Përfitimet e kripës së detit për të ngrënë. Rreshtimi i ekuilibrit acido-bazik

Në verë, shumë njerëz priren të shkojnë në det për të paktën një javë për të marrë frymë në det, ajër të shëndetshëm dhe për t'u zhytur në ujin e freskët tërheqës. Dhe nëse mbytemi pa dashje, mirë, atëherë çfarë? Besojmë se nuk është aspak e dëmshme. Uji i detit është i kripur dhe ne e vlerësojmë pikërisht për këtë pronë. I mbledhim guackat si kujtim, as nuk na shkon mendja për të sjellë një gallon ujë deti. Por çfarë vlere ka kripa e detit: përfitimet dhe dëmet e saj dihen më së shumti në fushën kozmetike.

A është kripa e detit natyrale?

Pranë kripës së tryezës, pra kripës së zakonshme në dyqan, ka edhe kripë deti. Kalimi në një mënyrë jetese të shëndetshme, blerja e produkteve natyrale (ku nuk ka E-shek, ku ka dhe) po mendojmë nëse duhet t'i hedhim kripë pjatave me kripë deti? Por ne e ndalojmë veten - çka nëse nuk është e natyrshme.

Ne nxitojmë t'ju sigurojmë - natyrale, dhe përbërja e saj minerale është e balancuar në mënyrë të përkryer. Për më tepër, shkencëtarët e çmontuan këtë përbërje në atome. Ata janë të njohur për të gjithë falë Mendelejevit mendjemprehtë, por asnjë laborator i vetëm nuk ka arritur ende të rritë një kristal të kripës së detit në kushte artificiale. Dhe përbërja është shumë komplekse - deri në 95% është klorur natriumi, dhe 5% e mbetur është pothuajse 100 elementë mikro dhe makro, kripëra të ndryshme. Pra, mos u shqetësoni, vendoseni në shportë dhe në arkë.

Cili është ndryshimi midis kripës së detit dhe kripës së tryezës? E dyta gjithashtu përmban klorur natriumi (rreth 100%). Por mikroelementet shkatërrohen gjatë trajtimit termik dhe kimik. Në dalje, marrim një produkt të tharë dhe të zbardhur. Çfarë është e dobishme në të? asgjë. Kjo është arsyeja pse kripa e tryezës quhet vdekje e bardhë. Dhe mos e ngatërroni kripën e detit me kripën e jodizuar. Përfitimet në të, përveç jodit, as një jotë. Por mësoheni, filloni t'i shtoni kripë enëve gjithnjë e më shumë, por ende nuk ka minerale, sado kripë. Dhe trupi shpreson se ata do të shfaqen nga askund.

Për bukurinë dhe shëndetin...

Deti quhet djepi i jetës. Pra, kripa e detit është jetike për trupin. Karakteristikat e tij të dobishme janë të gjera, nuk ka asnjë përbërje të tillë në asnjë produkt.

• Kripa përmban kalcium. Dhe këto janë kocka të forta, koagulim i mjaftueshëm i gjakut, mbrojtje e sistemit nervor.
• Natriumi, së bashku me kaliumin, relakson krepaturën dhe ndihmon trupin të absorbojë lëndët ushqyese dhe kalciumin nga jashtë.
• Jodi normalizon funksionimin e gjëndrës tiroide.
• Bromi është qetësues. Ish-aktivistë, mbani mend se si jepnin bromin në ushtri? Kjo është e njëjta gjë.
• Magnezi parandalon alergjitë dhe rrit metabolizmin.

Mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit tuaj.

• Përmirëson metabolizmin në trup. Për një efekt humbje peshe, kjo është ajo.
• Rrit imunitetin dhe imunomoduluesit nuk janë më të nevojshëm.
• Normalizon punën e sistemit vaskular dhe kardiak.
• Kripa e detit lufton dhimbjet e kyçeve.
• Më e rëndësishmja, forcon thonjtë, flokët, kockat, përmirëson strukturën e lëkurës.

Gratë nuk janë të interesuara vetëm për shëndetin. Ata janë shumë më të shqetësuar për ruajtjen e bukurisë, zgjatjen e rinisë. Dhe në këtë drejtim, kripa e detit është e profilit të gjerë. Ajo gjeti aplikim në scrub, dhe në maskat për fytyrën ose për të gjithë trupin, mund të bëni banjë duarsh, gjithashtu duhet të shtoni kripë në banjë. Por më shumë për këtë më vonë. Le të flasim fillimisht për shëndetin.

Merrni frymë në kripën e detit

Në vendet bregdetare, kuzhinierët shpesh përdorin kripë deti në gatim. Dhe të ftuarit që hanë këto pjata, nikoqirët që gatuajnë vetë, nuk e dinë se çfarë janë dhimbjet e kyçeve. Po, dhe zemra punon pa të meta. Le të themi më shumë, jo të gjithë Eskulapi i atyre rajoneve dinë të trajtojnë sëmundje të tilla. A nuk është ky një sinjal për të zëvendësuar kripën e gurit me kripën e detit?

Dhe sa e dobishme është kripa e detit për gargarë. Skuqja ulet, fyti nuk dhemb, kollitja bëhet më e lehtë, aroma nga goja bëhet më e pastër. Ilaç i shkëlqyer për dhimbjen e fytit dhe humbjen e zërit. Alternoni me zierje, ose.

Receta është kjo: Një gotë me ujë të ngrohtë do të ketë nevojë për gjysmë luge çaji kripë. Ne nuk rekomandojmë marrjen e një sasie të madhe, përndryshe një etje e tillë do të kapërcejë që oqeani do të dëshirojë të pijë.

Shpesh mund të bëni gargarë me kripë deti si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit. Kohëzgjatja e shpëlarjes është të paktën 3 minuta, përbëhet nga disa qasje - 20-30 sekonda secila. Dhe nuk do të nevojiten inhalipts dhe yoxes.

Shumë nëna praktikojnë shpëlarjen e hundës me kripë deti në shtëpi. Ky është një parandalim dhe trajtim i mrekullueshëm i ftohjes së zakonshme si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët.

Përqendrimi është i njëjtë si për gargarën - ½ lugë çaji kripë për filxhan ujë. Ju mund të merrni një zierje në vend të ujit,. Kjo vetëm do të rrisë efektivitetin e procedurës.

Si ta shpëlani hundën me kripë deti? Ka disa mënyra.

• Foshnjat futen me një hundë - disa pika të tretësirës në secilën vrimë të hundës. Më pas, në mënyrë që kristalet e kripës, pasi janë tharë, të mos dëmtojnë mukozën, pastrojnë hundën me një turunda pambuku të zhytur në vaj.
• Fëmijët më të rritur lajnë hundët me një zgjidhje nga një shiringë ose shiringë (hiqni gjilpërën). Koka kthehet anash, anohet mbi lavaman, legen ose vaskë dhe tretësira injektohet në vrimë të hundës. Duhet të rrjedhë nga vrima tjetër e hundës, duke kaluar përmes sinuseve. Nëse tretësira ka dalë nga goja ose është gëlltitur - është në rregull, në të njëjtën kohë fyti pastrohet.
• Të rriturit lajnë hundën në të njëjtën mënyrë. Fëmija mund të ketë frikë nga procedura. Tregojini atij se nuk është e frikshme me shembullin tuaj. Asgjë veçse mirë, larja nuk do të sjellë.
• Sportistët ekstremë mund të marrin frymë tretësirën, duke e tërhequr me hundë dhe duke e lëshuar me gojë.

Mos merrni frymë solucion fiziologjik nëse hunda juaj është e bllokuar. Së pari ju duhet të pastroni sinuset dhe më pas të bëni procedurën.

Kalimi në procedurat kozmetike

Nëse trajtimet e detit nuk janë të disponueshme, “Afrodites” mund të përdorin kripën e detit të blerë për rininë dhe bukurinë e tyre.

• Celuliti është plaga e femrave, të harlisura dhe të holla. Le të shpëtojmë prej tij.

Përdorni kripën e detit si pastrim. Hidhni kripë në një furçë ose leckë larëse dhe masazhojeni në zonat problematike me lëvizje masazhi. Shpëlajeni në dush dhe më pas aplikoni një krem ​​modelues.

• Pesha e tepërt. Dhe ju mund të shpëtoni prej tij.

Një banjë me kripë deti do t'ju ndihmojë të humbni peshë. Përfitimi është se ngop qelizat e trupit me minerale. Dhe përshpejtojnë metabolizmin. Ndihmoni këtë "frut deti" me ushqimin e duhur, mbështjellëset dhe, të paktën, ushtrimet në mëngjes. Atëherë rezultati do të shfaqet më shpejt.

Sa kripë deti nevojitet për një banjë? Nuk duhet të jetë shëllirë, përndryshe lëkura do të dehidratohet dhe tkurret. Zëvendësimi i humbjes së lagështisë nuk do të jetë i lehtë. Përqendrimi ideal është 300 gram kripë për banjë. Zbutni ujin me sodë buke, shtoni vaj esencial ose. Është i mirë për lëkurën dhe i këndshëm për receptorët e nuhatjes.

Meqë po flasim për mbështjellje, le ta bëjmë. Grini leshterikin ose ndonjë alga tjetër deti në kokrra, përzieni me kripë deti. Lubrifikoni zonat problematike me këtë përzierje dhe mbështilleni veten si një krizalis flutur në një fshikëz, domethënë në film ngjitës. Tani uluni për të parë shfaqjen tuaj të preferuar ose filmin frymëzues. Dhe në fund - në dush. Mos harroni të aplikoni një krem ​​me shtimin e vajrave aromatikë.

• Kripë deti për flokët. Përdorimi i tij është i ngjashëm me përdorimin e kafesë. Por ndryshe nga ata, kristalet e kripës do të lahen plotësisht pas maskës. Flokët do të bëhen të mëndafshtë, më të butë dhe më voluminoz.

