ผู้ที่รักตับรู้สูตรอาหารมากมายจากมัน วันนี้มาทำเค้กตับแสนอร่อยกันเถอะ - เป็นแพนเค้กแบบเดียวกัน แต่บางกว่าเท่านั้นซึ่งหมายความว่าไม่มีอะไรซับซ้อนในการทำอาหาร
ตับเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างถูกซึ่งหลายคนไม่ปรุงอะไรเลย และแม้แต่เปล่าประโยชน์! นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และไม่ควรลืม จากตับ คุณสามารถทำอาหารสารพัดต่างๆ ได้มากมาย ทั้งเนื้อทอด แพนเค้ก เค้ก และพาสต้า วันนี้ฉันจะบอกวิธีทำเค้กตับ พวกเขาจัดทำขึ้นตามหลักการเดียวกับแพนเค้กซึ่งหมายความว่ากระบวนการนั้นง่าย แพนเค้กเท่านั้นที่หนาและสวยงามกว่าและเค้กก็บาง พร้อม?
เสิร์ฟ: 5-6
สูตรง่ายๆ สำหรับเค้กตับแบบโฮมเมดทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย ทำกินเองที่บ้านง่ายๆ ใน 1 ชม. มีพลังงานเพียง 214 กิโลแคลอรี สูตรของผู้เขียนสำหรับการทำอาหารที่บ้าน
- เวลาเตรียม: 11 นาที
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- ปริมาณแคลอรี่: 214 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ: 8 เสิร์ฟ
- เหตุผล: สำหรับมื้อกลางวัน
- ความซับซ้อน: สูตรง่ายๆ
- อาหารประจำชาติ: ครัวบ้าน
- ประเภทจาน: อาหารจานร้อน
ส่วนผสมสำหรับห้าเสิร์ฟ
- ตับเนื้อหรือไก่ - 500-600 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา
- พริกไทยดำบด - 2 หยิก
- น้ำมันพืช - 75 มล
- กระเทียม - 1-2 กานพลู (ไม่จำเป็น)
- แป้ง - 2 ศิลปะ ช้อน (ตามต้องการ)
การทำอาหารทีละขั้นตอน
- เราล้างตับและทำความสะอาดจากฟิล์มและเส้นเลือด ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ. เราทำความสะอาดหัวหอมหั่นด้วย
- บิดตับกับหัวหอมในเครื่องบดเนื้อใส่เกลือและพริกไทย
- ตอนนี้เพิ่มไข่และผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ระหว่างนั้นเกลือจะละลาย ถ้าส่วนผสมกลายเป็นน้ำ ให้เติมแป้งจนได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ
- เราตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันพืชใส่ตับด้วยช้อนแล้วขึ้นรูปเค้ก ทอดด้วยไฟปานกลางทั้งสองด้าน
- เราใส่เค้กลงในกระทะเติมน้ำเล็กน้อย (ประมาณ 100 มล.) ปิดฝาแล้วเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที
แม่บ้านหลายคนเข้าใจว่าครัวเรือนมักไม่ชอบตับมากนัก แต่จะทำอย่างไรถ้ามีวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย? เชื่อฉันคุณสามารถทำเค้กจากตับได้อย่างง่ายดาย พวกเขาจะทำให้ทุกคนพอใจอย่างแน่นอน และใช่ พวกมันเตรียมง่ายมาก ลองพิจารณากระบวนการนี้โดยละเอียด
สินค้าที่คุณต้องการ
ตามที่คุณเข้าใจคุณจะต้องใช้ตับประมาณ 500 กรัม ประมาณ 250 ต่อคน ยึดเลขนี้. และโปรดจำไว้ว่านี่เป็นเครื่องเคียงที่อร่อยซึ่งมอบให้กับบางสิ่งเพิ่มเติม คนใดคนหนึ่งจะทำ เพื่อลิ้มรสใช้หัวหอมหนึ่งชิ้น ใช้ไข่สองฟองพริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรสซีเรียลสองสามช้อนโต๊ะ คุณสามารถปรุงรสเพิ่มเติมได้ คุณสามารถค้นหาตัวเลือกมากมายที่เข้ากันได้ดีกับคุกกี้ เราจะทอดทุกอย่างในน้ำมันพืช
ขั้นตอนการทำอาหาร
