Comment faire cuire un steak d'aiglefin dans le four. La recette de l'aiglefin. Aiglefin sous la marinade.

L'aiglefin est un gros poisson marin de fond. Habite dans l'Atlantique Nord.

La longueur atteint un mètre et jusqu'à 20 kg de poids. Recettes pour la cuisson de l'aiglefin  sont divers, comme moyens de sa préparation. Les poissons peuvent être récoltés sous forme congelée, fumés, salés et en conserve.

La viande d'aiglefin est maigre, comme tous les autres mais a un foie gras.

Huiler dans une poêle et faire revenir le fenouil avec les oignons. Couvrir pendant environ 40 minutes à basse température jusqu'à ce que le fenouil devienne très mou. Couper les olives, couper la coriandre. Huile de fenouil dans un plat de cuisson huilé. Retirer les filets de poisson des autres os et les réduire de moitié. Placer sur le fenouil et étendre avec le reste du beurre. Cuire au four environ 30 minutes jusqu'à ce que le poisson soit mou. Servir avec la coriandre restante.

  • Couper le fenouil et couper tellement qu'il donnera 3 livres.
  • Rouler les tubercules longitudinalement et couper un milieu solide.
  • Épluchez l'oignon et coupez-le en cubes.
  • Chauffer l'huile et 2 cuillères à soupe.
Aujourd'hui, c'est une autre recette pour le poisson cuit au four.

En combinaison avec diverses sauces et plats d'accompagnement végétaux, plats d'aiglefin  peut être consommé séparément et en combinaison avec une variété de plats. La viande a de l'élasticité et conserve son attractivité dans la préparation de l'aiglefin avec tout type de traitement. Peu importe la façon dont vous faites cuire la chair de l'aiglefin: bouillante, frite, mijotée pour un couple, elle deviendra un nouveau goût et préservera l'apparence appétissante, en changeant la teinte.

Nous semblons similaires, panga, aiglefin ou flétan, mais ce ne sont pas les mêmes espèces de poissons. La goberge n'est pas un "panga", c'est un autre poisson, le panga vient du Vietnam et la goberge de l'Alaska. Pollock ressemble à la morue, a un bon apport en protéines 17% par portion 100 g et 6 g de matières grasses.

Poisson au four aux champignons

Son goût est doux et peut servir d'ingrédients pour le riz, ainsi que pour les salpicons ou autres recettes à base de poisson blanc. Pollock est l'un des poissons les plus consommés au Royaume-Uni, conformément à Telegraph, les Britanniques ont consommé plus de mille tonnes par an. L’augmentation des prix de la morue de l’Atlantique et la similitude de la goberge de l’Alaska avec la morue ont causé sa consommation.

Recettes pour la cuisson de l'aiglefin - Escalopes de poisson

La recette est conçue pour préparer 4 portions

Pour la cuisson des escalopes - 30 min

Il faut:

HALFILO HERBES

Salo, (200g)

Oignon, oignon, (1pc)

Oeuf, (1pc)

Ail, (2 dents)

Aneth, (plusieurs branches)

Poivre, sel

Farine, (pour les escalopes avant la friture)

Aiglefin, cuit au four avec des légumes

Un kilo de filets de goberge Un oignon Un poireau Deux carottes Trois gousses d'ail Une feuille de laurier Un zeste d'un demi-citron 125 ml de vin blanc Deux cuillères à soupe de persil haché Huile d'olive extra vierge.


Filet de saison salé avec du sel et couper les légumes en petits morceaux. Au fond de la fontaine, ajoutez la moitié de ce hachis végétal et de la feuille de laurier. Nous mettons des filets de goberge, le reste du hash, du vin blanc, du zeste de citron et une cuillerée d'huile d'olive.

Préparation:

Séparez la tête et la queue du poisson. Nettoyez la carcasse, séparez l'intérieur, rincez. Passer plusieurs fois la viande de la carcasse dans un hachoir à viande.

Hacher aussi l'ail, les oignons et le lard dans un hachoir à viande.

Mélanger tous les composants broyés dans une masse homogène. Ensuite, ajoutez l'œuf cru et mélangez à nouveau. Le poivre et le sel ajoutent au goût. La farce est prête.

Couvrir la fontaine avec une pellicule plastique et laisser reposer au réfrigérateur pendant une heure.


