Aplikimi i vetive mjekësore të kripës së detit. Det i vogël personal

Një komponent i domosdoshëm në përgatitjen e pjatave të ndryshme është kripa e tryezës, pa të cilën ushqimi duket i pakuptimtë dhe pa shije. Kohët e fundit, kripa e detit po fiton gjithashtu popullaritet, sepse, ndryshe nga kripa e tryezës, ajo përmban shumë substanca të dobishme. Një produkt i tillë, i cili i është nënshtruar pastrimit me shumë nivele, quhet kripë deti e ngrënshme, domethënë e përshtatshme për t'u ngrënë.

Në farmaci mund të gjeni edhe kripën natyrale të detit (polihalit), e cila përmban më shumë se 40 elementë aktivë. Nuk rekomandohet përdorimi i tij brenda, por mund të përdoret si një ilaç i jashtëm. Sot do t'ju tregojmë se si përdoret kripa ushqimore e detit, do të përpiqemi të kuptojmë se cilat janë përfitimet dhe dëmet e mundshme të këtij produkti.

Përfitimet e kripës së detit - 22 përfitime shëndetësore

1. Rritja e jetëgjatësisë

   Studimet shkencore kanë zbuluar lidhjen midis sasisë së marrjes së kripës natyrale dhe jetëgjatësisë. Dihet se në Japoni, ku kripa natyrale e detit përdoret tradicionalisht për ushqim, jetëgjatësia më e lartë. Në Tokën e Diellit që po lind, në krahasim me vendet e tjera të zhvilluara, ka gjithashtu një nivel mjaft të ulët të sëmundjeve të sistemit kardiovaskular.

2. Ulje e sheqerit në gjak

   Kur hani pjata dhe pije të kalitura me kripë deti, ekuilibri i karbohidrateve në trup normalizohet. Ky veprim do të sjellë dobi të konsiderueshme për personat që vuajnë nga diabeti, si dhe do të shërbejë si një profilaktik kundër çrregullimeve metabolike të sistemit endokrin.

3. Përmirësimi i sfondit emocional

   Kripa e detit mund të shërbejë si zëvendësues i ilaçeve që përmbajnë litium për të lehtësuar simptomat e depresionit. Ngrënia e kripës së detit ka një efekt relaksues në sistemin nervor, ul nivelin e kortizolit (hormoni i stresit), nxit prodhimin e melatoninës dhe serotoninës, e cila përmirëson disponimin, ndihmon në largimin e mendimeve ankthi dhe pagjumësisë.

4. Neutralizimi i energjisë negative

   Fusha elektromagnetike që rrethon trupin tonë tenton të tërheqë energji negative nga mjedisi i jashtëm. Kjo shpesh rezulton me pasoja të pakëndshme për shëndetin dhe mirëqenien sociale. Duke marrë periodikisht banjot me kripë deti, ju do të siguroni mbrojtje të besueshme për trupin tuaj fizik dhe thelbin astral.

5. Rritja e aktivitetit të trurit

   Marrja e kripës së detit mund të parandalojë sëmundjet që lidhen me humbjen e disa funksioneve të trurit, duke përfshirë humbjen e kujtesës, ndryshimet degjenerative të lidhura me moshën dhe sëmundjen e Alzheimerit. Ky efekt shpjegohet me stabilizimin e bilancit të ujit dhe elektrolitit të gjakut, përmirësimin e furnizimit me oksigjen në tru dhe çaktivizimin e acideve të dëmshme në trup.

6. Ruajtja e ekuilibrit elektrolitik

   Bilanci i saktë i elektroliteve në qeliza dhe inde përmirëson përbërjen e gjakut, rrit forcën e muskujve dhe siguron funksionimin e qëndrueshëm të të gjitha organeve vitale. Mineralet me të cilat është e pasur kripa e detit (kalium, kalcium, magnez dhe natrium) do ta ngopin trupin me substancat e nevojshme për normalizimin e nivelit të elektrolitit.

7. Ndihmoni në humbjen e peshës

   Kripa e detit është një mjet i shkëlqyer për njerëzit që duan të heqin kilogramët e tepërt. Për shkak të rritjes së prodhimit të lëngut gastrik, tretja e ushqimit përshpejtohet, funksioni i zorrëve normalizohet dhe eliminohet kapsllëku, i cili shpesh provokon shtim në peshë.

8. Përfitimet e kripës së detit për shëndetin e zemrës

   Njerëzit të cilët janë të prirur ndaj luhatjeve të presionit të gjakut, duke përjetuar probleme të tilla si rrahjet e shpejta ose të çrregullta të zemrës, këshillohen të përfshijnë një sasi të vogël kripë deti në dietën e tyre. Kjo do të ndihmojë në stabilizimin e punës së zemrës, pastrimin e enëve të gjakut dhe shmangien e shumë sëmundjeve të rënda kardiake.

9. Trajtimi i sëmundjeve të kyçeve

   Solucionet e kripës së detit janë një ilaç efektiv për lehtësimin e gjendjes së njerëzve që vuajnë nga artriti reumatoid dhe osteoartriti. Studimet mjekësore kanë treguar se procedura të tilla për sa i përket efektit të tyre terapeutik janë disa herë më të larta se banjot e zakonshme të klorurit të natriumit.

10. Rreshtimi i ekuilibrit acido-bazik

    Kripa e detit do t'i sjellë dobi trupit duke alkalizuar qelizat e gjakut dhe duke hequr acidet e tepërta përmes veshkave. Rezultati është një ekuilibër ideal i pH-së, i cili garanton shëndetin e të gjitha organeve, përfshirë zemrën dhe trurin. Dihet se proceset oksiduese në trup rrisin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, rënies mendore dhe onkologjisë.

11. Përfitimet e kripës së detit për flokët

    Një nga përfitimet e pamohueshme të kripës së detit është stimulimi i rritjes së shëndetshme të flokëve. Masazhi i kokës me kristale shëruese përshpejton qarkullimin e gjakut, ka një efekt forcues dhe shërues në folikulat e flokëve.

12. Përfitimet dhe dëmet e kripës së detit për dhëmbët

    Fluori që përmban kripa e detit ka një efekt pozitiv në gjendjen e dhëmbëve dhe zgavrës me gojë. Falë këtij minerali, në sipërfaqen e smaltit formohet një pengesë e padukshme, e cila mbron dhëmbët nga shkatërrimi nën ndikimin e acideve. Shpëlarja e gojës me një zgjidhje të kripës së detit zvogëlon rrezikun e kariesit, zvogëlon gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve dhe lehtëson dhimbjen akute të dhëmbit.

13. Stimulimi i tretjes

14. Rregullimi i funksioneve të gjëndrave të pështymës

    Pështyma gjatë gjumit tregon se trupi ka mungesë të ujit dhe kripës. Shtimi në dietë i pjatave dhe pijeve me kripë deti do të shpëtojë nga kjo mungesë, do të stabilizojë prodhimin e pështymës, gjë që do të përmirësojë proceset e përtypjes, gëlltitjes dhe asimilimit të ushqimit.

15. Pastrimi i gjakut

    Përfitimet e kripës së detit mund të kompensojnë dëmin që i bëhet trupit tonë nga radikalet e lira. Kripa e detit vepron si një antioksidant dhe një pastrues natyral i gjakut i kolesterolit dhe substancave toksike të formuara si rezultat i proceseve oksiduese.

16. Parandalimi i osteoporozës

    Rreth një e katërta e sasisë së kripës që hyn në trupin tonë depozitohet në kocka, duke siguruar shëndetin dhe forcën e tyre. Konsumimi i zgjatur i ushqimit pa maja çon në faktin se trupi fillon të konsumojë natrium nga indet e eshtrave, dhe kjo përfundimisht kthehet në demineralizimin dhe osteoporozën. Për të mos shkaktuar dëme të pariparueshme për shëndetin tuaj, duhet të shmangni përdorimin e dietave pa kripë për një kohë të gjatë.

17. Trajtimi i psoriasis

    Kripa e detit së bashku me banjot e baltës dhe squfurit mund të konsiderohen si një nga komponentët e nevojshëm në trajtimin e psoriasis. Zgjidhjet e kripës eliminojnë lëkurën dhe kruajtjen e lëkurës, lehtësojnë dhimbjet në artritin psoriatik, lehtësojnë ngurtësinë e kyçeve dhe rrisin fleksibilitetin e shtyllës kurrizore.

18. Përdorimi i kripës së detit në kozmetologji

    Banjat me kripë deti nxisin rinovimin e qelizave epidermale dhe i ngopin ato me lagështi, lehtësojnë inflamacionin, lëmojnë dhe tonifikojnë lëkurën. Përveç kësaj, gjatë procedurave të tilla, trupi detoksifikohet duke hequr toksinat përmes poreve të lëkurës.

