомство – идеальный вариант для ребенка, который не хочет употреблять творог в чистом виде. Сочетание молочного продукта, яблока и шоколада придется по вкусу всем.

Необходимые продукты:

пять яблок;
50 грамм сахара;
половина плитки любого шоколада;
400 грамм творога.

Процесс приготовления:

Творог для блюда понадобится влажный, если у вас он суховатый, то придется добавить немного сметаны.
Соедините его с сахаром, по желанию можно положить немного корицы или ванилина, тщательно перемешайте.
Фрукты промойте, удалите верхушку и вырежьте сердцевину, оставив примерно по одному сантиметру по краям.
Полученной начинкой наполните заготовки и уберите в духовку, прогретую до 180 градусов на 35 минут.
Шоколад разломайте на кусочки и как только достанете горячий десерт, сразу же выложите на каждое яблоко по ломтику шоколада, чтобы он успел растопиться.

С кунжутом и обезжиренным творогом

Яблоки, фаршированные творогом без жира – еще один диетический рецепт для завтрака, а кунжут придаст необычный привкус. Его семена являются источником кальция и витаминов.

Необходимые продукты:

100 грамм обезжиренного творога;
маленькая ложка кунжута;
две ложки меда или по своему вкусу;
два больших яблока.

Процесс приготовления:

Яблоки обязательно промойте, ножом удалите верхушку, а затем при помощи ложки выньте середину, так чтобы остались только края и фрукты внутри были пустыми.
Творог смешайте с медом. Если масса сухая, то можно добавить в нее немного сметаны.
Наполните этой начинкой яблоки, выложите в форму или противень, который желательно промазать небольшим количеством масла, чтобы десерт не прилип. Сверху присыпьте кунжутом.
Готовьте на 180-200 градусах в заранее прогретой духовке около 25 минут или же, доставайте сразу, как только увидите, что и яблоки и творог уже зарумянились.

Необходимые продукты:

100 грамм творога;
ванилин на свой вкус;
три яблока;
две ложки изюма.

Процесс приготовления:

Яблоки хорошо промойте, удалите с них верхушку и вырежьте середину, так чтобы внутри фрукта образовалось пустое пространство.
Смешайте творог с изюмом и ванилином.
Этой массой наполните яблочные заготовки и уберите в прогретый до 200 градусов духовой шкаф примерно на 25 минут.

Рецепт для кормящей мамы

Необходимые ингредиенты:

сахар по своему вкусу;
пять яблок;
200 грамм творога;
50 грамм сметаны;
горсть сухофруктов.

Процесс приготовления:

Тщательно промойте яблоки, удалите с них верхушку, примерно на полсантиметра.
Вырежьте всю середину, так чтобы остались только стенки и фрукт внутри оказался пустым.
Соедините творог со сметаной, добавьте нужное количество сахара исходя из своих вкусовых предпочтений. Засыпьте мелко нарезанные сухофрукты. По желанию можно положить ванилин или корицу.
Массу хорошо перемешиваем и наполняем ей подготовленные яблоки.
Выпекаем в течение 30 минут на 180 градусах.

С добавлением изюма

Необходимые продукты:

пять яблок небольшого размера;
200 грамм творога;
четыре ложки сметаны;
30 грамм изюма;
корица, сахар и ванилин на свой вкус.

Процесс приготовления:

Изюм зальем небольшим количеством горячей воды, оставим хотя бы на 10 минут, чтобы он стал мягче, затем сольем жидкость и обсушим.
Творог поместим в миску, слегка помнем вилкой, добавим к нему сметану, изюм, ванилин и корицу с сахаром, если решили готовить с этими приправами.
Яблоки промываем, срезаем шляпку, полностью вырезаем середину и наполняем их приготовленной творожной массой.
Помещаем яблоки в форму, вливаем туда немного воды, буквально на полсантиметра и доводим до готовности в духовом шкафу, прогретом до 180 градусов в течение 30-40 минут.