Fërkoni kripën në rrënjë, duke e lagur pak ose duke e përzier me vaj vegjetal, vezë, kefir. Mbështilleni me një film dhe një shall të ngrohtë. Lani pas një ore.

• Duart e mbajtura mirë dhe thonj të fortë.

Bëjmë banjë gjysmë ore. Në një gotë ujë, një lugë kripë + vaj esencial për aromë (limon, kamomil, eukalipt). Më pas lyeni duart me krem.

• Banjat e këmbëve me kripë deti lehtësojnë lodhjen, zbutin thembrat.

Receta - për 2 litra ujë jo të nxehtë, 2-3 lugë kripë deti dhe vajra esencialë (limon, nenexhik, dru sandali, koriandër, kedri).

• Lëkurë e pastër. Kripa e detit lufton aknet. Por nuk keni nevojë ta fërkoni atë. Mjaft për të bërë një dush. Maksimumi - banja me avull me kripë për fytyrën. Dhe mos përdorni ujë, por një zierje të kalendulës, sherebelës ose kamomilit. Mund ta lani me ujë dhe kripë dhe më pas të aplikoni kremin.

Dhe së fundi, të këqijat...

A u tregohet të gjithëve kripa e detit? A ka ndonjë kundërindikacion?

Ju nuk mund të bëni banjë me kripë për sëmundje të caktuara: tuberkuloz, onkologji, koagulim të lartë të gjakut, hipertension, sëmundje akute, glaukoma, dermatit. Gjyshërit dhe nënat në pritje duhet të jenë të kujdesshme.

Një komponent i domosdoshëm në përgatitjen e pjatave të ndryshme është kripa e gjellës, pa të cilën ushqimi duket i pakuptimtë dhe pa shije. Kohët e fundit, kripa e detit po fiton popullaritet, sepse, ndryshe nga kripa e tryezës, ajo përmban shumë substanca të dobishme. Një produkt i tillë, i cili i është nënshtruar pastrimit në shumë nivele, quhet kripë deti e ngrënshme, domethënë e përshtatshme për t'u ngrënë.

Në barnatore mund të gjeni edhe kripën natyrale të detit (polihalit), e cila përmban më shumë se 40 elementë aktivë. Nuk rekomandohet përdorimi i tij brenda, por mund të përdoret si një ilaç i jashtëm. Sot do t'ju tregojmë se si përdoret kripa ushqimore e detit, do të përpiqemi të kuptojmë se cilat janë përfitimet dhe dëmet e mundshme të këtij produkti.

Përfitimet e kripës së detit - 22 përfitime shëndetësore

1. Rritja e jetëgjatësisë

   Studimet shkencore kanë zbuluar lidhjen midis sasisë së marrjes së kripës natyrale dhe jetëgjatësisë. Dihet se në Japoni, ku kripa natyrale e detit përdoret tradicionalisht për ushqim, jetëgjatësia më e lartë. Në Tokën e Diellit në rritje, në krahasim me vendet e tjera të zhvilluara, u vu re gjithashtu një nivel mjaft i ulët i sëmundjeve të sistemit kardiovaskular.

2. Ulje e sheqerit në gjak

   Kur hani pjata dhe pije të kalitura me kripë deti, ekuilibri i karbohidrateve në trup normalizohet. Ky veprim do të sjellë dobi të konsiderueshme për personat që vuajnë nga diabeti, si dhe do të shërbejë si një profilaktik kundër çrregullimeve metabolike të sistemit endokrin.

3. Përmirësimi i sfondit emocional

   Kripa e detit mund të shërbejë si zëvendësues i ilaçeve që përmbajnë litium për të lehtësuar simptomat e depresionit. Ngrënia e kripës së detit ka një efekt relaksues në sistemin nervor, ul nivelin e kortizolit (hormoni i stresit), nxit prodhimin e melatoninës dhe serotoninës, e cila përmirëson disponimin, ndihmon në largimin e mendimeve ankthi dhe pagjumësisë.

4. Neutralizimi i energjisë negative

   Fusha elektromagnetike që rrethon trupin tonë tenton të tërheqë energji negative nga mjedisi i jashtëm. Kjo shpesh rezulton me pasoja të pakëndshme për shëndetin dhe mirëqenien sociale. Duke marrë periodikisht banjot me kripë deti, ju do të siguroni mbrojtje të besueshme për trupin tuaj fizik dhe thelbin astral.

5. Rritja e aktivitetit të trurit

   Marrja e kripës së detit mund të parandalojë sëmundjet që lidhen me humbjen e disa funksioneve të trurit, duke përfshirë humbjen e kujtesës, ndryshimet degjenerative të lidhura me moshën dhe sëmundjen e Alzheimerit. Ky efekt shpjegohet me stabilizimin e ekuilibrit të ujit dhe elektrolitit të gjakut, përmirësimin e furnizimit me oksigjen në tru, çaktivizimin e acideve të dëmshme në trup.

6. Ruajtja e ekuilibrit elektrolitik

   Bilanci i saktë i elektroliteve në qeliza dhe inde përmirëson përbërjen e gjakut, rrit forcën e muskujve dhe siguron funksionimin e qëndrueshëm të të gjitha organeve vitale. Mineralet me të cilat është e pasur kripa e detit (kalium, kalcium, magnez dhe natrium) do të ngopin trupin me substancat e nevojshme për normalizimin e nivelit të elektrolitit.

7. Ndihmojnë në humbjen e peshës

   Kripa e detit është një mjet i shkëlqyer për njerëzit që duan të heqin kilogramët e tepërt. Për shkak të rritjes së prodhimit të lëngut gastrik, tretja e ushqimit përshpejtohet, funksioni i zorrëve normalizohet dhe eliminohet kapsllëku, i cili shpesh provokon shtim në peshë.

8. Përfitimet e kripës së detit për shëndetin e zemrës

   Njerëzit të cilët janë të prirur ndaj luhatjeve të presionit të gjakut, duke përjetuar probleme të tilla si rrahjet e shpejta ose të çrregullta të zemrës, këshillohen të përfshijnë një sasi të vogël të kripës së detit në dietën e tyre. Kjo do të ndihmojë në stabilizimin e punës së zemrës, pastrimin e enëve të gjakut dhe shmangien e shumë sëmundjeve të rënda kardiake.

9. Trajtimi i sëmundjeve të kyçeve

   Solucionet e kripës së detit janë një ilaç efektiv për lehtësimin e gjendjes së njerëzve që vuajnë nga artriti reumatoid dhe osteoartriti. Studimet mjekësore kanë treguar se procedura të tilla për sa i përket efektit të tyre terapeutik janë disa herë më të larta se banjot e zakonshme të klorurit të natriumit.

10. Rreshtimi i ekuilibrit acido-bazik

    Kripa e detit do të përfitojë nga trupi duke alkalizuar qelizat e gjakut dhe duke hequr acidet e tepërta përmes veshkave. Rezultati është një ekuilibër ideal i pH-së, i cili garanton shëndetin e të gjitha organeve, përfshirë zemrën dhe trurin. Dihet se proceset oksiduese në trup rrisin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, rënies mendore dhe onkologjisë.

11. Përfitimet e kripës së detit për flokët

    Një nga përfitimet e pamohueshme të kripës së detit është stimulimi i rritjes së shëndetshme të flokëve. Masazhi i kokës me kristale shëruese përshpejton qarkullimin e gjakut, ka një efekt forcues dhe shërues në folikulat e flokëve.

12. Përfitimet dhe dëmet e kripës së detit për dhëmbët

    Fluori që përmban kripa e detit ka një efekt pozitiv në gjendjen e dhëmbëve dhe zgavrës me gojë. Falë këtij minerali, në sipërfaqen e smaltit krijohet një pengesë e padukshme, e cila mbron dhëmbët nga shkatërrimi nën ndikimin e acideve. Shpëlarja e gojës me një zgjidhje të kripës së detit zvogëlon rrezikun e kariesit, zvogëlon gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve dhe lehtëson dhimbjen akute të dhëmbit.

13. Stimulimi i tretjes

14. Rregullimi i funksioneve të gjëndrave të pështymës

    Pështyma gjatë gjumit tregon se trupi ka mungesë të ujit dhe kripës. Shtimi në dietë i pjatave dhe pijeve me kripë deti do të shpëtojë nga kjo mungesë, do të stabilizojë prodhimin e pështymës, gjë që do të përmirësojë proceset e përtypjes, gëlltitjes dhe asimilimit të ushqimit.

15. Pastrimi i gjakut

    Përfitimet e kripës së detit mund të kompensojnë dëmin që i bëhet trupit tonë nga radikalet e lira. Kripa e detit vepron si një antioksidant dhe një pastrues natyral i gjakut i kolesterolit dhe substancave toksike të formuara si rezultat i proceseve oksiduese.

16. Parandalimi i osteoporozës

    Rreth një e katërta e sasisë së kripës që hyn në trupin tonë depozitohet në kocka, duke siguruar shëndetin dhe forcën e tyre. Konsumimi i zgjatur i ushqimit pa maja çon në faktin se trupi fillon të konsumojë natrium nga indet e eshtrave, dhe kjo përfundimisht kthehet në demineralizimin dhe osteoporozën. Për të mos shkaktuar dëme të pariparueshme për shëndetin tuaj, duhet të shmangni përdorimin e dietave pa kripë për një kohë të gjatë.

17. Trajtimi i psoriasis

    Kripa e detit së bashku me banjot e baltës dhe squfurit mund të konsiderohen si një nga komponentët e nevojshëm në trajtimin e psoriasis. Solucionet e kripës eliminojnë qërimin dhe kruajtjen e lëkurës, lehtësojnë dhimbjet në artritin psoriatik, lehtësojnë ngurtësinë e kyçeve dhe rrisin fleksibilitetin e shtyllës kurrizore.