    Për shkak të strukturës kokrrizore të kripës së detit, mund të përdoret si skrab për një piling të butë dhe të sigurt të fytyrës. Fërkimi i gjithë trupit me kripë deti përmirëson qarkullimin e gjakut, ndihmon në lehtësimin e lodhjes, jep energji, rrit presionin e gjakut te pacientët hipotensivë, ndalon sulmet e epilepsisë.

    Magnezi dhe squfuri i përmbajtur në kripën e detit do të lehtësojnë aknet, shenjat e akneve dhe furunkulozën. Kompresat e ftohta me kripë mund të ndihmojnë në lehtësimin e ënjtjes dhe rrathëve të errët rreth syve.

19. Heqja e inflamacionit të sinuseve

    Praktika mjekësore ka konfirmuar efektivitetin e kripës së detit në trajtimin e pacientëve me rhinosinusitis. Trajtimi me preparate që përmbajnë kripë deti ka një efekt anti-inflamator, zvogëlon kongjestionin e hundës, lehtëson ënjtjen e mukozave. Procedura të tilla nuk shkaktojnë reaksione alergjike dhe ofrojnë lehtësim të konsiderueshëm të frymëmarrjes edhe në rastet më të vështira dhe të neglizhuara.

20. Ruajtja e lagështisë në trup

    Humbja e shpejtë e lëngjeve gjatë sëmundjeve të shoqëruara me të vjella ose diarre e varfëron trupin dhe destabilizon funksionimin e organeve të brendshme. Shtimi i një majë kripe deti në ujin e pijshëm do të ndihmojë në shmangien e pasojave të pakëndshme të dehidrimit, për të drejtuar forcat për të luftuar sëmundjen themelore.

21. Relaksimi i muskujve të tensionuar

    Mungesa e magnezit në trup çon në dridhje dhe dridhje të muskujve. Për të eliminuar këtë patologji, pijet e pasuruara me bromide përdoren me sukses. Pirja e ujit që përmban një sasi të vogël të kripës së detit do të ndihmojë në heqjen e shqetësimit në muskuj. Përveç kësaj, ai përmban brom kaliumi, i cili ju lejon të normalizoni ekuilibrin e kripës së ujit në trup, i cili është veçanërisht i rëndësishëm për njerëzit e përfshirë në sportet e fuqisë dhe që përjetojnë dhimbje muskulore pas stërvitjes. Banjat e ngrohta me kripë deti ndihmojnë në lehtësimin e tensionit të këmbëve ose krahëve të lodhur, parandalojnë spazmat dhe ngërçet.

22. Vetitë antihistaminike

    Përdorimi i solucioneve të kripës së detit nga brenda, si dhe për gargarën dhe larjen e hundës, redukton formimin e mukusit në bronke, mushkëri dhe nazofaringë me ftohjet, rinitin alergjik, astmën dhe sëmundje të tjera të ngjashme.

    Për të lehtësuar frymëmarrjen, metoda e mëposhtme ju ndihmon shumë: vendosni pak kripë në gjuhë dhe pijeni me një gotë ujë të freskët. Efekti do të jetë saktësisht i njëjtë si kur përdorni një inhalator.

Kripa e detit - kundërindikacione dhe dëm

Përdorimi i kripës ushqimore të detit brenda kufijve të arsyeshëm nuk është në gjendje të dëmtojë trupin. Por me përdorimin e parregullt dhe të pakontrolluar të këtij produkti të dobishëm, mund të ndodhin pasoja të padëshiruara, për shembull:

dhimbje koke për shkak të presionit të lartë të gjakut;

ngarkesa e tepërt në veshka, edemë, mbajtje e lëngjeve në trup;

acarim i traktit gastrointestinal, urth, gastrit;

presioni intraokular, zvogëlimi i mprehtësisë së shikimit, katarakti, glaukoma.

Ndërsa bëni banjë me kripë të koncentruar ose notoni në ujëra natyrale, duhet të mbroni sytë për të shmangur djegiet e kornesë. Për të parandaluar reaksionet alergjike të lëkurës, pas kontaktit me ujin e detit, duhet të lani trupin nën një dush të ngrohtë.

Kripë deti përdorur nga raca njerëzore që nga kohërat e lashta. Dikur ishte edhe ekuivalenti i parave. Për më tepër, besohej se kjo substancë ka veti të jashtëzakonshme shëruese.

Shkencëtarët e epokave të kaluara, si Euripidi, Hipokrati dhe Platoni, argumentuan se ishte në det që lindi jeta dhe ujërat e tij mund të shërojnë çdo sëmundje.

Kripa natyrale e detit ka një nuancë gri, për shkak të përmbajtjes së një sasie të madhe mineralesh. Merret kryesisht nga liqenet e kripura dhe nga detet e brendshme. Vetë natyra ekspozon depozita të mëdha me ndihmën e veprimit të diellit dhe erës, duke avulluar ujin.

Sot shkencëtarët kanë konfirmuar pjesërisht mendimin e Platonit duke zbuluar se kripërat dhe lëngjet që përbëjnë gjakun e të gjithë organizmave shtazorë janë në të njëjtën sasi dhe përbërje në ujë.

Kripa e detit mund të ndryshojë në shije dhe ngjyrë në varësi të vendit ku është nxjerrë. Dhe ka shumë prej tyre:

• Maldonskaya(Angli) - e thatë dhe e bardhë, shija është shumë e pasur.
• Terre de Sel- Tokë e kripur (Francë) - korrur me dorë në fusha të mëdha kripe, e pa përpunuar. Mblidhet vetëm nga shtresa e sipërme, ku produkti është më i pastër, më i butë dhe më i lehtë. Ai përmban më pak klorur natriumi, kështu që shija e kripës është pak e thartë.
• Trëndafili(Bolivi) - depozita shumë të lashta, ato janë më shumë se 3 milion vjet të vjetra dhe ato janë ruajtur për faktin se janë të mbuluara me një shtresë të ngrirë llave. Ngjyra e produktit ka një nuancë rozë për shkak të përmbajtjes së hekurit nga shkëmbi.
• Himalaje(Pakistan) - kripa më e vlefshme dhe më e pastër në planet. Depozita është më shumë se 260 milionë vjet e vjetër. Përbërja është shumë e pasur me elementë të ndryshëm që i japin produktit një nuancë të kuqe-rozë.
• E kuqe Havajane- i nxjerrë nga një liqen llave me argjilë të kuqe, e cila jep një ngjyrë të kuqe të pasur. Përbërja është e pasuruar me një sasi të madhe mineralesh, të cilat i japin kripës një shije origjinale, njëkohësisht të mprehtë dhe delikate.
• E zezë Havajane- grimcat e llavës ngopin kripën me një ngjyrë të papritur. Por përveç kësaj, llava pasuron kripën me mikroelemente të dobishme.
• Kala namak(Indi) - kripa e zezë me pak mish të tymosur është minuar në male. Përdoret kryesisht për përgatitjen e sallatave nga perimet dhe frutat.
• Sel gris(Francë) - kripë gri me përfshirje rozë të argjilës nga zonat bregdetare. Ka një shije të pasur dhe buqetë aromatike.
• Blu persiane(Irani Verior) - kripa më e rrallë, e cila përdoret vetëm për gatimin e pjatave gustator (tartuf, foie gra, ushqim deti). Një produkt i tillë ka një shije shumë të fortë, duke lënë një amëz të lehtë. Ngjyra blu e produktit vjen nga silfiniti mineral.

Ata përpiqen të nxjerrin pjesën më të madhe të kripës në mënyrë natyrale nga uji i detit - avullimi nën ndikimin e dritës së diellit, pastrimi nga papastërtitë, tharja, bluarja delikate duke ruajtur vetitë

Në parim, e gjithë kripa në planetin tonë është kripë deti. Gjatë gjithë ekzistencës së tij, u zhvilluan procese natyrore të tharjes së deteve. Kështu u shfaqën depozitat e kripës shkëmbore aq të njohura për ne. Dallimi i vetëm është se praktikisht nuk ka përbërës minerale të ruajtura në të, përveç klorurit të kaliumit.

Përbërja e kripës së detit

Pothuajse e gjithë tabela e elementeve të Mendelejevit mund të gjendet në përbërjen e kripës natyrale të parafinuar. Sot nuk hahet për ushqim, sepse. trupi i njeriut modern kërkon më pak ushqim të trashë. Megjithatë, si ilaç, në disa raste mund të jetë i domosdoshëm, vetëm për shkak të përmbajtjes së mineraleve:

Përveç kësaj, kripa e detit është ende në gjendje të theksojë shijen e çdo produkti, duke e bërë aromën dhe shijen e tij shumë më të pasur.