ก่อนอื่นคุณต้องล้างตับ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อให้สามารถบดได้ในภายหลัง ตอนนี้ใช้หัวหอมและหั่นเป็นสี่ส่วน ตอนนี้ส่งทุกอย่างพร้อมกับตับผ่านเครื่องบดเนื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามวลเท่ากันไม่มีก้อนหรือหัวหอมใหญ่ กินแบบนี้คงอาย
ตอนนี้เพิ่มทุกอย่างลงในชามขนาดใหญ่ ในเวลาเดียวกันคุณต้องหลับทันที พริกไทย, เกลือ, เทไข่ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เพิ่มปลายข้าว ที่ตีไข่เหมาะสำหรับงาน ผัดจนทุกอย่างเป็นฟอง ตอนนี้ครอบคลุมทุกอย่างประมาณ 30 นาที นี่คือเวลาที่แป้งเซมะลีเนอร์จะพองตัว
ตั้งกระทะ เทน้ำมันลงไป ตั้งไฟให้ร้อน จากนั้นเพิ่ม tortillas ของคุณ ทอดด้วยไฟปานกลางจนสุกเหลือง โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 3 นาทีสำหรับแต่ละด้าน ไม่จำเป็นต้องกั้นอะไรถ้ามีพื้นที่ไม่เพียงพอสำหรับแพนเค้กทั้งหมด จะเป็นการดีกว่าถ้าทำชุดที่สอง สิ่งสำคัญคือต้องปรุงทุกอย่างอย่างเท่าเทียมกัน อย่าลืมใส่น้ำมันพืชประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ
เพียงเท่านี้อาหารจานเด็ดของคุณก็พร้อมแล้ว นำออกจากกระทะอย่างรวดเร็ว ขอแนะนำให้เสิร์ฟร้อนทุกอย่าง ดังนั้นควรเตรียมตับให้พร้อมก่อนที่แขกจะมาถึงจะดีกว่า และเมื่อพวกเขามาถึงให้ทอดทุกอย่างทันที เชื่อฉันอย่างน้อย 2-3 ครั้งจะอร่อยขึ้น และอย่าลืมใช้กับข้าว ตัวอย่างเช่น คุณสามารถโรยทุกอย่างด้วยผักชีฝรั่งหรือสมุนไพรอื่นๆ อร่อย!
ยังไงก็ตามมันเกิดขึ้นที่คนน้อยมากที่ชอบผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพเช่นตับ เด็กและผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ต้องการที่จะลองด้วยซ้ำ บางทีอาจเป็นความผิดของรสขมเล็กน้อยหรืออาจเป็นกลิ่นที่ผิดปกติหรือเนื้อสัมผัสที่หนาแน่นซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการเตรียมที่ไม่เหมาะสม แต่ท้ายที่สุดแล้วเครื่องในนี้ไม่ได้มีประโยชน์น้อยลงซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องกินมัน
นี่คือสิ่งที่ภรรยาและแม่คิดดังนั้นพวกเขาจึงไม่กลัวที่จะใช้เล่ห์เหลี่ยมเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นเสิร์ฟตับสำหรับอาหารค่ำไม่ใช่ในรูปแบบของชิ้นส่วนแยก แต่อยู่ในรูปแบบของเค้กหรือแพนเค้กตับที่นุ่มและอ่อนโยน การเตรียมอาหารจานนี้ใช้เวลาไม่นานและผลลัพธ์ก็น่าพอใจ - ครอบครัวกวาดล้างทุกอย่างโดยไม่ทิ้งเค้กไว้สักชิ้นในตอนเช้า
ตับไก่ชุบแป้งทอด
สูตรข้าวโอ๊ตไร้แป้ง
สำหรับการเตรียมตับแพนเค้ก คุณยังสามารถใช้ตับหมูหรือเนื้อวัว (หรือดีกว่า แม้กระทั่งการแบ่งประเภทของพวกเขา) แต่แพนเค้กตับนก (ไก่หรือไก่งวง) ยังคงมีความนุ่มมากกว่า ละลายในปากของคุณอย่างแท้จริง
เกล็ดข้าวโอ๊ตมีบทบาทสำคัญในส่วนประกอบของตับสับ โดยช่วยให้เค้กคงรูปร่างในขณะที่ยังคงความนุ่มเป็นพิเศษ
วัตถุดิบ:
- ตับไก่หรือไก่งวง - 800 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น,
- ไข่ - 1 ชิ้น,
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- ข้าวโอ๊ต (ทันที) - 1/2 ถ้วย
- เกลือ,
- พริกไทย,
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืชสำหรับทอด.
