Efekti i kripës së detit në trupin e njeriut. Kripa e detit kundër helmimit

Një komponent i domosdoshëm në përgatitjen e pjatave të ndryshme është kripa e gjellës, pa të cilën ushqimi duket i pakuptimtë dhe pa shije. Kohët e fundit, kripa e detit po fiton popullaritet, sepse, ndryshe nga kripa e tryezës, ajo përmban shumë substanca të dobishme. Një produkt i tillë, i cili i është nënshtruar pastrimit në shumë nivele, quhet kripë deti e ngrënshme, domethënë e përshtatshme për t'u ngrënë.

Në barnatore mund të gjeni edhe kripën natyrale të detit (polihalit), e cila përmban më shumë se 40 elementë aktivë. Nuk rekomandohet përdorimi i tij brenda, por mund të përdoret si një ilaç i jashtëm. Sot do t'ju tregojmë se si përdoret kripa ushqimore e detit, do të përpiqemi të kuptojmë se cilat janë përfitimet dhe dëmet e mundshme të këtij produkti.

Përfitimet e kripës së detit - 22 përfitime shëndetësore

1. Rritja e jetëgjatësisë

   Studimet shkencore kanë zbuluar lidhjen midis sasisë së marrjes së kripës natyrale dhe jetëgjatësisë. Dihet se në Japoni, ku kripa natyrale e detit përdoret tradicionalisht për ushqim, jetëgjatësia më e lartë. Në Tokën e Diellit që po lind, në krahasim me vendet e tjera të zhvilluara, ka gjithashtu një nivel mjaft të ulët të sëmundjeve të sistemit kardiovaskular.

2. Ulje e sheqerit në gjak

   Kur hani pjata dhe pije të kalitura me kripë deti, ekuilibri i karbohidrateve në trup normalizohet. Ky veprim do të sjellë dobi të konsiderueshme për personat që vuajnë nga diabeti, si dhe do të shërbejë si një profilaktik kundër çrregullimeve metabolike të sistemit endokrin.

3. Përmirësimi i sfondit emocional

   Kripa e detit mund të shërbejë si zëvendësues i ilaçeve që përmbajnë litium për të lehtësuar simptomat e depresionit. Ngrënia e kripës së detit ka një efekt relaksues në sistemin nervor, ul nivelin e kortizolit (hormoni i stresit), nxit prodhimin e melatoninës dhe serotoninës, e cila përmirëson disponimin, ndihmon në largimin e mendimeve ankthi dhe pagjumësisë.

4. Neutralizimi i energjisë negative

   Fusha elektromagnetike që rrethon trupin tonë tenton të tërheqë energji negative nga mjedisi i jashtëm. Kjo shpesh rezulton me pasoja të pakëndshme për shëndetin dhe mirëqenien sociale. Duke marrë periodikisht banjot me kripë deti, ju do të siguroni mbrojtje të besueshme për trupin tuaj fizik dhe thelbin astral.

5. Rritja e aktivitetit të trurit

   Marrja e kripës së detit mund të parandalojë sëmundjet që lidhen me humbjen e disa funksioneve të trurit, duke përfshirë humbjen e kujtesës, ndryshimet degjenerative të lidhura me moshën dhe sëmundjen e Alzheimerit. Ky efekt shpjegohet me stabilizimin e bilancit të ujit dhe elektrolitit të gjakut, përmirësimin e furnizimit me oksigjen në tru dhe çaktivizimin e acideve të dëmshme në trup.

6. Ruajtja e ekuilibrit elektrolitik

   Bilanci i saktë i elektroliteve në qeliza dhe inde përmirëson përbërjen e gjakut, rrit forcën e muskujve dhe siguron funksionimin e qëndrueshëm të të gjitha organeve vitale. Mineralet me të cilat është e pasur kripa e detit (kalium, kalcium, magnez dhe natrium) do të ngopin trupin me substancat e nevojshme për normalizimin e nivelit të elektrolitit.

7. Ndihmojnë në humbjen e peshës

   Kripa e detit është një mjet i shkëlqyer për njerëzit që duan të heqin kilogramët e tepërt. Për shkak të prodhimit të shtuar të lëngut gastrik, tretja e ushqimit përshpejtohet, puna e zorrëve normalizohet dhe eliminohet kapsllëku, i cili shpesh provokon shtim në peshë.

8. Përfitimet e kripës së detit për shëndetin e zemrës

   Personat që janë të prirur ndaj luhatjeve të presionit të gjakut, duke përjetuar probleme të tilla si rrahjet e shpejta ose të çrregullta të zemrës, këshillohen të përfshijnë një sasi të vogël kripë deti në dietën e tyre. Kjo do të ndihmojë në stabilizimin e punës së zemrës, pastrimin e enëve të gjakut dhe shmangien e shumë sëmundjeve të rënda kardiake.

9. Trajtimi i sëmundjeve të kyçeve

   Solucionet e kripës së detit janë një ilaç efektiv për lehtësimin e gjendjes së njerëzve që vuajnë nga artriti reumatoid dhe osteoartriti. Studimet mjekësore kanë treguar se procedura të tilla për sa i përket efektit të tyre terapeutik janë disa herë më të larta se banjot e zakonshme të klorurit të natriumit.

10. Rreshtimi i ekuilibrit acido-bazik

    Kripa e detit do të përfitojë nga trupi duke alkalizuar qelizat e gjakut dhe duke hequr acidet e tepërta përmes veshkave. Rezultati është një ekuilibër ideal i pH-së, i cili garanton shëndetin e të gjitha organeve, përfshirë zemrën dhe trurin. Dihet se proceset oksiduese në trup rrisin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, rënies mendore dhe onkologjisë.

11. Përfitimet e kripës së detit për flokët

    Një nga përfitimet e pamohueshme të kripës së detit është stimulimi i rritjes së shëndetshme të flokëve. Masazhi i kokës me kristale shëruese përshpejton qarkullimin e gjakut, ka një efekt forcues dhe shërues në folikulat e flokëve.

12. Përfitimet dhe dëmet e kripës së detit për dhëmbët

    Fluori që përmban kripa e detit ka një efekt pozitiv në gjendjen e dhëmbëve dhe zgavrës me gojë. Falë këtij minerali, në sipërfaqen e smaltit krijohet një pengesë e padukshme, e cila mbron dhëmbët nga shkatërrimi nën ndikimin e acideve. Shpëlarja e gojës me një zgjidhje të kripës së detit zvogëlon rrezikun e kariesit, zvogëlon gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve dhe lehtëson dhimbjen akute të dhëmbit.

13. Stimulimi i tretjes

14. Rregullimi i funksioneve të gjëndrave të pështymës

    Pështyma gjatë gjumit tregon se trupi ka mungesë të ujit dhe kripës. Shtimi në dietë i pjatave dhe pijeve me kripë deti do të shpëtojë nga kjo mungesë, do të stabilizojë prodhimin e pështymës, gjë që do të përmirësojë proceset e përtypjes, gëlltitjes dhe asimilimit të ushqimit.

15. Pastrimi i gjakut

    Përfitimet e kripës së detit mund të kompensojnë dëmin që i bëhet trupit tonë nga radikalet e lira. Kripa e detit vepron si një antioksidant dhe një pastrues natyral i gjakut i kolesterolit dhe substancave toksike të formuara si rezultat i proceseve oksiduese.

16. Parandalimi i osteoporozës

    Rreth një e katërta e sasisë së kripës që hyn në trupin tonë depozitohet në kocka, duke siguruar shëndetin dhe forcën e tyre. Konsumimi i zgjatur i ushqimit pa maja çon në faktin se trupi fillon të konsumojë natrium nga indet e eshtrave, dhe kjo përfundimisht kthehet në demineralizimin dhe osteoporozën. Për të mos shkaktuar dëme të pariparueshme për shëndetin tuaj, duhet të shmangni përdorimin e dietave pa kripë për një kohë të gjatë.

17. Trajtimi i psoriasis

    Kripa e detit së bashku me banjot e baltës dhe squfurit mund të konsiderohen si një nga komponentët e nevojshëm në trajtimin e psoriasis. Solucionet e kripës eliminojnë qërimin dhe kruajtjen e lëkurës, lehtësojnë dhimbjet në artritin psoriatik, lehtësojnë ngurtësinë e kyçeve dhe rrisin fleksibilitetin e shtyllës kurrizore.

18. Përdorimi i kripës së detit në kozmetologji

    Banjat me kripë deti nxisin rinovimin e qelizave epidermale dhe i ngopin ato me lagështi, lehtësojnë inflamacionin, lëmojnë dhe tonifikojnë lëkurën. Përveç kësaj, gjatë procedurave të tilla, trupi detoksifikohet duke hequr toksinat përmes poreve të lëkurës.

    Për shkak të strukturës kokrrizore të kripës së detit, mund të përdoret si skrab për një piling të butë dhe të sigurt të fytyrës. Fërkimi i gjithë trupit me kripë deti përmirëson qarkullimin e gjakut, ndihmon në lehtësimin e lodhjes, jep energji, rrit presionin e gjakut te pacientët hipotensivë, ndalon sulmet epileptike.

    Magnezi dhe squfuri i përmbajtur në kripën e detit do të lehtësojnë aknet, shenjat e akneve dhe furunkulozën. Kompresat e ftohta me kripë mund të ndihmojnë në lehtësimin e fryrjes dhe rrathëve të errët rreth syve.

19. Heqja e inflamacionit të sinuseve

    Praktika mjekësore ka konfirmuar efektivitetin e kripës së detit në trajtimin e pacientëve me rhinosinusitis. Trajtimi me preparate që përmbajnë kripë deti ka një efekt anti-inflamator, zvogëlon kongjestionin e hundës, lehtëson ënjtjen e mukozave. Procedura të tilla nuk shkaktojnë reaksione alergjike dhe ofrojnë lehtësim të konsiderueshëm të frymëmarrjes edhe në rastet më të vështira dhe të neglizhuara.

20. Ruajtja e lagështisë në trup

    Humbja e shpejtë e lëngjeve gjatë sëmundjeve të shoqëruara me të vjella ose diarre e varfëron trupin dhe destabilizon funksionimin e organeve të brendshme. Shtimi i një majë kripe deti në ujin e pijshëm do të ndihmojë në shmangien e pasojave të pakëndshme të dehidrimit, për të drejtuar forcat për të luftuar sëmundjen themelore.