Karakteristikat e dobishme

Kripë deti jashtëzakonisht të dobishme për jetën e njeriut. Që nga kohërat e lashta, deti është konsideruar djepi i gjithë jetës në planet, kështu që kripa e nxjerrë në të ka cilësi unike.

Përdoret në mënyrë aktive në mjekësi, kozmetologji, gatim, për faktin se praktikisht nuk ka përpunim dhe ruhen të gjithë elementët e dobishëm në produktin që na jep natyra. Prandaj, sado të indinjuar të jenë kundërshtarët e përdorimit të kripës në ushqim, ata nuk kanë mundur të gjejnë asgjë më të mirë për mijëra vjet. Për më tepër, ata nuk mund të krijonin një analog të një kristali kripe në kushte laboratorike, megjithëse përbërja e tij ka qenë prej kohësh e njohur. Në përgjithësi, dhe Për shekuj me radhë, kripa është përdorur për të ruajtur ushqimin dhe si një përbërës kryesor në recetat e bukurisë.

Në ujin e detit dhe kripën e përftuar prej tij përqendrohet një fuqi e madhe energjie natyrore. Nëse përdoret si duhet, rezultatet mund të jenë shumë pozitive.

Përdorni në gatim

Përdorimi i kripës së detit në gatim mund t'ju japë një përvojë të re shije, për të mos përmendur përfitimet shëndetësore. Më besoni, trupi juaj do të jetë mirënjohës për një zëvendësim të tillë.

Me interes të veçantë do të jetë opsioni me një përzierje të kripës së detit me barishte të ndryshme. Zakonisht, një produkti të tillë i shtohen erëza, alga dhe barishte të ndryshme (qepë, borzilok, kopër, majdanoz etj.). Edhe kuzhinierët e njohur të kuzhinës së lartë franceze pranojnë se shtimi i një kripe të tillë i jep gjellës një shije elegante dhe delikate dhe aromë të një flladi të lehtë. Arsyeja është se përbërja e kristalit të kripës përmban gazra që mund të lirohen vetëm me kontakt me lagështinë, dhe më pas mund ta dëgjoni lehtësisht atë erë të paharrueshme deti. Ushqimet e detit kombinohen veçanërisht në mënyrë harmonike me një kripë të tillë.

Kripa e detit është mjaft e aftë të zëvendësojë kripën e zakonshme të gurit në gatim. Por vetëm për shkak se është më i shëndetshëm nuk do të thotë që mund ta përdorni më shumë. Ju duhen vetëm 5 gramë në ditë, sepse. Kripa gjithashtu gjendet natyrshëm në shumë nga ushqimet që hamë gjatë ditës.

Për ushqim zakonisht përdoret kripa e bluar imët, por është më mirë ta kriposni pas gatimit. Por produkti i bluarjes mesatare dhe të trashë mund të shtohet tashmë gjatë gatimit dhe të përdoret për konservim.

Nga rruga, përbërja e kripës së detit përfshin jod, i cili është jashtëzakonisht i nevojshëm për trupin tonë. Për të siguruar plotësisht normën e këtij elementi, mjafton të shtoni një majë kripë shtesë të jodizuar. Vetëm mbani në mend se duhet të kriposni një pjatë tashmë të gatuar menjëherë përpara përdorimit, në mënyrë që të ruani sasinë maksimale të elementit.

Ne duam t'ju ofrojmë një recetë që përdorin japonezët. Me sa duket, atyre u janë zbuluar prej kohësh sekretet e jetëgjatësisë, të cilat gradualisht po bëhen të disponueshme për ne. Pra, ne po përgatisim gomasio - erëza për njëqindvjeçarët.

Vetë emri i saj përkthehet shumë thjesht: goma (susam) + sio (kripë). Këta janë përbërësit e erëzave. Të dy komponentët kanë një efekt jashtëzakonisht të dobishëm në jetën e njeriut. Për gatim ju nevojiten 1 lugë çaji kripë deti dhe 18 lugë fara susami (të zeza ose kafe).

I gjithë procesi i gatimit nuk do të marrë shumë kohë:

• Kripa e detit duhet të piqet derisa të shfaqet një erë e lehtë amoniaku, për një udhëzues kjo procedurë zakonisht zgjat rreth 3 minuta. Pastaj kripa duhet të bluhet në pluhur.
• Skuqini farat e susamit në zjarr të ulët. Shpëlajini fillimisht dhe dërgojini të lagura në tigan. Është më mirë të mos skuqni kokrra të thata - ato mund të digjen shumë shpejt.
• Shtoni farat e gatshme të susamit në kripën e bluar dhe vazhdoni procedurën derisa kokrrat të fillojnë të hapen.

Mbani në mend se fërkimi i butë do të krijojë një produkt me një amëz të ëmbël dhe fërkimi intensiv i fortë do të japë një amëz më të kripur. Nuk ia vlen të korrni gomasio për të ardhmen, pas 2 javësh produkti humbet shijen dhe të gjitha cilësitë e dobishme. Përveç kësaj, mund të shfaqet një erë e pakëndshme e mprehtë.

Ky erëz tashmë është bërë mjaft i zakonshëm edhe në kuzhinën evropiane, ku përdoret si për pjatat e para ashtu edhe për ato të dyta.

Si një mjet profilaktik, gomasio mund të hahet një lugë çaji para ngrënies. Vajrat e tij thithin të gjitha toksinat që grumbullohen në trupin tonë dhe pastrojnë në mënyrë perfekte gjakun, stomakun, mëlçinë etj.

Si të zgjidhni dhe ruani kripën?

Zgjedhja e kripës së detit nga një shumëllojshmëri e tillë është ende e lehtë. Së pari, do të varet nga qëllimi i blerjes së tij. Nëse vendosni ta përdorni në kuzhinë për gatim, atëherë mos kërkoni një produkt me pamje tërheqëse. Kripa e vërtetë, e marrë nga deti, ka një ngjyrë gri, për shkak të pranisë së grimcave të argjilës gri dhe grimcave të algave në përbërje. Çdo ngjyrë tjetër tregon praninë e ngjyrave (duke mos llogaritur opsionet e mësipërme mjaft të shtrenjta nga depozitat e lashta).

Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje përbërjes së produktit, dhe në veçanti sasisë së substancave të dobishme në të. Në mënyrë tipike, kripa e detit është 97-98% klorur natriumi, dhe 2-3% e mbetur është një grup elementësh të nevojshëm për jetën.

Kripa duhet të jetë e thatë në paketë. Nëse mbani një copë guri në duar, atëherë kjo mund të tregojë se lagështia ka hyrë në të dhe, ndoshta, thjesht do të paguani shumë për ujë.

Shqyrtoni paketimin për informacionin e mëposhtëm:

• emri (i rregullt, i jodizuar);
• metoda e prodhimit (sedimentare, avulluese);
• nota (më e larta, e para, e dyta);
• madhësia e bluarjes.

Duhet të ketë shënime për mënyrën e pasurimit dhe atë që është pasuruar. Zakonisht masa të tilla janë të vlefshme për një kohë të caktuar, ndaj kushtojini vëmendje datave të skadencës. Por edhe nëse nuk keni pasur kohë për t'u takuar këtë herë, mund ta përdorni me siguri produktin si kripë të rregullt.

Këshillohet që produkti i blerë të ruhet në një vend të thatë dhe enë të mbyllur fort. Për të shmangur thithjen e lagështirës, ​​pjesa e poshtme e enës mbulohet me leckë thithëse ose letër. Ose mund të spërkatni pak oriz, i cili do të thithë lehtësisht ujin e tepërt.

Kripa e jodizuar duhet të ruhet në një vend të thatë, por edhe të errët dhe të freskët për të minimizuar humbjen e elementit shumë të paqëndrueshëm.

Përfitimet dhe trajtimi i kripës së detit

Kripa e detit është jashtëzakonisht e rëndësishme për dietën e njeriut, si për konsum të brendshëm të përditshëm ashtu edhe për ekspozim të jashtëm. Mineralet në përbërjen e tij marrin pjesë aktive në të gjitha proceset metabolike të trupit tonë. Prandaj, kripa përdoret lehtësisht për të parandaluar dhe kuruar shumë sëmundje.

Dihet se punëtorët e minierave të kripës, edhe nga thashethemet, nuk janë njohur me shumë sëmundje të kyçeve, të sistemit kardiovaskular etj.

