สูตรปลาทูน่าสีชมพู จานหลักของปลาทูน่า

สับปลาอาหารปลาเทราท์อาหาร crucian อาหารปลาคาร์พอาหารหอกอาหารปลาอาหารปลาทรายแดงอาหารปลาอาหารปลาดุก sterlets อาหารลิงอาหาร lin อาหารปลาแซลมอนปลาสเตอร์เจียนอาหารปลาแซลมอนปลากะตักอาหาร อาหาร Redfish Pollock ซีกอาหารอาหารปลาทรายแดงปลาเฮอริ่งอาหารอาหารปลาทูปลาแซลมอนอาหารดิ้นรนเฮปลานิลอาหาร pelengasa สะเต๊ะจากอาหารปลาคาร์พ

อาหารจากปลาทูน่า

ปลาทูน่าเป็นปลาใหญ่สวยสามารถเข้าถึง 5 เมตรยาว ขนาดใหญ่ร้อยละของการใช้งานในอาหารของปลา - ในประเทศญี่ปุ่นประมาณ 80% มันกินทั้งในเนยแข็งและในรูปทอด มักจะ ใช้ปลาทูน่าในการปรุงอาหาร  ซูชิและม้วน ปลาทูน่ากระป๋องเตรียมสลัดต่าง ๆ และมันเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมสำหรับเค้กปลาและพาย การตรวจสอบความสดของปลาในลักษณะออกสำหรับเนื้อ - เนื้อปลาทูน่าที่ควรจะเป็นกลิ่นที่ไม่เปราะและไม่ฉีกขาด ขอแนะนำให้ตัดส่วนที่มืดของซาก

ปลาทูน่าหมักกับสมุนไพร

ความยาก:

ปลาทูน่าหมักด้วยสมุนไพร - อาหารจานอเนกประสงค์ที่สามารถจัดทำในความหลากหลายของวิธีการ ที่อร่อยที่สุดและงดงามอย่างแท้จริงตามใบสั่งแพทย์การพิจารณาให้เนื้อสุกบนตะแกรงย่างบาร์บีคิวหรือ ในกรณีนี้เนื้อปลาทูน่าเป็น endowed กับสีที่ดีเยี่ยมและรสชาติ แม้ว่ามันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าการเตรียมปลาแม้แต่ที่บ้านในกระทะ, คุณจะไม่เสียใจ: มันเป็นปลาทูน่ามากเปลี่ยนที่งดงามและละเอียดอ่อน ดังนั้นเรียนรู้ที่จะหมักเนื้อปลาทูน่าเพื่อสูตรพิเศษ

ปลาทูน่าย่าง - ก็น่าจะได้ลิ้มรสปลาสุกกว่าไฟเปิดอยู่บนตะแกรงย่างหรือย่าง สิ่งที่สำคัญในการปรุงอาหารบนเตาย่างและไม่หักโหมเวลาในการดับเพลิง ก่อนปรุงอาหารปลาทูน่าหมักในซอสถั่วเหลืองซึ่งเป็นที่เหมาะสำหรับการทูน่า จากประสบการณ์ส่วนตัวผมจะบอกว่านี่คือการดองชนะ ถ้าดองเพื่อเพิ่มน้ำมันงาและซอสถั่วเหลืองน้อยมากปลาจะเปิดด้วยอิทธิพลในเอเชียที่แข็งแกร่ง; เพิ่มซอสงาน้ำมันน้อยลงที่จะกำจัด - ปลาดีเพียง โดยทั่วไปทูน่ามักจะซื้อและฉ่ำ สูตรเป็นจริงง่ายที่สุด การเตรียมอาหารจานนี้คุณจะไม่เสียใจ!

