Vaj peshku biofeshenol salmon n100 kapele. Biafishenol vaj peshku: udhëzime për përdorim. Termat dhe kushtet e magazinimit.
Kohët e fundit kam kaluar teste me insistimin e mjekut dhe kam gjetur një nivel të ulët fosforesh dhe vitaminë D. Për ta kompensuar, mjeku rekomandoi kapsulat e vajit të peshkut.
Në një farmaci, ata më dhanë vaj peshku Biafishenol Omega 3 për 43 rubla. Unë në fakt e bleva atë para dhe piva në kombinim me kalcium. Pra, e konsiderojnë atë nga të gjitha anët:
Ju mund ta keni të vështirë të besoni se yndyra është e nevojshme për shëndetin tuaj, por kjo është e vërtetë. Pa yndyrë, trupat tanë nuk mund të funksionojnë siç duhet. Acidet yndyrore janë "blloqet ndërtuese" të yndyrës. Këto ushqyes të rëndësishëm janë thelbësore për prodhimin dhe funksionimin normal të qelizave, muskujve, nervave dhe organeve. Acidet yndyrore janë gjithashtu të nevojshme për prodhimin e përbërjeve hormonike që ndihmojnë në rregullimin e presionit të gjakut, shkallën e zemrës dhe koagulimin e gjakut.
Për të qëndruar të shëndetshëm, duhet të marrim këto acide yndyrore nga ushqimi ynë. Studimet kanë treguar se acidi yndyror omega-3, në veçanti, mund të përfitojnë shëndetin e syrit. Acidet yndyrore Omega-3 përfshijnë acidin docosahexaenoic, acid eicapentaenoic dhe acid alfa-linolenik.
Siç mund ta shohim, këtu është metoda e aplikimit - 5 kapsula 2 herë në ditë - paketa përmban 100 kapsula, me mënyrën e specifikuar do të jetë e mjaftueshme për 10 ditë. Për kohëzgjatjen e pritjes në 1 muaj ju duhet vetëm tre pako, shpenzoni vetëm 130 rubla. Është e lirë për korrigjimin e shëndetit.
Acidet yndyrore Omega-3 dhe zhvillimi i vizionit të fëmijëve
Një numër studimesh klinike kanë treguar se acide yndyrore omega-3 janë esenciale për zhvillimin normal të vizionit të fëmijëve. Formulat shtesë të Omega-3 duket se nxisin zhvillimin e vizionit në foshnje.
Përfitimet e të rriturve të syve të acideve yndyrore omega-3
Disa studime tregojnë se acide yndyrore omega-3 mund të ndihmojë në mbrojtjen e syve të të rriturve nga degjenerimi makular dhe sindroma e syve të thatë. Acidet yndyrore esenciale gjithashtu mund të ndihmojnë drenimin e duhur të lëngut intraokular nga syri, duke reduktuar rrezikun e presionit të lartë të syve dhe glaukomës.Si ishte e dobishme për mua? Këtu shohim se futja e përditshme e vitaminës D është 113 përqind, edhe nëse nuk e besoni këtë, shumica do të rimbushet. Çfarë është e dobishme vitamina D? Qetëson sistemin nervor dhe përmirëson thithjen e kalciumit dhe fosforit në trup. Shumë njerëz, duke pirë vetëm një rrjedhë të vajit të peshkut, vini re një zvogëlim në brishtësinë e thonjve të tyre. Ajo vetëm ndihmon për të absorbuar kalcium, të cilat ata konsumojnë së bashku me produktet, pa marrë kalcium në tableta. Gjithashtu përmban disa vitamina A. Është e mirë për lëkurën dhe shikimin. Dhe acide yndyrore omega 3 janë të dobishme për parandalimin e mpiksjes së gjakut, uljen e nivelit të kolesterolit të keq, tek njerëzit e moshuar ndihmon në përmirësimin e performancës mendore. Dhe bën shumë gjëra të tjera të dobishme! Personalisht, gjatë pritjes, vura re se lëkura ime nuk thahet plotësisht. Duhet të ushqehet nga brenda!
Përveç kësaj, një dietë e shëndetshme me shumë omega-3, së bashku me ushqyesve të tjerë të rëndësishëm të konsumuar gjatë jetës së një personi, ka më shumë gjasa të jetë më e mbrojtur se marrja e shtesave për një periudhë pesëvjeçare. Acidet yndyrore Omega-3 janë gjetur për të zvogëluar rrezikun e syve të thatë. Studimi tregoi gjithashtu se gratë që hanin të paktën dy servra të tonit në javë kishin një rrezik dukshëm më të ulët të syve të thatë sesa gratë që hanin një ose më shumë servings në javë.
Acidet yndyrore Omega-3 gjithashtu mund të ndihmojnë në trajtimin e syve të thatë. Shumica e ekspertëve besojnë se raporti i omega-6 në acidet yndyrore omega-3 në një dietë të shëndetshme duhet të jetë nga 4 në 1 ose më e ulët. Për fat të keq, dieta tipike amerikane, e karakterizuar nga një sasi e konsiderueshme e mishit dhe ushqimeve të përpunuara, tenton të përmbajë 10-30 herë më shumë omega-6 sesa acidet yndyrore omega-3. Ky mosbalancim i acidit yndyror omega-6 në acide yndyrore omega-3 duket të jetë përgjegjës për një sërë problemesh serioze shëndetësore, duke përfshirë sëmundjet e zemrës, kancerin, astmën, artriti dhe depresionin.
Ajo duhet të ruhet në frigorifer, kështu që regjimi është i përshtatshëm për të pirë atë në mëngjes dhe në mbrëmje dhe nuk keni nevojë ta merrni atë për të punuar.
Brenda kutisë është një çantë me kapsula:
Dhe kapsulat vetë gjatë gjithë kohës duke u përpjekur për të shpëtuar:
Shumë mjekë rekomandojnë një dietë të lartë në acide yndyrore omega-3 për të zvogëluar rrezikun e problemeve të syrit. Një nga hapat më të mirë që mund të merrni për të përmirësuar dietën tuaj është të hani më shumë ushqime të pasura me acide yndyrore omega-3 dhe më pak se acidet yndyrore omega-6.
Shembujt përfshijnë sardelet, harengë, salmon dhe ton. Varietetet e kapura në kafshë të egra zakonisht janë më të mira se peshqit "të trajtuar", të cilat zakonisht i nënshtrohen niveleve më të larta të ndotësve dhe kimikateve. Shoqata Amerikane e Zemrës rekomandon së paku dy servings me peshë të ujit të ftohtë në javë për të zvogëluar rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, dhe shumë mjekë gjithashtu rekomandojnë një dietë të lartë në acide yndyrore omega-3 për të zvogëluar rrezikun e problemeve të syve.
Nuk ka asgjë të pakëndshme në to nëse ata nuk janë përtypur. Është pa shije! Dhe kapsulat janë shumë pa shije. Unë rekomandoj për profilaksinë, por vetëm pasi të konsultoheni me një mjek!
FISH OIL BIAFISHENOL
Nëse ajo është e pasuruar me preparate biologjikisht aktive (për shembull, ekstraktet e leshteve, buckthorn, murriz, hudhër), ata gjithashtu absorbohen shpejt dhe plotësojnë këtë produkt të dobishëm me shumë prona të tjera.
Termat dhe kushtet e magazinimit
Nëse nuk ju pëlqen peshku, një mënyrë tjetër për të siguruar që dieta juaj përmban omega-3 të mjaftueshëm, atëherë duhet të marrë shtojca për vajin e peshkut. Ato janë në dispozicion në kapsulë dhe në formë të lëngshme, dhe shumë varietete kanë një shije "jo-peshku". Burime të tjera të mira të acideve yndyrore omega-3 përfshijnë flaxseed, vaj flaxseed, arra, dhe perime me gjethe jeshile të errët.
Për të reduktuar marrjen e omega-6, shmangni ushqimet e skuqura dhe shumë të përpunuara. Shumë vajra bimore, duke përfshirë vajin e lulediellit dhe vajin e misrit, janë shumë të larta në acide yndyrore omega-6. Temperaturat e larta të gatimit krijojnë gjithashtu acide yndyrore të trans-trans, ose "yndyrna trans".
Erë dhe shije specifike e vajit të peshkut nuk janë më problem, pasi forma moderne e kapsulës e nxjerrjes së drogës i neutralizon plotësisht ato.
Acidet yndyrore polyunsaturated që përmbahen në "Biafishenol" mund të zvogëlojnë kolesterolin dhe në këtë mënyrë të parandalojnë shfaqjen e shumë sëmundjeve, të tilla si ishemi, goditje.
Trans-zieret ndërhyjnë me thithjen e trupit të acideve yndyrore omega-3 të dobishme dhe mund të kontribuojnë në një sërë sëmundjesh të rënda, përfshirë kancerin, sëmundjet e zemrës, arteriosklerozën, presionin e lartë të gjakut, diabetin, obezitetin, artriti dhe çrregullimet e sistemit imun.