21. Relaksimi i muskujve të tensionuar

    Mungesa e magnezit në trup çon në dridhje dhe dridhje të muskujve. Për të eliminuar këtë patologji, pijet e pasuruara me bromide përdoren me sukses. Pirja e ujit që përmban një sasi të vogël të kripës së detit do të ndihmojë në heqjen e shqetësimit në muskuj. Përveç kësaj, ai përmban brom kaliumi, i cili ju lejon të normalizoni ekuilibrin e kripës së ujit në trup, i cili është veçanërisht i rëndësishëm për njerëzit e përfshirë në sportet e forcës dhe që përjetojnë dhimbje muskulore pas stërvitjes. Banjat e ngrohta me kripë deti ndihmojnë në lehtësimin e tensionit të këmbëve ose krahëve të lodhur, parandalojnë spazmat dhe ngërçet.

22. Vetitë antihistaminike

    Përdorimi i solucioneve të kripës së detit nga brenda, si dhe për gargarën dhe shpëlarjen e hundës, redukton formimin e mukusit në bronke, mushkëri dhe nazofaringë me ftohjet, rinitin alergjik, astmën dhe sëmundje të tjera të ngjashme.

    Për të lehtësuar frymëmarrjen, metoda e mëposhtme ju ndihmon shumë: vendosni pak kripë në gjuhë dhe pijeni me një gotë ujë të freskët. Efekti do të jetë saktësisht i njëjtë si kur përdorni një inhalator.

Kripa e detit - kundërindikacione dhe dëm

Përdorimi i kripës ushqimore të detit brenda kufijve të arsyeshëm nuk është në gjendje të dëmtojë trupin. Por me përdorimin e pahijshëm dhe të pakontrolluar të këtij produkti të dobishëm, mund të ndodhin pasoja të padëshiruara, për shembull:

dhimbje koke për shkak të presionit të lartë të gjakut;

ngarkesë e tepërt në veshka, edemë, mbajtje e lëngjeve në trup;

acarim i traktit gastrointestinal, urth, gastrit;

presioni intraokular, zvogëlimi i mprehtësisë së shikimit, katarakti, glaukoma.

Ndërsa bëni banjë me kripë të koncentruar ose notoni në ujëra natyrale, duhet të mbroni sytë për të shmangur djegiet e kornesë. Për të parandaluar reaksionet alergjike të lëkurës, pas kontaktit me ujin e detit, duhet të lani trupin nën një dush të ngrohtë.

Është e vështirë të gjesh një person të tillë që nuk do të përjetonte vetitë shëruese të ujit të detit gjatë gjithë jetës së tij. Përfitimet e tij për organizmin, para së gjithash, lidhen me sasinë e madhe të kripës që përmban. Kripa e detit është nxjerrë nga njeriu që nga kohërat e lashta dhe vazhdon të përdoret gjerësisht në gatim, kozmetologji, mjekësi dhe industri të tjera.

Koncepti i kripës së detit. Ku është minuar?

Emri "kripa e detit" flet vetë. Ky është një përmirësues natyral i shijes që nuk nxirret nga zorrët e tokës, por formohet nga avullimi natyror nga thellësitë e detit. Ai ruan ekuilibrin natyror të mineraleve të dobishme dhe elementëve gjurmë të nevojshëm për jetën e njeriut. Është minuar që nga kohërat e lashta. Mjeku i famshëm i lashtë grek Hipokrati tashmë në shekullin e IV para Krishtit përshkroi vetitë shëruese të kripës së detit.

Lider në prodhimin e këtij erëza janë Shtetet e Bashkuara. Këtu janë pishinat më të mëdha të kripës. Megjithatë, kripa e detit e prodhuar në Amerikë i nënshtrohet përpunimit shtesë. Kjo është arsyeja pse, për sa i përket shijes dhe vetive ushqyese, është shumë e ngjashme me kripën e zakonshme të tryezës.

Deri më sot, kripa më e mirë e detit është e ngrënshme, e prodhuar në Francë. Në qytetin e vogël të Guerand, kjo erëz e dobishme është nxjerrë me dorë, prandaj ruan të gjitha mineralet unike dhe elementët gjurmë të Detit Mesdhe.

Kripa dietike e detit, me një përmbajtje minimale të klorurit të natriumit, ndërsa e pasur me kalium dhe magnez, nxirret nga Deti i Vdekur. Kjo erëz është veçanërisht e përshtatshme për njerëzit që këshillohen të kufizojnë marrjen e kripës.

Duhet theksuar se vitet e fundit kërkesa për kripë deti është rritur jashtëzakonisht dhe kjo ka ndikuar në rritjen e prodhimit të saj.

Cili është ndryshimi midis kripës së detit dhe kripës së zakonshme të tryezës?

Përkundër faktit se kripa e detit dhe kripa e tryezës praktikisht nuk ndryshojnë nga njëra-tjetra në shije, dhe kloruri i natriumit është përbërësi kryesor në të dyja rastet, ekzistojnë disa dallime thelbësore midis tyre.

Së pari, kripa e ngrënshme e detit merret nga avullimi natyror nga uji. Ky proces natyror ndodh pa ndërhyrje shtesë njerëzore. Falë kësaj, kristalet e kripës të formuara natyrshëm në diell nuk kanë një datë skadence.

Së dyti, kripa e detit praktikisht nuk i nënshtrohet përpunimit kimik. Nuk zbardhet apo avullohet artificialisht nga trupat ujorë. Kjo shpjegon pse ngjyra e saj nuk është e bardhë si bora, si kripa e zakonshme e tryezës, por e përhimtë ose e kuqërremtë, përkatësisht me një përzierje hiri ose balte.

Së treti, kripa e marrë nga uji i detit përmban një sasi të madhe mineralesh dhe elementësh gjurmë. Në total, ai ka rreth 80 komponentë të dobishëm. Në këtë përbërje ka veçanërisht shumë jod, i cili është aq i nevojshëm për gratë shtatzëna dhe fëmijët për zhvillimin e aftësive të tyre mendore. Ushqimi i jodizuar me kripë deti nuk i humbet vetitë e tij të dobishme, pavarësisht nga koha dhe vendi i ruajtjes. Kështu ndryshon nga kripa e kuzhinës, ku jodi shtohet artificialisht dhe për këtë arsye zhduket shumë shpejt.

Kripa ushqimore e detit: përbërja minerale

Çdo kripë në përbërjen e saj është klorur natriumi. Më tej, gjatë përpunimit të mëvonshëm, mikroelementet i shtohen kripës së zakonshme artificialisht. Nga ana tjetër, Marine i përmban fillimisht ato në sasi të mëdha dhe në një raport të ekuilibruar. Elementet kryesore në përbërjen e një kripe të tillë janë:

• kaliumi - është përgjegjës për funksionimin e qëndrueshëm të zemrës së njeriut;
• kalcium - i nevojshëm për kocka të forta, koagulim të mirë të gjakut dhe shërim të shpejtë të plagëve;
• jodi është një komponent i domosdoshëm për funksionimin normal të gjëndrës tiroide;
• magnezi - është i nevojshëm për funksionimin e qëndrueshëm të sistemit nervor, ka një efekt vazokonstriktiv dhe relaksues;
• zinku është një komponent i rëndësishëm i hormoneve seksuale mashkullore dhe një mjet efektiv në luftën kundër qelizave të kancerit në trup;
• mangani - është i përfshirë në formimin e gjakut;
• seleni është një komponent aktiv në shumë komponime qelizore, mungesa e tij pengon përthithjen e jodit nga trupi.

Përbërja e kripës ushqimore të detit përfshin shumë elementë që kanë një efekt të dobishëm në funksionimin e trupit të njeriut. Në sasi të vogla, mund të përmbajë grimca balte, hi vullkanik dhe alga. Përmbajtja e disa elementeve në përbërje mund të ndryshojë ndjeshëm në varësi të vendit të nxjerrjes së tij.

Karakteristikat e dobishme të kripës së detit

Të gjithë e dinë për përfitimet e ujit të detit për trupin e njeriut. Ajo mbart shëndetin, ka një efekt të dobishëm në lëkurë dhe gjendjen e brendshme të trupit. Dobia e kripës ushqimore të detit përcaktohet nga përbërja e saj unike minerale. Çdo element përbërës siguron punën e koordinuar të të gjithë organizmit.

Konsumimi i përditshëm i kripës së detit në vend të kripës së zakonshme të gurit ka një efekt të dobishëm në forcimin e sistemit imunitar dhe rritjen e vitalitetit. Ky është një ilaç efektiv në trajtimin e sëmundjeve të traktit gastrointestinal, sistemeve endokrine dhe kardiovaskulare. Proceset metabolike, formimi i gjakut, sistemi musculoskeletal dhe sistemi nervor fillojnë të punojnë në mënyrë të qëndrueshme dhe pa probleme. Ashtu si uji i detit, kripa e tretur në një banjë shtëpiake e bën lëkurën të butë dhe të fortë.

Shumë njerëz marrin çdo ditë disa vitamina që i përgjigjen punës së një organi ose sistemi të caktuar. Përdorimi i kripës së ushqimit të detit ju lejon të kufizoni përdorimin e kripës së tryezës, e cila është e dëmshme për trupin.

A është e dëmshme kripa e detit?

Ndonjëherë mund të duket se kripa e detit e ngrënë nuk ka fare cilësi të dëmshme dhe vetëm i sjell dobi trupit. Por nuk është kështu. Kripa ushqimore e detit, përfitimet dhe dëmet e së cilës kohët e fundit janë studiuar nga afër nga shkencëtarët nga e gjithë bota, si dhe kripa e zakonshme e tryezës, përmban një sasi të madhe të klorurit të natriumit. Prandaj, marrja e kripës duhet të kufizohet në një lugë çaji në ditë. Kjo do të shmangë presionin e lartë të gjakut, do të zvogëlojë rrezikun e dështimit të zemrës dhe goditjes në tru.

Llojet e kripës së detit

E gjithë kripa e detit, e cila është e destinuar për konsum njerëzor, ndryshon në shkallën e bluarjes. Në varësi të kësaj, ka kripë të trashë, mesatare dhe të imët. Lloji i parë përdoret në përgatitjen e pjatave të lëngshme, drithërave dhe makaronave. Ai shpërndahet në mënyrë perfekte në ujë, duke ruajtur të gjitha vetitë e dobishme.