Après le temps, placez le poisson séché dans un plat allant au four. Le reste de la marinade, où il s'est reposé, nous sommes passés devant un mélangeur, qui servira de sauce. Ajouter deux cuillères à soupe d'huile d'olive à l'aiglefin et cuire 20 minutes à 180 degrés. Au milieu de la préparation, ajoutez un peu de bouillon de marinade. Au moment de déposer du poisson avec des tranches de citron ou d'orange et de la sauce de côté, de sorte que chaque dîner soit à votre goût.

Après avoir formé, rouler les escalopes dans la farine.

Préchauffez la poêle. Couvrir le fond de la poêle avec de l'huile (légume). Après avoir réchauffé l'huile, envoyez les escalopes dans une poêle à frire. Faites frire jusqu'à ce qu'une croûte rougeâtre (dorée) apparaisse.

Les côtelettes prêtes peuvent être servies avec n'importe quel plat et sauce.

Recettes pour la cuisson de l'aiglefin - Aiglefin noisette

Si vous avez aimé le post d'aiglefin cuit. Vous pouvez le partager dans vos réseaux sociaux préférés, ← vous avez différentes icônes pour cliquer. L'aiglefin est déjà déchiré et prêt pour la préparation. Haut de gamme, avec la norme écossaise. Hadouk est toujours très savoureux. Encore plus, quand on a même de l'aiglefin, le scotch, avec la bonne mesure de fumée pour apprécier la viande de poisson blanc.

Recette pour le haddock croustillant dans la chapelure au citron

Récemment, les propositions ont été limitées au marché brésilien. Il y avait des variations d'une cagoule, produite à partir de poissons chiliens ou même nationaux, avec un processus de fumage similaire. Délicieux, si bien fait, mais pas de comparaison avec le Britannique d'origine. Mais il y avait à peine un aiglefin, un cousin de la morue, appelé Haddock, qui vit sur le fond marin et vit sur la côte écossaise.

Il faut:

Aiglefin (1 kg)

Farine ou biscotte (pour émietter avant de frire)

Huile végétale (pour la friture)

Poivre, sel

Verts, laitue ou feuilles de chou, Pékin (pour la conception des plats)

Citron, (pour la conception de plat)

Préparation:

Dégagez la carcasse, séparez l'intérieur, rincez bien et séchez. Diviser la carcasse en morceaux par portions. Des épices à ajouter à volonté et au goût.

Le poisson d'origine a une viande très forte et savoureuse, déshydratée dans une saumure légère, puis en fumant. Le filet a des fibres légères, douces et translucides avec une surface orange, attachées aux couleurs des aliments. Seul l'expérimentateur peut voir la différence.

Aiglefin cuit au four: recette

Et c'était l'un de ceux que nous avons apportés à notre déjeuner du dimanche. En règle générale, il trempe dans le lait pendant plusieurs heures, y compris même la dernière recette. Cela, dans la plupart des cas, contient de la crème avec certaines variantes d'ingrédients supplémentaires.

Préparez le poisson à frire en enveloppant chaque morceau dans de la farine ou de la chapelure.

Préchauffez la poêle. Couvrir le fond de la poêle avec de l'huile (légume). Après avoir réchauffé l'huile, envoyez les morceaux de poisson dans une poêle. Faire frire des deux côtés jusqu'à l'apparition d'une croûte rougeâtre (dorée).

Des morceaux de poisson prêts et frits pour passer à un plat. Le plat doit être recouvert d'une feuille de laitue ou de chou de Pékin. De haut, vous pouvez décorer avec des tasses ou des tranches de citron.

Poisson au four avec des pommes de terre

Pendant ce temps, nous avons décidé d'éviter cette règle. C'était une hotte cuisinée à l'huile d'olive, sans crème, sans lait et autres graisses. C'est le même processus de confiserie à basse température. Le nom ne peut pas être accepté à cause du temps de cuisson court, mais le poisson est immergé dans l'huile d'olive, et le fait de fumer étant déjà un processus de cuisson, il est déjà à mi-chemin.

Des morceaux de pomme verte sur le gril et des lamelles d'oignon caramélisé avec du sucre roux et du shoyu. Mais ce n'était pas juste parce que la nourriture disait entrée et dessert. Pour commencer, tatars de crevettes avec citronnelle et câpres. Tartare J'aime ce dessert français qui associe crème et fruit. Ce fut la première expérience avec des fraises, qui ont valu à une compagnie agréable des pistaches concassées. Sauf que nous avons passé plus de temps dans le four pendant que le dîner était en marche et que le moment était venu de servir, le temps était un peu sec.

Le plat préparé peut être servi chaud, dans une pomme de terre ou un autre plat d'accompagnement, sauce.