18. Përdorimi i kripës së detit në kozmetologji

    Banjat me kripë deti nxisin rinovimin e qelizave epidermale dhe i ngopin ato me lagështi, lehtësojnë inflamacionin, lëmojnë dhe tonifikojnë lëkurën. Përveç kësaj, gjatë procedurave të tilla, trupi detoksifikohet duke hequr toksinat përmes poreve të lëkurës.

    Për shkak të strukturës kokrrizore të kripës së detit, mund të përdoret si skrab për një piling të butë dhe të sigurt të fytyrës. Fërkimi i gjithë trupit me kripë deti përmirëson qarkullimin e gjakut, ndihmon në lehtësimin e lodhjes, jep energji, rrit presionin e gjakut te pacientët hipotensivë, ndalon sulmet e epilepsisë.

    Magnezi dhe squfuri i përmbajtur në kripën e detit do të lehtësojnë aknet, shenjat e akneve dhe furunkulozën. Kompresat e ftohta me kripë mund të ndihmojnë në lehtësimin e fryrjes dhe rrathëve të errët rreth syve.

19. Heqja e inflamacionit të sinuseve

    Praktika mjekësore ka konfirmuar efektivitetin e kripës së detit në trajtimin e pacientëve me rhinosinusitis. Trajtimi me preparate që përmbajnë kripë deti ka një efekt anti-inflamator, zvogëlon kongjestionin e hundës, lehtëson ënjtjen e mukozave. Procedura të tilla nuk shkaktojnë reaksione alergjike dhe ofrojnë lehtësim të konsiderueshëm të frymëmarrjes edhe në rastet më të vështira dhe të neglizhuara.

20. Ruajtja e lagështisë në trup

    Humbja e shpejtë e lëngjeve gjatë sëmundjeve të shoqëruara me të vjella ose diarre e varfëron trupin dhe destabilizon funksionimin e organeve të brendshme. Shtimi i një majë kripe deti në ujin e pijshëm do të ndihmojë në shmangien e pasojave të pakëndshme të dehidrimit, për të drejtuar forcat për të luftuar sëmundjen themelore.

21. Relaksimi i muskujve të tensionuar

    Mungesa e magnezit në trup çon në dridhje dhe dridhje të muskujve. Për të eliminuar këtë patologji, pijet e pasuruara me bromide përdoren me sukses. Pirja e ujit që përmban një sasi të vogël të kripës së detit do të ndihmojë në heqjen e shqetësimit në muskuj. Përveç kësaj, ai përmban brom kaliumi, i cili ju lejon të normalizoni ekuilibrin e kripës së ujit në trup, i cili është veçanërisht i rëndësishëm për njerëzit e përfshirë në sportet e forcës dhe që përjetojnë dhimbje muskulore pas stërvitjes. Banjat e ngrohta me kripë deti ndihmojnë në lehtësimin e tensionit të këmbëve ose krahëve të lodhur, parandalojnë spazmat dhe ngërçet.

22. Vetitë antihistaminike

    Përdorimi i solucioneve të kripës së detit nga brenda, si dhe për gargarën dhe larjen e hundës, redukton formimin e mukusit në bronke, mushkëri dhe nazofaringë me ftohjet, rinitin alergjik, astmën dhe sëmundje të tjera të ngjashme.

    Për të lehtësuar frymëmarrjen, metoda e mëposhtme ju ndihmon shumë: vendosni pak kripë në gjuhë dhe pijeni me një gotë ujë të freskët. Efekti do të jetë saktësisht i njëjtë si kur përdorni një inhalator.

Kripa e detit - kundërindikacione dhe dëm

Përdorimi i kripës ushqimore të detit brenda kufijve të arsyeshëm nuk është në gjendje të dëmtojë trupin. Por me përdorimin e pahijshëm dhe të pakontrolluar të këtij produkti të dobishëm, mund të ndodhin pasoja të padëshiruara, për shembull:

dhimbje koke për shkak të presionit të lartë të gjakut;

ngarkesë e tepërt në veshka, edemë, mbajtje e lëngjeve në trup;

acarim i traktit gastrointestinal, urth, gastrit;

presioni intraokular, zvogëlimi i mprehtësisë së shikimit, katarakti, glaukoma.

Ndërsa bëni banjë me kripë të koncentruar ose notoni në ujëra natyrale, duhet të mbroni sytë për të shmangur djegiet e kornesë. Për të parandaluar reaksionet alergjike të lëkurës, pas kontaktit me ujin e detit, duhet të lani trupin nën një dush të ngrohtë.

Çdo verë ne përpiqemi të shkojmë me pushime në detin e ngrohtë. Kthehemi të pushuar dhe të forcuar - deti na jep shëndet neve dhe fëmijëve tanë për një vit të tërë, deri në takimin tjetër. Por këto takime të këndshme mund të zhvillohen shumë më shpesh, madje çdo ditë. Thjesht duhet të rezervoni kripën e zakonshme të detit.

Cila është kripa e jetës?

Përbërja kimike e plazmës së gjakut të njeriut dhe e të gjitha krijesave me gjak të ngrohtë që jetojnë në planetin tonë është shumë afër përbërjes së ujit të detit. Shkencëtarët besojnë se kjo është dëshmi e drejtpërdrejtë që jeta tokësore e ka origjinën në oqeane. Çuditërisht, lëngu amniotik, në të cilin embrioni i njeriut noton deri në momentin e lindjes, është një zgjidhje e kripës së detit.

Magjia e lashtë e natyrës - kristalet e kripës rriten nga deti

Ujërat e Oqeanit Botëror janë në thelb gjaku i Tokës, pa të cilin do të ishte e pamundur shfaqja e jetës në planetin tonë. Dhe fillimet e qytetërimit njerëzor, sipas shkencëtarëve, u ngritën pikërisht në brigjet e deteve të ngrohta dhe lumenjve të mëdhenj. Njeriu gjithmonë është tërhequr dhe do të tërhiqet nga deti. Ndoshta kjo është ajo që quhet: thirrja e gjakut?

Përqendrimi krahasues i përbërësve kryesorë të kripës së detit dhe plazmës së gjakut të njeriut - tabela

Trajtimi me kripën e detit ka ekzistuar për aq kohë sa ka ekzistuar njerëzimi. Njerëzit në mënyrë intuitive shëruan plagët në ujin e detit dhe lanë shumë nga sëmundjet e tyre në të; thithi avujt e kripës - dhe u bë më i shëndetshëm, më i fortë, më i sigurt.

Deti është djepi i njerëzimit

Termi tashmë në modë "haloterapi" (përkthyer nga greqishtja - "shërimi me kripë") u prezantua nga babai legjendar i mjekësisë Hipokrati, i cili vëzhgoi se sa shpejt uji i detit shëron dhe shëron peshkatarët grekë.

Përbërja dhe efektiviteti

Formula kimike e kripës së detit është e paqëndrueshme dhe varet kryesisht nga faktorë subjektivë - kryesisht nga karakteristikat e depozitës në të cilën është nxjerrë një kripë e veçantë. Por në çdo rast, përbërja e tij është shumë herë më e larmishme se ajo e kripës së tryezës. Në këtë drejtim, gama e vetive të dobishme dhe fusha e aplikimit të kripës së detit në mjekësinë tradicionale po zgjerohen ndjeshëm.

Harmonia e formës dhe përmbajtjes: kristal kripe - një diamant shërues i natyrës

Natyrisht, elementët e tabelës periodike, të cilat përfaqësohen pothuajse në tërësinë e kripës së detit, përmbahen në kristalet e kripës jo në formën e tyre të pastër, por në disa përbërje kimike që ndikojnë drejtpërdrejt në trupin e njeriut.

Përbërja e kripës së detit është e pasur dhe e larmishme

Përbërja kimike e kripës së detit - tryezë

Vetitë e elementeve kryesore të kripës së detit

Nga kombinimi i përbërësve të tij, uji i detit është një zgjidhje ideale shëruese për shërimin e njeriut, në të cilin secili prej përbërësve ka funksionin e tij të rëndësishëm:

• hekuri - merr pjesë në formimin e qelizave të kuqe të gjakut, kontribuon në pasurimin e indeve me oksigjen, rinovon ato;
• jodi - normalizon nivelet hormonale, lufton infeksionet dhe pasojat e tyre;
• brom - qetëson, stabilizon sistemin nervor, largon stresin dhe depresionin;
• natriumi dhe kaliumi - mbështesin sistemin kardiovaskular, pastrojnë dhe rinovojnë trupin në nivel qelizor;
• kalcium - forcon kockat dhe nyjet, ndalon inflamacionin, shëron dhe dezinfekton, përmirëson përbërjen e gjakut;
• silikoni - lehtëson dehjen, stimulon furnizimin me gjak dhe përshkueshmërinë e kapilarëve;
• magnez - ka një efekt anti-inflamator dhe antihistamine, merr pjesë në prodhimin e antitrupave ndaj infeksioneve, forcon enët e gjakut;
• mangani - normalizon funksionet e pankreasit dhe nivelet e sheqerit në gjak, rrit rezistencën e trupit;
• bakri - stimulon metabolizmin e ujit dhe mineraleve, mbështet dhe forcon muskujt e zemrës, trajton inflamacionin;
• selen - një antioksidant, nxit sintezën e enzimave, forcon sistemin imunitar, ngadalëson procesin e plakjes;
• klori - mbështet osmorregullimin, përmirëson procesin e tretjes, pastron toksinat, toksinat dhe dioksidin e tepërt të karbonit;
• zink - stabilizon sistemin nervor, normalizon prodhimin e hormoneve seksuale dhe funksionin riprodhues te burrat dhe gratë.

Përbërja e kripës së detit krijohet nga të gjithë organizmat e detit: nga algat mikroskopike tek gjigantët e oqeanit.

Vdekje e bardhë apo jo aq ari i bardhë?

Kripa është një përbërës kaq i natyrshëm dhe konstant i jetës sonë, saqë zakonisht thjesht nuk e vëmë re. Është kudo: në tokë, ujë dhe ajër, në një lot e një pikë gjaku... Ajo është plus dhe minus, e mira dhe e keqja, helmi dhe ilaçi, jeta dhe vdekja. Kryesorja, siç thoshte i madhi Paracelsus, është të mos gabosh me dozën! Vetëm duke kuptuar këtë harmoni, njeriu mund të pranojë plotësisht dhuratën e madhe të shërimit nga kripa, të cilën ajo ua kalon me bujari njerëzve.

Deti i Vdekur - fabrika natyrale e kripës shëruese

Deti i Vdekur është në fakt më shumë një liqen sesa një det. Dhe uji në të, sipas ndjesive prekëse, është më shumë si vaj: rrëshqet dhe shtyn jashtë. Kjo është një shëllirë e dendur, e përqendruar, në të cilën format e zakonshme të jetës janë të pamundura. Mundësitë terapeutike të ujit super të kripur janë të mëdha, por përdorimi jo i duhur i tij është i rrezikshëm dhe mund të çojë edhe në vdekje.

Kristalet e kripës së Detit të Vdekur kanë një përbërje shumë të pasur shëruese

Kripa unike "Saki" është një tjetër nga varietetet e shumta të kripës së detit. Ajo nxirret nga shëllira e liqenit të kripur Saki dhe quhet edhe kripa rozë e Krimesë. Një nuancë e pazakontë rozë nuk merret falë ngjyrave sintetike - kjo është një dhuratë nga natyra. Kjo kripë, ndoshta, është e vetmja ndër kripërat e detit që përmban mjaft karotinë më të vlefshme, e cila i jep një lloj ngjyre të kuqërremtë.

Kështu piqet një shëllirë unike rozë

Përveç një kompleksi karotenoidësh të ndryshëm, kripa rozë e Krimesë përmban rreth tetë duzina komponime dhe elementë të tjerë të dobishëm për trupin e njeriut. Në sfondin e kripërave të tjera të detit, vetitë e jodit organik, dyllit natyral dhe glicerinës janë më interesantet dhe premtueset për qëllime mjekësore. Këto substanca natyrore janë jashtëzakonisht rrallë të pranishme në përbërjen e kripërave të tjera.

Kristalet e kripës Saki shkëlqejnë në diell me thekse rozë

Si të zgjidhni më të dobishmet

Kripa e detit ndryshon nga kloruri i zakonshëm i natriumit në një përbërje shumë më të pasur dhe më të dobishme. Po, banjat me kripë dhe procedura të tjera janë gjithashtu shumë efektive për shumë probleme shëndetësore, por madje është e vështirë të krahasohen me përfitimet e kripës së detit.

Mos blini kripë të jodizuar në vend të kripës së detit nëse nuk jeni të sigurt për cilësinë e saj.

Mos e mashtroni veten duke blerë të ashtuquajturën kripë të jodizuar - nuk ka të bëjë fare me kripën e detit dhe do të bëjë më shumë dëm se çdo të mirë. Gjë është se prodhues të ndryshëm "pasurojnë" artificialisht kripën me preparate jodi: jodur ose jodur kaliumi. Përbërja e parë është e paqëndrueshme dhe shumë e paqëndrueshme; së shpejti vetëm një emër do të mbetet në kripë. Përbërja e dytë është më e qëndrueshme, por është një agjent i fuqishëm oksidues dhe vepron në mënyrë shkatërruese në trup. Përveç kësaj, në vetvete, një "ekstra" e pastër, e bardhë, e thërrmuar është një helm me veprim të ngadaltë! Në mënyrë që kripa higroskopike të mos ngjitet së bashku në një gungë të fortë, ajo është gjithashtu e aromatizuar me ferrocianid kaliumi toksik, i cili është i lidhur ngushtë me cianidin e kaliumit. Një kripë e tillë korrespondon plotësisht me përkufizimin e "vdekjes së bardhë".

Të gjithë aditivët e dobishëm janë ndërtuar në kristalet e kripës së detit nga vetë natyra.

Në kripën e detit, jodi është ndërtuar tashmë në rrjetën kristalore nga vetë natyra - si shumica e përbërësve të tjerë. Dhe një kripë e tillë, sipas përkufizimit, nuk mund të jetë e bardhë e ndritshme. Në kripën natyrale që nuk i është nënshtruar trajtimit kimik, janë domosdoshmërisht të pranishme disa papastërti dhe përfshirje të jashtme: grimca të vogla balte, rërë, alga të kripura. Kjo nuk është papastërti apo mbeturina - ka gjithmonë një pjesë të elementëve të patretshëm në kripën e detit, dhe ato janë gjithashtu të dobishme për njerëzit.

Nuk ka asnjë arsye të veçantë për të blerë kripë deti me ngjyra të ndezura, me erë të këndshme në pako luksoze "të markës". Ju do të paguani 90 për qind të kostos për një markë prestigjioze dhe dizajn elegant, por në fakt - për karton shumëngjyrësh dhe aditivë kimikë. Përpjekjet për të fisnikëruar disi kripën e detit janë të pakuptimta. Ajo është ajo që është. Dhe mos u përpiqni ta bëni atë më të mirë sesa natyra.

E bukur, e shtrenjtë - por jo e dobishme dhe e pasigurt

Kripa natyrale e detit është zgjidhja më e mirë për sa i përket raportit "çmim: cilësi". Kushton thjesht qindarkë dhe është një kristal i të gjitha nuancave të grisë - nga e verdha në rozë, me një pjesë të vogël të përfshirjeve të patretshme. Mos ndiqni paraqitjen e jashtme, vetëm bukuria natyrore e kripës së detit dëshmon për origjinën e saj natyrore dhe garanton efektin maksimal shërues.

Si funksionon kripa

Rezervat e kripës së detit në planetin tonë janë të panumërta. Dhe ky është burimi për të cilin nuk mund të shqetësoheni, se ai është gati të lodhet. Të gjithë përbërësit e kripës janë shumë aktivë - një "ekip" i madh shëruesish punon në mënyrë efektive për të mirën e një personi. Me përdorimin e duhur, kripa e detit tregon të gjitha vetitë e saj më të mira, duke ndikuar pozitivisht në të gjitha organet dhe sistemet e trupit të njeriut:

• stimulon sistemin imunitar - përfshin mekanizma vetërregullues dhe reziston ndaj infeksioneve;
• pastron gjakun dhe përmirëson cilësisht formulën e tij - në veçanti, rrit përmbajtjen e hemoglobinës;
• shëron dhe stimulon funksionet e sistemit endokrin - përmirëson funksionimin e pankreasit dhe gjëndrave tiroide;
• ndihmon në forcimin e zemrës dhe enëve të gjakut - forcon dhe rinovon kapilarët, mbështet muskujt e zemrës;
• normalizon gjendjen e sistemit nervor - lehtëson lodhjen, eliminon efektet e stresit dhe depresionit;
• trajton sëmundjet e sistemit musculoskeletal - sëmundjet e eshtrave dhe nyjeve;
• përmirëson gjendjen e lëkurës - shëron plagët, largon skuqjet e ndryshme, përshpejton proceset metabolike.

Të gjithë përbërësit e kripës së detit punojnë për shëndetin e njeriut

Procedurat e ndryshme të kripës përdoren jo vetëm si thjesht terapeutike - në mjekësinë popullore, por edhe në kozmetologji - për bukurinë e fytyrës, trupit, flokëve dhe thonjve, si dhe për relaksim, qetësim dhe rikthim të trupit.

Det i vogël personal

Për të përfituar nga vetitë e mrekullueshme të kripës, nuk është e nevojshme të shkoni në dete të ngrohta të largëta. Në çdo kohë të vitit dhe të ditës mund ta bëni pa dalë nga shtëpia. Mjafton të merrni një grusht kripë deti dhe ta përdorni për bukurinë dhe shëndetin tuaj. Është e thjeshtë.

Vaska dhe vaska

Banjat me kripë deti - një procedurë që tërheq me aksesueshmërinë dhe efektivitetin e saj. Ujë i ngrohtë, kripë dhe pak kohë - kjo është gjithçka që ju nevojitet për të

• merrni një efekt shërues dhe restaurues;
• largoni toksinat dhe toksinat nga trupi;
• relaksohuni pas një dite të ngarkuar dhe qetësoni nervat tuaja;
• kujdesuni për bukurinë e lëkurës tuaj dhe figurën e hollë.

Mblidhni kripë deti për të gjithë sezonin e ftohtë - vera e përjetshme do të vendoset në banjën tuaj

Në varësi të gjendjes shëndetësore dhe qëllimit të dëshiruar, përqendrimi i tretësirës dhe kohëzgjatja e procedurës ndryshojnë. Zakonisht, kursi fillon me doza të vogla, duke tretur një gotë kripë deti për vëllim të banjës dhe gradualisht rritet përmbajtja e kripës në një kilogram, dhe në disa raste deri në dy kilogramë. Rregulli i parë dhe më i rëndësishëm: mos nxitoni.

Nga fakti që përqendrimi do të jetë menjëherë shumë i lartë, uji do të jetë i nxehtë dhe seanca do të jetë e gjatë, shërimi nuk do të vijë menjëherë. Përkundrazi, përkundrazi: nga banjot e detit nuk do të merrni përfitim dhe kënaqësi, por dëm të konsiderueshëm për shëndetin.

Banjë me kripë - relaksohuni dhe kënaquni!