ความยาก:

Carpaccio - จานแบบดั้งเดิมของอาหารอิตาเลียนซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของเมืองเวนิสการทำอาหารเช่นเดียวกับหน้ากากงานรื่นเริง Carpaccio ปลาทูน่ากับมัสตาร์ด - มันมีทั้งง่ายและการกลั่นจานชนชั้นสูงซึ่งในทางที่น่าทึ่งบางจับวิญญาณและบรรยากาศของเมืองในน้ำ วันนี้ฉันจะแบ่งปันความลับในการเตรียมอาหารจานนี้

สเต็กของปลาทูน่า

ความยาก:

คนรักของปลาครั้งเดียวในชีวิตของฉันทุกคนในการปรุงอาหารสเต็กปลาทูน่า ทำไม? คำถามนี้จะกลายเป็นวาทศิลป์ในขณะที่มากเมื่อคุณ rasprobuete รสชาติของอาหารจานนี้ หมักปลาอย่างรวดเร็วดูดซับทั้งหมดเสน่ห์ของเครื่องเทศและซอสถั่วเหลืองและมีการเตรียมที่จะทำทันที ผลที่ได้คือสเต็กสีชมพูที่อุดมสมบูรณ์มากและสวยงามด้วยกรอบสีน้ำตาล

ปลาทูน่าเป็นของครอบครัวปลาทู นี้เป็นปลาที่มีประโยชน์มาก: เนื้อของมันมีจำนวนมากของ kislott ไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3 และ 6 ที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดและสมอง
  วิธีการเตรียมตัว ปลาทูน่า  พอจะเป็นที่รู้จัก Basques เช่นทำ หม้อปลาทูน่า- สตูว์ปลาทูน่ามันฝรั่งและพริกหวาน ชาวอิตาเลียนจะได้รับไปยังตาราง Carpaccio วัตถุดิบปลาทูน่า ชาวญี่ปุ่นทำมาจาก ปลาทูน่าดิบ  การบรรจุสำหรับซูชิ Carpaccio สามารถเติมเต็มด้วยส่วนผสมของ น้ำมันมะกอก  , เมล็ดดิน เม็ดยี่หร่า  พริกไทยดำบดและเกลือ หากคุณทำซูชิคุณสามารถแช่ก่อน ปลาทูน่าใน ซอสถั่วเหลือง  และห่อไว้ในม้วนกับชิ้นบาง ๆ ของอะโวคาโด

ในร้านค้า ปลาทูน่า จะขายตามกฎแล้วตัดเป็นสเต็กหรือเนื้อ - ไม่มีผิวและในทางปฏิบัติได้โดยไม่ต้องกระดูก ในประเทศยุโรปบนชั้นวางยังสามารถพบได้ ปลาทูน่า.

ถ้าคุณซื้อ เนื้อปลาทูน่า  ในบรรจุสูญญากาศไม่รีบเร่งที่จะเปิดมันก่อนปล่อยให้ปลาละลายที่อุณหภูมิห้อง เนื้อปลาทูน่าต้องสม่ำเสมอ - ไม่หลวมและไม่ฉีกขาดไม่มีกลิ่น ในชิ้นตัดจากด้านหลังหรือด้านข้างของปลาทูน่าสีแดงมีลักษณะของเนื้อสัตว์ที่อุ่นขึ้น อย่างไรก็ตามมีเฉดสีที่เบากว่า แต่พื้นที่สีเข้มมักจะถูกลบ

เนื้อปลาทูน่า  คุณสามารถทอดในกระทะหรือย่างและอบ หากคุณกำลังจะทอดมันอย่าลืมว่าปลาทูน่าควรเป็นปลาทูน่าให้พลิกกลับไปและนำมันออกจากกองไฟเมื่อผิวของคุณเบาบางลง ชิ้นคั่วที่ดีมีสีชมพูอ่อนที่ตัดตรงกลางน้ำตาลอยู่ใกล้กับขอบ
  ทอด ปลาทูน่า  ในกระทะดีกว่าค่ะ น้ำมันมะกอก  . และถ้าคุณเคยแช่ปลาในซอสถั่วเหลืองนาน 10 นาที น้ำผึ้ง  (3: 1) มันจะอร่อยมากขึ้น

เพื่อ "เอาชนะ" รสชาติ ปลาทูน่าย่าง  , ส่งไปหาเขา เพสโต้  . ในการทำเช่นนี้ให้ผสมใบสดเข้าเครื่องปั่น ใบโหระพา  4 คาน 60 กรัมขูดชีส 50 กรัมของถั่วสนและ 4 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกเพื่อลิ้มรสคุณสามารถเพิ่มกระเทียม