Aktualisht nuk ka një normë diete të rekomanduar për acidet yndyrore omega-3. Për një dietë më ushqyese dhe për shëndetin më të mirë të syve, provoni këto ndryshime të thjeshta. Zëvendësoni vajrat gatim të acidit yndyror të lartë omega-6 me vaj ulliri, të cilat kanë nivele dukshëm më të ulëta të acideve yndyrore omega-6.
- Hani shumë peshk, fruta dhe perime.
- Shmangni vajrat e hidrogjenuara dhe margarinë.
- Shmangni ushqimet e skuqura dhe ushqimet që përmbajnë yndyrna trans.
- Limit hyrjen e mishit të kuq.
"Biafishenol" është e domosdoshme për parandalimin dhe trajtimin e aterosklerozës, hipertensionit, sëmundjeve kardiovaskulare.
strukturë
:Vaj peshku (i prodhuar në Gjermani) - 100%.
Përmban: omega-3 acide yndyrore polyunsaturated - 25%, vitamina A, D.
Veprimi farmakologjik:
Acidet yndyrore polyunsaturated reduktojnë nivelet e triglicerideve në serum, zvogëlojnë rrezikun e mpiksjes së gjakut në enët e gjakut, promovojnë sintezën e prostaglandinave që mbështesin gjendjen imune të trupit, janë të domosdoshme për funksionimin normal të veshkave dhe tiroideve.
Ndërveprimet ndër-drogës
Shtojcat e Omega-3 lehtësojnë simptomat e syve të thatë midis përdoruesve të kompjuterave, studimet po gjejnë. Pjesëmarrësit e studimit ishin 456 përdorues të kompjuterëve në Indi që u ankuan për sytë e thatë dhe që përdorën kompjuterin më shumë se tre orë në ditë për të paktën një vit.
Indikacionet për përdorim
Çdo grup mori shtesa të përditshme për tre muaj. Në fund të një gjyqi tre mujor, pjesëmarrësve iu kërkua të identifikonin simptomat e syve të thatë pas një ndërhyrje diete me acide yndyrore omega-3, dhe përdorimi i shtojcave omega-3 reduktonte edhe avullimin jonormal të lotëve. Shtojcave të Omega-3 gjithashtu shtuan dendësinë e qelizave të kupës konjuktive në sipërfaqen e syrit. Këto qeliza krijojnë substanca që lubrifikojnë syrin gjatë ndezjes, stabilizimin e filmit lotësor dhe uljen e thatësisë.
Mungesa e tyre rrit rrezikun e zhvillimit të gurëve të tëmthit, sëmundjeve kardiovaskulare.
Vitamina A, e cila gjendet në yndyrën e salmonit, është thelbësore për rrjedhën normale të proceseve metabolike.
Ndikon në metabolizmin e lipideve, kolesterolit, sintezës së acideve nukleike dhe hormoneve të caktuara, rrit rezistencën e trupit ndaj infeksioneve, merr pjesë në proceset e biosintezës së antitrupave.
Vitamina D mbështet balancën minerale në trup, rregullon nevojën e trupit për kalcium.
Autorët e studimit kanë arritur në përfundimin se shtojcat e acidit yndyror omega-3 të administruara me gojë mund të lehtësojnë simptomat e syve të thatë, avullimin e ngadaltë të lotëve dhe përmirësimin e shenjave të sipërfaqeve të syve të shëndetshëm në pacientët me sy të thatë të lidhur me sindromin e vizionit kompjuterik.
Efektet anësore dhe mbidozimi
Konsumi i peshkut vajor, konsumimi i acidit dietik docosahexaenoic dhe acidit eicosapentaenoic dhe shoqërimi me degjenerimin makular të moshës neovaskulare. American Journal of Nutrition Clinical. Aktuale omega-3 dhe omega-6 acide yndyrore për trajtimin e syve të thatë. Arkivi i oftalmologjisë.
Mungesa e vitaminës D në trup mund të çojë në dobësi të muskujve, mund të shkaktojë kocka të brishtë në të moshuarit dhe të çojë në deformime skeletore.
Indikacionet: Të rriturit dhe fëmijët mbi 14 vjeç. Rekomandohet si një burim shtesë i acideve yndyrore polyunsaturated omega 3, vitaminat A dhe D.
Metoda e aplikimit: Të rriturit dhe fëmijët mbi 14 vjeç, 10 kapsula në ditë me vakte. Kursi është 1 muaj.