Kripa në forma të ndryshme që nga kohërat e lashta e deri më sot është përshkruar për trajtimin e hipertensionit, artrozës, reumatizmit, edemës, bronkitit, sinusitit, pneumonisë, dhimbjes së dhëmbëve dhe sëmundjeve periodontale, sëmundjeve mykotike dhe helmimeve.

Në këtë artikull, ne do të japim disa mënyra për të trajtuar sëmundje të ndryshme që mund të kryhen lehtësisht në shtëpi.

Banjë deti. Një trajtim i tillë bëhet më së miri në kurse prej 10-15 procedurash, të cilat mund të bëhen çdo ditë tjetër për 15 minuta. Është e nevojshme të bëni një banjë me ujë deri në 35 ° C. Në të shpërndani 1-2 kg kripë deti. Shtrihuni në heshtje dhe këshillohet t'i mbani këmbët të ngritura pak mbi kokë - kjo lehtëson shumë punën e zemrës.

Seancat e mbrëmjes bëhen më së miri të paktën një orë para gjumit. Nëse i merrni në mëngjes, uji duhet të jetë pak më i freskët. Kështu që ju mund të ndiheni më të freskët dhe më energjik.

Banjat e nxehta deri në 42°C mund të jenë gjithashtu shumë efektive në sëmundjet kronike të mëlçisë, veshkave, artritit dhe sëmundjeve neuropsikiatrike. Ka kundërindikacione në procedura të tilla për njerëzit me probleme të sistemit kardiovaskular.

Banjat me kripë deti do të lehtësojnë shumë sëmundje të lëkurës si vitiligo, ekzema, psoriasis, neurodermatiti. Dhe gjithashtu rivendos lëvizshmërinë dhe fleksibilitetin e nyjeve, lehtëson spazmat reumatoidale, osteokondrozën.

Nëse shtoni disa pika vajra aromatikë me efekt qetësues (kamomil, balsam limoni, livando etj.) në banjë, do të merrni një mjet të shkëlqyer për lehtësimin e stresit dhe tensionit. Ju gjithashtu mund të zhvilloni kurse terapeutike për veten tuaj, në varësi të shkallës së "nervozizmit" të gjendjes.

Inhalimet. Shumë i dobishëm në prani të sëmundjeve të nazofaringit, bronkeve. Edhe ftohjet e zakonshme dhe SARS do të tërhiqen shumë më shpejt me përdorimin e një trajtimi të tillë.

Inhalimet zakonisht kryhen 2 herë në ditë. Për ta bërë këtë, duhet të shpërndani 2 lugë gjelle kripë deti në 1 litër ujë. Ziejeni përzierjen për rreth pesë minuta dhe thithni avujt shërues. Për të hequr qafe problemet me nazofaringën, merrni frymë përmes hundës, nxirreni përmes gojës. Sëmundjet bronkiale trajtohen në mënyrë të kundërt.

Larja e zgavrës së hundës.Çdo problem në zgavrën e hundës mund të zgjidhet me një zgjidhje të kripur. Sinusiti, bajamet, simptomat e ftohjes tërhiqen para tij.

Është e nevojshme të holloni një lugë çaji kripë në një gotë ujë. Tërhiqeni lëngun që rezulton në një shiringë dhe injektoni atë në një nga vrimat e hundës. Është më mirë të anoni pak kokën. Uji duhet të hyjë në nazofaring dhe të derdhë hundën tjetër. Nga rruga, ju mund të bëni gargarë me të njëjtën zgjidhje - do të lehtësojë lehtësisht inflamacionin.

Neutralizimi i rrezatimit. Jodi që gjendet në kripën e detit është një neutralizues natyral i grimcave të rrezatimit.

Pothuajse secili prej nesh, veçanërisht ata që jetojnë në megaqytete, janë të ekspozuar ndaj rrezatimit të përditshëm - sfondi i lartë i rrezatimit të ndërmarrjeve, terapia me rrezatim për sëmundjet onkologjike.

Që në fillim të fatkeqësisë së Nagasakit në vitin 1945, një mjek japonez, kreu i Departamentit të Mjekësisë së Brendshme, prezantoi një dietë të rreptë makrobiotike të pasur me jod për pacientët dhe stafin. U praktikuan edhe banjot me kripë deti.

Kombinimi i kripës së detit me sodë buke është veçanërisht efektiv - një përzierje e tillë neutralizon shumë shpejt rrezatimin e rritur të sfondit. Në këtë mënyrë pastrohet dheu i kontaminuar me uranium (largohen deri në 92% të grimcave).

Sigurisht, jo të gjithë kanë mundësinë të shkojnë me pushime në vendpushimet e Detit të Vdekur ose në Inditë Perëndimore, ku përqendrimi i kripës në ujë është shumë i lartë. Ju thjesht mund të pini disa gota ujë të pastër çdo ditë me pak kripë për të siguruar trupin tuaj me minerale dhe për të hequr të gjithë elementët e dëmshëm.

Të gjitha procedurat me kripë deti mund të përdoren për fëmijët. Kjo është arsyeja pse të gjithë pediatrit rekomandojnë fuqimisht marrjen e foshnjave në breg të detit që në moshë shumë të hershme. Kështu, ju mund të përmirësoni ndjeshëm gjendjen e tyre shëndetësore dhe të harroni ftohjet për një kohë të gjatë.

Përdorimi i produktit për bukurinë e flokëve, lëkurës dhe thonjve

Me ndihmën e kripës së detit, jo vetëm që mund të trajtoni sëmundjet, por edhe të krijoni një pamje të bukur. Kjo substancë ka një efekt pozitiv në flokë, lëkurë, thonjtë. Dhe as nuk keni nevojë të përdorni kozmetikë të shtrenjtë ose procedura komplekse. Ju mund të sillni bukurinë shumë thjesht dhe në shtëpi.

Ne ju ofrojmë disa receta që mund ta bëjnë lëkurën tuaj më elastike, ta pastrojnë atë, të lehtësojnë inflamacionin dhe të normalizojnë ekuilibrin e yndyrës së lëkurës:

Ashtu si të gjitha recetat popullore të bukurisë, sa më sipër do t'ju kërkojë vetëm të keni përbërësit bazë të thjeshtë dhe rregullsinë e procedurave. Përdorni kripë deti natyrale pa ngjyra dhe shije të ndryshme kimike. Një produkt i tillë do të kushtojë shumë më tepër, dhe përfitimet prej tij do të jenë po aq, nëse jo më pak.

Kripë deti për humbje peshe

Kripa e detit është shumë efektive për humbjen e peshës. Efekti ndodh për shkak të largimit të toksinave, substancave të dëmshme dhe lëngjeve të tepërta nga qelizat. Fatkeqësisht, nuk do të ketë shpërbërje të depozitave të yndyrës, por metabolizmi i indeve do të rikthehet dhe ky është çelësi i humbjes së shëndetshme të peshës.

Banjat me kripë deti për humbje peshe kërkojnë një qasje të kujdesshme dhe të përgjegjshme, për të cilën duhen ndjekur disa rregulla:

• mos përdorni detergjentë kur bëni një procedurë banje (sapun, xhel dushi), në mënyrë që të mos lani atë shtresë të dobishme të kripës;
• mbani një hendek midis vakteve dhe banjove për të paktën 2 orë;
• mbajeni zonën e zemrës mbi ujë;
• hiqni dorë nga alkooli.

Kundërindikimet janë sëmundjet gjinekologjike, sëmundjet e sistemit kardiovaskular, shtatzënia.

Efekti do të rritet shumë duke masazhuar kripën me vajra pas banjës. Kështu që ju mund të përqendroheni gjithashtu në zona veçanërisht problematike.

Ekziston një metodë tjetër për të humbur peshë duke përdorur kripën e detit - duhet të pini një zgjidhje të kripur çdo ditë për të pastruar zorrët, por është më mirë t'i bëni ato pasi të konsultoheni me një mjek.

Dëmi i kripës së detit dhe kundërindikacionet

Përdorimi i dëmshëm i kripës së detit mund të shfaqet në rast të një tepricë të saj në dietën tuaj. Fakti që një produkt është i dobishëm nuk do të thotë se duhet konsumuar pa masë. Në këtë rast, çdo produkt mund të bëhet i dëmshëm dhe madje edhe helmues.

Tejkalimi i dozës ditore mund të çojë në helmim, probleme me shikimin dhe sistemin nervor.

Kundërindikimet për përdorim janë:

• sëmundje hipertonike;
• fryrje;
• tuberkulozi;
• dështimi i veshkave;
• ulçera në stomak;
• sëmundjet akute infektive;
• glaukoma;
• sëmundjet veneriane.

