กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีขาว จากกะหล่ำปลีดองและมันฝรั่งบดในเตาอบ กะหล่ำปลีหม้อกับเห็ด

กะหล่ำปลีหม้อปรุงอาหาร - จานที่ง่ายมากและอร่อย พยายามที่จะแปลกใจที่บ้าน!

• กะหล่ำปลีขาว (ส้อมเล็ก ๆ ) - 1 กก
• หัวหอม - 2 ชิ้น
• เห็ด (เห็ดนางรมใดก็ได้) - 200 กรัม
• ไข่ - 4 ชิ้น
• ครีม (20%) - 150 มล
• ชีส (รัสเซีย) - 200 กรัม
• Semolina - 0.5 stack
• เครื่องเทศ (เกลือพริกไทย)
• น้ำมันพืช

ที่นี่หม้อปรุงอาหารของเราพร้อมแล้ว

ตัดและรักษา

สูตร 2. กะหล่ำปลีหม้อปรุงอาหารพร้อม semolina และนม

• Semolina - 1 ถ้วย
• นม - 1 ถ้วย
• กะหล่ำปลีขาว - 1 กิโลกรัม
• หัวหอม - 1-2 ชิ้น
• เนย - 200 กรัม
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยรส

ส่วนผสมสำหรับจานยอดเยี่ยมนี้

หม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีปรุงอาหาร: เปิดเตาอบ กะหล่ำปลีสับละเอียดเกลือและบดได้ดี

แป้ง semolina และแป้ง

ลอกและล้างหัวหอม ตัดเป็นก้อน อุ่นกระทะ เทน้ำมันพืช ทอด, กวน, หัวหอมจนสีโปร่งใส

ละลายเนยและเทลงใน semolina คน

ตีไข่ 2 ฟอง คน เพิ่มเกลือพริกไทย คน เพิ่มหัวหอมและกะหล่ำปลีตุ๋น คนให้เข้ากัน

จาระบีแบบฟอร์มใส่มวล อบหม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีในเตาอบอุ่นเป็น 220-230 องศาเป็นเวลา 25-30 นาที จนเป็นสีน้ำตาลทอง

กะหล่ำปลีพร้อมกะหล่ำปลี

สูตรที่ 3. กระเทียมกะหล่ำปลีมังสวิรัติไม่มีไข่ แต่มีชีส

• กะหล่ำปลีขาว 500 กรัม
• 200 มล. ของ kefir
• ½ช้อนชาโซดา
• ½ + 1/3 ช้อนชาเกลือหยาบ
• 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนแป้งเซมะลีเนอร์
• เครื่องเทศที่คุณเลือก (asafoetida พริกไทยดำแกงมัสมั่นหรือ Garam Masala ขมิ้นสมุนไพรแห้ง)
• 100 กรัมชีสกระท่อม
• 100 ชีส Adygei
• 100 กรัมของชีสแข็ง

1. กะหล่ำปลีผอมบางสับโรย½ช้อนชา เกลือและบดมือของคุณเพื่อให้เธอปล่อยให้น้ำผลไม้ กันไว้ตอนนี้
2. 
   
   
3. เพิ่มโซดา (quicklime) ลงใน kefir แล้วผสม
4. 
   
   
5. จากนั้นเพิ่มชีสกระท่อม, เครื่องเทศ 1/3 ช้อนชา เกลือและ semolina
6. 
   
   
7. เทกะหล่ำปลีสับด้วยส่วนผสมนี้เพิ่มชีส Adygei ขูดบนเครื่องขูดหยาบและผสม
8. 
   
   
9. จาระบีรูปด้วยน้ำมันพืชและโรยด้วยเหยื่อ
10. ใส่ส่วนผสมของกะหล่ำปลีลงไปและทาด้วยช้อนเล็กน้อย
11. 
    
    
12. โรยด้วยชีสแข็งขูดที่ด้านบน
13. 
    
    
14. ปิดด้วยฟอยล์หรือฝาปิดแล้วใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้
15. นำเข้าอบเป็นครั้งแรกภายใต้ฟอยด์เป็นเวลา 40-45 นาที (ที่ 180 องศาเซลเซียส) จากนั้นให้นำออกและอบอีกประมาณ 10 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลด้านบน
16. 
    
    

นั่นแหล่ะ! คุณสามารถโรยด้วยสีเขียวประณีตสับบนและให้บริการด้วยครีมเปรี้ยว - มันจะอร่อยมาก

สูตร 4. กะหล่ำปลีหม้อปรุงอาหารพร้อมเนื้อ

หากคุณไม่ชอบความคิดของหม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีง่ายคุณสามารถกระจายจานนี้โดยการเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นเนื้อสัตว์ เพื่อให้กะหล่ำปลีหม้อปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• กะหล่ำปลีขาว 1-1.5 กิโลกรัม
• เนื้อสัตว์ 0.5 กิโลกรัม
• ไข่ 2 ฟอง
• ครีม 100 กรัมครีมหรือครีมไขมันต่ำ
• 1-2 หัวหอม
• 100-200 กรัมเห็ด
• 100 กรัมของชีสแข็ง
• เกลือพริกไทย

เช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้าเปลือกหั่นและเคี่ยวกะหล่ำปลี เนื้อสับกับหัวหอมปอกเปลือก ในกระทะที่แยกต่างหากทอดเนื้อสับ ค่อยๆเพิ่มเห็ดหั่นบาง ๆ ลงไปกับเนื้อสับ

เมื่อทั้งเนื้อสับและกะหล่ำปลีพร้อมแล้วพวกเขาควรจะวางไว้ในจานอบ greased แรกวางออกชั้นของกะหล่ำปลีแล้วสับแล้วกะหล่ำปลีอีกครั้ง แยกไข่กับเกลือพริกไทยและครีม ส่วนผสมนี้ควรจะได้รับการรดน้ำกะหล่ำปลี ส่งจานที่จะอบในเตาอบเป็นเวลา 20-30 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ในตอนท้ายของการปรุงอาหารโรยเนยแข็งกะหล่ำปลีขูดของคุณกับชีสขูด

แคลอรี่: 543
   โปรตีน / 100g: 4
   คาร์โบไฮเดรต / 100g: 9

ฉันต้องการจะบอกคุณถึงวิธีการเตรียมหม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีที่มีไข่สูตรที่มีรูปถ่ายในวาระการประชุมวันนี้! สูตรง่ายๆและอร่อยเหล่านี้ทำให้อาหารที่ถูกต้องมีชีวิตชีวาและหลากหลายขึ้น เราจะเตรียมความพร้อมในวันนี้รูปแบบปกติของกะหล่ำปลีหม้อปรุงอาหาร แต่คุณสามารถเพิ่มความหลากหลายเช่นนำสีสดใสไปหม้อปรุงอาหารที่ค่าใช้จ่ายของผักตามฤดูกาลค่าใช้จ่ายของเนื้อไก่หรือไก่งวงไก่งวงเห็ดกระท่อมชีส ฉันคิดว่าคุณจะชอบแบบนี้
  หม้อปรุงอาหารที่ออกมาอร่อยในรูปแบบที่อบอุ่นและเย็นรวมกับโยเกิร์ตเบาและซอสสีเขียว กะหล่ำปลีหม้อปรุงอาหารยังเหมาะสำหรับมื้อค่ำคุณสามารถเพิ่มสลัดกับผักสดและชาสมุนไพรหอม ๆ เท่านั้น

กะหล่ำปลี - ¼ส่วนหนึ่งของหัวขนาดเล็ก;
- breadcrumbs โฮมเมด - 3 ช้อนโต๊ะ l.;
- น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะล.
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยวครีม - 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือทะเล - หยิก 1 ครั้ง

การจัดเตรียม

  ล้างกะหล่ำปลีและแห้งเอาใบบน กะหล่ำปลีสับแถบบาง หลังจากขยับกะหล่ำปลีลงในกระทะให้เพิ่มน้ำใส ๆ เล็กน้อยเคี่ยวกะหล่ำปลีประมาณ 10-12 นาทีจนนุ่ม




ค้อนในชามลึกคู่ของไข่ไก่กลาง เพิ่มครีมลงในไข่คนให้ปั่นด้วยปัดหรือส้อม หรือคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศตามที่คุณต้องการได้




  อุ่นเตาอบตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 180 องศา ยังเตรียมรูปแบบทนความร้อน, น้ำมันเบา ๆ กับน้ำมันมะกอกบาง ๆ , เหน็บกับ breadcrumbs โฮมเมดเล็กน้อย






  ใส่กะหล่ำปลีตุ๋นลงในแบบฟอร์มให้ลากด้วยเกลือทะเล ฉันเตรียมสูตรอื่นให้คุณ




  ตอนนี้เทกะหล่ำปลีที่มีส่วนผสมของครีมไข่ไก่ โรยด้วยแคร็กเกอร์สองชิ้น ส่งแบบฟอร์มไปที่เตาอบเป็นเวลา 15 นาทีในช่วงเวลาที่กะหล่ำปลีเป็นอบผสมไข่จะคว้าและมีเวลาในการเตรียม นั่นคือทั้งหมดที่คุณสามารถให้บริการกับตารางที่มีความร้อนจากความร้อน!





เพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ!