Kripa e detit e ngrënshme me bluarje mesatare thekson në mënyrë të përkryer shijen e pjatave të mishit dhe peshkut. Përveç kësaj, është mirë të përdoret për pjekje dhe marinim.

Kripa e imët është më e përshtatshme për veshjen e sallatave. Mund të hidhet në një kripesë për t'u përdorur drejtpërdrejt në procesin e ngrënies.

Kripa e detit për humbje peshe: mit apo realitet

Është vërtetuar se kripa e detit ndihmon në uljen e peshës së tepërt. Për të arritur rezultatin maksimal në humbjen e peshës, krahas ngrënies së tij, duhet të përdorni edhe procedura kozmetike dhe banja shëruese.

Nëse përdorni vetëm kripë deti në vend të kripës së tryezës çdo ditë, pesha tashmë do të fillojë të ulet. Kjo ndodh sepse kripa e detit, ndryshe nga kripa e zakonshme e gurit, nuk mban lëngje në trup. Ai largon toksinat dhe toksinat, lehtëson kapsllëkun, përshpejton proceset metabolike. Së bashku me aktivitetet sportive, përfitimet e kripës ushqimore të detit për humbje peshe do të bëhen të dukshme.

Si të humbni peshë me kripë deti: receta të mjekësisë tradicionale

Humbja e peshës së tepërt duhet të fillojë me pastrimin e trupit. Duke përmirësuar tretjen, ju mund të shpëtoni nga kapsllëku, skorjet dhe toksinat.

Kjo do të ndihmojë një pije të shëndetshme për pastrimin e zorrëve nga kripa e detit. Për ta përgatitur do t'ju duhet një litër ujë të ngrohtë të zier, dy lugë kripë deti dhe disa pika lëng limoni. Pija shëruese duhet të merret në mëngjes me stomak bosh për dy javë. Kripa e ngrënshme e detit, përfitimet dhe dëmet e së cilës janë shkak i mosmarrëveshjeve të shumta, i sjell shëndet trupit.

Efekti për figurën do të jetë më i madh nëse, së bashku me gëlltitjen, organizohet një banjë deti disa herë në javë. Pas një procedure të tillë, lëkura do të pastrohet nga qelizat e vdekura, do të bëhet elastike dhe e tonifikuar. Për të përgatitur një banjë për humbje peshe, duhet të përgatisni 500 gram kripë deti dhe disa pika vaj esencial, i cili do t'ju ndihmojë të relaksoheni. Selvi dhe dëllinja normalizojnë proceset metabolike, heqin toksinat dhe lehtësojnë ënjtjen, dhe vaji i portokallit do të ndihmojë në heqjen e toksinave.

Një ilaç efektiv për lëkurën me probleme

Bazuar në kripën e detit, ju mund të përgatisni një ilaç të përballueshëm dhe efektiv për trajtimin e akneve. Për larjen e përditshme, holloni 2 lugë kripë në një gotë me ujë mineral pa gaz ose të zier. Duke e aplikuar këtë ilaç për dy javë në mëngjes dhe në mbrëmje, ju mund të shpëtoni shpejt nga aknet.

Infuzionet shëruese bimore përmirësojnë vetitë që ka kripa e ngrënshme e detit. Përdorimi i tij në trajtimin e lëkurës problematike qëndron në efektin e tharjes dhe shërimit që mund të arrihet. Në një gotë me infuzion bimor të luleve të kalendulës, duhet të shtoni 2 lugë kripë deti. Derdhni produktin që rezulton në kallëpe akulli, vendoseni në frigorifer. Pas ngrirjes, çdo ditë fshijeni fytyrën me kuba akulli deri në rikuperimin përfundimtar.

Kripë deti për flokët

Kripa ushqimore e detit do të ndihmojë për t'i bërë flokët të fortë, të shëndetshëm dhe të trashë, si në formë të thatë, ashtu edhe si një përbërës shtesë për një maskë kefiri. Në rastin e parë, ajo fërkohet në lëkurën e kokës dhe vepron si një pastrim. Me këtë përdorim, qelizat e vdekura pastrohen, duke siguruar oksigjen në rrënjët e flokëve dhe rritjen intensive të tyre. Kripa e detit largon sebumin e tepërt dhe normalizon gjëndrat dhjamore. Prandaj, përdorimi i tij rekomandohet veçanërisht për rrënjët me vaj.

Mineralet në përbërjen e kripës së detit rikthen flokët e dëmtuar dhe i ushqejnë në të gjithë gjatësinë. Mund të arrini një efekt më të madh nëse e shtoni në maska ​​​​të tjera, për shembull, bazuar në kefir. Kripa e detit do të rrisë efektin e përbërësve aktivë të këtij produkti të qumështit të fermentuar dhe maska ​​do të bëhet edhe më e plotë dhe ushqyese.

Si të zgjidhni kripë deti me cilësi të lartë

Ka disa pika kyçe që duhet t'i kushtoni vëmendje kur zgjidhni kripën ushqimore të detit.

Së pari, ngjyra e erëzës është e rëndësishme. Tradicionalisht, kripa e ngrënshme e detit ka një nuancë gri. Kjo është për shkak të mungesës së ndonjë përpunimi dhe zbardhjeje gjatë nxjerrjes dhe prodhimit. Përjashtim është kripa franceze e bardhë borë "Fleur-de-Sel".

Së dyti, duhet t'i kushtoni vëmendje përbërjes. Kripa e detit përmban 4,21 gram kalium për 100 gram produkt. Nëse përmbajtja e këtij elementi është më e vogël, atëherë erëza e zakonshme e kuzhinës shitet nën maskën e kripës së detit.

Së treti, kripa e detit nuk duhet të përmbajë ngjyra, aromë dhe përmirësues të shijes. Vetë ka një shije unike që nuk ka nevojë të bllokohet me aditivë të ndryshëm ushqimorë.

Çdo verë ne përpiqemi të shkojmë me pushime në detin e ngrohtë. Kthehemi të pushuar dhe të forcuar - deti na jep shëndet neve dhe fëmijëve tanë për një vit të tërë, deri në takimin tjetër. Por këto takime të këndshme mund të zhvillohen shumë më shpesh, madje çdo ditë. Thjesht duhet të rezervoni kripën e zakonshme të detit.

Cila është kripa e jetës?

Përbërja kimike e plazmës së gjakut të njeriut dhe e të gjitha krijesave me gjak të ngrohtë që jetojnë në planetin tonë është shumë afër përbërjes së ujit të detit. Shkencëtarët besojnë se kjo është dëshmi e drejtpërdrejtë që jeta tokësore e ka origjinën në oqeane. Çuditërisht, lëngu amniotik, në të cilin embrioni i njeriut noton deri në momentin e lindjes, është një zgjidhje e kripës së detit.

Magjia e lashtë e natyrës - kristalet e kripës rriten nga deti

Ujërat e Oqeanit Botëror janë në thelb gjaku i Tokës, pa të cilin do të ishte e pamundur shfaqja e jetës në planetin tonë. Dhe fillimet e qytetërimit njerëzor, sipas shkencëtarëve, u ngritën pikërisht në brigjet e deteve të ngrohta dhe lumenjve të mëdhenj. Njeriu gjithmonë është tërhequr dhe do të tërhiqet nga deti. Ndoshta kjo është ajo që quhet: thirrja e gjakut?

Përqendrimi krahasues i përbërësve kryesorë të kripës së detit dhe plazmës së gjakut të njeriut - tabela

Trajtimi i kripës së detit ka ekzistuar për aq kohë sa ka ekzistuar njerëzimi. Njerëzit në mënyrë intuitive shëruan plagët në ujin e detit dhe lanë shumë nga sëmundjet e tyre në të; thithi avujt e kripës - dhe u bë më i shëndetshëm, më i fortë, më i sigurt.

Deti është djepi i njerëzimit

Termi tashmë në modë "haloterapi" (përkthyer nga greqishtja - "shërimi me kripë") u prezantua nga babai legjendar i mjekësisë Hipokrati, i cili vëzhgoi se sa shpejt uji i detit shëron dhe shëron peshkatarët grekë.

Përbërja dhe efektiviteti

Formula kimike e kripës së detit është e paqëndrueshme dhe varet kryesisht nga faktorë subjektivë - kryesisht nga karakteristikat e depozitës në të cilën është nxjerrë një kripë e veçantë. Por në çdo rast, përbërja e tij është shumë herë më e larmishme se ajo e kripës së tryezës. Në këtë drejtim, gama e vetive të dobishme dhe fusha e aplikimit të kripës së detit në mjekësinë tradicionale po zgjerohen ndjeshëm.

Harmonia e formës dhe përmbajtjes: kristali i kripës - një diamant shërues i natyrës

Natyrisht, elementët e tabelës periodike, të cilat përfaqësohen pothuajse në tërësinë e kripës së detit, përmbahen në kristalet e kripës jo në formën e tyre të pastër, por në disa përbërje kimike që ndikojnë drejtpërdrejt në trupin e njeriut.

Përbërja e kripës së detit është e pasur dhe e larmishme

Përbërja kimike e kripës së detit - tryezë

Vetitë e elementeve kryesore të kripës së detit

Nga kombinimi i përbërësve të tij, uji i detit është një zgjidhje ideale shëruese për shërimin e njeriut, në të cilin secili prej përbërësve ka funksionin e tij të rëndësishëm:

• hekuri - merr pjesë në formimin e qelizave të kuqe të gjakut, kontribuon në pasurimin e indeve me oksigjen, rinovon ato;
• jodi - normalizon nivelet hormonale, lufton infeksionet dhe pasojat e tyre;
• brom - qetëson, stabilizon sistemin nervor, largon stresin dhe depresionin;
• natriumi dhe kaliumi - mbështesin sistemin kardiovaskular, pastrojnë dhe rinovojnë trupin në nivel qelizor;
• kalcium - forcon kockat dhe nyjet, ndalon inflamacionin, shëron dhe dezinfekton, përmirëson përbërjen e gjakut;
• silikoni - lehtëson dehjen, stimulon furnizimin me gjak dhe përshkueshmërinë e kapilarëve;
• magnez - ka një efekt anti-inflamator dhe antihistamine, merr pjesë në prodhimin e antitrupave ndaj infeksioneve, forcon enët e gjakut;
• mangani - normalizon funksionet e pankreasit dhe nivelet e sheqerit në gjak, rrit rezistencën e trupit;
• bakri - stimulon metabolizmin e ujit dhe mineraleve, mbështet dhe forcon muskujt e zemrës, trajton inflamacionin;
• selen - një antioksidant, nxit sintezën e enzimave, forcon sistemin imunitar, ngadalëson procesin e plakjes;
• klori - mbështet osmorregullimin, përmirëson procesin e tretjes, pastron toksinat, toksinat dhe dioksidin e tepërt të karbonit;
• zink - stabilizon sistemin nervor, normalizon prodhimin e hormoneve seksuale dhe funksionin riprodhues te burrat dhe gratë.