1. Mos e kaloni përqendrimin e kripës 10%.
2. Menjëherë para procedurës, ju duhet të pastroni plotësisht lëkurën e trupit: bëni një dush me sapun ose xhel, fërkojeni veten me një pastrim; thajeni me një peshqir dhe vetëm atëherë, pas 15-20 minutash, mund të vazhdoni në procedurën kryesore.
3. Sasia e nevojshme e kripës së detit shpërndahet në ujë të nxehtë dhe kjo zgjidhje derdhet në një banjë, temperatura optimale e së cilës është 38 gradë; Banjat më të nxehta përdoren për trajtimin e artritit dhe neuritit.
4. Në banjë, duhet të grumbulloni një vëllim të tillë uji që niveli i tij të kalojë nën nivelin e zemrës.
5. Zgjidhja e kripës mund të plotësohet me aditivë të ndryshëm: hidhni 7-10 pika vaj esencial në një banjë të përgatitur tashmë, shtoni një lugë gjelle jod ose gjysmë pako standarde sodë buke, në varësi të efektit që ju nevojitet.
6. Zhyt veten në një banjë me kripë nuk duhet të jetë e papritur, por gradualisht, duke kontrolluar gjendjen tuaj gjatë gjithë procedurës; ndaloni procedurën nëse shfaqet edhe shqetësimi më i vogël.
7. Ju nuk mund të përdorni sapun, xhel, shkumë dhe leckë larëse gjatë një banjë me kripë - thjesht relaksohuni dhe argëtohuni.
8. Koha për marrjen e procedurës varion nga njëzet minuta në gjysmë ore; kursi përbëhet nga dhjetë seanca në intervale prej një dite; Pas një pushimi mujor, kursi mund të përsëritet.
9. Mos e lani ujin me kripë me dush - fshijeni lëkurën me një peshqir dhe shtrihuni për rreth gjysmë ore - pas banjës supozohet të pushojë.
10. Procedurat bëhen më së miri në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat - një banjë me kripë qetëson dhe relakson; Ky efekt pozitiv është i dëshirueshëm për t'u konsoliduar.

Shtoni estere aromatike, lule dhe barishte në tretësirën e kripur - lërini këmbët tuaja të kënaqen

Këto këshilla janë të përshtatshme si për banjot universale, të plota me kripë, ashtu edhe për banjat lokale, por në raste specifike, rekomandimet mund të bëhen rregullime.

Kripë deti për bukuri dhe humor të mirë - video

Inhalimet

Inhalimet me kripë deti përdoren për parandalimin dhe trajtimin e ftohjeve kronike dhe sëmundjeve infektive të traktit të sipërm respirator, si dhe simptomat e tyre: me kollë të zgjatur dhe rrjedhje hundësh. Ju mund të thithni avujt e nxehtë të kripës së thatë ose solucionit të kripur. Në të dyja rastet, për përmirësimin e rezultatit përdoren aditivë të ndryshëm medicinalë: barëra medicinale (kamomil, eukalipt, sherebelë, trumzë, kalendula), erëza (xhinxher, kanellë, mustardë, gjethe dafine), vajra esencialë (bredhi, pisha, manushaqe).

Receta dhe kohëzgjatja e procedurës përcaktohet nga mjeku në varësi të diagnozës dhe moshës së pacientit. Megjithatë, ekzistojnë rregulla për zhvillimin e procedurave, të cilave është e dëshirueshme t'u përmbahen në çdo rast.

Inhalimet e kripës së detit - fuqia e detit të verës kundër ftohjeve të dimrit

1. Me inhalacione të thata, kripë e madhe natyrore e detit nxehet në një tigan së bashku me aditivë shërues - për shembull, copa xhenxhefili - deri në rreth 60 gradë, jo më të larta, në mënyrë që të mos digjen mukozën. Tigani me kripë transferohet në një vend të përshtatshëm dhe, të mbuluar me një peshqir, ata thithin mbi të me avull kripe jo më shumë se një çerek ore. Esteret shtohen menjëherë para procedurës - në mënyrë që të mos kenë kohë për të avulluar.
2. Kur thithni me një tretësirë ​​të kripur, merrni tre lugë kripë për litër ujë mineral alkalik, përzieni, plotësoni me përbërësit e nevojshëm (barërat shëruese janë veçanërisht të mira në këtë rast) dhe lëreni të ziejë me përzierje të vazhdueshme. Zgjidhja e ftohur në 70 gradë është gati për inhalim, e cila kryhet sipas të njëjtës skemë si e thatë.
3. Rezultatet më të mira merren duke përdorur një nebulizator për inhalimin e kripës - përqendrimi i tretësirës së kripës së detit duhet të jetë 4-7 përqind.
4. Inhalimet bëhen në mbrëmje, pak para gjumit. Është më mirë të shkoni në shtrat menjëherë pas inhalimit. Dhoma në të cilën ndodheni duhet të jetë e ngrohtë dhe pa rryma - ajroseni paraprakisht.
5. Këshillohet që të lubrifikoni lëkurën delikate të ndjeshme menjëherë pas procedurës me një krem ​​neutral - veçanërisht nëse inhalimi është kryer tek një fëmijë.

Fërkimi

Fërkimi me kripë me vajra aromatike aromatike është një sakrament i kahershëm i grave të Lindjes, duke i ndihmuar ato të ruajnë rininë dhe atraktivitetin për shumë vite. Skrabet dhe masazhet me kripë me bazë vaji zbutin dhe heqin shtresën e keratinizuar të lëkurës, e rinovojnë dhe e pastrojnë atë.

Fërkimi me kripë deti - shumë i thjeshtë dhe efektiv

Shpëlarje hundësh me kripë deti

Lavazhi i hundës është një procedurë efektive dhe shumë e lirë që është e shkëlqyer për trajtimin e rinitit kronik dhe madje edhe sinusitit. Për ta bërë atë në shtëpi nuk është aspak e vështirë - nëse e merrni me përgjegjësi të plotë larjen dhe ndiqni rekomandimet e thjeshta hap pas hapi.

1. Mos përdorni shiringë për larje - edhe më të voglat, për fëmijët. Nuk dihet nëse do të kuroni rrjedhjen e hundës, por otiti mediatik do të jetë pothuajse i garantuar: zgjidhja nga dushja shpesh derdhet në tubin Eustachian. Një pajisje e veçantë larës shitet në barnatore dhe është e lirë.
2. Nëse nuk është e mundur të blini një pajisje të tillë, zëvendësojeni atë me një kanaçe uji për yogis, ose, në raste ekstreme, merrni një shiringë të rregullt të disponueshme (gjilpëra, natyrisht, do të duhet të hiqet).
3. Për larje, përdoret një zgjidhje 9% e kripës në ujë të zier në temperaturën e dhomës.
4. Zgjidhja e kripur derdhet në vrimën e majtë të hundës, duke mbajtur fort të djathtën me gishtat. Draw in - efekti arrihet nëse uji nga hunda hyn në fyt. Më pas duhet të fryni hundën dhe të bëni të njëjtën gjë me vrimën tjetër të hundës.
5. Pas gjysmë ore, lyejeni hundën me pomadë oksolin.

Kripa e detit do t'ju lehtësojë shpejt nga rrjedhja e hundës së bezdisshme

Procedura duhet të bëhet çdo ditë deri në rikuperimin e plotë. Procesi nuk është shumë i këndshëm, kështu që për fëmijët e vegjël, provoni thjesht të hidhni një solucion të reduktuar të kripur në hundë.

dushing

Larja me kripë deti bëhet duke përdorur turin e Esmarch, por një dush i rregullt do të jetë i dobishëm - thjesht merrni një të re dhe mos përdorni atë që ishte tashmë në përdorim; maja e saj plastike duhet të zihet menjëherë para procedurës. Pastërtia është një komponent i rëndësishëm i efektivitetit të pastrimit dhe një garanci e mbrojtjes kundër përhapjes së infeksionit.

Mos harroni të dezinfektoni majën e filxhanit të Esmarch para çdo larjeje

Aplikacion.

1. Për një seancë pastrimi vaginal, do t'ju duhet rreth një gotë ujë të ngrohtë të zier dhe një lugë gjelle kripë deti.
2. Është e dëshirueshme që të filtrohet tretësira për të hequr papastërtitë.
3. Procedura kryhet ngadalë dhe me kujdes në mënyrë që të mos dëmtohet mukoza.
4. Pas larjes, duhet të shtriheni në një gjendje të relaksuar për të paktën gjysmë ore.

Kripa e doktorit - trajtimi i sëmundjeve

Në mjekësinë popullore, procedurat me kripë deti janë më të njohura për trajtimin e ftohjes, infeksioneve bakteriale dhe virale të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, si dhe për të ruajtur imunitetin, shëndetin e përgjithshëm dhe forcimin e sistemit nervor. Megjithatë, gama e mundësive të kripës së detit është shumë më e gjerë. Kur trajtohet me të, është e rëndësishme të mos shkelni regjimet dhe dozat terapeutike, dhe në raste të vështira të mos neglizhoni ndihmën e mjekësisë zyrtare.

Spektri shërues i kripës është i madh

Terapia me kripë deti - tavolinë

Sëmundje	Regjimi i trajtimit
alergji	Kursi prej 12-15 banjash terapeutike me një interval prej një dite
mëllenjë	8-10 dush me një zgjidhje 9% të kripës së detit sipas skemës: Dita 1 dhe 2 - dy procedura secila, në mëngjes dhe në mbrëmje; Dita e 3-të dhe e 4-të - një procedurë secila; deri në fund të kursit - procedura çdo ditë tjetër
fraktura, osteokondrozë dhe sëmundje të tjera të kyçeve	Kompresa me kripë dhe veshje (zgjidhje me përqendrim 9%) në zonat problematike - 2 herë në ditë në kurse prej 2 javësh me pushime javore
shtyllë e thembra	Alternoni kompresat e thata të kripës ditore me kripë të nxehtë me banjë këmbësh (3 lugë kripë për 3 litra ujë); procedurat zgjasin derisa substanca aktive të ftohet; kursi i trajtimit - 2-3 javë
psoriasis	Në varësi të vendndodhjes dhe shtrirjes së sëmundjes - banja, banja ose kompresa nga një tretësirë ​​kripe 10% (mund të shtoni disa pika jod ose lëng limoni); kursi i trajtimit - 15 procedura çdo ditë tjetër, bëni një pushim një muaj dhe kryeni kursin tjetër
ekzemë - duke përfshirë të qarat	Kompresat e thata të kripës në zonat e prekura sipas skemës: 3 ditë trajtim - 3 ditë pushim; kohëzgjatja totale e kursit -21 ditë
probleme me mishrat dhe dhëmbët	2-3 herë në ditë duke shpëlarë gojën me tretësirë ​​të kripur 9% për një muaj; përmirësimi do të vijë brenda një jave
myku i thonjve	Kurset e 10 banjove ditore 15-minutëshe alternohen me pushime 3-ditore; uji duhet të jetë sa më i nxehtë (1,5 lugë kripë dhe disa pika jod ose lëng limoni për litër ujë)
lythat	Në një lyth të lagur, rregulloni një kristal të madh të kripës së detit me një suva, ndryshoni fashën sipas nevojës; lytha do të zhduket në 10-15 ditë

Mjekët thonë se mbledhësit e kripës sëmuren rrallë

Aplikimi në kozmetologji

Përbërja e linjave elitare të kozmetikës për kujdesin e fytyrës, trupit dhe flokëve shpesh përfshin kripën e detit - produktet e Detit të Vdekur janë më të njohurat në këtë kuptim. Por përdorimi në shtëpi i shumëllojshmërisë së kripës që është në dispozicion për ju jep rezultate të shkëlqyera:

• përmirëson proceset metabolike në dermë, rinovon dhe freskon;
• pastron dhe shtrëngon poret e zgjeruara;
• trajton aknet dhe zbut plagët prej tyre, e bën lëkurën të lëmuar dhe mat;
• heq celulitin;
• forcon flokët, eliminon zbokthin;
• ndihmon me thonj dhe thonjtë e brishtë.

Kripa e detit u jep njerëzve bukurinë e saj

Scrub me kripë

Një përzierje e thjeshtë vaj-kripë përdoret si për pastrimin e fytyrës dhe trupit, ashtu edhe për mbështjelljet e trupit. Procedura, ndër të tjera, ndihmon për të hequr qafe skuqjen dhe zbut shenjat e akneve.

Aplikacion.

1. Përzieni një sasi të vogël kripë deti të bluar me vaj vegjetal të parafinuar - zakonisht përdoret vaj ulliri, por çdo vaj tjetër që lëkura juaj e merr mirë do të funksionojë.
2. Përzierja që rezulton duhet të duket si një lëng i lëngshëm; aplikohet me lëvizje të buta rrethore, duke e fërkuar në lëkurë të zier me avull në ato pjesë të fytyrës ose të trupit që dëshironi të “scrub”.
3. Një masazh i tillë i improvizuar mund të zgjasë nga pesë deri në dhjetë minuta, pastaj vajit i jepen edhe pesë minuta të tjera për t'u thithur dhe larë me ujë të ngrohtë.
4. Në zonat problematike apo edhe në të gjithë trupin, mund të aplikoni një mbështjellës për të përmirësuar efektin - mbështilleni veten me film ngjitës dhe shtrihuni në një gjendje të relaksuar; Pas gjysmë ore, hiqni filmin dhe lani pastrimin.

Kripa pastron lëkurën dhe stimulon rinovimin e saj

Elasticitet dhe freski - ka

Trajtimet më efektive spa fillojnë me një kompresë kripe në fytyrë. Një fillim i tillë

• përmirëson mikroqarkullimin brenda lëkurës;
• siguron ënjtje të shtresës korneum, nga e cila është koha për të hequr qafe;
• shtrëngon konturet e faqeve dhe mjekrës;
• zbut rrudhat dhe shenjat e imëta.

Kompresa me kripë - fillimi i shumë procedurave kozmetike

Aplikacion.

1. Shpërndani një lugë gjelle me një rrëshqitje në 0,5 litra ujë të nxehtë mineral, dënoni pak tretësirën dhe njomni një peshqir në të.
2. Aplikoni butësisht një peshqir të shtrydhur në mënyrë që të mbulojë fytyrën; me një peshqir tjetër mund të bëni një kompresë për qafën dhe dekoltenë.
3. Mbajeni për pesë minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë - nëse planifikoni të vazhdoni të bëni procedura pastrimi dhe ushqimi.
4. Nëse kompresa e kripur këtë herë ishte qëllimi juaj i vetëm, atëherë pas saj duhet të lani fytyrën me ujë të ftohtë dhe ta fshini fytyrën me një kub kozmetik akulli dhe më pas të aplikoni pak hidratues.
5. Procedura të tilla preferohet të kryhen çdo javë.

Masazh me qese me kripë

Për të kryer këtë procedurë interesante në shtëpi, do t'ju duhet pak përvojë, por në përgjithësi nuk ka asgjë të komplikuar. Procedura kryhet një herë në javë në lëkurë të pastruar dhe të avulluar më parë. Masazh me qese me kripë

• ndihmon për t'u çlodhur, për të lehtësuar stresin nervor dhe fizik;
• modelon mirë ovalin e fytyrës;
• rinovon lëkurën dhe përshpejton proceset metabolike;
• përmirëson ngjyrën dhe turgorin.

Mund të hidhni vaj esencial ose të shtoni barishtet tuaja të preferuara në thasë masazhi me kripë.

Aplikacion.

1. Kripa e trashë e detit duhet të shtypet pak dhe të hidhet në thasë me kripë, të cilat janë të lidhura fort.
2. Thithni qeset e përfunduara të masazhit të mbushura me kripë në vaj ulliri të ngrohtë për pak, më pas shtrydhni tepricën.
3. Procedura kryhet njëkohësisht me dy thasë kripe, paralelisht, përgjatë vijave të masazhit të fytyrës dhe qafës.
4. Vaji i mbetur fshihet me peceta.

Banja e Kleopatrës

Për një vëllim standard të banjës, do t'ju duhen tre lugë kripë dhe të paktën tre litra qumësht. Për të zbutur ujin dhe për të rritur efektin e dobishëm, mund të shtoni deri në katër lugë të tjera vaj ulliri dhe disa pika eter që ju pëlqen veçanërisht. Në një temperaturë uji jo më të lartë se 39 gradë, kohëzgjatja e procedurës është deri në gjysmë ore, dhe frekuenca është dy herë në javë për një muaj.

Banja e Kleopatrës - ndjehuni si një mbretëreshë

Megjithatë, banja të tilla mund të merren në mënyrë arbitrare, me frymëzim. Ata ushqejnë, zbutin dhe rinovojnë në mënyrë të përkryer lëkurën, duke e shtrënguar atë në zonat problematike. Nëse keni përgatitur një banjë para se të shkoni në shtrat, atëherë një dush pas tij, natyrisht, nuk është i nevojshëm.

Legjendat tregojnë se procedura të tilla i ka ndërmarrë mbretëresha e madhe Kleopatra, e cila u bë e famshme, ndër të tjera, për suksesin e saj të mahnitshëm me burrat.

Kripë deti: banjë në shtëpi - video

Për humbje peshe

Të heqësh qafe peshën e tepërt me kripë deti është e lehtë dhe e këndshme. Do të habiteni se sa shpejt do të shkojë procesi dhe sa i freskët, i tonifikuar do të bëhet trupi juaj i hollë. Për humbje peshe përdoren procedura të ndryshme: banja, masazhe me kripë, kurse ushtrimesh fizike në ujin e detit. Dhe mbështjelljet me kripë largojnë jo vetëm kilogramët e tepërt, por edhe celulitin e dëmshëm.

Humbja e peshës me kripë deti është e lehtë dhe e këndshme

Mbulohet me kripë deti

Një procedurë e thjeshtë jep rezultatin e nivelit të salloneve elitare të bukurisë. Substancat aktive të kripës së detit, së bashku me lagështinë e tepërt, largojnë toksinat, stimulojnë proceset metabolike dhe eliminojnë celulitin. Lëkura ushqehet me elementë të dobishëm, shtrëngohet, bëhet e re dhe elastike. Eksperiment: përzieni aditivë të ndryshëm efektivë në kripën e detit:

• kafe e bluar;
• cokollate;
• alga deti;
• vajra bimore dhe esenciale.

Mbështjellja e kripës mund të bëhet duke njomur një pëlhurë natyrale me një zgjidhje kripe

Aplikacion.

1. Pak para procedurës, bëni një banjë me kripë.
2. Përzieni përmasa të barabarta të kripës së detit me ndonjë nga aditivët e zgjedhur, shtoni disa pika eter.
3. Ngroheni pak përzierjen dhe fërkojeni në trup me lëvizje masazhi rrethore.
4. Mbështillini zonat problematike ose të gjithë trupin me film ushqimor gjatë natës, bëni një dush të ngrohtë në mëngjes.
5. Mbështjelljet bëhen dy herë në javë për një muaj e gjysmë.

Per femijet

Banjat e ngrohta me kripë deti (një lugë çaji kripë për litër ujë të valuar) rekomandojnë pediatrit për fëmijët që në ditët e para të jetës. Procedura të tilla bëhen dy deri në tre herë në javë, duke i alternuar me banjot bimore. Kripa e detit perceptohet në mënyrë të përsosur nga fëmijët, forcon sistemin e tyre imunitar dhe nervor, nxit rritjen dhe zhvillimin më të mirë.

Kripa e detit do t'i japë fëmijës tuaj fuqinë shëruese të detit gjatë gjithë vitit.