วันนี้เราจะทำคุกกี้กะหล่ำปลีในเตาอบ นี้จานอร่อยและมีสุขภาพดีจะทำให้ความหลากหลายในอาหารประจำวันของคุณและไม่ต้องสงสัยจะเป็นที่พอใจกับบ้านของคุณ

สูตรสำหรับหม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีกับเนื้อสับในเตาอบ

ส่วนผสม:

• เนื้อสับ - 250 กรัม;
• กะหล่ำปลีขาว - 350 กรัม;
• หอมใหญ่ 100 กรัม;
• แป้ง - 90 กรัม;
• ชีสแข็ง - 90 กรัม;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• ครีมเปรี้ยว - 220 กรัม;
• semolina หรือ crumbs ขนมปัง - 50 กรัม;
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส;

การจัดเตรียม

จำนวนเงินที่ต้องการของกะหล่ำปลีสับด้วยมีดคมมีขนาดเล็กที่สุด หัวหอมสะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และผสมกับกะหล่ำปลีในชามลึก เพิ่มเนื้อสับตีไข่เพิ่มแป้งสาลีกระจายครีมและโรยมวลด้วยเกลือพริกไทยดำพื้นดินและสมุนไพรเผ็ดที่คุณเลือกและลิ้มรส ผสมให้เข้ากันดีและเปลี่ยนรูปแบบก่อนนำไปทาน้ำมันและโรยด้วย semolina หรือ breadcrumbs เหมาะสำหรับจำนวนของส่วนผสมเช่นภาชนะที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 20-22 เซนติเมตร

เรากำหนดหม้อปรุงอาหารในเตาอบ preheated ถึง 185 องศาสามสิบนาที จากนั้นเราระมัดระวังในรูปแบบนี้บดขาดด้านบนของจานด้วยชีสแข็งขูดและวางกะหล่ำปลีและหม้อปรุงอาหารเนื้อสัตว์ไว้ในเตาอบประมาณเจ็ดถึงสิบนาทีที่อุณหภูมิสูงสุด

เมื่อพร้อมแล้วเราให้หม้อปรุงอาหารเย็นลงเล็กน้อยแล้วนำออกจากแม่พิมพ์ตัดเป็นชิ้นส่วนและสามารถให้บริการได้

กระเทียมกะหล่ำปลีอร่อยกับชีสในเตาอบ

ส่วนผสม:

• กะหล่ำปลีขาว - 550 กรัม;
• adyghe ชีส - 110 กรัม;
• ชีสแข็ง - 110 กรัม;
• ชีสกระท่อม - 110 กรัม;
• kefir - 190 มล.;
• semolina - 90 กรัม;
• โซดา - 5 กรัม;
•   - เพื่อลิ้มรส;
• แกง - รส;
• ขมิ้น - เพื่อลิ้มรส;
• เกลือ - 2/3 ช้อนชา;
• พริกไทยดำบด - เพื่อลิ้มรส;
• สมุนไพรแห้ง - เพื่อลิ้มรส;
• น้ำมันพืช

การจัดเตรียม

กะหล่ำปลีขาวเป็นเศษเล็กเศษน้อยมากใส่ในชามเกลือลงเล็กน้อยและปล่อยให้น้ำผลไม้ไปตั้งค่าไว้สำหรับไม่กี่นาที

เราเพิ่มโซดาหนึ่งในสามของช้อนชาเกลือ semolina เพื่อ kefir เราโยนดินพริกไทยดำสมุนไพรเผ็ดแห้งแกงขมิ้นและ asafoetida - เราผสมทุกอย่างแล้วเราใส่นมเปรี้ยวและผสมอีกครั้ง

ใส่ชีส Adygei ลงไปในกะหล่ำปลีตักน้ำซอสที่เตรียมไว้ใน kefir แล้วนำมาผสม เราแพร่กระจายกะหล่ำปลีที่เกิดขึ้นในรูปแบบ semolina น้ำมันและโรยก่อนหน้านี้และกระชับเล็กน้อยด้วยช้อน นำด้านบนของจานที่มีชีสผ่านเครื่องขูดปิดกั้นด้วยฟอยล์และสถานที่ในเตาอบที่อุ่นถึง 185 องศาเป็นเวลาสี่สิบนาที หลังจากเวลาผ่านไปเราจะเอากระดาษฟอยล์ออกแล้วปล่อยให้หม้อไฟแดงลงอีกสิบนาที

วิธีการปรุงอาหารหม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีกับเนื้อไก่ในเตาอบ?