Recettes pour la cuisson de l'aiglefin - Aiglefin (cuit au four, en sauce)

Temps de préparation: 11 min

Durée de préparation: 25 min.

Il faut:

Haddock, (1 carcasse)

Lait (300ml)

Farine ou biscotte (30g)

Oignon, oignon, (1pc)

Beurre, (crémeux), (25g)

Délicieux, mais sec - la prochaine fois nous ferons plus attention. Un beau menu, il ne nie pas. Rendez le dimanche plus heureux. Tartare de crevettes avec citronnelle et câpres. L'entrée était des crevettes tartares avec de la citronnelle et des câpres. Saler et poivrer au goût Préparez les crevettes avec du sel et du citron et versez-les rapidement dans une poêle ou de l'huile d'olive et réservez. Découpez-les en morceaux, en économisant quelques nombres entiers pour le décor. Mélanger les crevettes avec d'autres ingrédients et réfrigérer. Au moment de servir, mettre le mélange dans le rebord, placer les crevettes du dessus et les tremper dans l'huile d'olive.

Kari, (à goûter)

Poivre, sel

Oeuf, (4pcs)

Préparation de l'aiglefin:

Séparez la tête et la queue du poisson. Dégagez la carcasse, séparez l'intérieur, rincez bien et séchez.

Casseroles résistantes à la chaleur, verser le lait. Des épices à ajouter à volonté et au goût.

Préchauffez le four à 180-190 degrés. Placez les plats résistant à la chaleur avec la carcasse pendant 15 minutes.

Basé sur la recette originale du chef Claude Troysgos. Placer le romarin, le thym, la feuille de laurier, deux gousses d'ail et le jeune grain de poivre. Mettez le fil d'huile d'olive dans une poêle, chauffez et jetez les tranches de pommes. Quand ils sont décorés avec de la couleur caramélisée, assaisonnez le sel et mettez-le de côté. Les oignons doivent caraméliser et ramollir. Quand ils sont en place, légèrement grillés, ajouter la cassonade et la sauce soja et cuire encore 5 minutes.

Assaisonner de poivre et de poivre au goût. Placez l'oignon au centre du plat et mettez le plat avec le remplissage supérieur. Garnir de pommes, assaisonner avec de l'huile d'olive utilisée pour faire le hada et décorer avec des pâtisseries. Le problème est visuel, mais le goût est excellent. Battre les oeufs dans un bol, combiner les deux types de sucre et battre vigoureusement jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajoutez ensuite la farine et le lait. Épluchez les fraises et coupez-les en tranches. Boire légèrement les pistaches dans un pilon. Organiser les fraises et les pistaches dans Ramakins et couvrir avec le mélange fouetté.

Après, déplacez l'esclave dans un plat chauffé et gardez-le au chaud.

Faites bouillir les œufs et coupez-les en tranches (pour servir le plat prêt).

Le lait restant après la cuisson au four est filtré, il doit être utilisé pour la sauce.

Moudre l'oignon avec un couteau. Dans une poêle, faites revenir l'oignon dans le beurre (crème) pendant 5 minutes, à feu doux. Ajouter la farine, le curry. Faites sauter un autre, une ou deux minutes. Retirez le feu prêt du feu. Versez le lait dedans, lentement. Des épices à ajouter à volonté et au goût. Remettre la poêle sur le feu. En remuant pour cuire jusqu'à ce que la sauce devienne modérément épaisse.

Aiglefin, cuit au four avec des tomates

Contact: Blog précédent. Dans une casserole, placer des tranches de citron et d'ail pour couvrir le fond de la casserole. Placer les filets d'aiglefin sur des morceaux de citron et d'ail et recouvrir les tranches de citron et d'ail restantes. Dans un bol, mélanger le bouillon de poulet, l'huile d'olive, le jus de citron et la coriandre; Verser les filets.

Ragoût d'aiglefin aux légumes

Recouvrir de papier d'aluminium. Décorer le filet d'aiglefin avec des amandes grillées et du persil. Ces vins secs et plutôt fins se distinguent par leur couleur pâle, leurs arômes fruités simples et leur sens de la fraîcheur qui se dégagent de leur acidité. Ces vins secs et plutôt minces se distinguent par leur couleur pâle, leurs arômes fruités simples et leur fraîcheur qui proviennent de leur acidité.

Obtenez le plat différé avec le poisson cuit au four. Les bords de la vaisselle sont décorés avec des tranches d'œufs préparées. Arroser le poisson avec la sauce. Le plat doit être servi à table.