Яблоки с творогом и медом

Если хотите сделать десерт более интересным и насыщенным по вкусу, то запеките яблоки с творогом и медом.

Необходимые продукты:

два яблока;
100 грамм творога;
две ложки сметаны;
мед на свой вкус.

Процесс приготовления:

Запеченные яблоки по этому рецепту готовятся без сахара, но если хотите, то можете добавить его или сделать блюдо слаще за счет большего количества меда.
Промойте яблоки, срежьте верхнюю часть, а затем вырежьте середину.
Указанное количество творога соедините со сметаной и медом, перемешайте до однородности.
Приготовленной начинкой наполните яблочные заготовки и уберите в духовку на 30 минут, прогрев ее до 180 градусов.

Как запечь с орехами

Необходимые продукты:

пять яблок;
корица и ванилин по своему вкусу;
50 грамм любых орехов;
250 грамм творога;
сахар или мед для сладости;
ложка сметаны.

Процесс приготовления:

В творог положите ложку сметаны, немного меда или сахара, смотря, с чем вы решили делать десерт, затем немного корицы и ванилина на свой вкус, а также орехи, которые можно измельчить. Перемешайте полученную массу до однородной консистенции.
Хорошо промойте фрукты, срежьте верхушку и уберите середину.
Начинкой из творога наполните яблоки, так чтобы сверху была небольшая шапка.
Уберите в духовку и выпекайте на 180 градусах примерно 30 минут.

Полученной начинкой наполните заготовки и уберите в духовку, прогретую до 180 градусов на 35 минут.

Шоколад разломайте на кусочки и как только достанете горячий десерт, сразу же выложите на каждое яблоко по ломтику шоколада, чтобы он успел растопиться.

С кунжутом и обезжиренным творогом

Необходимые продукты:

100 грамм обезжиренного творога;
маленькая ложка кунжута;
две ложки меда или по своему вкусу;
два больших яблока.

Процесс приготовления:

Яблоки обязательно промойте, ножом удалите верхушку, а затем при помощи ложки выньте середину, так чтобы остались только края и фрукты внутри были пустыми.
Творог смешайте с медом. Если масса сухая, то можно добавить в нее немного сметаны.
Наполните этой начинкой яблоки, выложите в форму или противень, который желательно промазать небольшим количеством масла, чтобы десерт не прилип. Сверху присыпьте кунжутом.
Готовьте на 180-200 градусах в заранее прогретой духовке около 25 минут или же, доставайте сразу, как только увидите, что и яблоки и творог уже зарумянились.

1. Яблоки тщательно вымыть и немного обсушить.

2. У каждого яблочка срезать носик крышечкой так, чтобы ее потом можно было закрыть обратно. Вычистить ложкой сердцевину.

3. Внутрь яблочка посыпать немного сахарного песка, чтобы было вкуснее.

4. Детским творожком начинить яблочко вровень со срезанным краем.

5. Сверху накрыть срезанной крышечкой и уложить фаршированные яблочки в форму для запекания. Добавлять жидкости и накрывать сверху не нужно.

6. Запекать в духовке при температуре 150 градусов около 10-15 минут в зависимости от размера яблок.

7. Готовые яблоки с творогом немного остудить. Перед подачей к столу полить яблочки соком, который получился при запекании.

8. Внутри запеченная мякоть яблока перемешается с творожком, получится масса, очень похожая на яблочное пюре с творогом — вполне подходящая для маленьких деток, которые не умеют еще толком пережевывать пищу.

Секреты приготовления запеченных яблок с творогом:

— выбирайте для запекания маленькие и крепкие яблочки, так как большие плоды сильно деформируются в процессе запекания и выглядят не очень аппетитно,

23.03.2018

Печеные яблоки с творогом в духовке пользуются особым спросом у сторонников правильного питания. Такая сладость гармонично впишется в диетический рацион. Таким же угощением можно накормить младших домочадцев, которые неохотно едят творог. Поверьте, этот десерт придется по вкусу всем без исключения.

Идеальным вариантом для правильного перекуса или полноценного ужина станет печеное яблоко с творогом. Калорийность одной порции составляет около 100 килокалорий. Разумеется, чтобы блюдо содержало минимум калорий, необходимо выбирать обезжиренный творог, а вместо сахарного песка добавлять мед. Готовить яблоки с творогом диетические просто.

Ингредиенты:

яблоки среднего размера – 10 штук;
соль – одна щепотка;
куриное яйцо – 1 штука;
обезжиренный творог – 150 г.

Приготовление:

Для разнообразия в качестве начинки для печеных яблок можно использовать орешки, сухофрукты и другие ягоды и фрукты. Давайте запечем яблоки с творогом, грушевой мякотью и изюмом.

Совет! Если мед слишком густой, его предварительно растапливают на паровой бане.

Ингредиенты:

обезжиренный творог – 4 стол. ложки;
изюм темный – 2 стол. ложки;
мед жидкий – 1 стол. ложка;
груша – 1 штука;
сметана с минимальным процентом жирности – 1 стол. ложка.

Приготовление:

Устраиваем разгрузочный день

С целью нормализации метаболизма, улучшения самочувствия и поддержания массы тела в норме систематически нужно устраивать разгрузочные дни. Запеченные яблоки составят основу вашего рациона.

Ингредиенты:

яблоки среднего размера – 4 штуки;
банан – 1 штука;
обезжиренный творог – 0,2 кг;
коричный порошок;
яйцо куриное – 1 штука.

Приготовление:

Яблоки хорошенечко промываем водой, разрезаем пополам и вычищаем сердцевину.
Пропитываем излишки воды бумажными салфетками.
Творог перетираем, разбивая крупные комки.
Банан очищаем от кожуры. Мякоть перекладываем в пиалу и тщательно разминаем вилкой.
Соединяем банановую мякоть с творожной массой. Добавляем для аромата коричный порошок.
Фаршируем половинки яблок приготовленной начинкой.
Ставим в духовой шкаф и запекаем при температурном режиме в 180°.
Для запекания яблок до готовности достаточно трети часа. Если яблоки остались еще твердыми, увеличиваем время их приготовления.

Польза — в каждом кусочке!

Яблоки – источник железа и не только. С помощью творога мы восполняем недостаток кальция и белка в организме. А добавив в десерт еще немного сухофруктов, мы дополнительно укрепим сердечную мышцу.

Ингредиенты:

яблоки среднего размера – 4 штуки;
творог с минимальным процентом жирности – 150 г;
изюм – 50 г;
курага – 7-10 штук;
сахарный песок;
куриное яйцо – 1 штука.

Приготовление:

Яблоки кисло-сладких сортов хорошенечко промываем.
Просушиваем бумажными салфетками и с помощью специального приспособления удаляем сердцевину.
Пока яблоки откладываем в сторону и занимаемся подготовкой начинки.
Изюм и курагу перекладываем в миску, заливаем крутым кипятком и оставляем на 10 минут для распаривания.
Просушиваем сухофрукты. Курагу нарезаем меленькими кубиками.
Творог перетираем в сите до получения массы однородной консистенции. Можно воспользоваться блендером.
В отдельной пиале взбиваем куриное яйцо со щепоткой соли до получения пенной массы.
Добавляем яичную смесь к творогу. Сюда же выкладываем сухофрукты и добавляем по вкусу сахарный песок. Все перемешиваем до однородности.
Фаршируем яблоки приготовленной начинкой.
Ставим десерт в духовой шкаф на 25 минут. Запекать его будем при температурной отметке в 180°.

Яблоки можно запекать с различными ингредиентами. Каждый раз у вас будет получаться новый десерт. Творог можно соединять с вареным сгущенным молоком, топленым шоколадом, сиропами на свой вкус. Добавляйте кусочки свежих фруктов и ягод. Если вы хотите приготовить диетический десерт, то вам нужно отказаться от пустых углеводов – сахарного песка, а также выбирать кисломолочный продукт с минимальным процентом жирности.