Vetëm përdorimi kompetent i kripës së detit mund të jetë i dobishëm, përndryshe trupi i dobësuar nga këto sëmundje nuk do të jetë në gjendje të përballojë përpunimin e saj. Kjo do të përkeqësojë situatën dhe do të kufizojë jetën.

Edhe në kohën e Hipokratit, njerëzit vunë re se kripa e detit ka veti shëruese, në veçanti, ajo ka një efekt të dobishëm në proceset rigjeneruese në trup. Por vetitë e dobishme të kripës së detit nuk kufizohen vetëm në këtë.

Historia e kripës së detit

Kripa e detit nxirret nga uji i detit. Të parët që nxorrën kripën e detit ishin banorët e vendeve me klimë të nxehtë (Itali, Greqi). Për këtë, u krijua një rrjet pellgjesh të cekëta. Uji i detit furnizohej në pellgun e parë përmes kanaleve. Nën diellin përvëlues, ajo filloi të avullonte. Mineralet më të rënda filluan të vendoseshin së pari. Pas fillimit të këtij procesi, uji distilohej në të dytin (pellg më të vogël), ku procedura u përsërit. Pastaj pjesa tjetër e ujit u distilua në pellgun e tretë dhe kështu me radhë. Në pellgun e fundit, uji pothuajse i pastër mbeti pa papastërti. Pasi uji në këtë pellg u tha, në fund mbeti vetëm kripë. Kjo metodë përdoret edhe sot. Rreth 6-6.5 milion ton kripë deti prodhohen çdo vit në botë.

Shtë interesante që kripa e detit është minuar jo vetëm në vendet me klimë të nxehtë. Në vendet më të ftohta, kripa thjesht avullohet nga uji i detit në vazo speciale. Pra, kripa e detit u mor në Angli dhe Rusi.

Përbërja dhe përfitimet e kripës së detit

Kripa e detit në përbërjen e saj kimike është shumë e pasur me makro dhe mikroelemente. Ai përmban kalium, kalcium, jod, magnez, brom, klor, hekur, zink, silikon, bakër, fluor. Falë kësaj përbërjeje, kripa e detit:

• ka një efekt të dobishëm në sistemin kardiovaskular,
• zvogëlon nivelin e zhvillimit të sëmundjeve të sistemit musculoskeletal,
• zvogëlon rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të tiroides,
• merr pjesë në rigjenerimin e qelizave,
• ndihmon në rritjen e elasticitetit të lëkurës,
• ka një efekt antiseptik,
• ndihmon në lehtësimin e dhimbjes
• ndihmon në uljen e stresit,
• rrit vitalitetin e përgjithshëm.

Natriumi dhe kaliumi që përmbahen në kripën e detit përshpejtojnë proceset metabolike në trupin tonë, jodi vepron si rregullues i proceseve lipidike dhe hormonale, kalciumi parandalon zhvillimin e infeksioneve, mangani forcon sistemin imunitar, zinku ka një efekt të dobishëm në sistemin riprodhues, hekuri ndihmon në formimin e qelizave të reja të kuqe të gjakut në gjak, dhe magnezi ka veti antialergjike .

Kripa e detit mund të konsumohet nga brenda dhe të përdoret nga jashtë.

Përdorimi i brendshëm i kripës së detit

Kur blini kripë deti për të shtuar në ushqim, duhet t'i kushtoni vëmendje përmbajtjes së kaliumit në të. Kripa e detit ka një ngjyrë gri që nuk bie në sy, shija nuk është shumë e ndryshme nga kripa e zakonshme e tryezës.

Ekziston një mendim se ngrënia e kripës së detit është shumë më mirë sesa ngrënia e kripës së tryezës. Megjithatë, ky është një pretendim i diskutueshëm. Të dy llojet kanë në përbërjen e tyre jone klori, i cili është materiali kryesor për prodhimin
të acidit klorhidrik. Acidi klorhidrik është një komponent i rëndësishëm i lëngut gastrik. Përveç kësaj, të dyja kripërat përmbajnë jone natriumi, të cilët, së bashku me jonet e elementëve të tjerë, janë të përfshirë në transmetimin e impulseve nervore dhe tkurrjen e fibrave të muskujve. Prandaj, nuk është vetë kripa ajo që është e rëndësishme për trupin, por jonet e klorit dhe natriumit që përmban. Pa këto jone, trupi i njeriut nuk është në gjendje të funksionojë normalisht.

Meqenëse kripa është opsioni më i përballueshëm për marrjen e joneve të nevojshme në sasinë e duhur, një person e ha atë. Mjafton të konsumoni 10-15 gram (në vende me klimë të nxehtë 25-30 gram) kripë në ditë. Por kripa e detit, në krahasim me kripën e tryezës, ka një grup të madh makro dhe mikroelementesh. Ky është dallimi mes tyre.

Vlen të kujtohet se është më mirë të kriposni ushqimin e përgatitur tashmë, sesa të jeni në fazën e gatimit. Pra, kripa konsumohet më pak, dhe përmbajtja e saj në ushqim rritet.

Përdorimi i jashtëm i kripës së detit

Një banjë e nxehtë me shtimin e kripës së detit pastron poret dhe silikoni, i cili është pjesë e tij, e bën lëkurën të butë dhe elastike. Përveç kësaj, bromi, së bashku me avujt e ajrit të nxehtë, hyn në trup përmes rrugëve të frymëmarrjes, gjë që ju lejon të lehtësoni tensionin dhe të qetësoni sistemin nervor. Kalciumi, duke depërtuar nëpër poret e pastruara, nxit shërimin e shpejtë të plagëve dhe hematomave, si dhe forcon membranat qelizore.

Një banjë me temperaturë uji 36 ° C dhe me shtimin e kripës së detit ndihmon në forcimin e sistemit imunitar (banja duhet të bëhet për një muaj çdo ditë tjetër).

Inhalimet e solucionit të kripës së detit përdoren në trajtimin e sëmundjeve të traktit të sipërm respirator.

Meqenëse kripa rrit ndjeshmërinë e lëkurës, përdorimi i saj është kundërindikuar në disa sëmundje të lëkurës (neurodermatiti, psoriasis, rosacea).

Për shkak të higroskopisë së lartë, kripa e detit duhet të ruhet në një enë të thatë dhe hermetike.

Pra, kripa e detit mund të konsiderohet vërtet një thesar natyror i substancave të vlefshme, një dhuratë nga deti. Aplikimi i tij është i shumëanshëm, dhe vetitë janë të mahnitshme. Por mos harroni se kripa e detit është gjithashtu kripë, ndaj përdorimi i saj duhet të kufizohet në nevojat e trupit.

Shumë në verë priren të shkojnë në det për të paktën një javë për të marrë frymë në det, ajër të shëndetshëm dhe për t'u zhytur në ujin e freskët tërheqës. Dhe nëse mbytemi pa dashje, mirë, atëherë çfarë? Besojmë se nuk është aspak e dëmshme. Uji i detit është i kripur dhe ne e vlerësojmë pikërisht për këtë pronë. Ne mbledhim predha si kujtim, as që na shkon mendja për të sjellë një gallon ujë deti. Por çfarë vlere ka kripa e detit: përfitimet dhe dëmet e saj dihen më së shumti në fushën kozmetike.

A është kripa e detit natyrale?

Pranë kripës së tryezës, pra kripës së zakonshme në dyqan, ka edhe kripë deti. Kalimi në një mënyrë jetese të shëndetshme, blerja e produkteve natyrale (ku nuk ka E-shek, ku ka dhe) po mendojmë nëse duhet t'i hedhim kripë pjatave me kripë deti? Por ne e ndalojmë veten - çka nëse nuk është e natyrshme.

Ne nxitojmë t'ju sigurojmë - natyrale, dhe përbërja e saj minerale është e balancuar në mënyrë të përkryer. Për më tepër, shkencëtarët e çmontuan këtë përbërje në atome. Ata janë të njohur për të gjithë falë Mendelejevit mendjemprehtë, por asnjë laborator i vetëm nuk ka arritur ende të rritë një kristal të kripës së detit në kushte artificiale. Dhe përbërja është shumë komplekse - deri në 95% është klorur natriumi, dhe 5% e mbetur është pothuajse 100 elementë mikro dhe makro, kripëra të ndryshme. Pra, mos u shqetësoni, vendoseni në shportë dhe në arkë.