ส่วนผสม:

• กะหล่ำปลีขาว - 550 กรัม;
• เนื้ออกไก่ - 350 กรัม;
• หัวหอม - 110 กรัม;
• ครีมเปรี้ยว - 320 กรัม;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• แป้งสาลี - 15 กรัม;
•   - 30 กรัม;
• กระเทียม - ฟัน 1 ซี่;
• ชีสแข็ง - 90 กรัม;
• เกลือ - 2/3 ช้อนชา;
• พริกไทยดำบด - เพื่อลิ้มรส;
• เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
• น้ำมันพืช

การจัดเตรียม

เนื้อไก่ย่างละเอียดและแช่ในมายองเนสด้วยเกลือพริกไทยและบีบกระเทียมเป็นเวลาสามสิบนาที

ต้มกะหล่ำปลีสับละเอียดในน้ำเกลือเป็นเวลาห้านาทีแล้วหันกลับมาในกระชอนและปล่อยให้เย็น ในขณะเดียวกันเราจะลอดหัวหอมสับละเอียดในน้ำมันพืช เติมไข่ตีด้วยครีมและแป้งปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยเครื่องเทศและเครื่องปรุง

น้ำมันและโรยด้วยรูปแบบ breadcrumbs วางบนด้านล่างของกะหล่ำปลีแล้วหอมทอด กระจายชิ้นไก่ไว้ด้านบนและเติมด้วยการกรอกข้อมูล ต่อไปเราจะกำหนดจานเพื่อเตรียมต่อไปในเตาอบที่อุ่นถึง 195 องศาเป็นเวลาสามสิบนาที จากนั้นเราบดด้านบนของหม้อปรุงอาหารที่มีชีสขูดและอบอีกสิบห้านาที

กะหล่ำปลีเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ในขณะนี้มีพันธุ์มากมายที่ได้รับการอบรมและแต่ละคนสามารถทำอาหารจานอร่อยได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอร่อยเป็นกะหล่ำปลีคาสโตร มีวิธีการที่ยอดเยี่ยมและง่ายสำหรับการผลิตของพวกเขา

วิธีการปรุงกะหล่ำปลีในเตาอบ

เริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าผักแต่ละชนิดอุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์อย่างเหลือเชื่อพวกเขาทั้งหมดมีแคลอรีน้อยกะหล่ำปลีปรุงอาหาร มันสามารถดำเนินการได้ทั้งในเตาอบและในหม้อหม้อ ทั้งสองวิธีสะดวกมาก จานนี้สามารถเตรียมได้ด้วยกะหล่ำปลีประเภทต่อไปนี้:

• กะหล่ำปลี;
• ปักกิ่ง;
• สี;
• ผักชนิดหนึ่ง;
• จีน;
• สีแดง;
• พืชชนิดหนึ่งที่กินได้;
• savoy;
• กะหล่ำปลี;
• กาแล

กระถางกะหล่ำปลีในเตาอบ

ไม่มีสูตรการทำอาหารแบบสากล ตามกฎส่วนผสมทั้งหมดของจานจะถูกบดแล้วผสมหรือเลเยอร์ลงในแบบฟอร์ม หลังจากที่พวกเขาจะเต็มไปด้วยส่วนผสมที่เป็นแป้งซึ่งอาจประกอบด้วยไข่ผลิตภัณฑ์จากนมชีสแป้ง semolina และถูกส่งไปอบ อุณหภูมิและเวลาในการปรุงอาหารจะแสดงตามคำแนะนำเสมอกระถางกะหล่ำปลีในเตาอบใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง ให้บริการทั้งร้อนและเย็น

กะหล่ำปลีหม้อใน Multicooker

การเตรียมจานดังกล่าวเป็นไปได้อย่างง่ายดายไม่เพียง แต่ในเตาอบ แต่ยังอยู่ในเครื่องใช้ในครัวที่ทันสมัยไฟฟ้าหม้อกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า  มีการจัดทำขึ้นตามหลักการเดียวกันแม้ว่าจะใช้เวลานานกว่านี้ เวลาที่กำหนดขึ้นอยู่กับพลังของอุปกรณ์ ตามปกติขั้นตอนนี้ใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง จานที่มีเนื้อสับในหม้อหุงช้าในลักษณะรสชาติของมันไม่ด้อยกว่าที่ปรุงสุกในเตาอบก็ยังดูน่ารับประทาน

สูตรกะหล่ำปลีกะหล่ำปลี

มีหลากหลายเมนูสำหรับเลือกรับประทานอาหารหลากหลายประเภท คุณสามารถเลือกได้สูตรกะหล่ำปลีกะหล่ำปลี  มันฝรั่งและผักอื่น ๆ ที่มีเนื้อสัตว์ปลา แต่ละจานจะดีในแบบของตัวเอง ทำให้หม้อไฟมีกะหล่ำปลีดองสดปรุงสุก วิธีการประมวลผลขึ้นอยู่กับเกรด มีแม้สูตรที่พาสต้าและกะหล่ำปลีจะรวมประสบความสำเร็จ ในระยะสั้นผลสุดท้ายจะขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณทั้งหมด

กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีขาว

• เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 10 นาที
• อาหารแคลอรี่: 1598 kcal
• วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน
• อาหาร: รัสเซีย

หม้อปรุงอาหารที่มีสูตรทีละขั้นตอนซึ่งตอนนี้คุณจะคุ้นเคยกลายเป็นรสชาติที่อร่อยมาก: น้ำตาลกรอบ การเตรียมตัวให้กับสมาชิกในครอบครัวของคุณสำหรับมื้อเที่ยงคุณจะมั่นใจได้ว่าพวกเขาจะไม่หิวกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีขาวในเตาอบ  ปรุงสุกพร้อมกับเห็ด เห็ดหอยนางรมมีการระบุไว้ในรายการผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ แต่คุณสามารถนำมาใช้กับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่คุณชอบได้

ส่วนผสม:

• กะหล่ำปลีขาว - 1.5 กก.
• น้ำมันพืช
• หัวหอม - 3 ชิ้น;
• พริกไทยเกลือ
• เห็ดนางรม - 0.3 กก.
• semolina - 120 กรัม;
• ไข่ - 6 ชิ้น;
• ชีส - 0.3 กิโลกรัม;
• ครีม - 225 มล.

วิธีการเตรียม:

1. สลิปส้อมลงในแถบบาง ๆ ใส่ในกระทะใส่น้ำเล็กน้อยและเคี่ยวผักจนนุ่ม
2. บดเห็ดทอดกับหัวหอม
3. ผสมไข่กับครีมเครื่องเทศ ใส่แป้งเซมะลีเนอร์
4. ผสมซอสกะหล่ำปลีร้อนกับเห็ดพร้อมชีสขูดใส่ก้อนไข่
5. กระจายน้ำมันให้เท่า ๆ กันเหนือชุดน้ำมันที่ผ่านการบำบัดแล้ว
6. ในเตาอบอุ่นที่ 210 องศาเค้กปรุงอาหารเป็นเวลา 35 นาที

กะหล่ำปลีหม้อกับไข่

• เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
• บริการ: 10 ท่าน
• อาหารแคลอรี่: 2059 kcal
• วัตถุประสงค์: อาหารกลางวันอาหารค่ำ
• อาหาร: ยุโรป
• ความยากในการปรุงอาหาร: สูงกว่าค่าเฉลี่ย

อาหารอันโอชะดังต่อไปนี้ออกมามีคุณค่าทางโภชนาการมากหนึ่งที่ให้บริการก็เพียงพอสำหรับผู้ใหญ่สำหรับมื้ออาหารค่ำเต็มรูปแบบหรืออาหารเย็นกะหล่ำปลีและไข่ต้ม  ควรชอบเด็กทุกคน ปรุงสุกด้วยชีสและข้าวในเตาอบ จานมีสุขภาพดีแม้ว่าแคลอรี่ คุณจะต้องทำงานมากกว่า แต่เมื่อคุณเห็นและลองผลคุณจะเข้าใจว่ามันไม่ได้ไร้ผลที่คุณใช้พลังงานของคุณ

ส่วนผสม:

• กะหล่ำปลี - ส้อมขนาดเล็ก;
• พริกไทย;
• ข้าว - 1.5 ถ้วย;
• เขียว - เพื่อลิ้มรส;
• ไข่ - 9 ชิ้น;
• นม - 1 ถ้วย;
• หัวหอม - 3 ชิ้น;
• ชีส - 75 กรัม

วิธีการเตรียม:

1. ก่อนที่คุณจะทำหม้อปรุงอาหารต้ม 6 ไข่ต้มให้แห้ง ทำให้เย็นลง
2. หุงข้าวล้าง
3. หอมทอดตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ให้เป็นสีน้ำตาลทองด้วยน้ำมันพืช
4. เปลือกไข่ ตัดให้เป็นก้อนผสมกับครึ่งหัวหอมข้าว
5. ส้อมส้อม ใส่ฟางลงในถาดที่มีธนู ทอดเป็นเวลา 10 นาทีเกลือ
6. กระจายข้าวและชั้นกะหล่ำปลีในรูปน้ำมันจนกว่าอาหารหมด
7. ตีไข่ที่เหลืออีก 3 ฟองพร้อมกับใส่เกลือพริกไทยและผักสับ เทเค้กในอนาคต
8. โรยหน้าด้วยชีสขูด
9. ในเตาอบอุ่นที่ 190 องศาอบจานครึ่งชั่วโมง

กะหล่ำปลีสด

• เวลาทำอาหาร: 45 นาที
• เสิร์ฟ: 8 ท่าน
• อาหารแคลอรี่: 1131 kcal
• วัตถุประสงค์: อาหารกลางวันอาหารเย็นอาหาร
• อาหาร: ยุโรป

จานต่อไปนี้ทำจากกะหล่ำปลีและผักชนิดหนึ่งในเตาอบ มันมีวิตามินและแคลอรีจำนวนมากดังนั้นจึงมีประโยชน์และปลอดภัยสำหรับรูปนี้กะหล่ำปลีสดกับไข่  มันง่ายมากที่จะเตรียมแม้เด็กสามารถรับมือกับสูตรจากภาพ คุณสามารถเพิ่มไม่เพียง แต่เครื่องเทศเหล่านั้นที่ระบุไว้ แต่ยังรายการโปรดอื่น ๆ ของคุณเพื่อกระจายรสชาติ

ส่วนผสม:

• กะหล่ำปลี - 1 กิโลกรัม;
• พริกไทยดำบด - หยิก;
• ผักชนิดหนึ่ง - 0.6 กก.
• เกลือ - สอง pinches;
• ชีส - 0.6 กก.
• ใบโหระพาแห้ง - หยิก;
• ไข่ - 6 ชิ้น;
• ผักชีฝรั่ง - 5-6 sprigs;
• ผักชีฝรั่ง - พวง

วิธีการเตรียม:

1. ล้างผักหั่นเป็นดอกไม้เล็ก ๆ ผัดผักใบเขียวโหระพาเกลือ
2. ผสมครึ่งชีสขูดด้วยไข่
3. น้ำมันแบบฟอร์ม ใส่ครึ่งผักผสมเติมด้วยไข่ขาว วางผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ไว้ด้านบน
4. โรยด้วยอีกครึ่งหนึ่งของชีส
5. นำเข้าอบในเตาอบอุ่นที่ 190 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

กะหล่ำปลีหม้อกับเนื้อ

• เวลาทำอาหาร: 2.5-3 ชั่วโมง
• เสิร์ฟ: 15 คน
• อาหารแคลอรี่: 2750 กิโลแคลอรี
• วัตถุประสงค์: อาหารกลางวันอาหารค่ำ
• อาหาร: อิตาเลียน
• ความยากลำบากในการเตรียมตัว: สูง

กะหล่ำปลีและเนื้อหม้อปรุงอาหาร  - อาหารที่น่าพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก มันออกมาอย่างไม่น่าเชื่อฉ่ำและซอสมะเขือเทศให้มันเปรี้ยวเบาสบาย พายที่ยอดเยี่ยมนี้กับกะหล่ำปลีและเนื้อสับในเตาอบจะดึงดูดทุกคนแม้แต่คนที่ไม่ชอบผัก ด้วยเมนูนี้คุณสามารถกระจายความหลากหลายได้ไม่เพียง แต่เมนูประจำวันเท่านั้น แต่ยังมีช่วงของอาหารในตารางวันหยุดอีกด้วย

ส่วนผสม:

• กะหล่ำปลี - ส้อมขนาดเล็ก 1 ชิ้น
• พริกหยวก - 1.5 ช้อนชา;
• เนื้อสัตว์ใด ๆ - 0.6 กก.
• น้ำมันพืช - 6 ช้อนโต๊ะ l;
• ชีส - 150 กรัม;
• แครอท - 1 ขนาดใหญ่;
• หัวหอม - 3 ชิ้น;
• พริกไทยดำ - 2 pinches;
• วางมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ l;
• เกลือ - 3 pinches;
• ครีม - 5 ช้อนโต๊ะ l;
• lavrushka - 3 ใบ

วิธีการเตรียม:

1. ทำให้เนื้อสับละเอียดและหอมหัวใหญ่เกลือและพริกไทย
2. ตะแกรงแครอท ทอดในเนยกับหอมสับ ใส่มะเขือเทศวางเกลือพริกไทยพริกหยวกครีมเปรี้ยว
3. ในรูปแบบเทน้ำเล็กน้อยใส่ครึ่งหนึ่งของกะหล่ำปลีสับสับ เติมน้ำเกรวี่ โรยด้วยครึ่งชีส
4. ทำซ้ำชั้นวาง lavrushka
5. ในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศา, ปรุงอาหารภายใต้ฝาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

กะหล่ำปลีหม้อในเตาอบอาหาร

• เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
• เสิร์ฟ: 4 ท่าน
• อาหารแคลอรี่: 876 กิโลแคลอรี
• วัตถุประสงค์: อาหาร
• อาหาร: ยุโรป
• ความยากลำบากในการจัดทำ: ง่าย

กะหล่ำปลีอาหารกะหล่ำปลี  ชีสกระท่อม - อาหารเช้าหรืออาหารกลางวันเหมาะสำหรับเด็กหญิงที่ดูรูปและควบคุมน้ำหนักของพวกเขา มันจะออกมากอร่อยและน่าพอใจและในเวลาเดียวกันมีแคลอรี่ต่ำสุด คนทุกคนที่คิดว่าตัวเองเป็นผู้สนับสนุนอาหารที่ดีต่อสุขภาพควรรู้วิธีการอบจานอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้จากเต้าหู้

ส่วนผสม:

• กะหล่ำปลี - 300 กรัม;
• หัวหอม - 1 ขนาดเล็ก;
• ชีสกระท่อมไขมันต่ำ - 0.2 กก.
• กระเทียม - 2 กานพลู;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• รำ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.

วิธีการเตรียม:

1. ส้อมส้อม บดหัวหอมกระเทียม ผัดผักทั้งหมด
2. ต้มไว้ในกระทะด้วยความร้อนต่ำประมาณ 10 นาที
3. ชีสกระท่อมละเอียดผสมกับไข่และรำ
4. เชื่อมต่อผักและกระท่อมผสมผสมใส่ในรูปแบบ
5. ในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศา, อบจานสำหรับครึ่งชั่วโมง

กะหล่ำปลีหม้อในเตาอบเช่นเดียวกับในสวน

• เสิร์ฟ: 12 ท่าน
• อาหารแคลอรี่: 1535 kcal
• วัตถุประสงค์: เด็ก ๆ
• อาหาร: รัสเซีย
• ความยากลำบากในการเตรียมตัว: ปานกลาง

ใครในหมู่พวกคุณต้องการจำรสชาติของวัยเด็กและลองใช้อาหารเหล่านั้นที่เคยเลี้ยงไว้ในโรงเรียนอนุบาล โอกาสดังกล่าวที่คุณจะได้หากคุณใช้สูตรต่อไปนี้กระถางกะหล่ำปลีในสวน  มีการจัดเตรียมตามข้อกำหนดด้านการทำอาหารที่เข้มงวดดังนั้นจึงเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของเด็ก อ่านวิธีการอบอย่างถูกต้อง

ส่วนผสม:

• กะหล่ำปลี - 1.5 กิโลกรัม;
• ชีส - 45 กรัม;
• นม - 1.5 ถ้วย;
• แครกเกอร์พื้น - 3 ช้อนโต๊ะ l;
• semolina - 120 กรัม;
• ไข่ - 3 ชิ้น

วิธีการเตรียม:

1. ตัดส้อมให้เดือดในนมจนสุกครึ่ง
2. ใส่ semolina ต้มอีก 7-10 นาที
3. หลังจากเอากระทะออกจากความร้อนให้เย็นใส่ไข่เพิ่มเกลือแล้วนำไปผสมให้ละเอียด
4. ใส่กะหล่ำปลีในรูปแบบ greased โรยด้วย croutons และชีสขูด
5. นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศา 45 นาที

หม้อกับมันฝรั่งและกะหล่ำปลีในเตาอบ

• เวลาทำอาหาร: 1.5 ชั่วโมง
• เสิร์ฟ: 8 ท่าน
• อาหารแคลอรี่: 2212 กิโลแคลอรี
• วัตถุประสงค์: อาหารเย็น
• อาหาร: รัสเซีย
• ความยากลำบากในการเตรียมตัว: ปานกลาง

ถ้าหลังจากปรุงอาหารอ่อนโยนใด ๆ คุณได้ต้มมันฝรั่งในเครื่องแบบของคุณไม่รีบเร่งที่จะโยนมันออกไป มันน่าทึ่งกะหล่ำปลีและมันฝรั่งหม้อปรุงอาหารที่จะทำให้คุณประหลาดใจด้วยรสชาติพิเศษ เบคอนจะถูกเพิ่มลงในจานดังนั้นจึงกลายเป็นคุณค่าทางโภชนาการและความพึงพอใจมาก จำไว้ว่าจะทำหม้อปรุงอาหารและคุณจะไม่ต้องกังวลกับการทำอาหารสำหรับมื้อค่ำอีกต่อไป

ส่วนผสม:

• กะหล่ำปลี - หัวเล็ก 1 ใบ;
• พริกไทยเกลือ
• แครอท - 1 ขนาดใหญ่;
• มายองเนส - 5 ช้อนโต๊ะ l;
• หัวหอมใหญ่ 1 ใบ
• ไข่ - 4 ชิ้น;
• มันฝรั่งแจ็คเก็ต - 9 ชิ้น;
• ชีส - 150 กรัม;
• เบคอนรมควัน - 0.4 กก.

วิธีการเตรียม:

1. บดแครอทหัวหอม ส้อมส้อม
2. ทอดหอมแล้วเพิ่มแครอท ดับเบิ้ลเล็กน้อย ใส่กะหล่ำปลีฟางเกลือและพริกไทยปรุงอาหารจนเป็นสีน้ำตาลทอง
3. ตัดเบคอนลงในแถบและมันฝรั่งกับชิ้น
4. ตีไข่กับมายองเนส
5. ใส่จานมันฝรั่งในรูปแบบแล้วเบคอน
6. ผักชั้นยอด - ผักผัด
7. เทส่วนผสมมายองเนสไข่และโรยหน้าด้วยชีสขูด
8. อบในเตาอบประมาณครึ่งชั่วโมงที่ 170 องศา

กะหล่ำปลีไก่

• เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
• เสิร์ฟ: 12 ท่าน
• อาหารแคลอรี่: 1898 kcal
• วัตถุประสงค์: อาหารเย็นอาหารกลางวัน
• อาหาร: อิตาเลียน
• ความยากลำบากในการจัดทำ: ง่าย

อีกหนึ่งมื้อที่เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ -กะหล่ำปลีและไก่ย่าง. สำหรับพันธุ์ขององค์ประกอบหลักของอาหารอันโอชะก็มีการเสนอให้ใช้สีในสูตร แต่ถ้าคุณไม่คิดว่าตัวเองเป็นคนรักของมันแทนที่ด้วยสีขาวคุณจะเท่าเทียมกันอร่อยและน่าสนใจ ไก่ดีกว่าที่จะกินเนื้อสัตว์แม้ว่าคุณจะชอบทานอาหารมาก ๆ ก็ตามให้ใช้ขาหรือต้นขา

ส่วนผสม:

• อกไก่ - 4 ชิ้น;
• semolina - 65 กรัม;
• กะหล่ำปลี - 535 กรัม;
• ชีส - 40 กรัม;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• นม - 2 ถ้วย;
• กระเทียม - 3 กานพลู;
• เกลือพริกไทย

วิธีการเตรียม:

1. ทำให้ไก่สับ
2. จุ่มกะหล่ำปลีลงในน้ำเดือด รอให้เดือดและระบายน้ำในกระชอน
3. ใส่กะหล่ำปลีอย่างระมัดระวังด้วยเนื้อสับเกลือพริกไทยใส่กระเทียมบดนม semolina
4. ใส่มากในรูปแบบโรยด้วยชีส ปรุงในเตาอบเป็นเวลา 30-35 นาทีที่อุณหภูมิ 190 องศา

กะหล่ำปลีหม้อโดยไม่แป้ง

• เวลาทำอาหาร: 45 นาที
• เสิร์ฟ: 6 ท่าน
• อาหารแคลอรี่: 1272 kcal
• วัตถุประสงค์: อาหารเช้าสำหรับเด็ก
• อาหาร: รัสเซีย
• ความยากลำบากในการจัดทำ: ง่าย

ตำรับ กะหล่ำปลีหม้อปรุงอาหารโดยไม่มีแป้งง่ายมาก มันจะเปิดออกง่ายอากาศ รู้สึกอิสระที่จะปรุงอาหารนี้ถ้าคุณไม่ทราบวิธีการให้อาหารเด็กของคุณสำหรับอาหารเช้า เสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยว ทำได้ดีกว่าที่จะทำส่วนใหญ่ทันทีเพราะเค้กกระจายอย่างรวดเร็วและในไม่กี่นาทีหลังจากที่ให้บริการคุณอาจจะประหลาดใจที่จะสังเกตเห็นว่ามีไม่เศษซ้าย

ส่วนผสม:

• semolina - 1 ถ้วย;
• เกลือพริกไทย;
• นม - 250 มล.;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• กะหล่ำปลี - 0.7 กิโลกรัม;
• เนย - 0.2 กก.

วิธีการเตรียม:

1. ส้อมส้อม, เกลือฟางกะหล่ำปลี, บีบมืออย่างระมัดระวัง
2. ผสม semolina กับนม เทเนยละลาย
3. ตีไข่ลงในแป้งเซมะลีเนอร์ผสมให้ละเอียดเพิ่มเกลือและพริกไทย
4. จาระบีรูปแบบด้วยน้ำมัน กระจายกะหล่ำปลีอย่างเท่าเทียมกันเหนือมันเทลงไป
5. ในเตาอบ, นำไป 220 องศา, ปรุงประมาณครึ่งชั่วโมง