จาก ปลาทูน่ากระป๋อง  คุณสามารถทำสลัดหรือซอสพาสต้า ทอดน้ำมันมะกอกจนหอมใหญ่สับหัวหอมเพิ่ม 2 มะเขือเทศปอกเปลือกและปอกเปลือก หัวหอมและมะเขือเทศต้องผ่าน 3-4 นาที จากนั้น - โรยสมุนไพรที่สับละเอียด ดอกโรสแมรี่  พริกไทยเกลือ นำออกจากเตาร้อนใส่ปลาทูน่ากระป๋องผสมเบา ๆ ต้ม penne ในน้ำเดือดเค็มด้วยการเพิ่มของช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก เทลงในกระชอน แต่อย่าล้าง โอนไปยังจาน, กระจายซอสกับปลาทูน่าด้านบนตกแต่งด้วยความสดชื่นของสด ดอกโรสแมรี่  . ต่อไปนี้เป็นของว่างจากปลากระป๋องที่เรียบง่ายกว่านี้: ปิ้งขนมปัง 4 ชิ้นสำหรับขนมปังปิ้ง ตัดมะเขือเทศลงใน 4 แก้ว ในชามผสม 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกและกานพลูสับละเอียดของกระเทียม โรยด้วยมะเขือเทศเนยใส่ไว้ในขนมปังปิ้งพริกไทยเกลือ ปลาทูน่ากระป๋อง ตกแต่งด้วยใบโหระพาสีเขียว

ปลาทูน่าเป็นปลาที่น่าตื่นตาตื่นใจ ประการแรกมันมีขนาดใหญ่กว่าสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัว Smymbrian ประการที่สองคุณค่าทางอาหารที่ดี จากเนื้อปลาหรืออาหารกระป๋องนี้เกือบทุกอย่างจัดเตรียมไว้แล้ว: สลัดสเต็กซุปปลาเก๋าและอื่น ๆ บ่อยครั้งที่สูตรสำหรับพาสต้าพิซซ่าหรือของว่างรสเลิศนอกจากนี้ยังมีเนื้อทูน่าเป็นหนึ่งในส่วนผสม หากคุณกำลังพยายามที่จะอร่อยและมีประโยชน์ในการเลี้ยงดูที่คุณเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งเพื่อตะลึงพรึงเพริดเธอด้วยทักษะการทำอาหารของคุณคุณควรเรียนรู้หลายวิธีวิธีการทำอาหารปลาทูน่า โดยวิธีการที่ปลาตัวนี้เป็นยาโป๊ที่มีชื่อเสียง!

ถ้าคุณใช้สูตรใด ๆ กับปลาทูน่าไม่ว่าจะเป็นสลัดหรืออาหารจานเย็นอื่น ๆ มักจะอยู่ในรายชื่อของส่วนผสมที่ระบุ "เนื้อ" หรือ "เนื้อ" ของปลานี้ อันนี้ไม่มีข้อขัดแย้งใด ๆ ในปลาทูน่ามีโปรตีนมากจนสามารถเรียกได้อย่างถูกต้องว่าเป็นเนื้อสัตว์! ดังนั้นใน 100 กรัมเนื้อมีประมาณ 25 กรัมของโปรตีน! นอกจากนี้เนื้อของตัวเองเป็นสีแดง
  เนื้อปลาทูน่าไม่ได้เป็นเพียงคลังเก็บโปรตีนเท่านั้น นอกเหนือจากเขาในปลามีกรดไขมันโอเมก้า 3, วิตามิน A, E, B6 และ B12, โพแทสเซียมแมกนีเซียมซีลีเนียมฟอสฟอรัสและสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ ของร่างกายมนุษย์ หากคุณรู้สูตรที่ถูกต้องทูน่าจะรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากที่สุดและหลังการอบร้อน แน่นอนสลัดกับปลากระป๋องไม่เป็นประโยชน์สูตรของมักจะเกี่ยวข้องกับการใช้มายองเนส เพื่อให้ได้สารสำคัญและสารอาหารจากปลาทูน่าเป็นจำนวนมากสิ่งหนึ่งคือการอบเนื้อของมันลงในเตาอบ
ถ้าคุณติดอาหารที่ถูกต้องหรือต้องการกระชับกระเพาะอาหารของคุณคุณสามารถที่จะกินสลัดกับปลาหรือสเต็กจากนั้น ปลาทูน่าถือได้ว่าเป็นแคลอรี่ต่ำในเนื้อ 100 กรัมเพียง 120 กิโลแคลอรี