Cili është ndryshimi midis kripës së detit dhe kripës së tryezës? E dyta gjithashtu përmban klorur natriumi (rreth 100%). Por mikroelementet shkatërrohen gjatë trajtimit termik dhe kimik. Në dalje, marrim një produkt të tharë dhe të zbardhur. Çfarë është e dobishme në të? Asgjë. Kjo është arsyeja pse kripa e tryezës quhet vdekje e bardhë. Dhe mos e ngatërroni kripën e detit me kripën e jodizuar. Përfitimet në të, përveç jodit, as një jotë. Por mësoheni, filloni t'i shtoni kripë enëve gjithnjë e më shumë, por ende nuk ka minerale, sado kripë. Dhe trupi shpreson se ata do të shfaqen nga askund.

Për bukurinë dhe shëndetin...

Deti quhet djepi i jetës. Pra, kripa e detit është jetike për trupin. Karakteristikat e tij të dobishme janë të gjera, nuk ka asnjë përbërje të tillë në asnjë produkt.

• Kripa përmban kalcium. Dhe këto janë kocka të forta, koagulim i mjaftueshëm i gjakut, mbrojtje e sistemit nervor.
• Natriumi, së bashku me kaliumin, relakson krepaturën dhe ndihmon trupin të thithë lëndët ushqyese dhe kalciumin nga jashtë.
• Jodi normalizon funksionimin e gjëndrës tiroide.
• Bromi është qetësues. Ish-aktivistë, mbani mend se si jepnin bromin në ushtri? Kjo është e njëjta gjë.
• Magnezi parandalon alergjitë dhe rrit metabolizmin.

Mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit tuaj.

• Përmirëson metabolizmin në trup. Për një efekt humbje peshe, kjo është ajo.
• Rrit imunitetin dhe imunomoduluesit nuk janë më të nevojshëm.
• Normalizon punën e sistemit vaskular dhe kardiak.
• Kripa e detit lufton dhimbjet e kyçeve.
• Më e rëndësishmja, forcon thonjtë, flokët, kockat, përmirëson strukturën e lëkurës.

Gratë nuk janë të interesuara vetëm për shëndetin. Ata janë shumë më të shqetësuar për ruajtjen e bukurisë, zgjatjen e rinisë. Dhe në këtë drejtim, kripa e detit është e profilit të gjerë. Ajo gjeti aplikim në scrub, dhe në maskat për fytyrën ose për të gjithë trupin, mund të bëni banjë duarsh, gjithashtu duhet të shtoni kripë në banjë. Por më shumë për këtë më vonë. Le të flasim fillimisht për shëndetin.

Merrni frymë në kripën e detit

Në vendet bregdetare, kuzhinierët shpesh përdorin kripë deti në gatim. Dhe të ftuarit që hanë këto pjata, nikoqirët që gatuajnë vetë, nuk e dinë se çfarë janë dhimbjet e kyçeve. Po, dhe zemra punon pa të meta. Le të themi më shumë, jo të gjithë Eskulapi i atyre rajoneve dinë të trajtojnë sëmundje të tilla. A nuk është ky një sinjal për të zëvendësuar kripën e gurit me kripën e detit?

Dhe sa e dobishme është kripa e detit për gargarë. Skuqja ulet, fyti nuk dhemb, kollitja bëhet më e lehtë, aroma nga goja bëhet më e pastër. Ilaç i shkëlqyer për dhimbjen e fytit dhe humbjen e zërit. Alternoni me zierje, ose.

Receta është kjo: Një gotë me ujë të ngrohtë do të kërkojë gjysmë luge çaji kripë. Ne nuk rekomandojmë marrjen e një sasie të madhe, përndryshe një etje e tillë do të kapërcejë që oqeani do të dëshirojë të pijë.

Shpesh mund të bëni gargarë me kripë deti si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit. Kohëzgjatja e shpëlarjes është të paktën 3 minuta, përbëhet nga disa qasje - 20-30 sekonda secila. Dhe nuk do të nevojiten inhalipts dhe yoxes.

Shumë nëna praktikojnë shpëlarjen e hundës me kripë deti në shtëpi. Ky është një parandalim dhe trajtim i mrekullueshëm i ftohjes së zakonshme si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët.

Përqendrimi është i njëjtë si për gargarën - ½ lugë çaji kripë për filxhan ujë. Ju mund të merrni një zierje në vend të ujit,. Kjo vetëm do të rrisë efektivitetin e procedurës.

Si ta shpëlani hundën me kripë deti? Ka disa mënyra.

• Foshnjat futen me një hundë - disa pika të tretësirës në secilën vrimë të hundës. Më pas, në mënyrë që kristalet e kripës, pasi janë tharë, të mos dëmtojnë mukozën, pastrojnë hundën me një turunda pambuku të zhytur në vaj.
• Fëmijët më të rritur lajnë hundët me një zgjidhje nga një shiringë ose shiringë (hiqni gjilpërën). Koka kthehet anash, përkulet mbi lavaman, legen ose vaskë dhe tretësira injektohet në vrimë të hundës. Duhet të rrjedhë nga vrima tjetër e hundës, duke kaluar përmes sinuseve. Nëse tretësira ka dalë nga goja ose është gëlltitur - është në rregull, në të njëjtën kohë fyti pastrohet.
• Të rriturit lajnë hundën në të njëjtën mënyrë. Fëmija mund të ketë frikë nga procedura. Tregojini atij se nuk është e frikshme me shembullin tuaj. Asgjë veçse të mirë, larja nuk do të sjellë.
• Sportistët ekstremë mund të marrin frymë tretësirën, duke e tërhequr me hundë dhe duke e lëshuar me gojë.

Mos merrni frymë solucion fiziologjik nëse hunda juaj është e bllokuar. Së pari ju duhet të pastroni sinuset dhe më pas të bëni procedurën.

Kalimi në procedurat kozmetike

Nëse trajtimet e detit nuk janë të disponueshme, "Afrodites" mund të përdorin kripën e detit të blerë për rininë dhe bukurinë e tyre.

• Celuliti është plaga e femrave, të harlisura dhe të holla. Le të shpëtojmë prej tij.

Përdorni kripën e detit si pastrim. Hidhni kripë në një furçë ose leckë larëse dhe masazhojeni në zonat problematike me lëvizje masazhi. Shpëlajeni në dush dhe më pas aplikoni një krem ​​modelues.

• Pesha e tepërt. Dhe ju mund të shpëtoni prej tij.

Një banjë me kripë deti do t'ju ndihmojë të humbni peshë. Përfitimi është se ngop qelizat e trupit me minerale. Dhe përshpejtojnë metabolizmin. Ndihmojeni këtë "frut deti" me ushqimin e duhur, mbështjellëset dhe, të paktën, ushtrimet në mëngjes. Atëherë rezultati do të shfaqet më shpejt.

Sa kripë deti nevojitet për një banjë? Nuk duhet të jetë shëllirë, përndryshe lëkura do të dehidratohet dhe tkurret. Zëvendësimi i humbjes së lagështisë nuk do të jetë i lehtë. Përqendrimi ideal është 300 gram kripë për banjë. Zbutni ujin me sodë buke, shtoni vaj esencial ose. Është i mirë për lëkurën dhe i këndshëm për receptorët e nuhatjes.

Meqë po flasim për mbështjellje, le ta bëjmë. Grini leshterikin ose ndonjë alga tjetër deti në grurë, përzieni me kripë deti. Lubrifikoni zonat problematike me këtë përzierje dhe mbështilleni veten si një krizalis flutur në një fshikëz, domethënë në film ngjitës. Tani uluni për të parë shfaqjen tuaj të preferuar ose filmin frymëzues. Dhe në fund - në dush. Mos harroni të aplikoni një krem ​​me shtimin e vajrave aromatikë.

• Kripë deti për flokët. Përdorimi i tij është i ngjashëm me përdorimin ose kafenë. Por ndryshe nga ata, kristalet e kripës do të lahen plotësisht pas maskës. Flokët do të bëhen të mëndafshtë, më të butë dhe më voluminoz.

Fërkoni kripën në rrënjë, duke e lagur pak ose duke e përzier me vaj vegjetal, vezë, kefir. Mbështilleni me një film dhe një shall të ngrohtë. Lani pas një ore.

• Duart e rregulluara dhe thonj te forte.

Bëjmë banjë gjysmë ore. Në një gotë ujë, një lugë kripë + vaj esencial për aromë (limon, kamomil, eukalipt). Më pas lyeni duart me krem.

• Banjat e këmbëve me kripë deti lehtësojnë lodhjen, zbutin thembrat.

Receta - për 2 litra ujë jo të nxehtë, 2-3 lugë kripë deti dhe vajra esencialë (limoni, nenexhik, dru sandali, koriandër, kedri).

• Lekure e paster. Kripa e detit lufton aknet. Por nuk keni nevojë ta fërkoni atë. Mjaft për të bërë një dush. Maksimumi - banja me avull me kripë për fytyrën. Dhe mos përdorni ujë, por një zierje të kalendulës, sherebelës ose kamomilit. Mund ta lani me ujë dhe kripë dhe më pas të aplikoni kremin.