Përbërja e kripës së detit krijohet nga të gjithë organizmat e detit: nga algat mikroskopike tek gjigantët e oqeanit.

Vdekje e bardhë apo jo aq ari i bardhë?

Kripa është një përbërës kaq i natyrshëm dhe konstant i jetës sonë, saqë zakonisht thjesht nuk e vëmë re. Është kudo: në tokë, ujë dhe ajër, në një lot e një pikë gjaku... Ajo është plus dhe minus, e mira dhe e keqja, helmi dhe ilaçi, jeta dhe vdekja. Kryesorja, siç thoshte i madhi Paracelsus, është të mos gabosh me dozën! Vetëm duke kuptuar këtë harmoni, njeriu mund të pranojë plotësisht dhuratën e madhe të shërimit nga kripa, të cilën ajo ua kalon me bujari njerëzve.

Deti i Vdekur - fabrika natyrale e kripës shëruese

Deti i Vdekur është në fakt më shumë një liqen sesa një det. Dhe uji në të, sipas ndjesive prekëse, është më shumë si vaj: rrëshqet dhe shtyn jashtë. Kjo është një shëllirë e dendur, e përqendruar, në të cilën format e zakonshme të jetës janë të pamundura. Mundësitë terapeutike të ujit super të kripur janë të mëdha, por përdorimi jo i duhur i tij është i rrezikshëm dhe mund të çojë edhe në vdekje.

Kristalet e kripës së Detit të Vdekur kanë një përbërje shumë të pasur shëruese

Kripa unike "Saki" është një tjetër nga varietetet e shumta të kripës së detit. Ajo nxirret nga shëllira e liqenit të kripur Saki dhe quhet edhe kripa rozë e Krimesë. Një nuancë e pazakontë rozë nuk merret falë ngjyrave sintetike - kjo është një dhuratë nga natyra. Kjo kripë, ndoshta, është e vetmja ndër kripërat e detit që përmban mjaft karotinë më të vlefshme, e cila i jep një lloj ngjyre të kuqërremtë.

Kështu piqet një shëllirë unike rozë

Përveç një kompleksi karotenoidësh të ndryshëm, kripa rozë e Krimesë përmban rreth tetë duzina komponime dhe elementë të tjerë të dobishëm për trupin e njeriut. Në sfondin e kripërave të tjera të detit, vetitë e jodit organik, dyllit natyral dhe glicerinës janë më interesantet dhe premtueset për qëllime mjekësore. Këto substanca natyrore janë jashtëzakonisht rrallë të pranishme në përbërjen e kripërave të tjera.

Kristalet e kripës Saki shkëlqejnë në diell me thekse rozë

Si të zgjidhni më të dobishmet

Kripa e detit ndryshon nga kloruri i zakonshëm i natriumit në një përbërje shumë më të pasur dhe më të dobishme. Po, banjat me kripë dhe procedura të tjera janë gjithashtu shumë efektive për shumë probleme shëndetësore, por madje është e vështirë të krahasohen me përfitimet e kripës së detit.

Mos blini kripë të jodizuar në vend të kripës së detit nëse nuk jeni të sigurt për cilësinë e saj.

Mos e mashtroni veten duke blerë të ashtuquajturën kripë të jodizuar - nuk ka të bëjë fare me kripën e detit dhe do të bëjë më shumë dëm se çdo të mirë. Gjë është se prodhues të ndryshëm "pasurojnë" artificialisht kripën me preparate jodi: jodur ose jodur kaliumi. Përbërja e parë është e paqëndrueshme dhe shumë e paqëndrueshme; së shpejti vetëm një emër do të mbetet në kripë. Përbërja e dytë është më e qëndrueshme, por është një agjent i fuqishëm oksidues dhe vepron në mënyrë shkatërruese në trup. Përveç kësaj, në vetvete, një "ekstra" e pastër, e bardhë, e thërrmuar është një helm me veprim të ngadaltë! Në mënyrë që kripa higroskopike të mos ngjitet së bashku në një gungë të fortë, ajo është gjithashtu e aromatizuar me ferrocianid kaliumi toksik, i cili është i lidhur ngushtë me cianidin e kaliumit. Një kripë e tillë korrespondon plotësisht me përkufizimin e "vdekjes së bardhë".

Të gjithë aditivët e dobishëm janë ndërtuar në kristalet e kripës së detit nga vetë natyra.

Në kripën e detit, jodi është ndërtuar tashmë në rrjetën kristalore nga vetë natyra - si shumica e përbërësve të tjerë. Dhe një kripë e tillë, sipas përkufizimit, nuk mund të jetë e bardhë e ndritshme. Në kripën natyrale që nuk i është nënshtruar trajtimit kimik, janë domosdoshmërisht disa papastërti dhe përfshirje të jashtme: grimca të vogla balte, rërë, alga të kripura. Kjo nuk është papastërti apo mbeturina - ka gjithmonë një pjesë të elementëve të patretshëm në kripën e detit, dhe ato janë gjithashtu të dobishme për njerëzit.

Nuk ka asnjë arsye të veçantë për të blerë kripë deti me ngjyra të ndezura, me erë të këndshme në pako luksoze "të markës". Ju do të paguani 90 për qind të kostos për një markë prestigjioze dhe dizajn elegant, por në fakt - për karton shumëngjyrësh dhe aditivë kimikë. Përpjekjet për të fisnikëruar disi kripën e detit janë të pakuptimta. Ajo është ajo që është. Dhe mos u përpiqni ta bëni atë më të mirë sesa natyra.

E bukur, e shtrenjtë - por jo e dobishme dhe e pasigurt

Kripa natyrale e detit është zgjidhja më e mirë për sa i përket raportit "çmim: cilësi". Kushton thjesht qindarkë dhe është një kristal i të gjitha nuancave të grisë - nga e verdha në rozë, me një pjesë të vogël të përfshirjeve të patretshme. Mos ndiqni paraqitjen e jashtme, vetëm bukuria natyrore e kripës së detit dëshmon për origjinën e saj natyrore dhe garanton efektin maksimal shërues.

Si funksionon kripa

Rezervat e kripës së detit në planetin tonë janë të panumërta. Dhe ky është burimi për të cilin nuk mund të shqetësoheni, se ai është gati të lodhet. Të gjithë përbërësit e kripës janë shumë aktivë - një "ekip" i madh shëruesish punon në mënyrë efektive për të mirën e një personi. Me përdorimin e duhur, kripa e detit tregon të gjitha vetitë e saj më të mira, duke ndikuar pozitivisht në të gjitha organet dhe sistemet e trupit të njeriut:

• stimulon sistemin imunitar - përfshin mekanizma vetërregullues dhe reziston ndaj infeksioneve;
• pastron gjakun dhe përmirëson cilësisht formulën e tij - në veçanti, rrit përmbajtjen e hemoglobinës;
• shëron dhe stimulon funksionet e sistemit endokrin - përmirëson funksionimin e pankreasit dhe gjëndrave tiroide;
• ndihmon në forcimin e zemrës dhe enëve të gjakut - forcon dhe rinovon kapilarët, mbështet muskujt e zemrës;
• normalizon gjendjen e sistemit nervor - lehtëson lodhjen, eliminon efektet e stresit dhe depresionit;
• trajton sëmundjet e sistemit musculoskeletal - sëmundjet e eshtrave dhe nyjeve;
• përmirëson gjendjen e lëkurës - shëron plagët, heq skuqjet e ndryshme, përshpejton proceset metabolike.

Të gjithë përbërësit e kripës së detit punojnë për shëndetin e njeriut

Procedurat e ndryshme të kripës përdoren jo vetëm si thjesht terapeutike - në mjekësinë popullore, por edhe në kozmetologji - për bukurinë e fytyrës, trupit, flokëve dhe thonjve, si dhe për relaksim, qetësim dhe rikthim të trupit.

Det i vogël personal

Për të përfituar nga vetitë e mrekullueshme të kripës, nuk është e nevojshme të shkoni në dete të ngrohta të largëta. Në çdo kohë të vitit dhe të ditës mund ta bëni pa dalë nga shtëpia. Mjafton të merrni një grusht kripë deti dhe ta përdorni për bukurinë dhe shëndetin tuaj. Është e thjeshtë.

Vaska dhe vaska

Banjat me kripë deti - një procedurë që tërheq me aksesueshmërinë dhe efektivitetin e saj. Ujë i ngrohtë, kripë dhe pak kohë - kjo është gjithçka që ju nevojitet për të

• merrni një efekt shërues dhe restaurues;
• largoni toksinat dhe toksinat nga trupi;
• relaksohuni pas një dite të ngarkuar dhe qetësoni nervat tuaja;
• kujdesuni për bukurinë e lëkurës tuaj dhe figurën e hollë.

Mblidhni kripë deti për të gjithë sezonin e ftohtë - vera e përjetshme do të vendoset në banjën tuaj

Në varësi të gjendjes shëndetësore dhe qëllimit të dëshiruar, përqendrimi i tretësirës dhe kohëzgjatja e procedurës ndryshojnë. Zakonisht, kursi fillon me doza të vogla, duke tretur një gotë kripë deti për vëllim të banjës dhe gradualisht rritet përmbajtja e kripës në një kilogram, dhe në disa raste deri në dy kilogramë. Rregulli i parë dhe më i rëndësishëm: mos nxitoni.

Nga fakti që përqendrimi do të jetë menjëherë shumë i lartë, uji do të jetë i nxehtë dhe seanca do të jetë e gjatë, shërimi nuk do të vijë menjëherë. Përkundrazi, përkundrazi: nga banjot e detit nuk do të merrni përfitim dhe kënaqësi, por dëm të konsiderueshëm për shëndetin.

