Charlotte กับ lingonberries และแอปเปิ้ลในเตาอบ สูตรสำหรับ lingonberry charlotte Charlotte กับ lingonberries บน kefir
ขนมอบโฮมเมดอาจทำให้บางคนไม่แยแสและจะล่อลวงให้คุณกินอย่างน้อยเล็กน้อยอย่างแน่นอน แต่วิถีชีวิตสมัยใหม่นั้นทำให้ผู้หญิงไม่มีเวลาทำขนม นอกจากนี้ขนมอบส่วนใหญ่ยังมีแป้งและน้ำตาลเป็นจำนวนมาก ทำให้เกิดปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินและสุขภาพ ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือการเตรียมแอปเปิ้ลชาร์ล็อตต์กับลิงกอนเบอร์รี่เนื่องจากอาหารจานนี้เตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดายซึ่งต้องใช้ความพยายามและส่วนผสมขั้นต่ำ ผลลัพธ์ที่ได้คือพายโฮมเมดที่อร่อย กลิ่นหอม หวานอมเปรี้ยว เหมาะสำหรับดื่มชาทุกวันหรือแม้แต่ในงานพิเศษต่างๆ นอกจากนี้ Apple charlotte กับ lingonberries ยังเป็นอาหารแคลอรี่ต่ำที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อยและมีโปรตีนจำนวนมากดังนั้นจึงสามารถรับประทานได้แม้กระทั่งตัวแทนเพศสัมพันธ์ที่กลัวน้ำหนักขึ้นมาก
ชาร์ล็อตต์อาจมีได้หลายรูปแบบ เนื่องจากสามารถเตรียมจากผลไม้และผลเบอร์รี่หลากหลายชนิดเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ ที่นิยมมากที่สุดคือการรวมกันของแอปเปิ้ลและ lingonberries เนื่องจากรสชาติและกลิ่นของพวกเขามีความกลมกลืนกันอย่างลงตัวและเสริมซึ่งกันและกัน ในบทความนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของชาร์ลอตต์กับแอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่และแบ่งปันสูตรอาหารยอดนิยมสองสูตรในการเตรียม
คุณค่าทางโภชนาการของชาร์ลอตต์กับแอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่
คุณค่าทางโภชนาการของ charlotte กับแอปเปิ้ลและ lingonberries อยู่ที่เพียง 150 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมนั่นคือของหวานนี้มีแคลอรี่ต่ำและทุกคนสามารถรับประทานได้แม้แต่คนที่ควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด จานนี้มีน้ำตาลและแป้ง ดังนั้นเพื่อรักษารูปร่างที่ดี ควรรับประทานเป็นอาหารเช้าเมื่อมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำที่สุด
พื้นฐานของชาร์ลอตต์คือไข่ไก่ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากในปริมาณที่พอเหมาะ ประกอบด้วยโปรตีนจากสัตว์ที่ย่อยง่ายเกือบทั้งหมด ซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพที่สมบูรณ์ โปรตีนจากสัตว์สามารถย่อยได้อย่างสมบูรณ์ โดยเป็น "วัสดุก่อสร้าง" หลักของเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกาย นอกจากนี้การดูดซึมยังต้องใช้ไขมันจำนวนมาก หากไขมันไม่ได้รับอาหาร ร่างกายก็จะดึงไขมันออกจากอาหารสำรองใต้ผิวหนัง ดังนั้นการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีอย่างค่อยเป็นค่อยไปจึงเกิดขึ้น โดยสูญเสียเพียงเนื้อเยื่อไขมันเท่านั้น และมวลกล้ามเนื้อยังคงอยู่ในปริมาตรเดิม นอกจากโปรตีนแล้ว ไข่ยังมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก รวมถึงไขมันที่ดีต่อสุขภาพซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันอย่างเหมาะสม
แอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชาร์ล็อตต์นี้มีวิตามินมากมาย: A, C, E, P, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, สังกะสี, เพคติน, สารต้านอนุมูลอิสระ, กรดผลไม้และสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีเส้นใยจำนวนมากซึ่งทำความสะอาดร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขจัดของเสียและสารพิษออกจากลำไส้ ปรับปรุงการย่อยอาหารและเร่งการเผาผลาญ การบริโภคชาร์ลอตต์กับแอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่อย่างสมเหตุสมผลจะไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่างของคุณ แต่จะเติมพลังงานที่จำเป็นและทำให้คุณมีความสุข
สูตรสำหรับชาร์ล็อตต์กับแอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่
ในการเตรียมชาร์ล็อตต์ 6 ที่พร้อมแอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่ คุณจะต้อง:
- ไข่ 3 ชิ้น;
- น้ำตาล 200 กรัม;
- น้ำตาลวานิลลา 1 ซอง;
- เนย 50 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัม;
- แป้ง 150 กรัม;
- แอปเปิ้ล 700 กรัม;
- ลิงกอนเบอร์รี่ 250 gr.
- ล้าง lingonberries ให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งบนกระดาษชำระ
- ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือกเมล็ดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- แยกไข่ขาวออกจากไข่แดงอย่างระมัดระวัง ตีไข่ขาวด้วยเครื่องผสมจนได้โฟมหนาสม่ำเสมอ
- ใส่น้ำตาลและน้ำตาลวานิลลาลงในผ้าขาว ตีทุกอย่างให้ละเอียด
- เพิ่มไข่แดงลงในไข่ขาวที่ตีด้วยน้ำตาลแล้วตีต่อ
- เพิ่มครีมเปรี้ยวและเนยนุ่มลงในส่วนผสมนี้ผสมทุกอย่างด้วยช้อน
- ค่อยๆ ใส่แป้งลงในแป้งแล้วคนให้เข้ากันจนส่วนผสมเข้ากันดี
- เพิ่มแอปเปิ้ลและ lingonberries ลงในแป้งผสมเบา ๆ
- ทาจานอบด้วยเนยแล้วโรยด้วยเซโมลินาหรือเกล็ดขนมปังเพื่อให้ชาร์ล็อตต์แยกออกจากผนังอย่างดี
- วางแป้งลงในจานอบที่เตรียมไว้และวางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา
- อบชาร์ล็อตต์จนเป็นสีเหลืองทองประมาณ 15-25 นาที หลังจากนั้นนำออกจากเตาอบ เย็นเล็กน้อย โรยด้วยน้ำตาลผงแล้วตกแต่งด้วย lingonberries สดและราสเบอร์รี่ Charlotte กับแอปเปิ้ลและ lingonberries พร้อมแล้ว!
สูตรอาหาร charlotte กับแอปเปิ้ลและ lingonberries
ในการเตรียม charlotte อาหารที่มีแอปเปิ้ลและ lingonberries คุณจะต้อง:
- ไข่ 3 ชิ้น;
- น้ำตาล 1 แก้ว
- แป้ง 1 ถ้วย;
- แอปเปิ้ล 6 ชิ้น;
- lingonberries สดหรือแช่แข็ง 250 กรัม
- ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือกเมล็ดแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
- ล้าง lingonberries สดแล้วเช็ดให้แห้งบนผ้ากระดาษ
- แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง ตีไข่ขาวด้วยเครื่องผสมจนเกิดฟองหนา
- เพิ่มน้ำตาลลงในผ้าขาวแล้วตีให้ละเอียด
- เพิ่มไข่แดงลงในไข่ขาวแล้วตีต่อ
- ค่อยๆ ใส่แป้งลงในส่วนผสมไข่แล้วคนแป้งจนได้ครีมเปรี้ยวข้น
- เพิ่มแอปเปิ้ลและ lingonberries ลงในแป้งผสมทุกอย่าง
- เตรียมจานอบโดยทาน้ำมันพืชแล้วโรยด้วยเซโมลินา
- วางแป้งลงในกระทะที่เตรียมไว้ ปรับระดับอย่างระมัดระวังแล้วอบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา เป็นเวลา 20 นาที นำชาร์ล็อตต์สีน้ำตาลออกจากเตาอบแล้วปล่อยให้เย็น เสิร์ฟบนโต๊ะโดยโรยด้วยน้ำตาลผงเล็กน้อย ชาร์ลอตต์แอปเปิ้ลอาหารพร้อม lingonberries พร้อมแล้ว! คุณสามารถเพลิดเพลินได้ในช่วงครึ่งแรกของวันโดยไม่กระทบต่อรูปร่างของคุณ
ชาร์ลอตต์เป็นของหวานที่ทุกคนคุ้นเคยโดยไม่มีข้อยกเว้นมาตั้งแต่เด็ก พายละเอียดอ่อนนี้ทำจากแป้งสปันจ์มักปรุงด้วยไส้แอปเปิ้ล แต่คุณสามารถเพิ่มอะไรก็ได้ลงในชาร์ล็อตต์ เช่น เบอร์รี่ตามฤดูกาล เช่น ลิงกอนเบอร์รี่ มันจะไม่เพียงทำให้พายมีสีที่สวยงามและสดใสเท่านั้น แต่ยังจะเน้นถึงรสเปรี้ยวของแอปเปิ้ลอีกด้วย ครอบครัวของฉันชอบชาร์ล็อตต์ที่มีแอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่อยู่ในเตาอบ ฉันอธิบายสูตรพร้อมรูปถ่ายขนมอบแสนอร่อยอย่างละเอียดให้คุณฟังทีละขั้นตอน ฉันอยากจะดึงความสนใจของคุณไปที่สิ่งนี้
- ไข่ – 4 ชิ้น
- แอปเปิ้ล – 2 ลูกใหญ่
- แป้ง – 2 ถ้วย
- น้ำตาล – 0.5 ถ้วย
- เบกกิ้งโซดาหรือผงฟู
วิธีทำอาหารพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1. ล้าง lingonberries เติมน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนที่ 2 ล้างและปอกเปลือกแอปเปิ้ล (ควรใช้พันธุ์ "ฤดูหนาว" ที่มีรสเปรี้ยว) หั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่ลิงกอนเบอร์รี่
ขั้นตอนที่ 3 ตีไข่กับน้ำตาลที่เหลือ ยิ่งทำดีเท่าไร เค้กก็จะฟูมากขึ้นเท่านั้น น้ำตาลควรละลายหมดและมีฟองปรากฏบนพื้นผิว
ขั้นตอนที่ 4. ใส่แป้งในส่วนเล็กๆ นวดแป้งที่มีความหนาปานกลาง (หนากว่าแพนเค้กเล็กน้อย) สิ่งสำคัญคือต้องไม่มีก้อนเหลืออยู่ในแป้ง
ขั้นตอนที่ 5 เพิ่มไส้แอปเปิ้ลและเบอร์รี่ลงในแป้ง
ขั้นตอนที่ 6 วางแป้งลงในจานอบ
ขั้นตอนที่ 7 ที่อุณหภูมิ 170 องศา อบชาร์ลอตต์ประมาณ 20 นาที จากนั้นเพิ่มไฟเล็กน้อยแล้วอบในปริมาณเท่าเดิม คุณสามารถตรวจสอบความพร้อมได้โดยเจาะด้วยไม้เสียบ - ถ้าพายอบแล้วจะไม่เหลือแป้งเหลืออยู่
ขั้นตอนที่ 8. เมื่อเปลือกสีน้ำตาลทองปรากฏบนพาย ให้นำออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็นเล็กน้อย ฉันยังชอบอันนี้มาก
Charlotte เป็นขนมหวานซึ่งเป็นพายเยลลี่กับแอปเปิ้ล ขณะนี้คุณสามารถเพิ่มผลไม้หรือผลเบอร์รี่อื่น ๆ ลงในสูตรแอปเปิ้ลชาร์ล็อตต์ง่ายๆ ได้ สูตรนี้จะบอกวิธีเตรียมแอปเปิ้ลชาร์ล็อตต์กับลิงกอนเบอร์รี่
แอปเปิ้ลชาร์ล็อตต์กับลิงกอนเบอร์รี่
โดยตัวมันเองแล้ว lingonberry นั้นเป็นเบอร์รี่ที่มีรสเปรี้ยวและมีรสชาติเปรี้ยวและขมเล็กน้อย หากคุณเพิ่ม lingonberries ลงใน charlotte พวกเขาจะเพิ่มความเปรี้ยวและความฝาดเผ็ดร้อนแสบลิ้นให้กับพายที่แสนหวานซึ่งเป็นสิ่งที่จานนี้ขาด
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการปรุงอาหาร:
1. แป้งสาลี 160 กรัม
2. น้ำตาลทราย – 200 กรัม
3. ไข่ไก่ดิบ – 3 ชิ้น;
4. แอปเปิ้ลหวาน – 3-4 ชิ้น 3 แอปเปิ้ลขนาดใหญ่หรือขนาดกลาง 4 อัน
5. Lingonberries - กำมือเล็กน้อย
6. โซดา - 1 ช้อนชา;
7. น้ำส้มสายชู - จำนวนเล็กน้อยเพื่อดับโซดา
วิธีเตรียมผลไม้และเบอร์รี่ชาร์ลอตต์:
1. ใส่ไข่และน้ำตาลทรายลงในภาชนะแป้ง ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดโดยใช้เครื่องผสม เครื่องปั่น หรือที่ตี เพิ่มแป้งและเบกกิ้งโซดาที่ผสมกับน้ำส้มสายชูลงในส่วนผสมที่ได้ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง แป้งควรกลายเป็นของเหลวคล้ายกับครีมเปรี้ยวที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ
พักแป้งไว้และในเวลานี้ล้างแอปเปิ้ลเอาแกนออกแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ lingonberries ก็ต้องล้างด้วย ผลเบอร์รี่สามารถใช้ได้ตามฤดูกาล - สดหรือแช่แข็ง
คุณอาจสนใจสูตรอาหาร:
2. นำจานอบทรงลึกหรือถาดอบแล้วทาน้ำมันด้วย ใส่แอปเปิ้ลที่สับแล้วลงในพิมพ์ สลับกับลิงกอนเบอร์รี่ สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปกับผลเบอร์รี่เพราะชาร์ล็อตต์อาจมีรสเปรี้ยวได้ จึงต้องปฏิบัติตามสูตรอย่างเคร่งครัด
ไม่ควรเติมผลไม้ลงไปบนแม่พิมพ์ เพราะชาร์ล็อตต์จะพองขึ้นเมื่อสิ้นสุดการอบ ถัดไปคุณต้องเติมผลไม้และผลเบอร์รี่ด้วยแป้งที่เตรียมไว้ วางชาร์ลอตต์ในเตาอบร้อนเพื่ออบ เตาอบอุ่นไว้ที่ 180-200 องศา
3. อบประมาณ 40-45 นาทีจนสุกเต็มที่ หลังจากการอบ ให้นำชาร์ล็อตต์ออกจากเตาอบและตรวจดูว่าพร้อมหรือไม่ หากต้องการตรวจสอบว่าชาร์ล็อตต์พร้อมหรือยังคุณต้องใช้ไม้เสียบไม้แทงตรงกลาง หากแป้งยังคงอยู่คุณต้องใส่ชาร์ล็อตต์ในเตาอบอีกสักระยะ หากชาร์ล็อตต์พร้อม ก็จะไม่เหลืออะไรเลยที่ปลายไม้เสียบ
ชาร์ลอตต์กับแอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่พร้อมรับประทาน นี่เป็นสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับการอบที่บ้านใช้เวลาเพียงเล็กน้อยและตามกฎแล้วส่วนผสมเกือบทั้งหมดอยู่ในมือและแอปเปิ้ลชาร์ล็อตต์ก็อร่อยมากหวานและอ่อนโยน
อร่อย!
นกนางแอ่นต้องการมอบความเป็นอมตะให้กับผู้คนจึงหยิบน้ำที่มีชีวิตเข้าไปในปากของมันแล้วบินหนีไป แต่เมื่อถูกตัวต่อต่อยก็ทำให้หยดอันมีค่าทั้งหมดร่วงหล่นลงบนพื้น ชีวิตนิรันดร์ในตำนานมอบให้กับต้นซีดาร์ต้นสนและพืชบึง - ลิงกอนเบอร์รี่พร้อมกับผลเบอร์รี่เพื่อการบำบัดซึ่งชาร์ลอตต์ธรรมดามีกลิ่นหอมและอร่อย!
แม้ว่ามนุษย์จะไม่ได้รับความเป็นอมตะ แต่บัดนี้เรามีโอกาสที่จะเพลิดเพลินกับขนมอบโฮมเมดที่เต็มไปด้วยผลไม้รักษาโรคทุกวัน
หลายๆ คนเข้าใจผิดว่าการทำเค้กสปันจ์ที่นุ่มและทนทานนั้นเป็นงานที่เกือบจะมหัศจรรย์เลยทีเดียว สิ่งสำคัญคือการใช้ผลิตภัณฑ์ตามจำนวนที่กำหนดอย่างเคร่งครัด แต่จำนวนลินกอนเบอร์รี่ที่จะใส่เข้าไป (สองสามแก้วหรือหลายแก้ว) ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว
คุณยังสามารถใช้ไส้สองชั้นได้ เช่น ทำก้นพายแอปเปิ้ล แล้วอบผลเบอร์รี่ไว้ด้านบน มันจะออกมาทั้งอร่อยและน่าพึงพอใจ!
- หากคุณคุ้นเคยกับการใช้แป้งที่ร่อนเพียงอย่างเดียวคุณจะต้องเพิ่มแป้งอีกเล็กน้อย - หนึ่งแก้วจนถึงขอบและอีกแก้วหนึ่งในสาม
- คุณต้องจำไว้ว่ายิ่งส่วนผสมหนาขึ้นเท่าไร มันก็จะขึ้นช้าเท่านั้น แต่บิสกิตจะคงตัวมากขึ้น แป้งจะ “ขึ้น” เร็วขึ้น แต่จะกระเด็นออกมาทางรูพรุนในส่วนบนของขนมอบที่แห้ง ทำให้จำเป็นต้องปรับระดับด้วยมีด
- หากคุณใส่แป้งมากเกินไปและเติมมากเกินไป เค้กก็แทบจะไม่ขึ้นอย่างแน่นอน
- เมื่อถึงเวลาที่แป้งพร้อมควรล้างและทำให้แห้งผลเบอร์รี่และเตาอบควรได้รับความร้อนอย่างดี
- เพื่อให้ขนมอบอบอย่างเท่าเทียมกันทุกด้าน ในช่วงกลางของรอบเมื่อแป้ง "โต" ประมาณครึ่งหนึ่งคุณต้องเปิดประตูอย่างระมัดระวังแล้วขยับถาดอบโดยให้กระทะสูงขึ้นแล้วหมุน ความร้อนยังลดลงอีกด้วย
- แนะนำให้ใส่ผลเบอร์รี่น้ำแข็งลงในแป้ง ในระหว่างการรักษาอุณหภูมิ มันจะละลายน้ำแข็ง แต่จะยังคงสภาพเดิมโดยไม่เปลี่ยนเป็นโจ๊ก
- สัญญาณบ่งชี้ว่าการอบพร้อมแล้วคือไม่มีแป้งดิบเหลืออยู่ในไม้ขีดที่ติดอยู่จนสุดความลึก ในทำนองเดียวกันคุณสามารถตรวจสอบชาร์ลอตต์กับ lingonberries อบด้วยมือของคุณเองในหม้อหุงช้า ควรดำเนินการนี้เมื่อตัวจับเวลาระหว่างกลางดับลง: ประมาณ 40 นาทีหลังจากเริ่มอบ
Charlotte กับ lingonberries: สูตรคลาสสิก
วัตถุดิบ
- - 3 ชิ้น + -
- - 1 แก้ว + -
- - 1 แก้ว + -
- Lingonberries - 2 ถ้วย + -
- - 1 ช้อนโต๊ะ + -
- เกล็ดขนมปัง- 1 ช้อนโต๊ะ + -
วิธีอบ lingonberry charlotte แบบโฮมเมดด้วยมือของคุณเอง
- ตอกไข่ดิบลงในชามที่มีด้านสูงและเปิดเครื่องผสมด้วยความเร็วขั้นต่ำ - เราจำเป็นต้องได้ส่วนผสมไข่ที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- ตอนนี้เรามาทำให้หวานขึ้น คุณสามารถเติมน้ำตาลทั้งหมดได้ในคราวเดียว ภารกิจหลักในขั้นตอนนี้คือการละลายผลึกหวานและทำให้ Eggnog ของเราเกิดฟองเล็กน้อย
- ตอนนี้เป็นแป้งแล้ว เราขอแนะนำให้เทออกไม่ใช่ทั้งหมดในครั้งเดียว แต่เป็นการเทบางส่วนโดยใช้เครื่องผสมด้วยความเร็วสูงสุด จากการตีวิปปิ้งเป็นเวลา 5 นาทีเราได้ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกันมีความหนาแน่นมากกว่าครีมเปรี้ยวเล็กน้อย
- ในชาร์ล็อตต์ที่มี lingonberries ซึ่งไม่มีการวางแผนแอปเปิ้ลผลเบอร์รี่ก็ร่วงหล่น - วิธีนี้อร่อยกว่า แต่ก่อนหน้านั้นคุณต้องทาน้ำมันบนจานอบให้เท่า ๆ กันและโรยเกล็ดขนมปังด้านล่างและด้านข้างอย่างไม่เห็นแก่ตัว หากคุณไม่มีผงดังกล่าวในครัว คุณสามารถแทนที่ด้วยแป้งเซโมลินาแห้งธรรมดาได้
- เทแป้งหนึ่งในสี่ลงไปด้านล่าง "จม" lingonberry ที่เติมลงไปแล้วเติมส่วนผสมที่เหลือ คุณสามารถใส่พายลงในเตาอบซึ่งจะอบในเวลาประมาณ 40 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศา แต่เป็นไปตามเงื่อนไขที่คุณวางแม่พิมพ์ไว้ในเตาอบที่ร้อนถึง 200 องศา แล้วลดอุณหภูมิลงตามที่กำหนดทันที!
- ไม่ว่าเราจะเตรียมสปันจ์เค้กเบอร์รี่ด้วยวิธีใดก็ตาม เราก็ไม่ควรพยายามนำออกจากพิมพ์หรือชามหลายใบในทันที เอิกเกริกที่ไร้ความเย็นของเขาจะบรรเทาลงจากทัศนคติเช่นนี้อย่างแน่นอน! คุณควรหยิบไม้พายขึ้นมาไม่ช้ากว่า 15 นาทีหลังจากปิดเตาหรือหม้อหุงข้าวหลายแบบ
คุณสามารถเสิร์ฟมัฟฟินเบอร์รี่โฮมเมดได้โดยตกแต่งด้านบนด้วยน้ำตาลผงสีขาว
คุณต้องเก็บเค้กบิสกิตที่เหลือหลังจากดื่มชาในโพลีเอทิลีนเพื่อไม่ให้สูญเสียความสด
ชาร์ลอตต์อะโรมาติกแบบโฮมเมดพร้อมลิงกอนเบอร์รี่มีรสชาติอร่อยเป็นพิเศษพร้อมกาแฟยามเช้าหรือเครื่องดื่มโกโก้หนึ่งแก้ว กลายเป็นแคลอรี่ต่ำคุณจึงสามารถซื้อของว่างยามเย็นได้!
แอปเปิ้ลชาร์ล็อตต์คลาสสิกจากเชฟ สูตรวิดีโอ
ในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมงคุณจะได้รับของหวานที่สมบูรณ์แบบสำหรับชา ผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ล และค็อกเทลแอลกอฮอล์ที่ไม่ธรรมดา พ่อครัวของเราขอเชิญคุณเตรียมงานปาร์ตี้ที่บ้านที่แทบจะเหมือนแอปเปิ้ลสำหรับแขกที่ไม่คาดคิดในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมง
นอกจากสูตรวิดีโอแล้ว เรายังต้องการสร้างความพึงพอใจให้กับคุณด้วยสูตรอาหารชาร์ล็อตต์ที่คาดไม่ถึงที่สุด
Charlotte เป็นอาหารที่เราทุกคนคุ้นเคยมาตั้งแต่เด็ก ความนิยมสามารถอธิบายได้ด้วยความง่ายในการเตรียม ความพร้อมของส่วนผสมทั้งหมด และรสชาติที่น่าทึ่ง พายนี้ถือเป็นพายฤดูใบไม้ร่วงเนื่องจากเป็นเรื่องปกติที่จะใช้แอปเปิ้ลเป็นไส้ แต่บางครั้งคุณสามารถทดลองและลองอะไรใหม่ ๆ ได้
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเห็น lingonberries ที่ตลาดในราคาที่ดีเยี่ยมและซื้อหลายกิโลกรัมทันทีเพราะเบอร์รี่นี้อร่อยมากและดีต่อสุขภาพและหายากมากที่จะมีจำหน่าย Lingonberries ช่วยปรับปรุงสภาพของระบบภูมิคุ้มกันซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งก่อนฤดูใบไม้ร่วง ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏและช่วยกำจัดสารที่เป็นอันตรายและสารพิษออกจากร่างกายเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก
และผลเบอร์รี่มีความปลอดภัยต่อรูปร่างในปริมาณใด ๆ และยังเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานด้วยเนื่องจากไม่มีซูโครสในทางปฏิบัติและความหวานนั้นเกิดจากปริมาณฟรุกโตสสูง จริงอยู่ lingonberries มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหาร แต่เฉพาะในกรณีที่เรากำลังพูดถึง lingonberries สดและใน charlotte พวกมันไม่เป็นอันตรายอีกต่อไป ให้ความสนใจกับสถานที่เก็บ lingonberries ซื้อจากคนที่เชื่อถือได้หรือในซูเปอร์มาร์เก็ตเท่านั้นเนื่องจากผลเบอร์รี่นี้ที่ปลูกใกล้ถนนหรือในบริเวณฝังศพจะเป็นพิษ
ในการเตรียมชาร์ลอตต์กับ lingonberries คุณจะต้อง:
Lingonberries (แช่แข็ง) – 1.5 ช้อนโต๊ะ (ฉันเพิ่งมีแพ็ค 300 กรัม คุณสามารถลองผลเบอร์รี่รสเปรี้ยวอื่น ๆ เช่น แครนเบอร์รี่ ลูกเกด ฯลฯ )
ไข่ – 3 ชิ้น
น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ
แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
โซดา – 1/2 ช้อนชา
กรดซิตริก – 1/2 ช้อนชา
เนย (สำหรับทาแม่พิมพ์) – 20 กรัม
น้ำตาลผงสำหรับโรย
ผลเบอร์รี่จะต้องถูกแช่แข็งและนี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ในระหว่างการนวดแป้งผลเบอร์รี่จะไม่แตกอย่าให้น้ำส่วนเกินและยังคงความสวยงามและสมบูรณ์อย่างสมบูรณ์
1. ตีไข่กับน้ำตาลจนเกิดฟองที่มั่นคง
2. ผสมแป้งที่ร่อนไว้ล่วงหน้า กรดซิตริก โซดา แล้วเติมลงในส่วนผสมน้ำตาลไข่
3. ใส่ลินกอนเบอร์รี่ลงในแป้งแล้วผสมเบาๆ
4. วางทุกอย่างลงในจานอบที่ทาน้ำมันไว้
5. อบที่อุณหภูมิ 200°C นาน 15-20 นาที (ตอนนี้เรามีเวลาทำความสะอาดครัวแล้ว)
6. เย็นลงเล็กน้อย ใส่ชาร์ล็อตต์ออกจากพิมพ์ลงบนจานแล้วโรยน้ำตาลผงไว้ด้านบน
ทุกอย่างพร้อมแล้ว! คุณสามารถเสิร์ฟชาร์ล็อตต์พร้อมกับไอศกรีมหนึ่งลูกได้
รสชาติของชาร์ล็อตต์มีรสหวานปานกลาง แต่เนื่องจากลินกอนเบอร์รี่จึงทำให้มีรสเบอร์รี่และเปรี้ยวมาก ฉันหวังว่าสูตรนี้จะกลายเป็นเครื่องช่วยชีวิตของคุณ (เพราะทุกอย่างรวดเร็วและอร่อย) แล้วคุณและแขกของคุณจะต้องชอบมัน!
อร่อย!
www.1001eda.com
วัตถุดิบ:
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง
- 1 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า
- ไข่ 3 ฟอง
- ผลเบอร์รี่ 1 ถ้วย (แช่แข็ง สด หรือดอง)
- โซดาราดด้วยน้ำส้มสายชู
การตระเตรียม:
- ตีไข่ไก่จนเกิดฟองสูง มวลควรเพิ่มขึ้นอย่างน้อยห้าเท่า
- ใส่น้ำตาลลงในไข่ที่ตีแล้วตีต่อจนเป็นสีขาว ความฟูและความสูงของเค้กขึ้นอยู่กับว่าตีฐานได้ดีแค่ไหน
- เพิ่มแป้งร่อน ตีอีกสักหน่อย ควรใช้แป้งน้อยกว่าหนึ่งแก้วด้วยซ้ำ การใส่มากเกินไปอาจทำให้เค้กไม่ขึ้นฟูได้ดี
- เราจัดเรียงและล้างผลเบอร์รี่ ของแช่แข็งไม่จำเป็นต้องละลาย ชาร์ลอตต์กับลิงกอนเบอร์รี่ดองอร่อยมากต้องคั้นน้ำออกก่อน คุณจะต้องมีผลเบอร์รี่แห้ง 1-1.5 ถ้วย
- เพิ่มผลเบอร์รี่ลงในแป้ง ผสม.
- ทาแม่พิมพ์ด้วยเนยหรือมาการีนแล้วใส่แป้งลงไป เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้น้ำมันพืชในการอัดจาระบีเพราะอาจทำให้เค้กมีรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ได้
- ใส่ในเตาอบและอบจนเสร็จที่อุณหภูมิ 200 องศา
www.moyakuhnya.com
คุณค่าทางโภชนาการของชาร์ลอตต์กับแอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่
คุณค่าทางโภชนาการของ charlotte กับแอปเปิ้ลและ lingonberries อยู่ที่เพียง 150 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมนั่นคือของหวานนี้มีแคลอรี่ต่ำและทุกคนสามารถรับประทานได้แม้แต่คนที่ควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด จานนี้มีน้ำตาลและแป้ง ดังนั้นเพื่อรักษารูปร่างที่ดี ควรรับประทานเป็นอาหารเช้าเมื่อมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำที่สุด
พื้นฐานของชาร์ลอตต์คือไข่ไก่ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากในปริมาณที่พอเหมาะ ประกอบด้วยโปรตีนจากสัตว์ที่ย่อยง่ายเกือบทั้งหมด ซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพที่สมบูรณ์ โปรตีนจากสัตว์สามารถย่อยได้อย่างสมบูรณ์ โดยเป็น "วัสดุก่อสร้าง" หลักของเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกาย นอกจากนี้การดูดซึมยังต้องใช้ไขมันจำนวนมาก หากไขมันไม่ได้รับอาหาร ร่างกายก็จะดึงไขมันออกจากอาหารสำรองใต้ผิวหนัง ดังนั้นการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีอย่างค่อยเป็นค่อยไปจึงเกิดขึ้น โดยสูญเสียเพียงเนื้อเยื่อไขมันเท่านั้น และมวลกล้ามเนื้อยังคงอยู่ในปริมาตรเดิม นอกจากโปรตีนแล้ว ไข่ยังมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก รวมถึงไขมันที่ดีต่อสุขภาพซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันอย่างเหมาะสม
แอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชาร์ล็อตต์นี้มีวิตามินมากมาย: A, C, E, P, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, สังกะสี, เพคติน, สารต้านอนุมูลอิสระ, กรดผลไม้และสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีเส้นใยจำนวนมากซึ่งทำความสะอาดร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขจัดของเสียและสารพิษออกจากลำไส้ ปรับปรุงการย่อยอาหารและเร่งการเผาผลาญ การบริโภคชาร์ลอตต์กับแอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่อย่างสมเหตุสมผลจะไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่างของคุณ แต่จะเติมพลังงานที่จำเป็นและทำให้คุณมีความสุข
สูตรสำหรับชาร์ล็อตต์กับแอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่
ในการเตรียมชาร์ล็อตต์ 6 ที่พร้อมแอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่ คุณจะต้อง:
- ไข่ 3 ชิ้น;
- น้ำตาล 200 กรัม;
- น้ำตาลวานิลลา 1 ซอง;
- เนย 50 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัม;
- แป้ง 150 กรัม;
- แอปเปิ้ล 700 กรัม;
- ลิงกอนเบอร์รี่ 250 gr.
- ล้าง lingonberries ให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งบนกระดาษชำระ
- ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือกเมล็ดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- แยกไข่ขาวออกจากไข่แดงอย่างระมัดระวัง ตีไข่ขาวด้วยเครื่องผสมจนได้โฟมหนาสม่ำเสมอ
- ใส่น้ำตาลและน้ำตาลวานิลลาลงในผ้าขาว ตีทุกอย่างให้ละเอียด
- เพิ่มไข่แดงลงในไข่ขาวที่ตีด้วยน้ำตาลแล้วตีต่อ
- เพิ่มครีมเปรี้ยวและเนยนุ่มลงในส่วนผสมนี้ผสมทุกอย่างด้วยช้อน
- ค่อยๆ ใส่แป้งลงในแป้งแล้วคนให้เข้ากันจนส่วนผสมเข้ากันดี
- เพิ่มแอปเปิ้ลและ lingonberries ลงในแป้งผสมเบา ๆ
- ทาจานอบด้วยเนยแล้วโรยด้วยเซโมลินาหรือเกล็ดขนมปังเพื่อให้ชาร์ล็อตต์แยกออกจากผนังอย่างดี
- วางแป้งลงในจานอบที่เตรียมไว้และวางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา
- อบชาร์ล็อตต์จนเป็นสีเหลืองทองประมาณ 15-25 นาที หลังจากนั้นนำออกจากเตาอบ เย็นเล็กน้อย โรยด้วยน้ำตาลผงแล้วตกแต่งด้วย lingonberries สดและราสเบอร์รี่ Charlotte กับแอปเปิ้ลและ lingonberries พร้อมแล้ว!
สูตรอาหาร charlotte กับแอปเปิ้ลและ lingonberries
ในการเตรียม charlotte อาหารที่มีแอปเปิ้ลและ lingonberries คุณจะต้อง:
- ไข่ 3 ชิ้น;
- น้ำตาล 1 แก้ว
- แป้ง 1 ถ้วย;
- แอปเปิ้ล 6 ชิ้น;
- lingonberries สดหรือแช่แข็ง 250 กรัม
- ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือกเมล็ดแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
- ล้าง lingonberries สดแล้วเช็ดให้แห้งบนผ้ากระดาษ
- แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง ตีไข่ขาวด้วยเครื่องผสมจนเกิดฟองหนา
- เพิ่มน้ำตาลลงในผ้าขาวแล้วตีให้ละเอียด
- เพิ่มไข่แดงลงในไข่ขาวแล้วตีต่อ
- ค่อยๆ ใส่แป้งลงในส่วนผสมไข่แล้วคนแป้งจนได้ครีมเปรี้ยวข้น
- เพิ่มแอปเปิ้ลและ lingonberries ลงในแป้งผสมทุกอย่าง
- เตรียมจานอบโดยทาน้ำมันพืชแล้วโรยด้วยเซโมลินา
- วางแป้งลงในกระทะที่เตรียมไว้ ปรับระดับอย่างระมัดระวังแล้วอบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา เป็นเวลา 20 นาที นำชาร์ล็อตต์สีน้ำตาลออกจากเตาอบแล้วปล่อยให้เย็น เสิร์ฟบนโต๊ะโดยโรยด้วยน้ำตาลผงเล็กน้อย ชาร์ลอตต์แอปเปิ้ลอาหารพร้อม lingonberries พร้อมแล้ว! คุณสามารถเพลิดเพลินได้ในช่วงครึ่งแรกของวันโดยไม่กระทบต่อรูปร่างของคุณ
wowdiets.ru
Charlotte เป็นพายที่เรียบง่ายและอร่อย ส่วนใหญ่มักปรุงด้วยแอปเปิ้ล และตอนนี้เราจะบอกสูตรการทำ charlotte ด้วย lingonberries และแอปเปิ้ล
ชาร์ลอตต์กับแอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่
วัตถุดิบ:
- ไข่ไก่ขนาดกลาง – 3 ชิ้น;
- เนยธรรมชาติ – 50 กรัม;
- แป้งสาลีร่อน – 150 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว 20 – 80 กรัม
- น้ำตาล – 180 กรัม;
- แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน – 700 กรัม
- น้ำตาลวานิลลา – 10 กรัม;
- lingonberries – 250 กรัม
การตระเตรียม
ล้าง lingonberries ให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง สับแอปเปิ้ลที่ล้างและคว้านแกนเป็นชิ้น ๆ ตอกไข่อย่างระมัดระวังเพื่อให้ไข่ขาวและไข่แดงแยกกันอย่างดี ขั้นแรก ตีไข่ขาวแรงๆ จนเกิดฟองหนา เพิ่มวานิลลาและน้ำตาลปกติแล้วตีให้เข้ากัน เพิ่มไข่แดงลงในไข่ขาวที่ตีแล้วตีเพิ่ม เพิ่มครีมเปรี้ยวและเนยที่เตรียมไว้แล้วลงในส่วนผสมนี้แล้วคนให้เข้ากันด้วยช้อน เพิ่มแอปเปิ้ลและ lingonberries ลงในแป้งแล้วผสมเบา ๆ อัดจาระบีด้วยน้ำมัน วางแป้งลงไปแล้วอบที่อุณหภูมิปานกลางจนสุก
Charlotte กับแอปเปิ้ลและ lingonberries - สูตรง่ายๆ
วัตถุดิบ:
- แป้งสาลีร่อน – 180 กรัม;
- แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน – 6 ชิ้น;
- lingonberries แช่แข็งหรือสด – 250 กรัม
- น้ำตาล – 180 กรัม;
- ไข่ไก่ – 3 ชิ้น
การตระเตรียม
ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง หากผลลินกอนเบอร์รี่ยังสด ให้ล้างและทำให้แห้ง แยกไข่ขาวออกจากไข่แดงแล้วตีจนเกิดฟองหนา เติมน้ำตาลทีละน้อย ตีต่อไป จากนั้นใส่ไข่แดงที่ยังตีอยู่ ค่อยๆ ใส่แป้งที่ร่อนไว้ล่วงหน้าแล้วผสมแป้ง เพิ่ม lingonberries, แอปเปิ้ลสับและผสม เราเคลือบแม่พิมพ์อย่างดีด้วยน้ำมันแล้วบดด้วยเซโมลินา วางแป้งไว้ด้านบนแล้วอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 20 นาที
Charlotte กับแอปเปิ้ลและ lingonberries ในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ:
- น้ำตาล – 190 กรัม;
- แป้งพรีเมี่ยมร่อน – 180 กรัม
- ผงฟู – 10 กรัม;
- แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน – 3 ชิ้น;
- lingonberries – 150 กรัม;
- ไข่ – 4 ชิ้น
การตระเตรียม
ขั้นแรกตีไข่ให้เข้ากันค่อยๆใส่น้ำตาลจนเป็นฟองสีขาว รวมแป้งกับผงฟูแล้วค่อยๆใส่ลงในส่วนผสมไข่ คุณควรจะได้แป้งที่หนาและเรียบเนียน ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราล้าง lingonberries ถ้าเราใช้ผลเบอร์รี่สด ใส่น้ำมันลงในกระทะหลายหม้อหุงข้าวแล้ววางส่วนผสมเป็นชั้น ๆ ขั้นแรกให้แป้งเล็กน้อย จากนั้นจึงเติมแอปเปิ้ลและลินกอนเบอร์รี่ ชั้นบนสุดจะเป็นแป้ง เขย่าชามเล็กน้อยเพื่อให้แป้งกระจายทั่วถึง ในโหมด "การอบ" ให้ปรุงชาร์ล็อตต์ด้วยลินกอนเบอร์รี่เป็นเวลา 55 นาที เพลิดเพลินกับชาของคุณ!
womanadvice.ru
ชุดผลิตภัณฑ์
ขั้นแรก มาเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่เราต้องการและเริ่มทำอาหาร
- แป้ง – 1 แก้ว;
- ไข่ไก่ – 3 ชิ้น;
- โซดาราดด้วยน้ำส้มสายชู
- น้ำตาล - 1 แก้ว;
- Lingonberries - 1 แก้ว
อย่างที่คุณเห็นรายการผลิตภัณฑ์มีขนาดเล็กมากและยิ่งกว่านั้นก็ง่ายมาก ตอนนี้เรามาดูการเตรียมการโดยตรง
สูตรทีละขั้นตอน
พาย lingonberry ของเราพร้อมแล้ว แม้แต่แม่บ้านที่ไม่มีประสบการณ์ที่จะลองอาหารจานนี้เป็นครั้งแรกจะสังเกตได้ว่าสูตรนี้ง่ายมากไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากนักและผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับการเตรียมอาหารก็เป็นเรื่องธรรมดาที่สุด ชาร์ลอตต์กับลิงกอนเบอร์รี่เสิร์ฟเย็นเล็กน้อยดังนั้นจึงง่ายต่อการถอดออกจากแม่พิมพ์และตัด สำหรับการตกแต่งคุณสามารถโรยด้วยน้ำตาลผง จานนี้อร่อยมากผสมผสานกับความเปรี้ยวเล็กน้อยด้วยผลเบอร์รี่และแป้งที่มีรสหวานและนุ่ม ชาร้อนหนึ่งแก้วหรือนมเย็นจะเป็นส่วนประกอบที่ดีเยี่ยมของพาย
ดังที่คุณทราบ พายนี้มักทำด้วยแอปเปิ้ล แต่คุณสามารถรวมสูตรนี้กับสูตรที่ทุกคนคุ้นเคยได้จากนั้นเราจะได้ชาร์ล็อตต์กับแอปเปิ้ลและลิงกอนเบอร์รี่ พายผสมผสานรสชาติของผลไม้ที่ใช้ได้อย่างลงตัว
หากคุณต้องการปรนเปรอครอบครัวด้วยอาหารจานอร่อยและเรียบง่าย สูตรนี้คือสิ่งที่คุณต้องการอย่างแน่นอน เวลาที่ใช้นั้นน้อยมากและคุณจะรู้สึกถึงผลลัพธ์แม้ในระหว่างการปรุงอาหารกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยมจะไม่ทำให้คุณต้องรอ