Dhe së fundi, të këqijat...

A u tregohet të gjithëve kripa e detit? A ka ndonjë kundërindikacion?

Ju nuk mund të bëni banjë me kripë për sëmundje të caktuara: tuberkuloz, onkologji, koagulim të lartë të gjakut, hipertension, sëmundje akute, glaukoma, dermatit. Gjyshërit dhe nënat në pritje duhet të jenë të kujdesshme.

Me fillimin e verës, shumë njerëz përpiqen të shkojnë me pushime në det. Pas pushimeve ka një rritje të energjisë, qëndrimi në bregdet dhe noti në ujin e kripur të detit ndihmon në përmirësimin e shëndetit. Por nga kripa e detit mund të përfitoni jo vetëm gjatë udhëtimeve në bregun e detit.

Kripa është burimi i jetës

Përbërja e plazmës së gjakut të të gjitha krijesave që jetojnë në Tokë është sa më e ngjashme me përbërësit që përmbahen në kripën e detit. Sipas shkencëtarëve, ky fakt tregon se origjina e jetës ka ndodhur në thellësi të detit.

Çuditërisht, lëngu që rrethon embrionet para se të lindin është një solucion i koncentruar dobët i kripës së detit.

Uji që mbush oqeanet është gjaku i planetit tonë; pa të, origjina e jetës në Tokë do të ishte e pamundur. Studiuesit besojnë se origjina e qytetërimit qëndron në trupa të mëdhenj ujorë. Kjo është ndoshta arsyeja pse njerëzit ndjejnë një tërheqje kaq të fortë ndaj detit.

Njerëzimi e ka përdorur kripën e nxjerrë në thellësi të deteve dhe oqeaneve për qëllime mjekësore që nga kohërat e lashta. Avujt e kripës përdoreshin për të trajtuar ftohjet dhe uji i kripur i detit shëronte lezionet e lëkurës. Ky ilaç natyral ndihmoi për t'u bërë më i shëndetshëm, i dha forcë.

Tabela më poshtë paraqet të dhëna krahasuese mbi përqendrimin e përbërësve kryesorë në përbërjen e kripës së detit dhe plazmës së gjakut të njeriut:

Koncepti i "haloterapisë" (fjala përkthehet si "trajtim me kripë") u shfaq falë themeluesit të mjekësisë, Hipokratit, i cili vuri re se kripa e detit do t'ju lejojë të shëroheni shpejt nga sëmundje të ndryshme. Ai e bëri këtë zbulim duke vëzhguar peshkatarët nga ishujt grekë.

Cila kripë është më e dobishme: kripa e detit apo e tryezës

Kripa e detit ka një përbërje kimike të ndryshueshme, e cila në masë të madhe varet nga momentet subjektive - para së gjithash, nga vendi i nxjerrjes së saj.

Miqtë! Më 1 korrik, së bashku me gruan time, hapëm një klub online autorësh të njerëzve me mendje të njëjtë me temën e shëndetit, fitnesit dhe jetëgjatësisë.

4ampion.club është një ekosistem që do t'ju bëjë të rriteni pa marrë parasysh çfarë!

Klikoni për të marrë njoftime për t'u informuar për lajmet!

Si ndryshon kripa e detit nga kripa e tryezës? Përbërja: përmban shumë më tepër përbërës në krahasim me kripën e zakonshme, e cila i shtohet ushqimit. Për këtë arsye, lista e vetive të tij shëruese, zona e përdorimit në mjekësinë tradicionale, po rritet gjithashtu.

Kristalet e kripës ngjajnë me diamantët; ato përmbajnë pothuajse të gjithë elementët nga tabela periodike, më saktë, përbërjet e tyre kimike: ato kanë një efekt të dobishëm terapeutik në trupin e njeriut.

Karakteristikat e elementit bazë

Pse është e dobishme kripa e detit dhe për cilat sëmundje mund të përdoret? Sipas kompleksit të elementeve, uji i kripur është zgjidhja optimale për përmirësimin e shëndetit: në të, çdo komponent përmbush qëllimin e tij të rëndësishëm.

Përbërja kimike e kripës së detit është paraqitur në tabelën e mëposhtme:

• Hekuri merr pjesë në krijimin e qelizave të kuqe të gjakut, ngop indet me oksigjen, nxit rigjenerimin e tyre.
• Bromin normalizon punën e sistemit nervor, ndihmon për të dalë nga një gjendje stresi dhe depresioni.
• Kalciumi i bën kockat më të forta, zvogëlon inflamacionin, normalizon përbërjen e gjakut, ka një efekt shërues.
• Mangani që i nevojitet pankreasit, rrit rezistencën e organizmit dhe normalizon sasinë e glukozës në gjak.
• Jodi e nevojshme për funksionimin normal të sistemit endokrin, eliminon infeksionet.
• AT kaliumi zemra ka nevojë silikon lehtëson dehjen, përmirëson furnizimin me gjak në inde dhe rrit përshkueshmërinë vaskulare.
• Magnezi efekt i natyrshëm anti-inflamator, ky element rrit rezistencën ndaj infeksioneve, ndihmon në forcimin e kapilarëve.
• Bakri tonifikon muskulin e zemrës dhe lehtëson inflamacionin.
• Nevojë në zinku përjetojnë sistemin nervor dhe riprodhues të trupit.
• Selenium ka një efekt antioksidant, stimulon prodhimin e enzimave, përmirëson funksionimin e sistemit imunitar, falë këtij elementi, trupi plaket më ngadalë.
• Klorin normalizon procesin e tretjes së ushqimit, largon toksinat dhe toksinat.

Vdekje e bardhë apo akoma ari i bardhë?

Kripa gjendet pothuajse në çdo gjë, madje edhe në lot - njerëzit thjesht nuk e vënë re atë. Kjo substancë është polare - sjell përfitim dhe dëm, zgjat jetën dhe përshpejton vdekjen.

Gjëja më e rëndësishme është të ndiqni dozën!

Vetëm duke arritur ekuilibrin, ju mund të merrni përfitimet e kripës në formën e shërimit dhe të parandaloni dëmet e mundshme.

Sa gram kripë deti ka në një lugë gjelle? Si në rastin e librit të gatimit - 10 gram.

Sa kripë ka në ujin e detit? Përmbajtja e kripës në ujin që mbush detet dhe oqeanet nuk është më shumë se 36%. Por ka një sërë burimesh uji në tokë që përmbajnë një përqindje shumë më të lartë të kripës: për shembull, Deti i Vdekur. Për një litër ujë ka 350 gr. këtë substancë. Kjo shifër është dhjetë herë më e lartë se në detet e zakonshme.

Deti i Vdekur ose, siç e quajnë shkencëtarët, liqeni konsiderohet një fabrikë natyrale e kripës mjekësore. Uji në këtë rezervuar është si vaji: i rrëshqitshëm dhe i shtyrë. Nuk ka forma të zakonshme jete. Potenciali shërues i ujit të mbingopur me kripë është i madh, por vetëm nëse përdoret siç duhet, përndryshe janë të mundshme pasoja të rrezikshme për shëndetin, madje edhe vdekje.

Një lloj tjetër i kripës së detit është "Saki": është minuar në liqenin me të njëjtin emër, që ndodhet në territorin e Krimesë. Ka një nuancë të bukur rozë: një hije e mahnitshme është me origjinë natyrore.

Kripa natyrale "Saki" përmban një sasi të madhe të karotinës së vlefshme, e cila i jep një ngjyrë të kuqërremtë të pazakontë.

Përveç karotenoideve, përbërja e kripës së Krimesë përmban disa dhjetëra përbërës të tjerë të vlefshëm për shëndetin, për shembull, glicerinë dhe dyllë me origjinë natyrore. Në llojet e tjera të kripërave, këta elementë janë të rrallë.

Hollësitë e zgjedhjes

Kripa e nxjerrë në thellësi të detit është shumë më e dobishme për trupin e njeriut se zakonisht. Me ndihmën e tij, ju mund të shpëtoni nga një numër i madh sëmundjesh, ajo hahet.

Shumë njerëz blejnë kripë të jodizuar, duke e ngatërruar atë me kripën e detit. Por këto janë substanca të ndryshme dhe kripa e jodizuar bën shumë më tepër dëm sesa dobi. Një kripë e tillë "pasurohet" artificialisht me preparate të jodizuara dhe ka një efekt shkatërrues në trup. Për të parandaluar përvëlimin në një gungë, kripës shtesë i shtohet ferrocianidi helmues i kaliumit, i cili ngadalë vret trupin. Një kripë e tillë mund të quhet me siguri "vdekja e bardhë".

