สลัด "Belotserkovsky" จากกะหล่ำปลีสำหรับฤดูหนาว สูตรพร้อมรูปถ่าย

โดย บันทึกของนายหญิงป่า

สินค้า:กะหล่ำปลี 1.3 กก. พริกหวานแดง 500 กรัม แครอท 400 กรัม 300 กรัม รากผักชีฝรั่ง 50 กรัม ผักชีฝรั่ง 50 กรัม คื่นฉ่าย 50 กรัม น้ำมันดอกทานตะวัน 1 แก้ว เกลือ น้ำตาล น้ำส้มสายชู 5% รสขมและออลสไปซ์ . เพื่อเตรียมสลัดตามสูตรนั้น น้ำมันดอกทานตะวันจะถูกทำให้ร้อนจนเดือดและทำให้เย็นลงเล็กน้อย โดยไม่มีตอไม้ก็จะถูกสับเป็นฟาง นำเมล็ดออกจากพริกไทยแล้วหั่นเป็นวง แครอทที่ล้างอย่างระมัดระวังจะถูกถูบนเครื่องขูดหยาบ หัวหอมถูกตัดเป็นวงแหวน สับผักชีฝรั่งและขึ้นฉ่าย

เท 2 ช้อนโต๊ะลงในขวดขนาดครึ่งลิตรที่เตรียมไว้ น้ำมันดอกทานตะวันเผาและแช่เย็นหนึ่งช้อนโต๊ะใส่ผักสับในส่วนเล็ก ๆ ใส่เกลือ 0.5 ช้อนชาน้ำตาล 1 ช้อนชา 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชู 2 เม็ดขมและออลสไปซ์ ขวดบรรจุสลัดแน่น 2 ซม. ด้านล่างด้านบนของคอ ฟักเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงปิดฝาแล้วฆ่าเชื้อ: ขวดที่มีความจุ 0.5 ลิตร - 60 นาที 1.0 ลิตร - 65 นาที เอาท์พุท: สี่กระป๋องที่มีความจุ 0.5 ลิตร

เผยแพร่เมื่อ: 30.10.2015
โพสโดย: FairyDawn
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ระบุ

ฉันแนะนำให้คุณเตรียมสลัด Belotserkovsky สำหรับฤดูหนาวเหมือนในร้าน สูตรประกอบด้วยกะหล่ำปลี แครอท หัวหอมและพริกหวาน

ฉันคิดว่าคุณไม่เคยเตรียมการสำหรับฤดูหนาวแบบนี้มาก่อน ฉันเลยแนะนำให้ใช้สูตรของฉัน ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับผลลัพธ์สุดท้าย
ตอนนี้เราอยู่กับคุณแล้วเริ่มศึกษารายการส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการทำงาน




เพื่อเตรียม 20 ขวดที่มีความจุ 0.5 ลิตรของสลัด Belotserkovsky เราต้องการ:
- กะหล่ำปลีสด - 3.3 กก.
- พริกหวานแดง - 1.2 กก.
- แครอท - 1.1 กก.
- หัวหอม - 760 กรัม
- เกลือ - 100 กรัม
- น้ำส้มสายชู 6% - 250 กรัม
- น้ำมันพืช - 450 กรัม
- ออลสไปซ์ - 10 ชิ้น,
- กานพลู - 10 ชิ้น,
- ใบกระวาน - 10 ชิ้น


สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย:





เราเลือกกะหล่ำปลีที่สุกและหนาแน่นสำหรับการเก็บเกี่ยว นำใบด้านบนออก ล้างในน้ำไหลเย็น ปล่อยให้น้ำไหล เราตัดมันออกเป็นสี่ส่วน ตัดก้านออก หั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้นบาง ๆ




จากนั้นเราก็เลือกพริกแดงหวานที่มีผนังเนื้อหนา ล้างออกด้วยน้ำเย็น ปล่อยให้น้ำไหล เราตัดเป็นส่วน ๆ ตัดก้านและเอาเมล็ดออก ล้างด้วยน้ำอีกครั้งเพื่อเอาเมล็ดที่เหลือออก ตัดพริกไทยเป็นเส้น แครอทแช่ในน้ำ 20 นาที จากนั้นเราก็ล้างและลอกออก ตัดส่วนที่บางของรากและส่วนบนออกด้วยยอด ล้างแครอทและขูดเป็นเส้นบาง ๆ จากนั้นเราใส่แครอทในน้ำเดือดประมาณ 8-10 นาทีแล้วนำไปแช่ในน้ำเย็นทันที




เราทำความสะอาดหัวหอมจากผิวหนัง ตัดกลีบและด้านล่างออก หั่นเป็นวงหนาประมาณ 1 ซม. ใส่ผักสับทั้งหมดลงในภาชนะขนาดใหญ่ ผสมให้เข้ากันแล้วโรยด้วยเกลือ (เกลือ 1% ของน้ำหนักรวมของผัก) ประมาณ 10-15 นาที ให้ใส่ผักในตะแกรงหรือกระชอนขนาดใหญ่เพื่อระบายของเหลว จากนั้นเราใส่มวลผักกลับเข้าไปในภาชนะขนาดใหญ่เติมน้ำส้มสายชูเกลือน้ำมันพืชที่เหลือและผสมทุกอย่าง




เตรียมขวดเพื่อการอนุรักษ์ เทน้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ (อุ่นให้ร้อนถึง 120 องศาและเย็น) ลงในขวดโหลที่สะอาดที่เตรียมไว้ที่ด้านล่าง ใส่ใบกระวาน พริกไทยและกานพลู เทส่วนผสมผักลงในขวด เราปิดฝาไว้และวางในหม้อน้ำร้อนเพื่อฆ่าเชื้อ เราฆ่าเชื้อขวดที่มีความจุ 0.5 ลิตรเป็นเวลา 20 นาที หลังจากนั้นขวดจะถูกปิดผนึกอย่างผนึกแน่นพลิกคว่ำและทำให้เย็นลง

ด้วยความปรารถนาของเราที่จะไม่สูญเสียอะไรเลยระหว่างทางไปสู่ฤดูกาลหน้าและไม่ทำให้ตัวเองขุ่นเคืองคนที่รักโดยปฏิบัติต่อตัวเองด้วยของอร่อย ๆ เราพยายามรีไซเคิลทุกอย่างที่เดชาให้เรา การรู้วิธีการเตรียมการทั้งหมดสำหรับฤดูหนาวที่บ้านด้วยมือของคุณเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเป็นความอัปยศที่จะดูสิ่งที่สูญหายหรือไม่ต้องการจากพืชผลที่ปลูก ดังนั้นเมื่อคลั่งไคล้สูตรอาหารและไม่ได้คิดอะไรใหม่ ๆ เราจึงตัดสินใจที่จะหันไปเตรียมการที่ได้รับการพิสูจน์ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาตาม GOST ของสหภาพโซเวียตคุณภาพสูง - สลัดผัก Belotserkovsky ซึ่งเป็นพื้นฐานของกะหล่ำปลีที่เราโปรดปราน และคุณไม่ต้องคิดในฤดูหนาว (จัดเตรียมอาหารประเภทเนื้อทำเอง) จะเป็นของว่าง - สลัด Belotserkovsky

ส่วนผสมในการเตรียม:

  • กะหล่ำปลี - 1300 กรัม
  • พริกแดงสลัด - 400 กรัม
  • แครอท - 350 กรัม
  • หัวหอม - 300 กรัม
  • ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - 25 กรัมต่อชิ้น
  • รากผักชีฝรั่ง - 50 กรัม
  • น้ำมันพืช - 220 กรัม

สลัดกะหล่ำปลีกับพริกหวานและแครอท

น้ำมันถูกเผาให้ร้อนจนเดือดและทำให้เย็นลง กะหล่ำปลีเพื่อการอนุรักษ์ ล้างใบชั้นนอก หั่นเป็น 4 ส่วน พร้อมเอาก้านออก เราล้างปล่อยให้น้ำไหลออกแล้วหั่นเป็นชิ้นกว้างประมาณ 5 มม.

ล้างพริกไทยเอาก้านด้านในออกแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาด 1x2, 1x3 ซม. ล้างแครอทหลังจากเอายอดและรากเล็ก ๆ ออกแล้วทำความสะอาดล้างอีกครั้งสามด้วยเครื่องขูดหยาบหรือหั่นเป็นเส้นก๋วยเตี๋ยว

เราล้างทำความสะอาดหั่นเป็นจาน ผักใบเขียวของฉันตัดอย่างประณีต ปอกรากผักชีฝรั่งแล้วหั่นเป็นเส้น

เทน้ำมันที่เตรียมไว้ 4 ช้อนโต๊ะลงในภาชนะฆ่าเชื้อขนาด 1 ลิตร ใส่ผักในส่วนเท่า ๆ กัน เพิ่ม

  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • น้ำตาล 2 ช้อนชา
  • 4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำส้มสายชู 6%
  • 2 เม็ดของขมและออลสไปซ์

เราพยายามห่อสลัดให้แน่นมากขึ้น เราเติมขวดที่มีเนื้อหาไม่เกิน 2 ซม. จากคอ เราปิดฝาพักไว้สำหรับอายุหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นเราใส่ชามด้วยน้ำอุ่นและฆ่าเชื้อ: 0.5 / 1 ลิตร - 60/65 นาที เรามั่นใจว่าต้มจะไม่รุนแรง ควรปิดฝากระทะและเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียน้ำมัน เรากดเนื้อหาด้วยช้อนที่สะอาดทุก 10 นาทีเพื่อไล่อากาศออก


สลัด "Belotserkovsky" เป็นของกลุ่มสลัดกะหล่ำปลีที่สามารถเตรียมได้สำหรับฤดูหนาว มีสลัดมากมายที่มีสูตรใกล้เคียง แต่สำหรับความคล้ายคลึงกันทั้งหมดของพวกเขาแต่ละคนมีความเอร็ดอร่อยของตัวเอง พิจารณาสลัด Bila Tserkva ให้ละเอียดยิ่งขึ้นเพราะมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง

วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีขาวสับ 3 กก.
- แครอท 1 กก.
- พริกหวานบัลแกเรีย 1 กก.
- หัวหอม 600 กรัม
- น้ำมันพืช ส่วนใหญ่เป็นทานตะวัน 45 กรัม
- รากผักชีฝรั่ง 100 กรัม
- ก้านผักชีฝรั่งพวงขนาดกลาง
- น้ำตาลและเกลือ 100 กรัมต่อชิ้น
- ถั่วออลสไปซ์ 10 ถั่ว;
- ใบกระวาน 10 ใบ;
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 5%, 200 กรัม

ตอนนี้เรามาดูขั้นตอนต่าง ๆ เกี่ยวกับวิธีการเตรียมสลัดกะหล่ำปลีสำหรับฤดูหนาว
1. หั่นกะหล่ำปลีโดยใช้เครื่องหั่นแบบใช้มือพิเศษ
2. พริกหยวกแห้งหั่นเป็นชิ้น บางคนชอบชิ้นที่มีขนาดแตกต่างกัน แต่ไม่ใหญ่เกินไป พวกเขาทำให้สลัดดูอบอุ่นเหมือนบ้าน
3. ปอกหัวหอมออกจากแกลบแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
4. รากผักชีฝรั่งจะต้องปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ
5. ล้างแห้งและสับก้านผักชีฝรั่ง
6. ปอกเปลือกและล้างแครอท ตากให้แห้ง แล้วหั่นเป็นเส้น หลายคนแนะนำให้ดำเนินการกับมันในรูปของหลอดแล้วเช่นการลวกนั่นคือลดแครอทสับลงในน้ำเดือดสักครู่แล้วนำออกมาและทำให้เย็น ในเวลาเดียวกันแครอทจะคงสีที่สดใส แต่จะสูญเสียรสชาติที่ชื้นและในสลัดเองมันจะนิ่มและดูสง่างามมากขึ้น
7. ตั้งน้ำมันให้ร้อนถึง 120 องศาเซลเซียส ค้างไว้ 10 นาที แล้วจึงเย็น
8. เมื่อทุกอย่างพร้อมแล้ว ให้นำชามเคลือบขนาดใหญ่แล้วใส่ผักทั้งหมดลงไป โรยด้วยเกลือเทน้ำส้มสายชูแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
9. เตรียมขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ววางเครื่องเทศลงบนพื้น (ใบกระวาน, พริกไทย, รากผักชีฝรั่งและผักใบเขียว); เทน้ำมันเล็กน้อยลงในอุณหภูมิห้องที่ด้านล่างของขวดแต่ละขวดแล้วจัดผักไว้ด้านบน
10. ปิดฝาขวดโหลและฆ่าเชื้อ หากขวดโหลมีขนาดครึ่งลิตร เวลาในการฆ่าเชื้อของขวดคือ 20 นาที สำหรับขวดขนาดลิตรจะเพิ่มขึ้นและคือ 25-30 นาที
11. เมื่อสิ้นสุดกระบวนการฆ่าเชื้ออาหารกระป๋อง ให้ม้วนเหยือกขึ้นแล้ววางคว่ำลงบนผ้าขนหนู คลุมด้วยผ้าขนหนูอีกผืนแล้วปล่อยให้เย็น
คุณจะใช้เวลาตั้งแต่ 40 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงในการเตรียมสลัดกะหล่ำปลีทั้งหมด เริ่มจากการเตรียมผลิตภัณฑ์ ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะลวกแครอทหรือไม่ ตลอดจนการจัดระบบเทคโนโลยีกระบวนการที่ถูกต้อง ตัวอย่างเช่น คุณสามารถรอแยกกันจนกว่าน้ำมันจะเย็นลง หรือคุณสามารถจุดไฟล่วงหน้า แล้วทำทุกอย่างในขณะที่น้ำมันเย็นลง โดยทั่วไปแล้ว NOT เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ในชีวิตจริง
คุณสามารถเตรียมกะหล่ำปลีได้หลากหลายสำหรับฤดูหนาวมีหลายอย่างและคุณสามารถดัดแปลงสูตรอาหารที่รู้จักกันดีได้ แต่สลัด Bila Tserkva เป็นแบบคลาสสิก

สลัด Belotserkovsky

สำหรับผักกาดหอมครึ่งลิตร 10 ขวด: กะหล่ำปลีสด 2.2 กก., แครอท 800 กรัม, พริกแดงหวาน 80 กรัม, หัวหอม 600 กรัม, น้ำส้มสายชู 6% 500 กรัม, น้ำมันพืช 450 กรัม, 20 ชิ้น ดอกคาร์เนชั่น 12 ชิ้น ออลสไปซ์ 20 ชิ้น พริกไทยดำ.

หัวกะหล่ำปลีทำความสะอาดใบด้านนอกแล้วล้าง สับหรือหั่นเป็นเส้นกว้างไม่เกิน 0.5 ซม. แล้วโรยด้วยเกลือ (เกลือ 20 กรัมต่อกะหล่ำปลี 1 กิโลกรัม)

ล้างพริกแดงหวานก้านที่มีลูกอัณฑะจะถูกลบออกล้างเมล็ดแล้วหั่นเป็นเส้นกว้าง 2.5 ซม.

หัวหอมปอกเปลือกล้างและหั่นเป็นชิ้นหนาไม่เกิน 0.5 ซม.

แครอทล้าง, ปอกเปลือก, ตัดปลาย, ล้าง, หั่นเป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวและลวกในน้ำเดือดเป็นเวลา 10 นาที

โรยผักแยกจากกะหล่ำปลีด้วยเกลือ (20 กรัมต่อผัก 1 กิโลกรัม) ยืนเป็นเวลา 30 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำออก

ผักที่เตรียมไว้ทั้งหมดผสมกับน้ำส้มสายชูและน้ำมันพืชและใส่ในขวดโหล

ที่ด้านล่างของโถใส่ออลสไปซ์และพริกไทยดำ 2 เม็ดและ 2 ชิ้น ดอกคาร์เนชั่น

กระป๋องที่บรรจุแล้วจะถูกฆ่าเชื้อที่อุณหภูมิ 100 ° C โดยมีความจุ 0.5 ลิตรเป็นเวลา 25 นาที 1 ลิตรเป็นเวลา 30 นาที

จากหนังสือ ปลา - ราชินีแห่งโต๊ะ ผู้เขียน คอลเลกชันสูตร

สลัดสำหรับสาหร่ายกระป๋อง 400 กรัม - 1 หัวหอม, ไข่ต้ม 4 ฟอง, ปลาต้มไม่มีกระดูก 300 กรัม, มายองเนส สับหัวหอม, ไข่และปลา, ผสมกับกะหล่ำปลี, ปรุงรส

จากหนังสือ Under Vodka - 1 ผู้เขียน

สลัดบีทรูทสีแดง 2 กก. บนเครื่องขูดหยาบ ผ่าน 0.5 กก. มะเขือเทศ, แอปเปิ้ล, พริกหวาน, มะเขือยาวผ่านเครื่องบดเนื้อ เพิ่มน้ำมันพืช 300 มล. เกลือพริกไทยร้อนน้ำตาลเพื่อลิ้มรส เคี่ยว 35 นาที แล้วใส่กระเทียม 200 กรัม ผ่าน

จากหนังสือ Canning Salads - 5 ผู้เขียน ไม่ทราบผู้เขียนทำอาหาร -

สลัดสับกะหล่ำปลี 5 กก. แครอท 1 กก. หัวหอม 1 กก. พริกหยวก 1 กก. ใส่น้ำตาล 350 กรัม 3 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ, น้ำมันพืช 250 กรัม, น้ำส้มสายชู 4% 250 มล. ผสมทุกอย่างทิ้งไว้ในห้องเป็นเวลา 3 วันใส่ในขวดที่มีฝาปิดไนลอน จัดเก็บใน

จากหนังสือ Peppers, บวบ, มะเขือ - 9 ผู้เขียน ไม่ทราบผู้เขียนทำอาหาร -

สลัด "Belotserkovsky" กะหล่ำปลีสด 2.2 กก., พริกหวานและแครอท 800 กรัม, หัวหอม 600 กรัม, น้ำมันพืช 450 กรัม, น้ำส้มสายชู 6% 500 มล., 10–20 ถั่วออลสไปซ์และพริกไทยดำ 10–20 กานพลู สับกะหล่ำปลีโรยด้วยเกลือ (ตาม: 20 กรัมต่อผลิตภัณฑ์ 1 กิโลกรัม) และ

จากหนังสือ Canning Onions, Garlic, Sorrel, Horseradish, Salads ผู้เขียน Melnikov Ilya

สลัด Belotserkovsky การบริโภคผลิตภัณฑ์: สำหรับ 10 กระป๋องที่มีความจุ 0.5 ลิตรคุณต้อง: กะหล่ำปลีสด 2.2 กก., พริกแดงหวาน 800 กรัม, แครอท 800 กรัม, หัวหอม 650 กรัม, น้ำมันพืช 500 กรัม, 500 กรัม น้ำส้มสายชู 6%, พริกไทยดำ 20 เม็ด, ถั่วออลสไปซ์ 20 เม็ด, 20 ชิ้น

จากหนังสือ The Best Appetizer Recipes for Any Holiday and More ผู้เขียน Krotov Sergey

สลัด "Belotserkovsky" สำหรับขวดขนาด 0.5 ลิตรสี่ขวด: กะหล่ำปลีขาวสด 1300 กรัม, พริกหวาน 450 กรัม, แครอท 400 กรัม, หัวหอม 300 กรัม, ผักชีฝรั่ง 50 กรัม, ผักชีฝรั่ง 50 กรัม, รากผักชีฝรั่ง 50 กรัม, น้ำมันดอกทานตะวัน 250 กรัม หมักต่อน้ำ 0.5 ลิตร: เผา 2 ช้อนโต๊ะและ

จากหนังสือ The Nero Wolfe Cookbook ผู้เขียน Stout Rex

จากหนังสือซูชิแอนด์โรล ซุปและซอส ของหวานและขนมอบ สูตรเด็ดของแผ่นดินหูข้าว ผู้เขียน Shnurovozova Tatiana

ฟริทซ์สลัด (DAMN RAIN SALAD) น้ำสลัดกระเทียม 3 กลีบ ปอกเปลือกวอลนัท 10 ลูก ปอกเปลือกและปิ้ง มัสตาร์ดแห้ง 1 ช้อนชา พริกป่น 1/2 ช้อนชา หัวหอมใหญ่สับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 1 ถ้วย

จากหนังสือสลัดเพื่อสุขภาพ ผู้เขียน Boyko Elena Anatolievna

ส่วนผสม ถั่วงอกถั่วเหลือง 200 กรัม แครอท 1 หัว หอมใหญ่ 1 หัว 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาวและน้ำตาล กระเทียม 2 กลีบ 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันพืชเกลือ ถั่วเหลืองเทน้ำร้อนและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาทีสะเด็ดน้ำในกระชอน แครอทปอกเปลือก,

จากหนังสือสลัดโต๊ะปีใหม่ ผู้เขียน Zaitsev Viktor Borisovich

ส่วนผสมสลัด "เจี๊ยบเจี๊ยบ" 3 ฟอง, เนื้อไก่ 400 กรัม, ถั่วเขียวกระป๋อง 100 กรัม, แตงกวา 2 ลูก, ผักชีฝรั่ง 1 พวง, เคเปอร์ 40 กรัม, น้ำมันพืช 40 มล., ครีมเปรี้ยว 60 กรัม, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 30 มล., เกลือ , รสพริกไทย วิธีการเตรียม ตีไข่ด้วยเกลือและพริกไทย

จากหนังสือแตงกวา มะเขือ. กะหล่ำปลี ผู้เขียน Levasheva E.