สลัดกับปลาทูน่ากระป๋องบนเค้กวาฟเฟิล

สลัดนี้จะทำให้สาว ๆ หรือเพื่อนของคุณแปลกใจด้วยรสชาติที่นุ่มนวลอ่อนโยนและการให้บริการที่เป็นต้นฉบับ อาจคุณรู้สูตรสำหรับทำเค้กวาฟเฟิลกับครีมหรือนมข้นพวกเขาจะวิปปิ้งขึ้น สูตรขนมขบเคี้ยวเดียวกันนี้ยังต้องใช้เวเฟอร์ที่ไม่ได้ใส่น้ำตาลกลมหรือสี่เหลี่ยมผืนผ้า

ส่วนผสม

ในการสร้างสลัดหรือขนมเค้กกับปลาทูน่าคุณจะต้องใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงเช่นเดียวกับ:

วิธีการเตรียม

เตรียมสลัดกับปลาทูน่าในน้ำผลไม้ของตัวเองดังนี้

  1. ในขั้นแรกมีความจำเป็นต้องต้มไข่และแครอท
  2. ถัดไปคุณควรตัดหรือตะแกรงส่วนผสมทั้งหมดวางไว้ในภาชนะที่แยกต่างหาก โปรตีนไข่แยกออกจากไข่แดงและแยกออกจากกัน
  3. หัวหอมสามารถหมักในน้ำส้มสายชูกับน้ำตาล
  4. สำหรับปลาทูน่ากระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเองมักเป็นเนื้อไม่ติดเนื้อสัตว์ แต่เป็นเนื้อจากพนักพิงตามกระดูกสันหลัง มันเป็นประโยชน์และจะไม่ทำให้เสียสลัด ชิ้นปลานวดด้วยส้อม
  5. สำหรับชั้นแรกของเค้กสลัดจะดีกว่าที่จะใช้สองเวเฟอร์เค้ก พวกเขาจำเป็นต้องกระจายมายองเนสอย่างเท่าเทียมกัน ชั้นแรกคือปลาทูน่าหมักหมักแครอทครึ่งตัว
  6. เค้กที่สองคือ smeared ด้วยมายองเนส ดังนั้นมันจะอยู่กับเค้กที่ตามมาแต่ละ ใส่แตงกวามะเขือเทศและผักใบเขียว
  7. ส่วนประกอบต่อไปนี้วางไว้บนเค้กที่สาม: ปูเนื้อและครึ่งหลังของแครอท
  8. บนเค้กด้านบนในชีสกระจายศูนย์รอบ - ไข่ขาวรอบแล้ว - ไข่แดง

สูตรสำหรับขนมขบเคี้ยวนี้เป็นตัวอย่าง, ชั้นสามารถเปลี่ยนได้ถ้าต้องการ

สลัดบนเค้กวาฟเฟิลควรแช่ดังนั้นก่อนที่จะให้บริการจะดีกว่าที่จะใส่ไว้ในตู้เย็นสำหรับ 1-2 ชั่วโมง

สเต็กของปลาทูน่าในเตาอบ

สูตรนี้เป็นตัวอย่างของข้อเท็จจริงที่ว่าการเตรียมเนื้อปลาทูน่าไม่ยาก อบก็จะรักษาผลประโยชน์สูงสุด



สูตรนี้เกี่ยวข้องกับการต้มปลาในซอสถั่วเหลืองและน้ำมันพืชและเป็นอาหาร นอกจากนี้คุณยังสามารถถือเนื้อในมายองเนสเก๋าปรุงรสอร่อยได้อีกด้วย