Për qëllime terapeutike, fëmijët mund të bëjnë të njëjtat procedura si të rriturit. Vetëm koha e procedurave duhet të përgjysmohet, dhe përqendrimi i kripës në tretësirën shëruese gjithashtu duhet të zvogëlohet pak. Gjatë kurseve të procedurave të kripës, monitoroni me kujdes gjendjen e fëmijës dhe ndiqni rekomandimet mjekësore.

Kripa e detit: si ndryshon nga kripa e zakonshme - video

Kundërindikimet

Blini produkte vetëm nga prodhues të besueshëm. Ju duhet kripë deti me të vërtetë natyrale, dhe jo një kripë guri e rreme me aroma.

Blini vetëm kripë deti natyrale

Procedurat me kripë deti janë kundërindikuar

• gjatë periudhës së përkeqësimit të sëmundjeve kronike;
• në faza të rënda, të ndërlikuara të proceseve infektive;
• me gjakderdhje me origjinë të ndryshme;
• me epilepsi;
• me glaukoma;
• në rastin e sipërfaqeve të mëdha të plagëve që nuk shërohen mirë;
• me intolerancë individuale ndaj kripës së detit.

Gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, kripa e detit duhet të përdoret me kujdes, vetëm pas konsultimit me mjekun dhe vetëm për procedurat e jashtme lokale. Diskutoni me mjekun tuaj mundësinë e terapisë me kripë në rastet kur keni probleme gjinekologjike.

Një mbidozë e kripës mund të ndikojë negativisht në gjendjen e zemrës dhe enëve të gjakut, presionin e gjakut dhe proceset metabolike. Nëse përdorni kripë deti në gatim, kufizoni përdorimin e saj në 10-15 gramë në ditë.

Përdorimi i brendshëm i kripës së detit për qëllime të kuzhinës dhe medicinale nuk duhet të kalojë 15 gram

Kripa e detit quhet kripë, zakonisht e nxjerrë në mënyrë natyrale nga deti. Krahasuar me kripën e zakonshme, kripa e detit dallohet nga një sasi dukshëm më e madhe e mineraleve.

Tradita e nxjerrjes së kripës nga deti është mjaft e lashtë dhe ka më shumë se 4000 vjet. Besohet se banorët e vendeve të Azisë Lindore (India, Japonia, Kina) dhe Mesdheut (Itali, Francë, Spanjë) ishin të parët që avulluan kripën. "Tretja" e ujit të detit është tipike për vendet me klimë më të ftohtë, për shembull, për Anglinë.

Karakteristika kryesore e kripës së detit është përbërja e saj unike e ekuilibruar, e cila nuk kërkon pasurim shtesë. Për shekuj me radhë, vetitë e dobishme të kripës së detit janë përdorur për të trajtuar një sërë sëmundjesh.

Kripa e detit përdoret si në gatim ashtu edhe në ndërmarrjet industriale në prodhimin e klorit dhe sodës kaustike.

Karakteristikat e dobishme të kripës së detit

Trajtimi me kripë deti ka të njëjtën histori të lashtë si trajtimi me ujin e detit. Edhe në kohët e lashta, u përdorën vetitë e kripës së detit, duke kontribuar në:

• Përmirësimi i qarkullimit të gjakut dhe elasticiteti i lëkurës dhe indeve;
• Përshpejtimi i proceseve metabolike ndërindore;
• Reduktimi i spazmave, dhimbjes dhe inflamacionit;
• Rigjenerimi i qelizave të lëkurës;
• Reduktimin e niveleve të stresit.

Përdorimi i jashtëm i kripës së detit përmirëson qarkullimin e gjakut dhe rrit aktivitetin e të gjitha proceseve metabolike.

Kripa e detit është baza e shumë procedurave në balneoterapi (trajtim me ujëra minerale). Duke pasur një efekt në sistemin nervor autonom, shëron stresin, lehtëson spazmat dhe stimulon gjëndrën pineale.

Janë më shumë se një duzinë sëmundje që, me procedura të rregullta, mund të kurohen me kripë deti. Midis tyre:

• Artroza dhe artriti;
• ënjtje;
• Sinusiti dhe otitis media;
• Radikuliti;
• Hipertensioni;
• Mastopatia;
• Çrregullime të qarkullimit të gjakut;
• Kërpudhat;
• sëmundje periodontale;
• Reumatizma;
• kapsllëk dhe diarre;
• Konjuktiviti.

Përbërja e kripës së detit

Ndryshe nga kripa e rafinuar e tryezës, kripa e detit përmban mbi 80 mikronutrientë bio-disponueshëm thelbësorë për shëndetin, duke përfshirë:

• Natriumi dhe kaliumi i përfshirë në rregullimin e të ushqyerit dhe pastrimin e qelizave;
• Kalciumi, i cili luan një rol të rëndësishëm në parandalimin e infeksioneve dhe shërimin e plagëve, si dhe në formimin e membranave qelizore;
• Magnezi, i nevojshëm për relaksimin e muskujve dhe parandalimin e plakjes;
• Mangani, i përfshirë në forcimin e sistemit imunitar dhe formimin e indit kockor;
• Bakri, i cili parandalon zhvillimin e anemisë;
• Bromi, i cili ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor;
• Seleni, i cili parandalon zhvillimin e kancerit;
• Jodi, i cili kontribuon në rregullimin e metabolizmit hormonal;
• Klori, i nevojshëm për formimin e plazmës së gjakut dhe lëngut gastrik;
• Hekuri dhe zinku të përfshirë në formimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe formimin e imunitetit;
• Silic, i cili ndihmon në forcimin e indeve dhe elasticitetin e enëve të gjakut.

Përbërja e kripës së detit varet kryesisht nga vendi ku është minuar. Pra, Deti i Vdekur, që ndodhet në Izrael, ka një përqendrim kaq të lartë të kripës, saqë uji nuk bën të mundur zhytjen në të dhe e shtyn trupin e njeriut në sipërfaqe pa vështirësi. Besohet se kripa nga Deti i Vdekur ka veti të theksuara shëruese, më të përdorura në kozmetologji.

Përfitimet e kripës së detit

Përdorimi i kripës së detit brenda kontribuon në trajtimin e shumë sëmundjeve. Pra, janë vërtetuar përfitimet e kripës së detit për uljen e presionit të gjakut, e cila arrihet duke balancuar natriumin. Përveç kësaj, kripa e detit është efektive në parandalimin e shumë sëmundjeve të zemrës dhe ndihmon në uljen e niveleve të kolesterolit.

Për shkak të përbërjes së pasur minerale, vërehen edhe përfitimet e kripës së detit:

• Për "alkalinizimin" e trupit, i cili ndihmon në parandalimin e zhvillimit të shumë sëmundjeve të rënda të trupit;
• Në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme të lëkurës;
• Për të forcuar sistemin imunitar;
• Për të reduktuar peshën e tepërt, për të aktivizuar tretjen dhe për të parandaluar akumulimin e toksinave;
• Në trajtimin e astmës (duke ngadalësuar prodhimin e pështymës);
• Për të siguruar ekuilibrin e duhur të elektroliteve në trup, i cili ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor dhe funksionet qelizore;
• Për të normalizuar gjumin;
• Për të ruajtur nivelet e duhura të sheqerit në gjak;
• Në trajtimin e llojeve të ndryshme të depresionit, pasi kripa e detit nxit prodhimin e dy hormoneve kryesore në trup (serotoninës dhe melatoninës), të cilat ndihmojnë në përballimin e stresit.

Aplikimi i kripës së detit

Kripa e detit përdoret si në gatim ashtu edhe për procedura mjekësore.

Konsiderohet e dobishme në gatim zëvendësimi i kripës së tryezës me kripë deti ose përdorimi i një përzierjeje të tyre në një raport 1: 1, gjë që do të ndihmojë në marrjen e mineraleve shumë më të dobishme.

Ka edhe receta të ndryshme popullore për përdorimin e kripës së detit brenda në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme. Pra, nëse pini një gotë ujë të ngrohtë me gjysmë lugë çaji kripë deti para se të shkoni në shtrat, ndihmon për të përmirësuar gjumin dhe për të rritur kohëzgjatjen e tij. Përveç kësaj, ndihmon në rrjedhjen e hundës që shfaqet si me gripin ashtu edhe me një karakter alergjik.

Nga pamja e jashtme, kripa e detit mund të përdoret në formën e banjove. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të shpërndani 1-2 kilogramë kripë deti natyrale në banjë dhe të shtriheni në të për 15-20 minuta. Pas kësaj, duhet të fshiheni me një peshqir dhe të shkoni në shtrat. Procedurat rekomandohen të kryhen çdo ditë tjetër. Numri i përgjithshëm i banjove për kurs është 10-15. Procedura të tilla janë veçanërisht efektive në sëmundjet e sistemit kardiovaskular. Ato gjithashtu ndihmojnë në eliminimin e toksinave dhe lehtësimin e lodhjes. Banjat me kripë deti mund të kombinohen me vajra të ndryshëm aromatikë.

Kripa e detit mund të aplikohet edhe nga jashtë në formë fërkimi, e cila është një parandalim i mirë i ftohjes, përmirëson ndjeshëm qarkullimin e gjakut dhe forcon sistemin imunitar. Për më tepër, fërkimi me kripë deti barazon tonin e lëkurës, eliminon celulitin, pastron lëkurën dhe i jep asaj elasticitet dhe qëndrueshmëri.

Ka receta të ndryshme për përdorimin e kripës së detit për fërkim. Sipas njërit prej tyre, është e nevojshme të përzieni një gotë vodka, gjysmë litër ujë, 20 pika jod dhe 2 lugë kripë deti, pas së cilës të fërkoni të gjithë trupin nga gjymtyrët drejt zonës së zemrës me një dorezë të fortë. zhytur në tretësirë.

Në sëmundjet e mushkërive, nazofaringit dhe bronkeve, si dhe sinusitin, bajamet dhe ftohjet, është efektive të kryhen inhalime me kripë deti. Për to zieni një litër ujë dhe shtoni 2 lugë kripë deti. Inhalimi kryhet për 15 minuta dy herë në ditë, zakonisht në mëngjes dhe në mbrëmje. Në rast të sëmundjeve bronkiale, rekomandohet thithja me gojë dhe nxjerrja përmes hundës dhe anasjelltas në rast të ftohjes.

Kripa e detit përdoret gjithashtu tradicionalisht në kozmetologji. Është pjesë e shumë maskave, kremrave, kremrave dhe tonikëve. Kozmetika me kripë deti ndihmon në ngushtimin e poreve, rinovimin e lëkurës dhe përmirësimin e ngjyrës.

Video nga YouTube në temën e artikullit:

Kripa është një përbërës i domosdoshëm i ushqimit, produktet e zbërthimit të të cilit përfshihen në mënyrë aktive në proceset metabolike të trupit. Kripa e detit, e cila përbëhet jo vetëm nga klorur natriumi, por gjithashtu përmban shumë elementë të tjerë gjurmë, ka një efekt edhe më të dobishëm. Kjo është ajo që e bën atë më të dobishëm dhe popullor në krahasim me kripën e gurit.

Përbërja e kripës së detit

Baza e çdo kripe është kloruri i natriumit (NaCl), i cili është kaq i rëndësishëm për funksionimin e kanaleve jonike dhe ruajtjen e presionit osmotik në lëngun jashtëqelizor. Përveç klorurit të natriumit, kripa e detit përmban një numër të madh elementësh gjurmë, të cilët janë gjithashtu të rëndësishëm për funksionimin e të gjitha sistemeve dhe organeve. Kripa e detit gjithashtu mund të jodizohet, gjë që nuk kufizon përdorimin e saj në zonat me mungesë jodi.

Makro dhe mikroelementet kryesore që përbëjnë kripën e detit:

• Magnezi(Mg) - i përfshirë në mënyrë aktive në shumë procese enzimatike të trupit, ka një efekt të dobishëm në funksionimin e zemrës (është një antagonist i kalciumit), nxit kalimin e një impulsi nervor përgjatë fibrës nervore.
• Kaliumi(K) - joni kryesor i lëngut ndërqelizor, siguron ruajtjen e ekuilibrit të ujit dhe elektrolitit të trupit. Merr pjesë në proceset e depolarizimit të sistemit përcjellës të zemrës, teprica ose mangësia çon në një dështim të ritmit të zemrës;
• Jodi(I) - një mikroelement që grumbullohet në gjëndrën tiroide, është i nevojshëm për ndërtimin e hormoneve tiroksinë dhe triiodothyronine, të cilat përfshihen pothuajse në të gjitha proceset metabolike të trupit;
• Hekuri(Fe) është një material strukturor për sintezën e hemoglobinës, e cila është e nevojshme për transportin e oksigjenit. Mungesa e tij çon në anemi të mungesës së hekurit;
• Bakri(Cu) - merr pjesë edhe në proceset e hematopoiezës;
• Mangani(Mn) - e nevojshme për formimin e kockave, funksionimin e sistemit nervor dhe ruajtjen e statusit imunitar të trupit;
• Seleni(Se) - rrit statusin imunitar të trupit, parandalon formimin e qelizave kancerogjene;
• Bromin(Br) - joni i tij ka një efekt frenues në sistemin nervor.

Si të zgjidhni

Kur zgjidhni kripën e detit për ushqim, kushtojini vëmendje përbërjes së saj, ajo duhet të përmbajë një sasi të mjaftueshme makro dhe mikroelementesh, të cilët e bëjnë këtë kripë kaq të veçantë. Vlen gjithashtu të merret parasysh madhësia e kristaleve: ato të vogla janë të përshtatshme për veshjen e sallatave, pjatat e dyta dhe ato të mëdha janë më shumë për pjatat e para.

Kur zgjidhni kripë, kushtojini vëmendje përbërjes: duhet të ketë një minimum ngjyrash dhe të gjitha llojet e aditivëve.

Përfitimet e kripës së detit

Kripa e detit do ta tregojë efektin e saj terapeutik vetëm me konsumimin e rregullt të saj në ushqim. Doza ditore për një person të shëndetshëm është rreth 2 gram.. Kripa e detit ka një efekt terapeutik si kur merret nga goja me ushqim, ashtu edhe në përgatitjen e banjove me kripë, procedurat kozmetike.

Trajtimi i artritit artikular dhe kondrozës

Banjat me kripë përdoren si trajtim për pacientët me artrit artikular.

• Temperatura e ujit në banjë nuk duhet të kalojë 42 gradë;
• Për një banjë të mesme, do t'ju duhen rreth 2 kg. kripë deti;
• Nuk ia vlen të bëni dush për një kohë të gjatë, mjaftojnë 15 minuta;
• Këto procedura mund të kryhen pas 1 dite.

Banja të tilla janë të përshtatshme jo vetëm për trajtimin e sëmundjeve të kyçeve, ato gjithashtu ndihmojnë me sëmundjet e sistemit kardiovaskular, largojnë në mënyrë aktive toksinat nga trupi dhe ndihmojnë për të përballuar lodhjen. Dhe kur vajrat aromatikë i shtohen ujit, efekti relaksues dyfishohet dhe ndihmon në përballimin e çrregullimeve neuropsikiatrike.

Trajtimi i rrjedhjes së hundës, sinusitit dhe inflamacionit të sinuseve

Për trajtimin e këtyre patologjive ndihmon shumë solucioni që përdoret për larjen e rrugëve të hundës, i cili mund të përgatitet në kushte shtëpie.

• Për ta bërë këtë, përzieni një lugë gjelle me një gotë ujë;
• Zgjidhja që rezulton mund të përdoret gjithashtu për të gargarë me inflamacion të bajameve të palatinës ose gjithashtu ndihmon për të hequr qafe dhimbjen e fytit.

Trajtimi i sëmundjeve të rrugëve të poshtme të frymëmarrjes

Kripa është efektive për infeksionet virale të lehta, akute të frymëmarrjes. Një lugë gjelle duhet shtuar në një litër ujë, tretësira që rezulton duhet të zihet për 5 minuta dhe më pas të thithet nga hunda ose goja. Në këtë rast, kripa e detit është efektive për shkak të vetive të saj antiseptike.

Fërkim me kripë deti

Kjo metodë përdoret në mënyrë aktive për qëllime kozmetike. Fërkimi me kripë deti aktivizon trofizmin (ushqyerjen) e indeve, rikthen ngjyrën e lëkurës, gjithashtu ndihmon në përballimin e depozitimit të tepërt të indit yndyror, rrit elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e lëkurës. Procedura të tilla kanë edhe një efekt të përgjithshëm forcues, gjë që ju bën më rezistent ndaj infeksioneve të jashtme.

Përmirësimi i cilësisë dhe kohëzgjatjes së gjumit

Për ta bërë këtë, duhet të pini një gotë ujë me shtimin e gjysmë lugë çaji kripë. Një procedurë e tillë para çdo nate do të ndihmojë për të përballuar sëmundjet tuaja.

Efektet anësore dhe kundërindikacionet

Efekte anësore

Me konsumim të moderuar të kripës së detit, rreth 2-3 gram në ditë për një person të shëndetshëm, do të ketë vetëm efekte pozitive. Rritja e sasisë së kripës në dietë mund të jetë e dëmshme për shëndetin. Për shkak të faktit se përbëhet nga 95% klorur natriumi, mund të ketë një efekt të dëmshëm në trupin e njeriut, përkatësisht:

• çon në formimin e hipertensionit arterial;
• kontribuon në formimin e dështimit kronik të zemrës;
• përkeqëson ulçerën peptike të stomakut dhe duodenit;
• ruan lëngjet në trup.

Kundërindikimet

1. Hipertensioni arterial, primar dhe sekondar (një sasi e tepërt kripe kontribuon në një rritje të presionit osmotik të gjakut, si rezultat i të cilit lëngu nga hapësira e indeve nxiton në shtratin vaskular, rritet vëllimi i gjakut dhe rritet presioni i gjakut).
2. Gjendjet edematoze (kripa e tërheq ujin në vetvete, duke penguar daljen e tij nga trupi dhe duke rënduar më tej edemën).
3. Dështimi akut ose kronik i veshkave (veshkat janë organi kryesor ekskretues i një personi, i cili në këtë situatë heq një sasi të tepërt të joneve të natriumit dhe klorit (produktet e ndara të kripës së detit), këto jone do të grumbullohen dhe do të prishin funksionimin e pompave jonike) .
4. Ulçera të stomakut dhe duodenit (kripa që hyn në stomak stimulon prodhimin e acidit klorhidrik, i cili vepron në mënyrë agresive në muret e stomakut, veçanërisht në defektet ulcerative).
5. Glaukoma (mekanizmi i veprimit është i ngjashëm me hipertensionin arterial, mbajtja e ujit rritet dhe presioni intraokular rritet edhe më shumë).
6. Dështimi kronik i zemrës (derdhja e lëngjeve të shtratit vaskular, duke e detyruar zemrën të punojë në një mënyrë të përmirësuar, gjë që përkeqëson proceset degjeneruese në të).
7. Gjendjet e dobësuara të trupit (kripa është një produkt metabolik mjaft kompleks që ka nevojë për ndarje aktive dhe largim nga trupi).

konkluzioni

Çdo produkt mund të jetë i dobishëm për një person. Përfitimi ose dëmi përcaktohet vetëm nga doza. Pra, kripa e detit, me konsumimin e saj të moderuar, do të ketë vetëm efekte kuruese, por nëse e konsumoni vetëm në sasi të tepërt, rezultati do të jetë i pafavorshëm.