Banjë me kripë - relaksohuni dhe kënaquni!

1. Mos e kaloni përqendrimin e kripës 10%.
2. Menjëherë para procedurës, ju duhet të pastroni plotësisht lëkurën e trupit: bëni një dush me sapun ose xhel, fërkojeni veten me një pastrim; thajeni me një peshqir dhe vetëm atëherë, pas 15-20 minutash, mund të vazhdoni në procedurën kryesore.
3. Sasia e nevojshme e kripës së detit shpërndahet në ujë të nxehtë dhe kjo zgjidhje derdhet në një banjë, temperatura optimale e së cilës është 38 gradë; Banjat më të nxehta përdoren për trajtimin e artritit dhe neuritit.
4. Në banjë, duhet të grumbulloni një vëllim të tillë uji që niveli i tij të kalojë nën nivelin e zemrës.
5. Zgjidhja e kripës mund të plotësohet me aditivë të ndryshëm: hidhni 7-10 pika vaj esencial në një banjë të përgatitur tashmë, shtoni një lugë gjelle jod ose gjysmë pako standarde sodë buke, në varësi të efektit që ju nevojitet.
6. Zhyt veten në një banjë me kripë nuk duhet të jetë e papritur, por gradualisht, duke kontrolluar gjendjen tuaj gjatë gjithë procedurës; ndaloni procedurën nëse shfaqet edhe shqetësimi më i vogël.
7. Ju nuk mund të përdorni sapun, xhel, shkumë dhe leckë larëse gjatë një banjë me kripë - thjesht relaksohuni dhe argëtohuni.
8. Koha për marrjen e procedurës varion nga njëzet minuta në gjysmë ore; kursi përbëhet nga dhjetë seanca në intervale prej një dite; Pas një pushimi mujor, kursi mund të përsëritet.
9. Mos e lani ujin me kripë me dush - fshijeni lëkurën me një peshqir dhe shtrihuni për rreth gjysmë ore - pas banjës supozohet të pushojë.
10. Procedurat bëhen më së miri në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat - një banjë me kripë qetëson dhe relakson; Ky efekt pozitiv është i dëshirueshëm për t'u konsoliduar.

Shtoni estere aromatike, lule dhe barishte në tretësirën e kripur - lërini këmbët tuaja të kënaqen

Këto këshilla janë të përshtatshme si për banjot universale, të plota me kripë, ashtu edhe për banjat lokale, por në raste specifike, rekomandimet mund të bëhen rregullime.

Kripë deti për bukuri dhe humor të mirë - video

Inhalimet

Inhalimet me kripë deti përdoren për parandalimin dhe trajtimin e ftohjeve kronike dhe sëmundjeve infektive të traktit të sipërm respirator, si dhe simptomat e tyre: me kollë të zgjatur dhe rrjedhje hundësh. Ju mund të thithni avujt e nxehtë të kripës së thatë ose solucionit të kripur. Në të dyja rastet, për përmirësimin e rezultatit përdoren aditivë të ndryshëm medicinalë: barëra medicinale (kamomil, eukalipt, sherebelë, trumzë, kalendula), erëza (xhinxher, kanellë, mustardë, gjethe dafine), vajra esencialë (bredhi, pisha, manushaqe).

Receta dhe kohëzgjatja e procedurës përcaktohet nga mjeku në varësi të diagnozës dhe moshës së pacientit. Megjithatë, ekzistojnë rregulla për zhvillimin e procedurave, të cilave është e dëshirueshme t'u përmbahen në çdo rast.

Inhalimet e kripës së detit - fuqia e detit të verës kundër ftohjeve të dimrit

1. Me inhalacione të thata, kripë e madhe natyrore e detit nxehet në një tigan së bashku me aditivë shërues - për shembull, copa xhenxhefili - deri në rreth 60 gradë, jo më të larta, në mënyrë që të mos digjen mukozën. Tigani me kripë transferohet në një vend të përshtatshëm dhe, të mbuluar me një peshqir, ata thithin mbi të me avull kripe jo më shumë se një çerek ore. Esteret shtohen menjëherë para procedurës - në mënyrë që të mos kenë kohë për të avulluar.
2. Kur thithni me një tretësirë ​​të kripur, merrni tre lugë kripë për litër ujë mineral alkalik, përzieni, plotësoni me përbërësit e nevojshëm (barërat shëruese janë veçanërisht të mira në këtë rast) dhe lëreni të ziejë me përzierje të vazhdueshme. Zgjidhja e ftohur në 70 gradë është gati për inhalim, e cila kryhet sipas të njëjtës skemë si e thatë.
3. Rezultatet më të mira merren duke përdorur një nebulizator për inhalimin e kripës - përqendrimi i tretësirës së kripës së detit duhet të jetë 4-7 përqind.
4. Inhalimet bëhen në mbrëmje, pak para gjumit. Është më mirë të shkoni në shtrat menjëherë pas inhalimit. Dhoma në të cilën ndodheni duhet të jetë e ngrohtë dhe pa rryma - ajroseni paraprakisht.
5. Këshillohet që të lubrifikoni lëkurën delikate të ndjeshme menjëherë pas procedurës me një krem ​​neutral - veçanërisht nëse inhalimi është kryer tek një fëmijë.

Fërkimi

Fërkimi me kripë me vajra aromatike aromatike është një sakrament i kahershëm i grave të Lindjes, duke i ndihmuar ato të ruajnë rininë dhe atraktivitetin për shumë vite. Skrabet dhe masazhet me kripë me bazë vaji zbutin dhe heqin shtresën e keratinizuar të lëkurës, e rinovojnë dhe e pastrojnë atë.

Fërkimi me kripë deti - shumë i thjeshtë dhe efektiv

Shpëlarje hundësh me kripë deti

Lavazhi i hundës është një procedurë efektive dhe shumë e lirë që është e shkëlqyer për trajtimin e rinitit kronik dhe madje edhe sinusitit. Për ta bërë atë në shtëpi nuk është aspak e vështirë - nëse e merrni me përgjegjësi të plotë larjen dhe ndiqni rekomandimet e thjeshta hap pas hapi.

1. Mos përdorni shiringë për larje - edhe më të voglat, për fëmijët. Nuk dihet nëse do ta kuroni rrjedhjen e hundës, por otiti mediatik do të jetë pothuajse i garantuar: zgjidhja nga dush shpesh derdhet në tubin Eustachian. Një pajisje e veçantë larës shitet në barnatore dhe është e lirë.
2. Nëse nuk është e mundur të blini një pajisje të tillë, zëvendësojeni atë me një kanaçe uji për yogis, ose, në raste ekstreme, merrni një shiringë të rregullt të disponueshme (gjilpëra, natyrisht, do të duhet të hiqet).
3. Për larje, përdoret një zgjidhje 9% e kripës në ujë të zier në temperaturën e dhomës.
4. Zgjidhja e kripur derdhet në vrimën e majtë të hundës, duke mbajtur fort të djathtën me gishtat. Draw in - efekti arrihet nëse uji nga hunda hyn në fyt. Më pas duhet të fryni hundën dhe të bëni të njëjtën gjë me vrimën tjetër të hundës.
5. Pas gjysmë ore, lyejeni hundën me pomadë oksolin.

Kripa e detit do t'ju lehtësojë shpejt nga rrjedhja e hundës së bezdisshme

Procedura duhet të bëhet çdo ditë deri në rikuperimin e plotë. Procesi nuk është shumë i këndshëm, kështu që për fëmijët e vegjël, provoni thjesht të hidhni një solucion të reduktuar të kripur në hundë.

dushing

Larja me kripë deti bëhet duke përdorur turin e Esmarch, por një dush i rregullt do të jetë i dobishëm - thjesht merrni një të re dhe mos përdorni atë që ishte tashmë në përdorim; maja e saj plastike duhet të zihet menjëherë para procedurës. Pastërtia është një komponent i rëndësishëm i efektivitetit të pastrimit dhe një garanci e mbrojtjes kundër përhapjes së infeksionit.

Mos harroni të dezinfektoni majën e filxhanit të Esmarch para çdo larjeje

Aplikacion.

1. Për një seancë larjeje vaginale, do t'ju duhet rreth një gotë ujë të ngrohtë të zier dhe një lugë gjelle kripë deti.
2. Është e dëshirueshme që të filtrohet tretësira për të hequr papastërtitë.
3. Procedura kryhet ngadalë dhe me kujdes në mënyrë që të mos dëmtohet mukoza.
4. Pas larjes, duhet të shtriheni në një gjendje të relaksuar për të paktën gjysmë ore.

Kripa e doktorit - trajtimi i sëmundjeve

Në mjekësinë popullore, procedurat me kripë deti janë më të njohura për trajtimin e ftohjes, infeksioneve bakteriale dhe virale të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, si dhe për të ruajtur imunitetin, shëndetin e përgjithshëm dhe forcimin e sistemit nervor. Megjithatë, gama e mundësive të kripës së detit është shumë më e gjerë. Kur trajtohet me të, është e rëndësishme të mos shkelni regjimet dhe dozat terapeutike, dhe në raste të vështira të mos neglizhoni ndihmën e mjekësisë zyrtare.

Spektri shërues i kripës është i madh

Terapia me kripë deti - tavolinë

Sëmundje	Regjimi i trajtimit
alergji	Kursi prej 12-15 banjash terapeutike me një interval prej një dite
mëllenjë	8-10 dush me një zgjidhje 9% të kripës së detit sipas skemës: Dita 1 dhe 2 - dy procedura secila, në mëngjes dhe në mbrëmje; Dita e 3-të dhe e 4-të - një procedurë secila; deri në fund të kursit - procedura çdo ditë tjetër
fraktura, osteokondrozë dhe sëmundje të tjera të kyçeve	Kompresa me kripë dhe veshje (zgjidhje me përqendrim 9%) në zonat problematike - 2 herë në ditë në kurse prej 2 javësh me pushime javore
shtyllë e thembra	Alternoni kompresat e thata të kripës ditore me kripë të nxehtë me banjë këmbësh (3 lugë kripë për 3 litra ujë); procedurat zgjasin derisa substanca aktive të ftohet; kursi i trajtimit - 2-3 javë
psoriasis	Në varësi të vendndodhjes dhe shtrirjes së sëmundjes - banja, banja ose kompresa nga një tretësirë ​​kripe 10% (mund të shtoni disa pika jod ose lëng limoni); kursi i trajtimit - 15 procedura çdo ditë tjetër, bëni një pushim një muaj dhe kryeni kursin tjetër
ekzemë - duke përfshirë të qarat	Kompresat e thata të kripës në zonat e prekura sipas skemës: 3 ditë trajtim - 3 ditë pushim; kohëzgjatja totale e kursit -21 ditë
probleme me mishrat dhe dhëmbët	2-3 herë në ditë duke shpëlarë gojën me tretësirë ​​të kripur 9% për një muaj; përmirësimi do të vijë brenda një jave
myku i thonjve	Kurset e 10 banjove ditore 15-minutëshe alternohen me pushime 3-ditore; uji duhet të jetë sa më i nxehtë (1,5 lugë kripë dhe disa pika jod ose lëng limoni për litër ujë)
lythat	Në një lyth të lagur, rregulloni një kristal të madh të kripës së detit me një suva, ndryshoni fashën sipas nevojës; lytha do të zhduket në 10-15 ditë

Mjekët thonë se mbledhësit e kripës sëmuren rrallë

Aplikimi në kozmetologji

Përbërja e linjave elitare të kozmetikës për kujdesin e fytyrës, trupit dhe flokëve shpesh përfshin kripën e detit - produktet e Detit të Vdekur janë më të njohurat në këtë kuptim. Por përdorimi në shtëpi i shumëllojshmërisë së kripës që është në dispozicion për ju jep rezultate të shkëlqyera:

• përmirëson proceset metabolike në dermë, rinovon dhe freskon;
• pastron dhe shtrëngon poret e zgjeruara;
• trajton aknet dhe zbut plagët prej tyre, e bën lëkurën të lëmuar dhe mat;
• heq celulitin;
• forcon flokët, eliminon zbokthin;
• ndihmon me thonj dhe thonjtë e brishtë.

Kripa e detit u jep njerëzve bukurinë e saj

Scrub me kripë

Një përzierje e thjeshtë vaj-kripë përdoret si për pastrimin e fytyrës dhe trupit, ashtu edhe për mbështjelljet e trupit. Procedura, ndër të tjera, ndihmon për të hequr qafe skuqjen dhe zbut shenjat e akneve.

Aplikacion.

1. Përzieni një sasi të vogël kripë deti të bluar me vaj vegjetal të parafinuar - zakonisht përdoret vaj ulliri, por çdo vaj tjetër që lëkura juaj e merr mirë do të funksionojë.
2. Përzierja që rezulton duhet të duket si një lëng i lëngshëm; aplikohet me lëvizje të buta rrethore, duke e fërkuar në lëkurën e zier me avull në ato pjesë të fytyrës ose të trupit që dëshironi të “scrub”.
3. Një masazh i tillë i improvizuar mund të zgjasë nga pesë deri në dhjetë minuta, pastaj vajit i jepen pesë minuta të tjera për t'u thithur dhe larë me ujë të ngrohtë.
4. Në zonat problematike apo edhe në të gjithë trupin, mund të aplikoni një mbështjellës për të përmirësuar efektin - mbështilleni veten me film ngjitës dhe shtrihuni në një gjendje të relaksuar; Pas gjysmë ore, hiqni filmin dhe lani pastrimin.

Kripa pastron lëkurën dhe stimulon rinovimin e saj

Elasticitet dhe freski - ka

Trajtimet më efektive spa fillojnë me një kompresë kripe në fytyrë. Një fillim i tillë

• përmirëson mikroqarkullimin brenda lëkurës;
• siguron ënjtje të shtresës korneum, nga e cila është koha për të hequr qafe;
• shtrëngon konturet e faqeve dhe mjekrës;
• zbut rrudhat dhe shenjat e imëta.

Kompresa me kripë - fillimi i shumë procedurave kozmetike

Aplikacion.

1. Shpërndani një lugë gjelle me një rrëshqitje në 0,5 litra ujë të nxehtë mineral, dënoni pak tretësirën dhe njomni një peshqir në të.
2. Aplikoni butësisht një peshqir të shtrydhur në mënyrë që të mbulojë fytyrën; me një peshqir tjetër mund të bëni një kompresë për qafën dhe dekoltenë.
3. Mbajeni për pesë minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë - nëse planifikoni të vazhdoni të bëni procedura pastrimi dhe ushqimi.
4. Nëse kompresa e kripur këtë herë ishte qëllimi juaj i vetëm, atëherë pas saj duhet të lani fytyrën me ujë të ftohtë dhe ta fshini fytyrën me një kub akulli kozmetik dhe më pas të aplikoni pak hidratues.
5. Procedura të tilla preferohet të kryhen çdo javë.

Masazh me qese me kripë

Për të kryer këtë procedurë interesante në shtëpi, do t'ju duhet pak përvojë, por në përgjithësi nuk ka asgjë të komplikuar. Procedura kryhet një herë në javë në lëkurë të pastruar dhe të avulluar më parë. Masazh me qese me kripë

• ndihmon për t'u çlodhur, për të lehtësuar stresin nervor dhe fizik;
• modelon mirë ovalin e fytyrës;
• rinovon lëkurën dhe përshpejton proceset metabolike;
• përmirëson ngjyrën dhe turgorin.

Mund të hidhni vaj esencial ose të shtoni barishtet tuaja të preferuara në thasë masazhi me kripë.

Aplikacion.

1. Kripa e trashë e detit duhet të shtypet pak dhe të hidhet në thasë me kripë, të cilat janë të lidhura fort.
2. Thithni qeset e përfunduara të masazhit të mbushura me kripë në vaj ulliri të ngrohtë për pak, më pas shtrydhni tepricën.
3. Procedura kryhet njëkohësisht me dy thasë kripe, paralelisht, përgjatë vijave të masazhit të fytyrës dhe qafës.
4. Vaji i mbetur fshihet me peceta.

Banja e Kleopatrës

Për një vëllim standard të banjës, do t'ju duhen tre lugë kripë dhe të paktën tre litra qumësht. Për të zbutur ujin dhe për të rritur efektin e dobishëm, mund të shtoni deri në katër lugë të tjera vaj ulliri dhe disa pika eter që ju pëlqen veçanërisht. Në një temperaturë uji jo më të lartë se 39 gradë, kohëzgjatja e procedurës është deri në gjysmë ore, dhe frekuenca është dy herë në javë për një muaj.

Banja e Kleopatrës - ndjehuni si një mbretëreshë

Megjithatë, banja të tilla mund të merren në mënyrë arbitrare, me frymëzim. Ata ushqejnë, zbutin dhe rinovojnë në mënyrë të përkryer lëkurën, duke e shtrënguar atë në zonat problematike. Nëse keni përgatitur një banjë para se të shkoni në shtrat, atëherë një dush pas tij, natyrisht, nuk është i nevojshëm.

Legjendat tregojnë se procedura të tilla i ka ndërmarrë mbretëresha e madhe Kleopatra, e cila u bë e famshme, ndër të tjera, për suksesin e saj të mahnitshëm me burrat.

Kripë deti: banjë në shtëpi - video

Për humbje peshe

Të heqësh qafe peshën e tepërt me kripë deti është e lehtë dhe e këndshme. Do të habiteni se sa shpejt do të shkojë procesi dhe sa i freskët, i tonifikuar do të bëhet trupi juaj i hollë. Për humbje peshe përdoren procedura të ndryshme: banja, masazhe me kripë, kurse ushtrimesh fizike në ujin e detit. Dhe mbështjelljet me kripë largojnë jo vetëm kilogramët e tepërt, por edhe celulitin e dëmshëm.

Humbja e peshës me kripë deti është e lehtë dhe e këndshme

Mbulohet me kripë deti

Një procedurë e thjeshtë jep rezultatin e nivelit të salloneve elitare të bukurisë. Substancat aktive të kripës së detit, së bashku me lagështinë e tepërt, largojnë toksinat, stimulojnë proceset metabolike dhe eliminojnë celulitin. Lëkura ushqehet me elementë të dobishëm, shtrëngohet, bëhet e re dhe elastike. Eksperiment: përzieni aditivë të ndryshëm efektivë në kripën e detit:

• kafe e bluar;
• cokollate;
• alga deti;
• vajra bimore dhe esenciale.

Mbështjellja e kripës mund të bëhet duke njomur një pëlhurë natyrale me një zgjidhje kripe

Aplikacion.

1. Pak para procedurës, bëni një banjë me kripë.
2. Përzieni përmasa të barabarta të kripës së detit me ndonjë nga aditivët e zgjedhur, shtoni disa pika eter.
3. Ngroheni pak përzierjen dhe fërkojeni në trup me lëvizje masazhi rrethore.
4. Mbështillini zonat problematike ose të gjithë trupin me film ushqimor gjatë natës, bëni një dush të ngrohtë në mëngjes.
5. Mbështjelljet bëhen dy herë në javë për një muaj e gjysmë.

Per femijet

Banjat e ngrohta me kripë deti (një lugë çaji kripë për litër ujë të valuar) rekomandojnë pediatrit për fëmijët që në ditët e para të jetës. Procedura të tilla bëhen dy deri në tre herë në javë, duke i alternuar me banjot bimore. Kripa e detit perceptohet në mënyrë të përsosur nga fëmijët, forcon sistemin e tyre imunitar dhe nervor, nxit rritjen dhe zhvillimin më të mirë.

Kripa e detit do t'i japë fëmijës tuaj fuqinë shëruese të detit gjatë gjithë vitit.

Për qëllime terapeutike, fëmijët mund të bëjnë të njëjtat procedura si të rriturit. Vetëm koha e procedurave duhet të përgjysmohet, dhe përqendrimi i kripës në tretësirën shëruese gjithashtu duhet të zvogëlohet pak. Gjatë kurseve të procedurave të kripës, monitoroni me kujdes gjendjen e fëmijës dhe ndiqni rekomandimet mjekësore.

Kripa e detit: si ndryshon nga kripa e zakonshme - video

Kundërindikimet

Blini produkte vetëm nga prodhues të besueshëm. Ju duhet kripë deti me të vërtetë natyrale, dhe jo një kripë guri e rreme me aroma.