ถ้าคุณขี้เกียจในการปรุงอาหารด้วยตัวเองคุณสามารถสั่งอาหารอร่อยและมีสุขภาพดีได้

ปลาทูน่าเป็นปลาที่อร่อยมากที่มีเนื้อนุ่มและฉ่ำ นอกจากนี้ยังมีจุลินทรีย์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์มากและถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม คุณสามารถเตรียมปลาได้หลายแบบ แต่ควรคำนึงถึงว่าปลาทูน่าเป็นปลาขนาดใหญ่ที่มีความสุขซึ่งจะได้รับสเต็กที่สวยงาม วันนี้เราจะมาบอก

วิธีการปรุงปลาทูน่าในกระทะ?

แม้ว่าปลาทูน่าจะมีไขมันมาก แต่เนื้อปลาก็แห้งเร็ว ดังนั้นการซื้อปลาจึงดีกว่าหรือบรรจุในบรรจุภัณฑ์ที่ปิดสนิท จานสีของเนื้อสัตว์มักจะแตกต่างกันไปตั้งแต่สีชมพูอ่อนถึงแดงเข้มในส่วนหางส่วนที่เป็นสีเข้มขึ้น โปรดจำไว้ว่าคุณภาพของจานที่เตรียมขึ้นอยู่กับความสดของปลาโดยตรง คุณสามารถซื้อปลาทูน่าในเคียฟใน "RiverMore" กับการจัดส่ง

ก่อนปรุงอาหารควรล้างปลาให้สะอาดล้างด้วยผ้าเช็ดปากจากความชื้นส่วนเกินและตัดเป็นสเต็ก แม้ว่าเนื้อปลาทูน่าจะค่อนข้างฉ่ำ แต่ขอแนะนำให้หมักไว้ประมาณ 15-30 นาที จากจานนี้จะได้รับประโยชน์เท่านั้น นักชิมชอบเหงื่อปลาในน้ำดองประมาณ 2-3 ชั่วโมง ส่วนผสมที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือซอสถั่วเหลืองมะนาวและน้ำส้มสายชูขิงและน้ำมันงา

เป็นคำตอบสำหรับคำถาม " วิธีการปรุงปลาทูน่าในกระทะ?"คุณสามารถหาสูตรมากมายได้ แต่คำแนะนำพื้นฐานจะใช้ได้สำหรับแต่ละคน ปลาทอดดีกว่าในน้ำมันมะกอกและเป็นภาชนะปรุงอาหารเลือกกระทะตื้น ความหนาของสเต็กไม่ควรเกินสามเซนติเมตร เวลาอบเฉลี่ยอยู่ที่ 7-10 นาทีทั้งสองด้าน เนื้อปลาสำเร็จรูปแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ ได้ง่าย แต่ก็ยังคงเป็นสีชมพู ก่อนเสิร์ฟจานจะได้รับ "ส่วนที่เหลือ" เล็กน้อยแล้วนำเสนอแก่ผู้เข้าพักบนจานอุ่น ๆ ปลาทูน่าผสมกับซอสต่างๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วนผสมที่ขึ้นอยู่กับผลไม้เขตร้อน

สูตรปลาทูน่าทอดแบบคลาสสิก

นี้เป็นวิธีที่ค่อนข้างง่ายในการเตรียมปลาทูน่าซึ่งไม่ต้องใช้เวลามากและส่วนผสมมากมาย นอกจากปลาเราต้องการน้ำมันดอกทานตะวันเท่านั้นเกลือซอสถั่วเหลืองและเครื่องเทศ ตัดปลาล้างลงในสเต็กเอาความชื้นส่วนเกินถูด้วยเกลือและโรยด้วยพริกไทยดำ ถ้าต้องการคุณสามารถเพิ่มพริกหยวกลงในชุดของสุภาพบุรุษได้ ต้มปลาด้วยซอสถั่วเหลืองแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ในช่วงเวลานี้คุณสามารถเตรียมอาหารด้านข้าง (ข้าวหรือมันฝรั่งต้มจะทำงานได้ดี) ท่านสามารถเสิร์ฟสเต็กเป็นอาหารจานเดียวพร้อมกับสลัดไฟ