Aditivët shërues përfshihen në strukturën e kripës së detit nga vetë natyra, dhe kjo substancë nuk është e bardhë kristal. Kripa e papërpunuar e nxjerrë nga deti përmban papastërti të huaja: kokrra rëre dhe alga. Ato nuk konsiderohen si mbeturina dhe gjithashtu i sjellin përfitim trupit.

Nuk duhet të blini kripë me ngjyra të ndezura, me aromë, të paketuar në çanta të bukura. Në këtë rast, ju thjesht paguani shumë për paketimin e paraqitshëm dhe aromat. Jepini përparësi produktit më natyral.

Kostoja e kripës së vërtetë të detit është e ulët, kristalet e saj mund të kenë një nuancë gri, të verdhë ose rozë me një sasi të vogël papastërtish - ky produkt ka veti shëruese, është ajo që duhet të blini.

Ju mund të lexoni për përfitimet dhe rreziqet e djathit blu këtu.

Parimi i funksionimit

Rezervat e kripës në Tokë janë të mëdha. Ky burim natyror nuk do të shterohet së shpejti. Kur përdoret siç duhet, kripa e detit tregon cilësitë e saj më të mira, duke ndikuar pozitivisht në shëndet.

Efektet pozitive të kësaj substance përfshijnë:

• stimulimi i sistemit imunitar - rrit rezistencën ndaj infeksioneve;
• pastrimi dhe përmirësimi i përbërjes së gjakut - rritja e sasisë së hekurit;
• përmirësimi dhe stimulimi i sistemit endokrin;
• tonifikimi i kapilarëve dhe muskujve të zemrës;
• trajtimi i sistemit musculoskeletal;
• normalizimi i sistemit nervor;
• përmirësimi i gjendjes së lëkurës - shërimi i lezioneve në lëkurë, përshpejtimi i metabolizmit.

Banja terapeutike

Kripa e detit do të ndihmojë në rregullimin e detit në shtëpi. Për të përdorur vetitë shëruese të natyrshme në kripërat e deteve, nuk është aspak e nevojshme të shkoni në det. Mënyra e aplikimit është e thjeshtë: merrni pak kripë deti dhe shtoni në një banjë të mbushur me ujë të ngrohtë.

Cilat janë përfitimet e kripës së detit për banjot? Vetë procedura e marrjes së banjës ka një efekt të përgjithshëm forcues, ndihmon në eliminimin e toksinave dhe ju lejon të relaksoheni pas një dite të vështirë pune. Banjat me kripë deti merren si për qëllime kozmetike ashtu edhe për humbje peshe.

Sa kripë deti nevojitet për një banjë?

Kujdes! Përqendrimi i tretësirës dhe kohëzgjatja e procedurës varet nga gjendja e shëndetit tuaj. Por është më mirë të filloni kursin me doza të vogla (një gotë kripë banje). Vëllimi maksimal i kripës mund të arrijë 2 kg.

Kur bëni dush me kripë, mos nxitoni - në këtë proces është e rëndësishme të kënaqeni dhe të relaksoheni.

Disa këshilla të tjera për të përgatitur një banjë me kripë deti:

• Përqendrimi i tretësirës me kripë nuk duhet të kalojë 10%.
• Sigurohuni që të pastroni lëkurën para procedurës.
• Temperatura optimale e ujit në banjë është 38 gradë, ndërsa niveli i tij duhet të jetë nën gjoks.
• Vajrat esencialë mund të shtohen në banjë.
• Zhytja në ujë duhet të jetë e ngadaltë.
• Përmbahuni nga përdorimi i xhelit dhe shkumës.
• Kohëzgjatja mesatare e procedurës është 30 minuta.
• Uji i kripur nuk duhet të lahet në dush, thjesht thajeni me një peshqir me gëzof.
• Një banjë relaksuese bëhet më së miri në mbrëmje.

Përfitimet e banjove të këmbëve me kripë deti janë gjithashtu të padyshimta: hiqen qelizat e vdekura të lëkurës së epidermës, lëkura zbutet dhe nivelohet dhe këmbët fitojnë një butësi të paparë. Përdorimi i rregullt do të ndihmojë për të përballuar kërpudhat e këmbëve në fazat fillestare (jo të avancuara!).

Si mund të përdoret ndryshe kripa e detit? Rreth përdorimit në kozmetologji - për bukurinë, energjinë dhe humorin e mirë - shihni këtë video:

Inhalimet

Kripa e detit përdoret gjithashtu për thithje; kryhet për qëllime terapeutike dhe profilaktike. Tymi i kripës ndihmon në largimin e infeksioneve nga trakti respirator.

E rëndësishme! Suplementet bimore ndihmojnë në rritjen e efektit të inhalimeve të kripës.

Ju mund të thithni avujt e kripës së thatë të ngrohur në një tigan ose të përdorni një zgjidhje të kripur për thithje.

Preferoni receta popullore, jo pilula? Lexoni një artikull të dobishëm: Plaku i zi: vetitë medicinale dhe kundërindikacionet

Fërkimi

Fërkimi me kripë deti të pasuruar me vajra aromatike kontribuon në ruajtjen e rinisë dhe ruajtjen e ngjyrës së lëkurës. Skrabet me kripë ndihmojnë në heqjen e epidermës së keratinizuar, rinovimin dhe pastrimin e lëkurës.

Për larjen e hundës

Larja e sinuseve me një tretësirë ​​të kripës së detit ndihmon mirë në trajtimin e bajameve kronike. Si të holloni kripën e detit për shpëlarjen e hundës? Përgatitni një zgjidhje 9%: në 200 g ujë të ngrohtë, holloni 2 lugë gjelle. lugë gjelle kripë deti (pa një rrëshqitje) dhe përzieni derisa të treten plotësisht. Vrimat e hundës duhet të lahen një nga një.

Për fëmijët, përbërja e tretësirës për ujitjen e sinuseve është gjysmë e holluar me ujë.

E rëndësishme! Pasi të keni vendosur të lani hundën me një zgjidhje të bazuar në kripën e detit, sigurohuni që të përdorni një pajisje të veçantë për futjen e një agjenti shërues dhe ndiqni udhëzimet.

30 minuta pas shpëlarjes, lyejeni çdo sinus me pomadë oksolin.

Procedura terapeutike e shpëlarjes duhet të kryhet në shtëpi çdo ditë derisa të kalojë rrjedhja e hundës, edhe nëse përdorni spërkatje të gatshme me kripë deti në farmaci. Me bajamet, sinusit - kontrolloni numrin e procedurave me mjekun tuaj.

dushing

Kripa e detit është gjithashtu e përshtatshme për larje. Kjo procedurë kryhet duke përdorur filxhanin e Esmarch, por nëse nuk e gjeni, mund të përdorni një shiringë, por duhet të jetë e re.

Si duket - shikoni foton:

Dezinfektoni instrumentin përpara përdorimit.

Përqindja: për 250 ml ujë të nxehtë - një lugë e madhe kripë.

Procedura kryhet ngadalë dhe me kujdes, muskujt duhet të jenë të relaksuar.

Trajtimi i sëmundjeve të ndryshme

Për çfarë sëmundjesh mund të përdoret kripa e detit? Kripa e detit është një mjek i shkëlqyer, ajo trajton shumë sëmundje:

• mëllenjë;
• lythat;
• sëmundjet e fytit;
• psoriasis;
• sëmundjet e kyçeve;
• mishrat e gjakderdhjes;
• fraktura të kockave;
• ekzemë;
• myku i thonjve.

Si të trajtoheni me kripë deti për sëmundjet e listuara - shikoni tabelën në foton më poshtë:

Aplikim për qëllime kozmetike

Kripa e nxjerrë në thellësi të detit është një produkt kozmetik i vlefshëm. Ky komponent është i pranishëm në shumë produkte kozmetike.

Përdorimi i kripës së detit për qëllime kozmetike ju lejon të merrni efektet e mëposhtme:

• rinovues;
• pastrimi;
• zbutje (i bën plagët në lëkurë më pak të dukshme).

Përdorimi i kozmetikës me kripë deti ndihmon në shtrëngimin e poreve të zmadhuara, eliminon gjurmët e celulitit, heq zbokthin, forcon thonjtë dhe parandalon rënien e flokëve.

Në bazë të kripës së detit, ata bëjnë maska ​​dhe pastrime për lëkurën e kokës, duke pastruar fytyrën, duke hequr qafe aknet, mbështjellëset e trupit dhe produkte të tjera kozmetike.