Blini vetëm kripë deti natyrale

Procedurat me kripë deti janë kundërindikuar

• gjatë periudhës së përkeqësimit të sëmundjeve kronike;
• në faza të rënda, të ndërlikuara të proceseve infektive;
• me gjakderdhje me origjinë të ndryshme;
• me epilepsi;
• me glaukoma;
• në rastin e sipërfaqeve të mëdha të plagëve që nuk shërohen mirë;
• me intolerancë individuale ndaj kripës së detit.

Gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, kripa e detit duhet të përdoret me kujdes, vetëm pas konsultimit me mjekun dhe vetëm për procedurat e jashtme lokale. Diskutoni me mjekun tuaj mundësinë e terapisë me kripë në rastet kur keni probleme gjinekologjike.

Një mbidozë e kripës mund të ndikojë negativisht në gjendjen e zemrës dhe enëve të gjakut, presionin e gjakut dhe proceset metabolike. Nëse përdorni kripë deti në gatim, kufizoni përdorimin e saj në 10-15 gramë në ditë.

Përdorimi i brendshëm i kripës së detit për qëllime të kuzhinës dhe medicinale nuk duhet të kalojë 15 gram

Kripa e detit: përfitimet dhe dëmet. "Helmi i bardhë" - jepni një përshkrim të njërit. "Ari i bardhë" - kundërshtojnë të tjerët. Polemikat nuk janë qetësuar për dekada. Pra, kush ka të drejtë?

Përfitimet e kripës së detit

Ajo është kudo. Pa të, jeta në tokë është e pamundur. Nëse ka shumë prej tij, të gjitha gjallesat vdesin. Kripa është i vetmi mineral që ne hamë në formën e saj të pastër. Dihet gjerësisht se kripa e detit është përdorur nga njerëzit që nga kohërat e lashta. Edhe 4000 vjet më parë, ajo ishte e kalitur me ushqim dhe përdorej për të ruajtur ushqimin. Pionierët në nxjerrjen dhe përdorimin e kripës së detit ishin banorët e Mesdheut.

Si ndryshon kripa e detit nga kripa e zakonshme e tryezës? Të dy produktet përmbajnë klorur natriumi: dy elementë kimikë (natriumi dhe klori) të kombinuara në një - kripë. Me vetëm një ndryshim: analogja e kuzhinës përmbante 99.9% të përbërjes kimike, dhe kripën e detit - 77.5%. Interesi i mbetur "falas" është i zënë nga përmbajtja e elementëve të tillë gjurmë si:

• magnez;
• kalium;
• silikon;
• brom;
• kalcium;
• selenium;
• zink;
• mangan;
• fluorin.

Kjo dëshmon se kripa e detit, e përdorur si suplement dietik, është unike në përbërjen e saj dhe përfitimet e përdorimit të saj janë të dukshme, por dëmi që i shkaktohet shëndetit nga konsumimi i tepërt i kripës nuk duhet zbritur:

• Rritja e presionit të gjakut.
• Mbajtja e lëngjeve në trup, gjë që çon në një përkeqësim të funksionit të veshkave.
• zhvillimi i gastritit.
• Përkeqësimi i kataraktave, glaukoma.

Këshilla! Duke shtuar jo më shumë se katër gram kripë deti në ditë në dietën tonë, ne i dhurojmë trupit tonë një dhuratë të mineraleve të dobishme pa e mbingarkuar veten me një bazë kimike të rrezikshme.

Kripë në gatim

Kripa është e pranishme në çdo tryezë ngrënieje. Pse njerëzit preferojnë ushqimin e kripur në vend të ushqimit të freskët? Rezulton se jo vetëm për hir të ndjesive të shijes. Një nga elementët kryesorë përbërës - natriumi - nevojitet për të kryer një impuls nervor, domethënë për të transmetuar komanda nga truri në trupin tonë. Dhe pa një bazë tjetër - klorin - rezervat e acidit klorhidrik, i cili siguron tretjen, nuk do të rimbushen.

Kripa e detit, si një suplement dietik për ushqimin, përfitimet dhe dëmet e së cilës konsiderohen vazhdimisht nga shkencëtarët, është e nevojshme në doza minimale për funksionimin e organizmit. Abuzimi me kripën, si shumica e ushqimeve, mund të çojë në dehje, zhvillimin e sëmundjeve të rënda dhe madje edhe vdekjen.

Kur blini kripë deti për të pasuruar ushqimin, duhet t'i kushtoni vëmendje madhësisë së kristaleve të saj.

• Kripa nga fraksionet e vogla përdoret për veshjen e sallatave.
• Kripa e detit e bluarjes së trashë dhe mesatare përdoret në përgatitjen e pjatave të para dhe të dyta.

Këshilla! Ngjyra e kripës së detit mund të ketë disa nuanca: e bardhë, rozë, e verdhë dhe madje e zezë. Varet nga zona e nxjerrjes së kripës dhe shkalla e pastrimit. Mos u përpiqni të blini një produkt të bardhë borë: për shkak të zbardhjes së përsëritur, humbja e vetive të dobishme është e mundshme.

Në kërkim të promovimit të shëndetit

Kripa e detit me mikroelemente jetike të përfshira në përbërjen e saj, përfitimet dhe dëmet e së cilës balancohen nga sasia e marrjes së produktit, ka gjetur aplikimin e saj edhe në mjekësi.

Mund të ketë shumë kripë në ushqim, por nuk ka tepricë për organet e frymëmarrjes. Nuk është çudi që njerëzit janë trajtuar prej kohësh pranë detit për ftohje të shpeshta, pneumoni, astmë bronkiale, ulur në breg, duke thithur spërkatjet e valëve të kripura. Minierat nëntokësore në vendpushimet speleologjike janë të përhapura në të gjithë botën. Njerëzit vijnë këtu me shpresën se do të shërohen nga shumë sëmundje. Deri më sot, asnjë nga ilaçet nuk ka as një spektër të përafërt efektesh në trupin e një personi të sëmurë, si minierat e kripës.

Kripa e detit gjithashtu ka një efekt të dobishëm në rastet e:

• ftohjet e fytit (gargarë me kripë deti të holluar në ujë të ngrohtë);
• osteokondroza (ngrohja duke përdorur kripë deti, mustardë dhe ujë në një temperaturë prej 50-60 gradë në një raport 10: 1: 3);
• puçrra (procedura e locionit me kripë);
• forcimi i flokëve (skrabe dhe maska ​​të lehta).

Këshilla!Kripa e detit nuk është ilaç për sëmundjet e mësipërme, veçanërisht pasi ka ende kundërindikacione për përdorimin e saj. Pra, është e nevojshme konsultimi me një specialist përpara se të kryeni seancat e terapisë.

Relaksim në banjë me kripë

Kripa e detit është gjithashtu shëruese për të bërë banjë, përfitimet e së cilës u vlerësuan në kohët e lashta, dhe dëmi për shëndetin filloi të studiohej relativisht kohët e fundit. Duke ndjekur rregullat e përgjithshme të procedurave të larjes, nuk mund të keni frikë nga efektet negative të kripës së detit, por, përkundrazi, me ndihmën e saj, hiqni qafe bluzën, relaksoni trupin dhe shpirtin, ushqeni lëkurën me gjurmë të dobishme. elementet.

• Kohëzgjatja e banjës duhet të jetë 15-20 minuta.
• Temperatura e ujit nuk duhet të kalojë 38 gradë.
• Kursi i procedurave të banjës është 10 ditë (ditë ose çdo 1 ditë).
• Koha më e mirë e ditës për të bërë dush është mbrëmja, pasi kjo procedurë nxit relaksimin dhe është e vështirë të bësh biznes pas saj.
• Ju nuk duhet të zhyteni në ujë mbi gjoks - kjo ndikon negativisht në zemër.
• Pas banjës, fshijeni të thatë dhe shtrihuni nën mbulesa.
• Çaji bimor ose zierja pas banjës është një aleat i denjë në rrugën drejt paqes.

Hidratimi dhe rivendosja e turgorit të lëkurës, qërimi, rigjenerimi i gërvishtjeve dhe çarjeve të vogla, forcimi i pllakave të thonjve, rritja e mikroqarkullimit të gjakut, heqja e një numri infeksionesh të lëkurës - kjo nuk është e gjithë lista e vetive shëruese të kripës së detit.

Këshilla!Problemet e kyçeve mund të bëhen pengesë për banjot me kripë. Në këtë rast, është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj.

Fytyrë ari i bardhë

Është e vështirë të besohet se kripa e detit - një dhuratë nga oqeanet e botës, një gjetje e kozmetologëve, një përfitim për shkencën dhe dëmi i teprimit për mjedisin - është një shpërblim për lëkurën.

Kujdesi për lëkurën e fytyrës dhe trupit zë hapin më të lartë në vertikalin e përmirësimit të pamjes. Kjo është e natyrshme, sepse reflektimi ynë në pasqyrë është ose dëshpërues ose përmirëson disponimin tonë. Burimi i forcës jetëdhënëse për lëkurën - kripa e detit - është një shoqërues besnik i një humor të mrekullueshëm.

• 0,5 lugë çaji acid citrik;
• 1 st. një lugë infuzion bimor (kalendula është e përshtatshme për lëkurë të yndyrshme dhe normale, dhe lulet e kamomilit janë të përshtatshme për lëkurë të thatë);
• 3 art. lugë gjelle kripë deti të bluar imët;
• 0,5 lugë kakao;
• 1 st. një lugë mjaltë

Përziejeni mirë masën dhe fërkojeni me lëvizje të lehta masazhuese. Ky scrub është i domosdoshëm për fytyrën dhe trupin. Kripa dhe acidi citrik pastrojnë lëkurën. Mjalti dhe kakaoja zbuten, ngopen me lëndë ushqyese. Zierjet e bimëve lehtësojnë irritimin dhe qetësojnë. Përdorimi i rregullt i scrub-it 1-2 herë në javë do ta bëjë lëkurën të shkëlqejë.

Këshilla!Me skuqjen e lëkurës, gërvishtjet, procedurat kozmetike duke përdorur kripë nuk rekomandohen.

Këmbët, deti dhe kripë

Kripa e detit si një banjë këmbësh është një përfitim i pamohueshëm për të gjithë trupin dhe dëmi qëndron vetëm në një gjë: një përqendrim i tepruar i kripës.