เพื่อให้ได้สเต็กที่มีรูปร่างกลมที่ถูกต้องควรวางตำแหน่งของแผลด้วยไม้จิ้มฟัน นี้จะให้ดูสวยงามไปจานในอนาคต ปลาทูน่าควรทอดประมาณ 4-5 นาทีในแต่ละด้าน ตกแต่งเนื้อสำเร็จรูปสามารถเป็นใบ arugula หรือกิ่งก้านของโหระพา เราหวังว่าคำแนะนำของเรา วิธีการปรุงปลาทูน่าในกระทะจะช่วยคุณในด้านการทำอาหาร บูด appetit!

โปรดจำไว้ว่าคุณภาพของจานที่เตรียมขึ้นอยู่กับความสดของปลาโดยตรง คุณสามารถซื้อปลาทูน่าในเคียฟใน "RiverMore" กับการจัดส่ง

เตรียม:

PT60 M PT60 M PT60 M

คำอธิบายสูตร

ปลาทูน่าอบในเตาอบพร้อมภาพ

สูตรที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับปลาทูน่าและที่สำคัญที่สุด - มันจะเปิดออกอร่อย! ปลาจะแช่กับซอสฉ่ำและเพิ่งละลายในปาก! นอกจากนี้ยังมีวิตามินหลายชนิดและอุดมไปด้วยฟอสฟอรัส และวิธีการปรุงอาหารนี้นอกจากนี้ยังเป็นอาหารที่ไม่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณให้บริการสำหรับอาหารค่ำ

ส่วนผสม

  • ปลาทูน่าสดหรือแช่แข็ง - 1 กก.
  • ครีม 15 หรือ 20% ไขมันเนื้อหา - 2 ช้อนโต๊ะ ล.,
  • มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ล.,
  • กระเทียม - 4 กานพลู,
  • ยี่หร่าสด - 1 พวง,
  • มะนาว - 4 lobules,
  • เกลือ - เพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการเตรียมขั้นตอน

มักซื้อปลาในร้านค้าคุณสามารถขอให้ทำความสะอาดเป็นที่พึงปรารถนาที่จะทำเช่นนี้เพื่อประหยัดเวลาของคุณในอนาคต หากคุณต้องการที่จะทำมันด้วยตัวเองแล้วให้แน่ใจว่าปลาไม่ลื่นหลุดออกจากมือของคุณจึงเป็นลื่นมากที่คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดปากและเก็บปลาให้แน่นหาง เป็นครั้งแรกในการทำความสะอาดปลาบนตาชั่งแล้วแทงหน้าท้องและเอาความกล้าที่ครีบลบล้างภายใต้การใช้ vodoy.Teper ให้เราเตรียมความพร้อมซอส ทำความสะอาดและสับกระเทียมถ้าคุณมีฝัก - ดี! เราตัดผักชีฝรั่งที่สุกและผสมกับกระเทียมครีมเปรี้ยวและมายองเนส เรากวนต่อไปถัดไปเราจะใช้กระทะและฟอยล์ กระดาษฟอยล์ควรมีขนาดเกินขนาดของปลา 3 ครั้งเนื่องจากเราจะต้องห่อไว้ในภายหลัง เราถูปลาทูน่ากับเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและจาระบีด้วยซอสที่ได้รับเป็นอย่างดี เราใส่ลงในแผ่นอบและห่อด้วยกระดาษฟอยล์ เราปล่อยให้แช่ในซอสยี่สิบนาทีเราร้อนเตาอบถึง 160 องศาและใส่ซากประมาณ 40-50 นาทีจนสุกสมบูรณ์ ถ้าคุณชอบกรอบและปลาสีทองสิบนาทีก่อนปรุงอาหารฟอยล์และอนุญาตให้มีการขยาย Rybin podrumyanitsya.Dostaem กับอาหารพร้อมเตาอบแพร่กระจายบนจานโรยด้วยน้ำมะนาวตกแต่งด้วยก้านไม่กี่ผักชีฝรั่งและผักใด ๆ คุณสามารถให้บริการได้ทั้งหมดและหั่นเป็นชิ้น ๆ บูด appetit!