ส่วนผสมสลัด "เก๋ไก๋": ปลาสเตอร์เจียน 300 กรัม, มันฝรั่ง 400 กรัม, แตงกวา 100 กรัม, แอปเปิ้ล 100 กรัม, มะเขือเทศ 100 กรัม, สลัดผักสด 50 กรัม, มายองเนส 250 กรัม, ไข่ต้ม 1 ฟอง, น้ำตาลและเกลือ รสชาติ วิธีทำอาหาร: ปลาสเตอร์เจียนที่เตรียมไว้ต้มในน้ำเค็ม เย็น แล้วหั่นเป็นชิ้น

จากหนังสือ พืชลดน้ำตาล. ไม่เป็นเบาหวานและน้ำหนักเกิน ผู้เขียน Kashin Sergey Pavlovich

สลัด "Belotserkovsky" เวลาทำอาหาร: 40 เครื่องมือของฉัน กะหล่ำปลีขาว 3 กก. แครอท 1 กก. รากผักชีฝรั่ง 100 กรัม น้ำมันพืช 450 มล. เกลือ 100 กรัม น้ำตาล 100 กรัม พริกหยวก 1 กิโลกรัม พริกแดง 600 กรัม หัวหอม 600 กรัม 100 กรัม ผักชีฝรั่ง 200 มล. น้ำส้มสายชูตั้งโต๊ะ 5% nogopo 10 ชิ้น หอม

จากหนังสือสารานุกรมใหญ่แห่งแคนนิ่ง ผู้เขียน Semikova Nadezhda Alexandrovna

ผักกาดหอมได้รับการปลูกในสมัยโบราณโดยชาวไบแซนไทน์ ชาวอียิปต์ ชาวโรมัน ชาวกรีก โดยใช้เป็นอาหารและยา ในศตวรรษที่ 16 ผักกาดหอมกลายเป็นที่รู้จักในสเปนและฝรั่งเศส และจากนั้นก็เริ่มเติบโตในยุโรปตะวันตก ผักกาดหอมมีคุณค่า

จากหนังสือ เราพบแขก ผู้เขียน Uzun Oksana

สลัด Belotserkovsky กะหล่ำปลีขาว, พริกแดง, แครอท, หัวหอม, เกลือ, น้ำตาล, น้ำส้มสายชู, ใบกระวาน, ออลสไปซ์, น้ำมันดอกทานตะวัน อุ่นน้ำมันดอกทานตะวัน 220 กรัมให้เดือดและเย็นถึง 70-90 ° C ปอกเปลือกกะหล่ำปลี (1300 กรัม ) จากใบปะหน้า

จากหนังสือเวทมนตร์แห่งตะวันออก อาหารของชาวโลก ผู้เขียน Saidov Golib

สลัด "เชฟ" - เนื้อลูกวัว (เนื้อสันใน) - 200 กรัม - ถั่วเขียว - 100 กรัม - แชมเปญ - 100 กรัม - พริกหวาน - 1 ชิ้น - มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน - สมุนไพร เกลือ และพริกไทย - เพื่อลิ้มรส 4 เสิร์ฟ 30 นาที หั่นเนื้อสันในเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วทอดทั้งสองด้านจนสุก ถั่วและเห็ด

จากหนังสือของผู้เขียน

สลัด "บ่าว" (สลัดผัก "ฤดูใบไม้ผลิ") สลัดฤดูใบไม้ผลิ ภาพถ่ายโดยผู้เขียน สลัดนี้จัดทำขึ้นในฤดูใบไม้ผลิเมื่อมีสีเขียวสดปรากฏขึ้น ต้มไข่ลวก เย็นแล้วปอกเปลือก ล้างผักให้สะอาด ตากให้แห้ง และสับทุกอย่าง: แตงกวาฟาง หัวไชเท้า -