ขั้นตอนการทำอาหาร:
บดหัวหอม ตับ สมุนไพร และกระเทียมในเครื่องบดเนื้อให้เป็นเนื้อสับ
ใส่เกลือและพริกไทยลงในตับสับ ตีไข่แล้วเทข้าวโอ๊ตลงไป ผสมจนเนียน
อย่าลืมพักไว้ 30-40 นาทีเพื่อให้เกล็ดพองตัว
ตับไก่ชุบแป้งทอดสลับทั้งสองข้างในน้ำมันพืชร้อนจนเป็นสีเหลืองทองกระจายในกระทะด้วยช้อนโต๊ะ
แป้งกลายเป็นของเหลวดังนั้นแพนเค้กจึงมีรูปร่างเหมือนเค้กแบนซึ่งอร่อยทั้งร้อนและเย็น นอกจากนี้ คุณสามารถใช้มันได้ไม่เฉพาะกับเครื่องเคียงที่คุณโปรดปรานเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของแซนวิชหรือโฮมเมด (ควรมีชิ้นเนื้อทอดแบนๆ อยู่ในนั้นด้วย) ซึ่งสะดวกต่อการพกพาไปทำงานหรือไปโรงเรียน
ขอบคุณ Svetlana (Soroka) สำหรับสูตรตับไก่ชุบแป้งทอดไร้แป้ง
อร่อยและสูตรอาหารที่ดี!
นี่เป็นจานที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก มันค่อนข้างง่ายในการเตรียม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร ตับอุดมไปด้วยวิตามินจำนวนมากซึ่งช่วยเพิ่มคุณค่า
วิธีการปรุงเค้กจากตับ? ทำทุกอย่างตามสูตรนี้แล้วคุณจะได้เค้กฉ่ำ ๆ ที่ยอดเยี่ยม ในการปรุงอาหารสามารถเปลี่ยนตับเนื้อวัวเป็นไก่ได้ เมื่อผสมผลิตภัณฑ์ จะเป็นการดีกว่าที่จะเพิ่มส่วนผสมแต่ละอย่างทีละขั้นตอนเช่นเดียวกับในสูตร ซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการเกิดก้อน เค้กตับเข้ากันได้ดีกับผักทุกชนิด คุณสามารถเสิร์ฟเค้กตับบนโต๊ะกับสลัดผักที่ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกซึ่งจะเพิ่มประโยชน์ให้กับจาน มันบดหรือข้าวเหมาะเป็นเครื่องเคียง
เสิร์ฟ: 20
สูตรง่ายๆ สำหรับเค้กตับ สูตรอาหารรัสเซียพร้อมรูปถ่ายและคำอธิบายทีละขั้นตอนของกระบวนการทำอาหาร ตามสูตรนี้ ทำกินเองที่บ้านได้ง่ายๆ ใน 40 นาที ให้พลังงานเพียง 329 กิโลแคลอรี
- ความซับซ้อน: สูตรง่ายๆ
- อาหารประจำชาติ: ครัวรัสเซีย
- ประเภทจาน: การอบ, ตอร์ตียา
- เวลาเตรียม: 17 นาที
- เวลาทำอาหาร: 40 นาที
- ปริมาณแคลอรี่: 329 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ: 20 เสิร์ฟ
- เหตุผล: สำหรับมื้อกลางวัน
ส่วนผสมสำหรับยี่สิบเสิร์ฟ
- ตับเนื้อ - 1 กิโลกรัม
- หัวหอม - 150 กรัม
- แครอท - 150 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น
- เซโมลินา - 3 ศิลปะ ช้อน
- แป้ง - 2 ศิลปะ ช้อน
- เกลือ - 2 หยิก
- พริกไทยป่นดำ - 1 หยิก
- น้ำมันพืช - 3 ศิลปะ ช้อน
การทำอาหารทีละขั้นตอน
- ส่งตับเนื้อวัว แครอท และหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อ ผสมให้เข้ากัน
- แบ่งไข่ออกเป็นมวลผสมทุกอย่างอีกครั้ง
- ตอนนี้เพิ่มแป้งเซมะลีเนอร์ในปริมาณที่เหมาะสม เราผสมทุกอย่างเหมือนกัน
- นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเพิ่มแป้งเกลือและพริกไทยลงใน "แป้ง" ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนเนียน
- ตอนนี้สร้างเค้กเล็ก ๆ วางบนกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืช ทอดเค้กทั้งสองด้านประมาณ 5-7 นาทีด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีเหลืองทอง
- ใส่เค้กตับลงในจาน เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมสลัดผัก เค้กตับแสนอร่อยพร้อมแล้ว
สูตรง่ายๆสำหรับเค้กตับทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
ผู้ที่รักตับรู้สูตรอาหารมากมายจากมัน วันนี้มาทำเค้กตับแสนอร่อยกันเถอะ - เป็นแพนเค้กแบบเดียวกัน แต่บางกว่าเท่านั้นซึ่งหมายความว่าไม่มีอะไรซับซ้อนในการทำอาหาร
ตับเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างถูกซึ่งหลายคนไม่ปรุงอะไรเลย และแม้แต่เปล่าประโยชน์! นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และไม่ควรลืม จากตับ คุณสามารถทำอาหารสารพัดต่างๆ ได้มากมาย ทั้งเนื้อทอด แพนเค้ก เค้ก และพาสต้า วันนี้ฉันจะบอกวิธีทำเค้กตับ พวกเขาจัดทำขึ้นตามหลักการเดียวกับแพนเค้กซึ่งหมายความว่ากระบวนการนั้นง่าย แพนเค้กเท่านั้นที่หนาและสวยงามกว่าและเค้กก็บาง พร้อม?
เสิร์ฟ: 5-6
- อาหารประจำชาติ: ครัวบ้าน
- ประเภทจาน: อาหารจานร้อน
- ความยากของสูตร: สูตรง่ายๆ
- เวลาเตรียม: 16 นาที
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- เสิร์ฟ: 5 เสิร์ฟ
- ปริมาณแคลอรี่: 188 กิโลแคลอรี
- เหตุผล: สำหรับมื้อกลางวัน
ส่วนผสมสำหรับ 5 เสิร์ฟ
- ตับเนื้อหรือไก่ - 500-600 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา
- พริกไทยดำบด - 2 หยิก
- น้ำมันพืช - 75 มล
- กระเทียม - 1-2 กานพลู (ไม่จำเป็น)
- แป้ง - 2 ศิลปะ ช้อน (ตามต้องการ)
เป็นขั้นเป็นตอน
- เราล้างตับและทำความสะอาดจากฟิล์มและเส้นเลือด ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ. เราทำความสะอาดหัวหอมหั่นด้วย
- บิดตับกับหัวหอมในเครื่องบดเนื้อใส่เกลือและพริกไทย
- ตอนนี้เพิ่มไข่และผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ระหว่างนั้นเกลือจะละลาย ถ้าส่วนผสมกลายเป็นน้ำ ให้เติมแป้งจนได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ
- เราตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันพืชใส่ตับด้วยช้อนแล้วขึ้นรูปเค้ก ทอดด้วยไฟปานกลางทั้งสองด้าน
- เราใส่เค้กลงในกระทะเติมน้ำเล็กน้อย (ประมาณ 100 มล.) ปิดฝาแล้วเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที