สูตรมัฟฟินบน kefir โดยไม่ต้องยีสต์ ขนมปังอบเชยหวานบน kefir สูตรสำหรับมัฟฟินใน kefir

คุณสมบัติของแป้ง kefir คือผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ทำจากมันเบานุ่มนุ่มมากและการปรุงอาหารใช้เวลาน้อยที่สุด พื้นฐานของ kefir ใช้ในการสร้างอาหารหลากหลาย - แพนเค้ก, พิซซ่า, เค้กขาว, พาย, ขนมอบ, เค้ก, แพนเค้ก, โดนัท, เกี๊ยว

วิธีการปรุงอาหารแป้งบน kefir

ในการนวดแป้งหรือเติมแป้ง kefir คุณต้องใช้ส่วนผสมหลัก - ผลิตภัณฑ์นมหมักไข่น้ำตาลโซดา สูตรอาหารบางอย่างเกี่ยวข้องกับการเติมยีสต์หรือการยกเว้นไข่ น้ำส้มสายชูโซดาไม่จำเป็นต้องดับ: มันทำปฏิกิริยากับกรดที่มีอยู่ใน kefir ขอบคุณที่การก่อตัวของฟองก๊าซเริ่มต้นซึ่งทำให้พื้นฐานสำหรับการอบหลวมโปร่งสบาย ในกรณีที่ไม่มีผลิตภัณฑ์นมหมักนี้คุณสามารถแทนที่ด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติหรือโยเกิร์ต

โรยเค้กด้วยโยเกิร์ตด้วยน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อให้ไขมันละลายไขมัน มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณเพียงแค่ขูดด้านนอกของมะนาวเพราะถ้าคุณได้รับส่วนสีขาวมันจะทำให้คุณขมขื่นไม่เป็นที่พอใจ หากคุณไม่มีน้ำตาลผงคุณสามารถทำครัวเรือนในครัวเรือนได้

ขนมปังไร้เชื้อเป็นขนมปังไร้เชื้อผลิตโดยไม่ใช้ยีสต์เบกกิ้งโซดาและไข่ขาวซึ่งเป็นถังหมักที่ก่อให้เกิดปัญหาในบางคน คริสเตียนอ้างว่าเป็นขนมปังที่ใช้ในพระกระยาหารมื้อสุดท้ายและยังถูกกล่าวถึงในหนังสือหลายเล่มของพระคัมภีร์

สูตรแป้ง Kefir

พื้นฐานสำหรับการอบที่ปรุงด้วย kefir นั้นอยู่ในประเภทของการเตรียมที่ง่ายและรวดเร็ว สูตรอาหารสำหรับทำแป้งบน kefir เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและแม่บ้านที่ยุ่งซึ่งไม่มีเวลายุ่งกับการหมักยีสต์ แป้งอะไรสามารถทำบน kefir ขึ้นอยู่กับปลายทางมวลสามารถเป็นของเหลวหรือหนาแน่นหนาแน่นหรือปราศจากยีสต์ ดังนั้นสำหรับขนมปัง, พายในเตาอบ, ชีสเค้กเป็นพลาสติกที่เหมาะสมกว่า, พื้นฐานที่แข็ง, และสำหรับแพนเค้กและฟริตเตอร์ตัวเลือกที่เหมาะที่สุดคือแป้งไส้

ขนมปังปราศจากยีสต์ - สูตร 5 ขั้นตอน

ในการเตรียมขนมปังให้ทำตาม 5 ขั้นตอน ขั้นตอนที่ 1: ส่วนผสมแห้งควรผสมและผสมในชาม ขั้นตอนที่ 2: ควรตีไข่และเนยและเติมลงในส่วนผสมที่แห้ง ขั้นตอนที่ 3: ควรเติมนมและควรผสมส่วนผสมเพื่อให้ได้ความสอดคล้องที่ราบรื่น

ขั้นตอนที่ 4: แป้งควรแบ่งออกเป็นแม่พิมพ์อบ ขั้นตอนที่ 5: เตาอบควรอยู่ที่ 250 องศาอบขนมปังเป็นเวลา 20 นาที หลายวัฒนธรรมทั่วโลกใช้ขนมปังไร้เชื้อในอาหาร ชาวยิวชาวเม็กซิกันและบางประเทศในเอเชียได้นำการใช้ขนมปังประเภทนี้มาตั้งแต่สมัยโบราณ เนื่องจากไม่มีไข่อย่างสมบูรณ์สูตรต่อไปนี้จึงเหมาะสำหรับผู้ทานอาหารมังสวิรัติและผู้สนับสนุน

แป้งบน kefir โดยไม่ต้องยีสต์

  • อาหารแคลอรี่: 211 kcal / 100 กรัม
  • ประเภทอาหาร: รัสเซีย

แป้งที่ปราศจากยีสต์บน kefir เป็นวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสำหรับการอบหากแขกอยู่ที่ประตู แป้งเนยธรรมดาจะเพิ่มขึ้นเป็นเวลานานและฐานดังกล่าวต้องรอเพียง 30 นาที ในกรณีที่ไม่มีไส้ที่เหมาะสมสำหรับพายทอดในบ้านคุณสามารถทำขนมปังแสนอร่อย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ม้วนลูกเล็ก ๆ จากมวลที่เสร็จสมบูรณ์แล้วตักยอดของพวกเขาก่อนในการชงชาที่แข็งแกร่งและจากนั้นในน้ำตาล

แป้งสาลีสองในสามถ้วย สองในสามของน้ำ ขั้นตอนที่ 1: ผสมแป้งน้ำตาลและเกลือลงในชามขนาดใหญ่ ขั้นตอนที่ 2: เติมน้ำและน้ำมัน ขั้นตอนที่ 3: ผสมให้เข้ากันจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน ขั้นตอนที่ 4: ให้ยืน 10 นาที ขั้นตอนที่ 5: นวดให้เข้ากันแล้วนำไปอบที่อุณหภูมิ 400 องศาในรูปแบบการหล่อลื่น 20 นาที

ส่วนผสมในการเตรียมยีสต์ธรรมชาติ

เป็นที่รู้จักในบราซิลในฐานะขนมปังของพระคริสต์สูตรนี้ยังเหมาะสำหรับผู้หมิ่นประมาท ในบางภูมิภาคการเตรียมขนมปังนี้เกี่ยวข้องกับพิธีกรรมทางศาสนา นอกจากแป้งแล้วยังจำเป็นต้องเตรียมยีสต์ตามธรรมชาติสำหรับทำขนมปังด้วย ใส่น้ำอุ่นเกลือน้ำตาลและแป้งลงในขวดแก้ว ควรคลุมด้วยแผ่นฟิล์มพลาสติกและอยู่กับที่ให้อยู่กับที่ได้นาน 3-4 วัน

ส่วนผสม:

  • ไข่ - 2 ชิ้น;
  • kefir ไขมัน - 500 มล.;
  • เกลือโซดา - 1 ช้อนชา;
  • ครีม - 2 ช้อนโต๊ะ l.;
  • น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ l.;
  • น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ l.;
  • บรรจุให้เลือก (ไข่กับหัวหอม, แยม, ผลไม้, ผลเบอร์รี่, มันฝรั่งกับเห็ด);
  • แป้ง (ใช้แป้งเท่าไร)

วิธีการเตรียม:

  1. รวมโซดากับ kefir เพิ่มเกลือ / น้ำตาล
  2. ที่นี่คุณต้องขับรถสองสามฟองผสมให้ละเอียด
  3. เทครีมน้ำมันพืชลงในมวลคนให้เข้ากันแล้วคนให้เข้ากัน
  4. เริ่มทยอยแนะนำแป้งโดยค่อย ๆ กรองในเวลาเดียวกัน ตามกฎแล้วจะใช้เวลาประมาณ 2 ถ้วยของผลิตภัณฑ์ในการสร้างฐานยืดหยุ่นไม่หนาแน่นเกินไป
  5. วางไว้บนห่อพลาสติกห่อให้แน่นแล้วปล่อยให้“ พักผ่อน” เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
  6. เปิดเตาอบที่ 180 องศาเตรียมไส้
  7. นำก้อนฟิล์มออกรูป patties / ขนมปังและวางลงบนแผ่นอบที่ปกคลุมด้วยกระดาษฟอยล์หรือแผ่นหนัง
  8. หลังจาก 25-30 นาทีขนมอบแสนอร่อยจะพร้อม

แป้งสำหรับพายบน kefir

  • เสิร์ฟ: 4 ท่าน
  • อาหารแคลอรี่: 230 kcal / 100 กรัม
  • วัตถุประสงค์: อาหารว่าง / ขนม
  • ประเภทอาหาร: รัสเซีย
  • ความยากลำบากในการเตรียม: ง่าย

แป้ง Kefir สำหรับเค้กจะออกมาอร่อยปุยเหมือนปุยและมันจะถูกปรุงอย่างง่ายและรวดเร็ว แม่บ้านบางคนชอบเพิ่มเนยหรือครีมเปรี้ยวลงในรายการส่วนผสม แต่แม้จะไม่มีพวกเขาก็ตามฐานอบก็นุ่มและพลาสติก กะหล่ำปลี, เห็ด, เนื้อสัตว์บด, แยม, แอปเปิ้ลมีความเหมาะสมเป็นไส้สำหรับพาย kefir ด้านล่างเป็นสูตรพร้อมรูปถ่ายที่คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำอาหาร

ขั้นตอนที่ 1: การคูณยีสต์ ในชามแก้วหรือพลาสติกวางยีสต์, เกลือ, น้ำตาล, แป้งข้าวสาลีและน้ำโดยไม่ต้องตื่นเต้น คลุมด้วยผ้าครัวที่สะอาดและหมักทิ้งไว้นอกตู้เย็น 12 ชั่วโมง มันจะดีในการสร้างครีมชนิดหนาที่ด้านบนที่มีลักษณะนุ่ม

หลังจากการหมักคนให้เข้ากันด้วยช้อนและแบ่งออกเป็น 3 ส่วนเท่า ๆ กัน อนุญาตให้พักผ่อนอีก 12 ชั่วโมงและเก็บไว้ในตู้เย็น เมื่อใช้ทำขนมปังหรือผสมพันธุ์ใหม่ให้นำยีสต์ออกจากตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อน

ส่วนผสม:

  • น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ l.;
  • kefir / นมเปรี้ยว - 1 ช้อนโต๊ะ.;
  • น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ l.;
  • แป้ง - 0.5 กิโลกรัม
  • โซดา -1 ช้อนชา;
  • ไข่;
  • เกลือ - 1 ช้อนชา

วิธีการเตรียม:

  1. ร่อนแป้งใส่เกลือ / น้ำตาลลงไป
  2. เพิ่มไข่และเนยที่นี่ เท kefir ลงในส่วนผสมอย่างช้าๆในขณะที่กวนแป้งด้วยช้อน
  3. เริ่มต้นค่อยๆเพิ่มแป้งลงในของเหลวนวดแป้งแป้งนุ่ม
  4. วางบนเขียงที่โรยด้วยแป้ง สร้างสี่เหลี่ยมผืนผ้าด้วยมือของคุณซึ่งคุณจะแจกจ่ายโซดาหนึ่งในสามส่วน
  5. หมุนฐานของซองจดหมายหันไปที่กึ่งกลางด้านแรกสองด้านหลังจากอีกสองด้าน แบบสี่เหลี่ยมผืนผ้าอีกครั้งด้วยฝ่ามือของคุณและผงกับ 1/3 ช้อนชา โซดาหลังจากห่อขอบ ทำซ้ำการกระทำที่อธิบายโดยการเพิ่มโซดาตกค้าง
  6. วางฐานที่เตรียมไว้สำหรับพายลงในชามคลุมด้วยผ้าชุบน้ำหมาดแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
  7. หลังจากนั้นคุณสามารถทำขนมอบแสนอร่อยออกมาได้


เวลาทำอาหาร: 3 วันโดยเฉลี่ย คุณยังสามารถปรุงยีสต์ของคุณด้วยแป้งโฮลวีต สูตรนี้ทำโดยใช้เครื่องชั่งครัวดิจิตอล แต่ถ้าคุณไม่มีให้ใช้ตารางด้านล่างซึ่งเราแปลงสูตรเป็นช้อนวัดมาตรฐานสำหรับจำนวนโดยประมาณ

ในแก้วใสใส่นม 60 กรัมเครื่องดื่ม Kefir แป้งสาลีสีขาว 40 กรัม สำคัญ: เก็บแก้วปิดไว้เสมอเพื่อให้แมลงและฝุ่นไม่ปนเปื้อนยีสต์ของคุณ วางกระจกไว้ในที่สูงและมีการระบายอากาศที่ดีเช่นอุ่นขึ้น: เกี่ยวกับตู้ครัวหรือตู้เย็น ระวังฟองแรก ไปที่ขั้นตอนที่สองเมื่อส่วนผสมของคุณเริ่มเป็นฟอง

  • ผสมให้เข้ากันจนเนียน
  • หุ้มผ้าด้วยแก้วและยึดด้วยยางรัด
รักษาความสะอาดภายในภาชนะบรรจุทุกครั้งเพื่อให้จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายไม่ทวีคูณและทำลายการเพาะปลูก

แป้ง Kefir สำหรับพาย

  • เสิร์ฟ: สำหรับ 5-6 คน
  • อาหารแคลอรี่: 238 kcal / 100 กรัม
  • วัตถุประสงค์: อาหารว่าง
  • ประเภทอาหาร: รัสเซีย
  • ความยากลำบากในการเตรียม: ง่าย

แม่บ้านที่อบขนมเค้กจะสร้างบรรยากาศอบอุ่นและเป็นกันเองที่บ้าน สิ่งที่มีค่าเพียงกลิ่นหอมของการอบที่บ้าน ผู้หญิงหลายคนกลัวที่จะทำอาหารเค้กเพราะแป้งยีสต์จะต้องเพิ่มขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมง แต่มันจะต้องได้รับการปกป้องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ, เสียง, ร่าง, มิฉะนั้นแรงงานจะไร้ประโยชน์โดยที่แป้งพายสำหรับ kefir นั้น รสชาติของมันไม่ด้อยกว่าการอบ

ใช้กระดาษเช็ดมือหรือกระดาษชำระเพื่อลบแป้งที่เหลืออยู่ออกจากด้านในของภาชนะ คุณจะไปที่ขั้นตอนที่สามเมื่อมิกซ์ของคุณเริ่มเป็นฟองและเพิ่มระดับเสียงเป็นสองเท่า คุณจะย้ายไปยังขั้นตอนที่สี่เมื่อมวลเพิ่มเป็นสองเท่า ผสมแป้งทั้งหมดของสเตจที่สามแล้วคลุกเคล้ากับโอ๊กที่แข็ง แต่ยืดหยุ่น ในขั้นตอนนี้แป้งควรมีลักษณะเหมือนแป้งขนมปังไม่แข็งเกินไปหรือนิ่มเกินไป วางแป้งลงในถังขยะพลาสติกหรือแก้วที่มีขนาดใหญ่พอที่จะเก็บยีสต์หลังจากที่มีปริมาณสองเท่า คลุมภาชนะด้วยผ้าและยึดด้วยยางยืด กลับไปยังสถานที่กำเนิด เมื่อเริ่มต้นของคุณเป็นสองเท่าในปริมาณคุณพร้อม! ใช้เวลาประมาณ 8 ชั่วโมง คลุมพื้นผิวทั้งหมดของแผ่นสำหรับอบของคุณด้วยแผ่นพลาสติกเพื่อไม่ให้ร้องและเก็บไว้ในตู้เย็น เป็นการดีที่ควรจะใช้เฉพาะในวันถัดไปเมื่อยีสต์มีการคูณในแป้งแล้ว

  • เพิ่มในแก้ว: 60 กรัมแป้งสาลีสีขาว 40 กรัมของ kefir
  • คนให้เข้ากันจนส่วนผสมเนียน
  • ปกหลังและนำกระจกกลับสู่ตำแหน่งเดิม
  • หมายเหตุ
  • ในชามผสมแป้งสาลีขาว 70 กรัมผสมน้ำแร่ 30 กรัม
  • รวมส่วนผสมทั้งหมดของขั้นตอนที่สอง
  • ในขั้นตอนนี้แป้งไม่แข็งเกินไป
  • ใส่แป้งลงในแก้วที่มีขนาดใหญ่ขึ้นแล้วนำกลับมาอีกครั้ง
  • คืนกระจกให้อยู่ในตำแหน่งเดิม
  • ในชามผสมแป้งสาลีขาว 210 กรัมกับน้ำแร่ 110 กรัม
  • หากแห้งมากให้เติมน้ำแร่
  • ถ้าเหนียวมากให้เพิ่มแป้งอีกเล็กน้อย
สำหรับขนมปังที่นิ่มกว่ามากให้ใช้ kefir ยีสต์เป็นเวลา 48 ชั่วโมงหลังจากให้อาหาร

ส่วนผสม:

  • ไข่ - 2 ชิ้น;
  • kefir / นมเปรี้ยว - 1 ช้อนโต๊ะ.;
  • โซดา - 5 กรัม
  • แป้ง - 0.35 กิโลกรัม
  • น้ำตาลเกรด 1 - 1 ช้อนโต๊ะ l.;
  • น้ำมันทอด
  • เกลือ - 1/3 ช้อนโต๊ะ ล.

วิธีการเตรียม:

  1. ในชามลึกเทผลิตภัณฑ์นมหมักทันทีเพิ่มไข่และน้ำตาล ปัดตีส่วนผสม
  2. เทลงในที่นี่สองสามเตียงน้ำมันพืช (มันจะทำให้ผลิตภัณฑ์มีความยืดหยุ่นมากขึ้น) โซดาและเกลือ
  3. เอาชนะส่วนผสมด้วยเครื่องผสมและเริ่มเพิ่มแป้งเล็กน้อย
  4. ฐานเค้กจะพร้อมเมื่อไม่เกาะติดกับฝ่ามือและได้รับเอิกเกริก


เราทดสอบสูตรนี้สองครั้ง การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดจากการระเหยของน้ำจากส่วนผสมในระหว่างกระบวนการอบทั้งหมด เราพบว่าเมื่อใช้ภาชนะขนาดใหญ่ในระยะแรกส่วนผสมเป็นเรื่องธรรมดามากและด้วยพื้นผิวขนาดใหญ่ที่สัมผัสกับอากาศมันจะแห้งเร็วและป้องกันการหมัก ในภาชนะบรรจุที่แคบส่วนผสมจะกลายเป็น agglomerated หลีกเลี่ยงการระเหยของของเหลวอย่างรวดเร็วทำให้มีเวลาสำหรับการพัฒนาของยีสต์อาณานิคม จากที่นี่คุณสามารถเริ่มทำขนมปังด้วยยีสต์ kefir โฮมเมด!

สำหรับแป้งสาลีแต่ละถ้วยคุณสามารถใช้ยีสต์ 50 กรัม แต่ในความเป็นจริงเมื่อเวลาผ่านไปคุณเป็นคนที่กำหนดปริมาณที่เหมาะสมสำหรับก้อนของคุณ มาตรการนี้เป็นเพียงสิ่งบ่งบอก คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการปรับแต่งอย่างสุดยอดในจักรวาลศาสตร์การทำอาหารเพื่อรู้ว่าเทรนด์ในบราซิลและในโลกนี้คือการปลูกฝังกระบวนการทำอาหารให้มากขึ้นเรื่อย ๆ ในต้นกำเนิดของพวกเขา

แป้งอย่างรวดเร็วบน kefir

  • เวลาทำอาหาร: 20 นาที
  • อาหารแคลอรี่: 207 kcal / 100 g
  • วัตถุประสงค์: อาหารว่าง / อาหารเช้า
  • ประเภทอาหาร: รัสเซีย
  • ความยากลำบากในการเตรียม: ง่าย

นี่เป็นตัวเลือกการอบที่ไม่แพงและง่าย พื้นฐานนี้เหมาะสำหรับเกี๊ยวและราวีโอลี่สำหรับแพนเค้กสำหรับนักหนาและพาย จากนั้นคุณยังสามารถปรุงอาหารพายและพิซซ่าขนาดใหญ่ แป้งอย่างรวดเร็วจาก kefir ไม่จำเป็นต้องมีการพิสูจน์อักษรนานและมีผลิตภัณฑ์จำนวนมาก ด้านล่างนี้เป็นสูตรทีละขั้นตอนอย่างละเอียดสำหรับทำแป้งขนม

ตั้งแต่แฮมเบอร์เกอร์หัตถกรรมไปจนถึงภัตตาคารอาหารชาติพันธุ์ด้วยการเคลื่อนไหวช้า ๆ ของอาหารการทำความเข้าใจกับอาหารพื้นเมืองและอาหารออร์แกนิกผู้คนจำนวนมากพยายามที่จะทำให้มื้ออาหารของพวกเขาเป็นช่วงเวลาแห่งความเพลิดเพลินการพักผ่อนและสุขภาพ

และแน่นอนว่านี่ไม่ใช่อาหารแปรรูปหรืออาหารจานด่วนเลย ในบริบทนี้เบเกอรี่และเบเกอรี่จะไม่ถูกเพิกเฉยกลับไปสู่กระบวนการผลิตขนมปังแบบเก่าเพื่อต่อต้านการผลิตจำนวนมากเพื่อให้ลูกค้าได้รับประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครด้วยส่วนผสมที่เลือกโดยใช้นิ้วและการเปลี่ยนยีสต์สำหรับครัว

ส่วนผสม:

  • แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ l.;
  • โซดา - ½ช้อนชา;
  • kefir / โยเกิร์ต - 1.5 ช้อนโต๊ะ;
  • น้ำมะนาว / น้ำส้มสายชู (สำหรับโซดาดับเพลิง);
  • มาการีน - 50 กรัม
  • เกลือ - 0.5 ช้อนชา
  • ไข่

วิธีการเตรียม:

  1. เขย่าผลิตภัณฑ์นมหมักกับไข่เพิ่มมาการีนต้ม (อุณหภูมิห้อง)
  2. ตีส่วนผสมอีกครั้งด้วยพาเพิ่มโซดาด้วยน้ำส้มสายชู / น้ำมะนาวกับส่วนผสม
  3. แป้งที่ร่อนสุดท้ายจะถูกเทลงไปหลังจากนั้นมวลก็จะถูกผสมเข้ากับแส้เพื่อให้ได้ความเป็นเนื้อเดียวกันที่สมบูรณ์แบบ
  4. เมื่อมวลคงอยู่ 15 นาทีให้แบ่งออกเป็น 2 ส่วน
  5. วางชิ้นแรกลงบนแผ่นเหล็กเคลือบน้ำมันจากนั้นใส่ชั้นของการเติมและปิดด้วยส่วนที่เหลือของแป้ง


เมื่อพิจารณาถึงสิ่งนี้ในบทความวันนี้เราได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับยีสต์ธรรมชาติสำหรับขนมปังโดยเริ่มจากประวัติความเป็นมาวิธีการต่าง ๆ การระบุลักษณะของแต่ละยีสต์เพื่อให้คุณเข้าใจความแตกต่างและในที่สุดก็มาถึงประโยชน์ของขนมปังที่ทำ

จากการหมักตามธรรมชาติไปจนถึงยีสต์ทันที: ประวัติโดยย่อของขนมปัง

ติดตามเราค้นหาทุกสิ่งเกี่ยวกับข่าวนี้และนำไปให้คนหมู่มาก! ไม่มีการกล่าวเกินจริงที่จะกล่าวว่าประวัติศาสตร์ของขนมปังนั้นเก่าแก่พอ ๆ กับประวัติศาสตร์อารยธรรมของเรา ในท้ายที่สุดมันก็อยู่ในช่วงแรกของการเกษตรด้วยการเริ่มต้นของการเพาะปลูกข้าวและธัญพืชเช่นข้าวสาลีที่คนดั้งเดิมออกจากชีวิตเร่ร่อนของพวกเขาเพื่อเริ่มจัดระเบียบสังคมที่ซับซ้อนมากขึ้น

แป้งบน kefir โดยไม่ต้องไข่

  • เวลาทำอาหาร: 20 นาที
  • เสิร์ฟ: สำหรับ 10 คน
  • อาหารแคลอรี่: 212 kcal / 100 กรัม
  • วัตถุประสงค์: อาหารว่าง / อาหารเช้า
  • ประเภทอาหาร: รัสเซีย
  • ความยากลำบากในการเตรียม: ง่าย

มันง่ายมากที่จะทำอาหารประเภทถาดอบ: แม้จะไม่ใส่ไข่พายและพายก็นุ่มอย่างไม่น่าเชื่ออร่อยและไม่แข็งแม้ในวันถัดไป แป้งเคฟเฟอร์ที่ไม่มีไข่ผสมกับรสเค็มและไส้หวาน คุณสามารถใช้อาหารประเภทใดก็ได้เพื่อจุดประสงค์นี้ - ปลาเนื้อผลไม้ข้าวผักชีสกระท่อม ฯลฯ วิธีทำแป้งสำหรับอบในเตาอบบน kefir?

ดังนั้นเพื่อให้เข้าใจถึงการหมักตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นไม่มีอะไรดีไปกว่าการใช้ภาพรวมคร่าวๆเกี่ยวกับประวัติของขนมปัง ใครก็ตามที่คิดว่าบรรพบุรุษของเราไม่ได้กินขนมปังก่อนที่ยีสต์จะถูกค้นพบจะถูกเข้าใจผิด: นานก่อนที่จะมีการอบยีสต์ครั้งแรกขนมปังแบนพร้อมข้าวสาลีข้าวโพดและธัญพืชอื่น ๆ

การหมักตามธรรมชาติ "ด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อย"

จนถึงตอนนี้ยกตัวอย่างเช่นขนมปังเช่น Arabian Pita หรือ Flatbread เม็กซิกันใช้กระบวนการเดียวกัน ยกเว้นความจริงที่ว่าในเวลานั้นพวกเขาถูก "อบ" ในหินร้อนในกระทะโบราณบางชนิดเหนือไฟ แม้ว่าจุลินทรีย์มีความจำเป็นสำหรับการหมักแป้งด้วยน้ำ แต่มีอยู่ทุกหนทุกแห่งในอากาศสามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยบางอย่างที่ป้องกันการแพร่พันธุ์ ในกรณีนี้คุณสามารถวางมือลงในแป้งเพื่อให้ยีสต์ดึงดูดและเริ่มเติบโต

ส่วนผสม:

  • น้ำตาล (ถ้าไส้หวาน) - 2 ช้อนโต๊ะ l.;
  • kefir - 1 l.;
  • เกลือ - ½ช้อนชา
  • แป้ง - 1 กิโลกรัม
  • โซดา - 2 ช้อนชา

วิธีการเตรียม:

  1. ควรนำ Kefir ออกจากตู้เย็นล่วงหน้าเพื่อให้สามารถอุ่นได้ (อีกทางเลือกหนึ่งคือให้ความร้อนด้วยเตาหรือไมโครเวฟ)
  2. เพิ่มโซดาลงในผลิตภัณฑ์นมหมักหลังจาก 3 นาทีจะดับอย่างสมบูรณ์
  3. ใส่น้ำตาลเกลือแป้งที่ร่อนไว้ที่นี่ นวดแป้งด้วยมือของคุณเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาทีรอให้อยู่ในปริมาณที่เท่ากันและเริ่มสร้างไส้


ตัวอย่างเช่นในสมัยโบราณบางคนใช้เบียร์ฟองหรือพาสต้าจากองุ่นหมักเพื่อทำขนมปังของตัวเอง วันนี้บางสูตรแนะนำให้ใช้ผลไม้เช่นแอปเปิ้ล, องุ่นหรือสับปะรดเพื่ออำนวยความสะดวกในการกระทำของยีสต์ในการผลิตเริ่มต้นตามธรรมชาติ

ทำความเข้าใจกับความแตกต่าง: รู้ถึงลักษณะของยีสต์แต่ละชนิด

นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับสูตรโยเกิร์ตและแหล่งอื่น ๆ ของแลคโตบาซิลลัสอาจมีส่วนช่วยในการเริ่มต้นของการเพาะเชื้อแบคทีเรียในแป้ง ตอนนี้คุณได้เข้าใจถึงเคมีของยีสต์ธรรมชาติแล้วลองดูจากยีสต์ชนิดอื่นที่มีอยู่เพื่อสร้างความแตกต่างที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

มัฟฟินบน kefir - สูตร

  • เวลาทำอาหาร: 120 นาที
  • เสิร์ฟ: 10 คน
  • อาหารแคลอรี่: 420 kcal / 100 กรัม
  • วัตถุประสงค์: อาหารว่าง / อาหารเช้า
  • ประเภทอาหาร: รัสเซีย

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสูตรต่อไปนี้จากการอบแบบคลาสสิก - ไข่ไม่ได้ใช้ ขมิ้นจะถูกเพิ่มเข้ามาแทนซึ่งจะช่วยให้การอบเป็นสีเหลืองสวยงาม แทนนมใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักที่มีปริมาณไขมันขนาดเล็กซึ่งใช้แทนยีสต์เป็นอาหารจานพร้อมเอิกเกริกและไร้น้ำหนักที่น่าตื่นตาตื่นใจ แป้งหวานบน kefir สามารถใช้ได้กับพายที่อบในเตาอบหรือทอดในกระทะ นอกจากนี้พวกเขาทำทุกประเภทของขนมปังชีสเค้กและอื่น ๆ

ดังที่เราได้เห็นยีสต์ธรรมชาติที่เรียกว่าเป็นสิ่งที่เริ่มต้น "ธรรมชาติ" กับยีสต์ที่มีอยู่ในอากาศก่อตัวเป็นสมาชิกใหม่ซึ่งจะต้องได้รับการเลี้ยงอย่างต่อเนื่องและสามารถนำมาใช้ในการทำขนมปังจนไม่มีที่สิ้นสุด ซึ่งหมายความว่าหากคุณมีผู้เริ่มต้นที่มั่นคงในห้องครัวของคุณและแก้ปัญหาเฉพาะการต้มเบียร์ธรรมชาติเพื่อความดีคุณไม่ต้องซื้อยีสต์อีกต่อไป

เป็นที่น่าสังเกตว่านอกเหนือจากการสร้างสตาร์ทเตอร์ของคุณเองตั้งแต่เริ่มต้น - ไม่ว่าจะเป็นเพียงแค่แป้งและน้ำหรืออุปกรณ์ที่ใช้ผลไม้หรือสิ่งจูงใจอื่น ๆ - คุณยังสามารถซื้อหรือรับ "ลูกสุนัข" เพื่อเริ่มต้นสร้าง คุณสามารถให้ส่วนหนึ่งของสมาชิกใหม่ของคุณกับคนอื่นแล้วพวกเขาก็สามารถเลี้ยงคุณและมีวัฒนธรรมของแบคทีเรียเช่นคุณ

ส่วนผสม:

  • น้ำตาล - 0.4 กก.
  • kefir / โยเกิร์ต - 1 ลิตร
  • น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ l.;
  • ยีสต์สด - 100 กรัม
  • เนย - 100 กรัม
  • น้ำมันหมู - 100 กรัม
  • เกลือ - 1 ช้อนชา
  • ขมิ้น - ½ช้อนชา;
  • แป้ง - ประมาณ 1.8 กก.

วิธีการเตรียม:

  1. ละลายยีสต์ในชามผสมกับ 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลปอนด์ เมื่อยีสต์ละลายให้เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ผลิตภัณฑ์นมหมักที่อุณหภูมิห้อง
  2. ร่อนแป้งบางส่วน (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ) เพิ่มลงในมวลเพื่อทำฟองน้ำน้ำ ทิ้งไว้ให้อบอุ่นประมาณ 20 นาทีเพื่อให้อากาศถ่ายเท
  3. ละลายน้ำมันหมูเนยรออาหารให้เย็นเติมลงในแป้งที่มีเกลืออยู่
  4. ผัดมวลและเริ่มช้าแนะนำแป้งร่อน เพิ่มขมิ้นที่นี่
  5. เมื่อฐานกลายเป็นพลาสติกและแน่นขึ้นให้เริ่มนวดด้วยมือของคุณ เพื่ออำนวยความสะดวกกระบวนการนี้เทน้ำมันพืชหรือหล่อลื่นมือของพวกเขา
  6. หลังจากการนวด 20 นาทีให้วางมวลลงในชามคลุมด้วยผ้าขนหนูแล้วปล่อยให้อบอุ่นจนกระทั่งผลิตภัณฑ์มีปริมาณเพิ่มขึ้นประมาณสองเท่า
  7. ต่อยอีกครั้งและทำให้อบอุ่นอีกครั้ง เมื่อฐานเริ่ม "พอดี" ผสมเบา ๆ และเริ่มปั้นเค้ก / ขนมปัง
  8. วางผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปลงบนแผ่นอบที่เติมด้วยแผ่นหนังสำหรับทาน้ำมันวางไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นส่งไปยังเตาอบประมาณครึ่งชั่วโมงที่ 180 องศา ในเวลาเดียวกันมันจะดีกว่าที่จะใส่จานทนความร้อนที่เต็มไปด้วยน้ำที่ด้านล่างของเตา - นี้จะป้องกันไม่ให้อบแห้ง
  9. ขนมปังอบ, ผงกับน้ำตาลผงและให้บริการ


สูตรแป้งยีสต์สำหรับ kefir

  • เวลาทำอาหาร: 60 นาที
  • เสิร์ฟ: 3 ท่าน
  • อาหารแคลอรี่: 316.6 kcal / 100 กรัม
  • วัตถุประสงค์: อาหารเช้า / อาหารว่าง
  • ประเภทอาหาร: รัสเซีย
  • ความยากลำบากในการเตรียม: ต่ำ

ฐานยีสต์สามารถนวดได้หลายวิธีโดยใช้ส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่ง การหมักตามผลิตภัณฑ์นมหมักเป็นที่นิยมมาก การทำเบเกอรี่เหล่านี้ทำได้แม้กระทั่งกับพ่อครัวมือใหม่ในขณะที่ใช้เวลาน้อยกว่าการอบแบบดั้งเดิม ด้านล่างนี้เป็นคำอธิบายโดยละเอียดและภาพถ่ายของวิธีการทำแป้งยีสต์แสนอร่อยบน kefir

ส่วนผสม:

  • เกลือ - 1 ช้อนชา
  • kefir / นมเปรี้ยว - 1 ช้อนโต๊ะ.;
  • น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ l.;
  • ยีสต์แห้ง - 10 กรัม
  • แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม:

  1. รวมแป้งร่อนเข้ากับยีสต์จากนั้นใส่น้ำตาล / เกลือ, เนย, ผลิตภัณฑ์นมหมัก
  2. นวดพลาสติกแป้งค่อนข้างหนาแน่นปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 45 นาที
  3. ต่อยผลิตภัณฑ์ม้วนออกโดยไม่ต้องเพิ่มแป้งทำมัฟฟิน / ไส้และปรุงขนมอบด้วยความช่วยเหลือของเตาอบกระทะหรือทำอาหารในเครื่องทำขนมปัง


แป้งขนมชนิดร่วนบน kefir

  • เวลาทำอาหาร: 40 นาที
  • เสิร์ฟ: สำหรับ 5 ท่าน
  • อาหารแคลอรี่: 403 kcal / 100 กรัม
  • วัตถุประสงค์: อาหารว่าง / อาหารเช้า
  • ประเภทอาหาร: รัสเซีย
  • ความยากลำบากในการเตรียม: ง่าย

แป้งขนมปังกรอบสั้นบน kefir และเนยเทียมผสมกับไส้เกือบทุกชนิด แต่ของหวานนั้นอร่อยที่สุด เมื่อเพิ่มไปยังพื้นฐานสำหรับการอบผลิตภัณฑ์นมหมักมันจะดีกว่าคล้อยตามการสร้างแบบจำลองมันจะเปิดออกพลาสติกและรสชาติที่ดีขึ้น ด้านล่างนี้อธิบายขั้นตอนวิธีการทำขนมชนิดร่วนแป้งกรอบสำหรับคุกกี้, พาย, เค้กเค้ก

ส่วนผสม:

  • น้ำตาล - 1.5 เซนต์;
  • เกลือ
  • ไข่;
  • มาการีน - 100 กรัม
  • kefir / โยเกิร์ต - 0.5 ลิตร
  • แป้ง - 0.7 กก.

วิธีการเตรียม:

  1. ละลายมาการีนในอ่างน้ำรอจนเย็นแล้วผสมกับ kefir ที่อุณหภูมิห้อง
  2. ใส่น้ำตาลลงในส่วนผสมตีส่วนผสมให้เข้ากัน
  3. แนะนำแป้งที่นี่อย่างค่อยเป็นค่อยไปจนกว่าคุณจะได้ก้อนหนาที่ไม่เกาะติดกับมือของคุณ ทำให้เธออยู่ในความเย็นประมาณครึ่งชั่วโมง
  4. หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มอบหรือทำเค้กและอบในเตาอบ


สูตรการทำขนมพัฟบน kefir

  • เวลาทำอาหาร: 45 นาที
  • เสิร์ฟ: สำหรับ 5 ท่าน
  • อาหารแคลอรี่: 252 kcal / 100 กรัม
  • วัตถุประสงค์: ของหวาน / ขนม
  • ประเภทอาหาร: รัสเซีย
  • ความยากลำบากในการเตรียม: ปานกลาง

แม่บ้านหลายคนชอบใช้ขนมพัฟบน kefir เพื่อทำขนมอบหลากหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นเค้กหวานหรือเค็มกับเนื้อ, เห็ด, ไข่ต้มเป็นต้นนอกจากนี้ฐานนี้ยังเหมาะสำหรับการทำเค้กพายขนมอบและอาหารอื่น ๆ ความแปลกประหลาดของสูตรด้านล่างนี้คือขนมอบที่ทำจากมันยังคงโปร่งสบายเป็นเวลานาน

ส่วนผสม:

  • เนย - 200 กรัม
  • แป้ง - 0.5 กิโลกรัม
  • kefir / นมเปรี้ยว - 0.25 ลิตร
  • ไข่;
  • เกลือ

วิธีการเตรียม:

  1. ตีไข่ให้เข้ากันใส่แป้งแล้วนวดให้เป็นเนื้อเดียวกัน
  2. น้ำมันตัดเป็นแผ่นเล็ก ๆ ม้วนแป้ง
  3. ม้วนชั้นของมวลที่เกิดขึ้นตรงกลางวางน้ำมันประมาณ 1/3 ของมันแล้วม้วนขึ้นด้วยซองจดหมายจับขอบไว้ด้วยกัน
  4. แผ่ออกเป็นชั้น ๆ โรยแป้งอย่างล้นเหลืออีกครั้งให้วางเนยไว้ตรงกลางแล้วทำซ้ำอีกสองครั้ง
  5. พับเลเยอร์เป็นหลาย ๆ ชั้นม้วนออกเป็นชิ้น ๆ โดยห่อหุ้มด้วยฟิล์มและเก็บไว้ในช่องแช่แข็งจนกระทั่งถึงเวลาที่ต้องการ


แป้งสดบน kefir

  • เวลาทำอาหาร: 30 นาที
  • เสิร์ฟ: สำหรับ 6 ท่าน
  • อาหารแคลอรี่: 225 กิโลแคลอรี / 100 กรัม
  • วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน / อาหารเย็น
  • ประเภทอาหาร: รัสเซีย
  • ความยากลำบากในการเตรียม: ปานกลาง

แม้จะมีข้อ จำกัด ของส่วนประกอบที่ใช้แป้งพิซซ่าไร้เชื้อใน kefir นั้นเป็นประเภทที่ซับซ้อนที่สุด นี่คือความจริงที่ว่าในการผลิตมีความจำเป็นต้องมีความแข็งแกร่งสำหรับการนวดที่ยาวนานของมวลตึง เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในรายการผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นมิฉะนั้นการเตรียมการสำหรับเกี๊ยวพิซซ่าหรือ manti จะไม่ทำงาน มวลสำเร็จรูปควรมีความแข็งแรงเพียงพอสำหรับผลิตภัณฑ์ในอนาคตเพื่อให้มีรูปร่างที่ดี

ส่วนผสม:

  • ไข่ - 2 ชิ้น;
  • kefir - 0.5 ลิตร
  • โซดา - ½ช้อนชา;
  • น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ l.;
  • เกลือ
  • แป้ง (จำนวนต่อตา)

วิธีการเตรียม:

  1. ผสมโซดา, เกลือ, เนย, ไข่, ผลิตภัณฑ์นมหมักในภาชนะเดียว ตีส่วนผสมให้เข้ากัน
  2. เพิ่มแป้งเพื่อให้ได้มวลที่สม่ำเสมอและสูงชัน นวดจนฐานหยุดติดกับฝ่ามือของคุณ
  3. คุณสามารถใช้มวลในการสร้างแบบจำลองเกี๊ยว / ราวีโอลี่หรือปล่อยให้เป็นแพนเค้ก ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกิน 3 วันโดยวางก้อนที่ไม่มีการอ้างสิทธิ์ไว้ในกระเป๋าและตู้เย็น


แป้ง Kefir - ความลับการทำอาหาร

เป็นไปไม่ได้ที่จะเกี่ยวข้องกับการเตรียมแป้ง kefir กับกระบวนการทำอาหารที่ซับซ้อนอย่างไรก็ตามมีกฎบางอย่างที่สำคัญที่ต้องปฏิบัติเพื่อให้ได้ขนมอบแสนอร่อย วิธีสร้างฐานขนมที่ดี:

โยเกิร์ต 1 ถ้วยตวง (300 มล.) อุ่นเล็กน้อย (40 วินาทีที่ 850 W ในไมโครเวฟ)
  2 ไข่
  3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล
  125 กรัม เนยเทียม (ละลายในไมโครเวฟเป็นเวลา 50 วินาทีที่ 850 W)
  ยีสต์แห้ง 1 ซอง (7 กรัม)“ ดร. Qetker »
  เกลือนิดหน่อย
  แป้ง 3.5 ถ้วยเกรดสูงและครึ่งถ้วยในไส้

ยีสต์ควรละลายในน้ำอุ่น 50 มล. จำนวน 1 ช้อนชา น้ำตาล
   ในชามลึกใน kefir ทำไข่, น้ำตาล, มาการีนละลาย, ยีสต์โฟม, ค่อยๆเพิ่มแป้งและเกลือ ฉันตีทุกอย่างด้วยเครื่องผสม
  แป้งไม่ควรสูงชันดีกว่าที่จะปล่อยให้มันยังคงนุ่มและติดอยู่กับมือเล็กน้อย ปล่อยให้มันยืนในที่อบอุ่นในชามที่ปกคลุมด้วยผ้าขนหนูประมาณหนึ่งชั่วโมง
  จากนั้นเลื่อนไปที่โต๊ะโรยด้วยแป้ง
  แบ่งออกเป็นส่วน ๆ จากชิ้นงานแต่ละชิ้นที่ฉันทำแฟลเจลล่าและผูกปมมันก็กลายเป็นขนมปัง - เพรทเซิล


เตาอบมีความร้อนถึง 250 องศา แผ่นอบที่ทาด้วยน้ำมันดอกทานตะวันวางขนมปังไว้ให้เวลาอีก 25 นาที จากนั้นด้านบนของขนมปังทาด้วยไข่แดงผสมกับโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะแล้วส่งไปยังเตา


อบ 10 -15 นาทีที่ 250 องศา


ขนมปังนุ่มเขียวชอุ่มและอร่อยมาก และด้วยแยมราสเบอร์รี่สด - อร่อยโดยทั่วไป!