Banjat e ngrohta të këmbëve mund të ndihmojnë me:

• rëndim në këmbë dhe kyçe (këpucët e ngushta dhe qëndrimi në këmbë për një kohë të gjatë ngadalëson qarkullimin e gjakut);
• ERE e keqe;
• manifestimet fungale;
• zonat e trashë të lëkurës (shërben si një ndihmë e shkëlqyer për një pedikyr);
• ënjtje e këmbëve;
• shtresimi i thonjve;
• fillimi i rrjedhjes së hundës;
• pagjumësi.

Shtimi i zierjeve të vargut, kamomilit, nenexhikut, lëvores së lisit në banjot e këmbëve do të sigurojë një rezultat të qëndrueshëm. Masazhi i këmbëve pas procedurës së banjës do të sjellë shumë ndjesi të këndshme dhe do të shpërndajë gjakun nëpër enët.

Por ka ende kundërindikacione. Problemet gjinekologjike, ethet, presioni i ulët i gjakut, shtatzënia janë faktorë pengues për banjot e ngrohta të këmbëve.

Për ënjtjen në këmbë, mjekët rekomandojnë kompresa të ngrohta me kripë. Kripa thith në mënyrë të përsosur ujin, kështu që do të "tërheqë" lëngun nga gjymtyrët e fryrë. Salcat e kripës duhet të ndryshohen çdo ditë, sepse kripa, së bashku me lagështinë e grumbulluar, thith toksinat nga trupi.

Këshilla! Kompresat e ngrohta, si dhe banjat e nxehta (mbi 40C), janë rreptësisht kundërindikuar për faktin se bakteret patogjene që mund të jenë vendosur në zonat e inflamuara të trupit do të fillojnë të shumohen intensivisht.

Stimulimi i kripur i rritjes

Kripa e detit është e përshtatshme për çdo lloj floku si një maskë skrab, përfitimet e së cilës manifestohen në densitetin e flokëve dhe dëmtimi i lëkurës së kokës mund të bëhet vetëm me përpjekje të mëdha. I vetmi kundërindikacion për përdorimin e kripës së detit janë plagët dhe acarimet në lëkurën e kokës. Kripa e detit do të zëvendësojë në mënyrë të përkryer produktet e shtrenjta të kujdesit të flokëve dhe do të sjellë rezultate më të shpejta dhe më efektive.

Gjatë marrjes së procedurave të kripës, duhet të mbahet mend se kripa dhe të gjitha maskat me kripë duhet të aplikohen në flokë të lagur. Në këtë rast, nuk mund të lani kokën përpara se të përdorni kripë deti.

Me lëkurën e thatë të kokës, nuk rekomandohet të përfshiheni në procedurat e kripës: një herë në javë - jo më shumë. Për të zbutur efektin agresiv në lëkurën e thatë, aditivët natyralë duhet të përzihen me kripë deti me bluarje mesatare. Kremi, kosi, qumështi i gjizës, veza do të shërbejnë si një ndihmë e shkëlqyer këtu.
Për një kokë me lëkurë të yndyrshme, procedurat kozmetike me kripë janë të pranueshme deri në 2 herë në javë. Maskat mund t’i pasuroni me mjaltë, lëng limoni, vaj rrushi.

Aplikojeni maskën me lëvizje masazhuese si valë, duke e fërkuar në lëkurën e kokës për 10-15 minuta. Kjo nxit mikroqarkullimin e gjakut dhe furnizimin me lëndë ushqyese në folikulat e flokëve.

Këshilla!Zierjet bimore janë të shkëlqyera si një zbutës dhe qetësues për lëkurën e kokës pas një masazhi me kripë.

Kristale të bardha për dhëmbë të bardhë kristal

Dhëmbët e shëndetshëm janë çelësi për një buzëqeshje të bukur. Ka mënyra të ndryshme për t'u kujdesur për zgavrën me gojë. Kripa e detit është një mjek në shtëpi për dhëmbët, e mirë për mishrat e dhëmbëve dhe e keqe për mikrobet.

Ju mund të kujdeseni për zgavrën e gojës me kripë në dy mënyra:

1. Pastrimi i dhëmbëve.
2. Shpëlarja e gojës.

Është e nevojshme të lani dhëmbët me kripë të grirë imët për të mos gërvishtur smaltin dhe mishrat e dhëmbëve. Produktet dentare me kripë deti janë të përballueshme, të lehta për t'u bërë dhe të lehta për t'u përdorur:

• në 1/4 lugë çaji sode tavoline shtoni 1/4 lugë çaji kripë deti; shuani përzierjen që rezulton me 3-4 pika peroksid hidrogjeni;
• 2 lugë çaji shap (shitet në farmaci), 1 lugë çaji kripë, 1/2 lugë çaji shafran i Indisë (një antibiotik i shkëlqyer natyral) grihen në një mulli kafeje;
• 1/2 lugë çaji kripë dhe 1/4 lugë çaji vaj luledielli.

Këto receta ndihmojnë në parandalimin e shumë sëmundjeve të zgavrës së gojës dhe dhëmbëve, nuk kanë efekte anësore dhe kripa e detit, për cilësitë e saj specifike, shërben si diagnostikues i sëmundjeve të dhëmbëve.

Shpëlarja e gojës me kripë nuk duhet të jetë e nxehtë apo e ftohtë, në mënyrë që të mos dëmtojë smaltin e dhëmbëve:

• 1 st. një lugë kripë deti për 200 ml ujë;
• 1 st. një lugë lëvore lisi farmaceutike derdhni 200 ml ujë dhe mbajeni në një banjë uji për 10 minuta, ftohet në 30C, përzieni me kripë.

Zgjidhjet do të ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit, forcimin e smaltit, përballimin e gjakderdhjes së mishrave të dhëmbëve dhe lehtësimin e erës së keqe të gojës.

Këshilla!Kripa e detit për kujdesin oral duhet të jetë e kategorisë ushqimore, jo kripës së banjës.

Hipokrati dinte për efektet e dobishme të ujit të detit. Një studiues i lashtë rekomandoi fuqimisht përdorimin e tij për shërimin e plagëve, plasaritjeve, mavijosjeve, si dhe për trajtimin e zgjebeve dhe likenit. Banja në det iu ofrua pacientëve që vuanin nga neuroza dhe dhimbje kyçesh. Në shekullin e 18-të, u shfaq termi "talasoterapi" - trajtim deti, dhe mjekët tashmë në ato ditë u përshkruanin banja deti pacientëve, si ilaçe.

Talasoterapia është e lidhur pazgjidhshmërisht me kripën e detit dhe një zhytje e plotë e trupit në këtë mjedis të pasur me minerale do të qetësojë sistemin nervor, do t'i japë forcë sistemit kardiovaskular, do të stimulojë proceset metabolike, do të aktivizojë mbrojtjen imunitare dhe do të gëzojë.

Meqenëse kripa është një nga përbërësit kryesorë të gjakut, ajo është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin tonë: metabolizmin, aktivitetin kardiak, funksionin e veshkave. Kripa natyrale e detit është më e dobishme për njerëzit, pasi përmban kalium, natrium, kalcium, magnez, brom, jod, të cilat ndihmojnë në rregullimin e të ushqyerit dhe pastrimin e qelizave, formojnë membranat qelizore, përmirësojnë transmetimin e impulseve nervore dhe shumë më tepër.

Kripë deti - aplikim. Përveç kësaj, kripa e detit është e mirë për lëkurën dhe përdoret në mënyrë aktive në balneologji. Kripa nxit rinovimin aktiv të qelizave të lëkurës, ndikon në sistemin nervor, duke lehtësuar stresin. Kripa natyrale e detit ruan substanca biologjikisht aktive, pasi i nënshtrohet një procesi të veçantë përpunimi: larja, tharja dhe bluarja e kristaleve në madhësinë e dëshiruar.

Kripë deti për ftohjet. Kripa e detit mund të sjellë shumë përfitime shëndetësore. Me rrjedhjen e hundës dhe llojeve të ndryshme, me një fillim të ftohtë, larja e hundës do të ndihmojë. Është e nevojshme të shpërndani një lugë çaji kripë në një gotë me ujë dhe të shpëlani hundën nëse të dy kanalet e hundës janë të lira. Pasi të keni shtrënguar njërën vrimë të hundës, duhet ta derdhni lëngun në të dytën, duke e përkulur kokën, ndërsa uji do të hyjë në nazofaringë dhe do të derdhet nga vrima e dytë e hundës.

Përveç kësaj, kjo recetë është e përshtatshme edhe për gargarë. Nëse ftoheni dhe ndjeni kruarje, të papërpunuar dhe të vështirë për t'u gëlltitur, atëherë bëni gargarë me gllënjka të mëdha pa e gëlltitur tretësirën.

Banja me kripë deti. Kripa e detit mund të jetë gjithashtu efektive në trajtimin e stresit, pasi promovon relaksimin e muskujve dhe qetëson sistemin nervor. Bëni dush me 500 g kripë deti për gjysmë ore ose më pak, duke shtuar disa vajra esencialë qetësues: jasemini, livando, balsam limoni, kamomil. Ju mund të bëni një kurs të tërë banjash qetësuese.

Kripa e detit kundër celulitit. Për më tepër, kripa e detit lufton celulitin. Përzieni kripë deti të imët ose mesatare me xhel dushi dhe fërkojeni përgjatë vijave të masazhit. Pasi të mbështillni ngrohtësisht zonën e trupit të prirur ndaj celulitit dhe të relaksoheni, shtrihuni.

Kripë deti për trupin. Sëmundjet e ndryshme të lëkurës si psoriasis, vitiligo, lloje të ndryshme diatezash, ekzema etj mund të trajtohen duke bërë banjo me kripë deti të trashë. Përveç kësaj, kripa do të ndihmojë në trajtimin e sëmundjeve të kyçeve, osteokondrozës dhe reumatizmit.

Kripë deti për ushqim. Ndryshe nga kripa e tryezës, kripa e detit nuk është e dëmshme kur hahet. Ndihmon në përmirësimin e funksionit të gjëndrës tiroide, forcon sistemin imunitar, aktivizon enzimat e tretjes, normalizon presionin e gjakut, rregullon ekuilibrin e ujit dhe merr pjesë në ndërtimin e qelizave. Kështu, përfitimet e kripës së detit janë të dukshme, ajo ndihmon në ruajtjen e bukurisë dhe shëndetit.