Il est considéré comme l'un des plus populaires parmi les pêcheurs, les cuisiniers et les amateurs d'un mode de vie sain. Il est vrai que cela figure dans le Livre rouge et que tout le monde n'est pas "familier" avec la Russie. Cependant, il est extrait en quantité considérable: dans l'Atlantique Nord, dans l'océan Arctique, ainsi que dans les mers du nord, de Norvège et de Barents; plus est extrait seulement et. Haddock aime l'eau salée et vit donc dans ces zones.

Aiglefin d'aiglefin dans une poêle à frire

Assurez-vous d'utiliser uniquement le lait, le yaourt, le beurre, le fromage et autres produits laitiers « » sans lactose et les étiquettes des produits lire attentivement lors de l'achat. Apprenez à cuisiner ce poisson pour récompenser la famille et vos invités. Haddock est le cousin de la morue et fait partie de la famille des gadidés, souvent appelée "âne" ou "foreuse". On l'appelle "haddock" quand il fume.

Haddock - gros poissons avec de grands yeux proéminents, qui vit la plupart du temps sur la côte atlantique et de l'Islande et a une couleur gris-violet du ventre blanc laiteux et taches rondes foncées sur les flancs. une longueur maximale de 1 mètre pour un poids maximal de 10 kg.

Le poids habituel est d'environ 3 kg et la longueur de 60 à 70 cm, mais il y a aussi de très gros spécimens - 10-15 kg avec un mètre de longueur. Sur les côtés, le corps de l'aiglefin est légèrement aplati et par conséquent, il nage assez rapidement. le dos est gris foncé, avec une teinte lilas; les côtés sont plus légers que le dos et l'abdomen est presque blanc. Le long du tronc, dans sa partie supérieure, une ligne sombre et claire est tracée dans l’aiglefin, et près de la tête, des taches sombres caractéristiques de la forme ovale sont clairement visibles - ce sont ses traits distinctifs parmi d’autres arbres de morue.

Aiglefin de frites dans la chapelure

L'aiglefin est une espèce protégée avec de très faibles réserves et a disparu dans certaines parties de l'Atlantique. Haddock vend rarement entièrement, et vous le trouverez plus souvent en morceaux. Elle devrait avoir une chair rose, pas grisâtre, et son parfum devrait s'en souvenir, mais elle ne sent jamais l'ammoniaque. La chair doit être ferme et brillante avec des poids fermement adhérents. Ses yeux devraient être clairs et brillants, mais jamais noyés.

Différentes manières de cuire l'aiglefin

Comptez 150 grammes de filet ou de tranche par personne. Achetez de l'aiglefin en hiver, lorsqu'il attrape du poisson, pour le trouver moins cher que toute l'année lorsqu'il est frais, consommez de l'aiglefin le jour de votre achat. jusqu'à 3 jours au réfrigérateur. Placez le fichier d'aiglefin sur l'autocuiseur et laissez cuire 10 minutes.

La composition et la teneur en calories de l'aiglefin. Que l'aiglefin

La viande d'aiglefin est très saine et savoureuse: il y a peu de graisse et la teneur en calories est faible - environ 73 kcal pour 100 grammes. Donc, il est souvent utilisé dans l'aiglefin et avec plaisir - bien sûr, s'il est possible de l'acheter frais: aiglefin bouilli et cuit à la vapeur - environ 80 kcal, et frit - environ 160 kcal pour 100 g.

Aiglefin cuit au four

Versez un peu d'huile dans la poêle. Jeter le filet et cuire 4 minutes de chaque côté. Emballez votre filet dans un film plastique et un four à micro-ondes pendant 5 minutes à puissance maximale, puis attendez 5 minutes du four à micro-ondes avant de servir.

L'aiglefin le plus simple au four

Organiser les filets d'aiglefin dans un plat avec de l'huile d'olive marinée, au goût, recouvrir d'une feuille de papier d'aluminium et cuire au four pendant 20 minutes, vérifier régulièrement la cuisson, s'assurer que la chair devient opaque et facilement détachée. Pour essuyer les filets et les faire cuire, faites-les cuire à feu vif pendant 5 minutes, quand ils sont encore congelés, puis laissez-les cuire 4 minutes à feu doux.

La protéine dans la viande blanche et tendre de ce poisson est 17 à 19% plus grande que dans la morue, mais seulement 0,5%, mais elle est présente; En outre, il existe: A, E, C, groupe B (en particulier beaucoup de riboflavine); beaucoup: potassium, phosphore, soufre, magnésium, calcium, fer, zinc, chrome, cuivre, iode (ces oligo-éléments sont présents en quantités significatives), molybdène, nickel,