Vaj peshku Rënie Amber me vitaminë E
Marrëdhënia në mes të acideve yndyrore omega-3 dhe omega-6 dhe sindromës së syve të thatë klinik të diagnostikuar në femra. Konsumi i peshkut, vajit të peshkut, acideve yndyrore omega-3 dhe sëmundjeve kardiovaskulare. Deklaratë shkencore e Shoqatës Amerikane të Zemrës. Qarkullimi.
Meta-analiza e acideve yndyrore esenciale dietetike dhe acide yndyrore polyunsaturated me zinxhirë të gjatë, pasi ato lidhen me acuity vizuale në porsmalindje të shëndetshme të parakohshme. Pediatri. Konsumi i yndyrës dietik dhe i peshkut dhe maculopatia lidhur me moshën.
Ju mund ta përsëritni pritjen 2-3 herë në vit.
contraindications
: Intolerancë individuale ndaj komponentëve, sindromi hemorragjik, infeksioneve akute gastrointestinale, shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji.me valerian dhe motherwort
Shtimi i vajrave valerian dhe motherwort ndihmon për të reduktuar excitability refleks, ndihmon për të relaksuar spazma e muskujve të lëmuar.
Mund të publikohet njoftimi për shtyp. Heiting ka mbi 25 vjet përvojë si një ofrues i kujdesit sy, edukator mjekësor dhe konsulent për industrinë e syzeve. Interesat e tij të veçanta përfshijnë lentet e kontaktit, të ushqyerit dhe vizionin parandalues.
E vetmja mënyrë për të marrë këto ushqyes jetësorë është të hani ushqime ose të merrni shtesë që i përmbajnë ato. Sipas raporteve anekdotike, vaji i mëlçisë së codave, sidomos i vajit të mëlçisë të cod të fermentuar, mund të ndihmojë në trajtimin dhe parandalimin e akneve.
Një qetësues për pagjumësi, agjitacion nervor, spazma e enëve koronare, migraines.
me vitaminë E
Uji i peshkut me vitaminë E rekomandohet si një dietë parandaluese për rakit, arteriosklerozë, hipertension, diabet, astma bronkiale, dëmtimi i shikimit, dermatiti, sëmundjet alergjike, për normalizimin e kolesterolit dhe metabolizmit të lipideve.
Vitamina A është e njohur për rinovimin e lëkurës, duke shkaktuar që shtresat e sipërme të lëkurës të zhvishen, duke zbuluar lëkurën më të butë dhe më të re poshtë. Forma të ndryshme të vitaminës A konvertohen në akne, xhel dhe pilula. Së fundmi, acidet yndyrore të omega-3 reduktojnë inflamimin - një faktor i njohur në forma të rënda të akneve.
Ashtu si me aditivët tjerë, problemi i kontaminimit të ndotësve është një problem. Të dhënat mbi rreziqet e ndotjes së mjedisit janë në kundërshtim me njëri-tjetrin. Disa raporte tregojnë se konsumimi i sasive të mëdha të peshqve dhe shtojcave për vajin e peshkut mund të jenë të rrezikshme, meqë toksina të caktuara, siç janë hormonet kontaminuese të merkurit dhe dioksinës, rriten në indet yndyrore të peshkut.
Ndihmon për të zvogëluar brishtësinë e eshtrave dhe për të përmirësuar formimin e skeletit të eshtrave. Është një stimulues efektiv i sistemit imunitar.
Aktiviteti fiziologjik i "Biafishenol me Vitaminë E" shfaqet në normalizimin e metabolizmit të lipideve të qelizave dhe uljen e kolesterolit në gjakun e njerëzve, gjë që siguron efikasitet të lartë në parandalimin dhe trajtimin e aterosklerozës, hipertensionit, sëmundjeve kardiovaskulare, sëmundjeve tiroide dhe veshkash.
Megjithatë, raporte të tjera tregojnë se shtesat në dispozicion në treg për vajin e peshkut përmbajnë pothuajse asnjë zhivë. Ju mund të dëshironi të gjeni vajin e mëlçisë të cod, i cili është pastruar për të hequr merkurin dhe toksina të tjera, dhe gjithashtu kontrolloni veten për të verifikuar këtë largim.
Siguria e vajit të mëlçisë cod në gratë shtatzëna është një temë e diskutueshme. Disa dëshmi sugjerojnë që vaji i mëlçisë të cod mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të foshnjave të lindura nga nënat që marrin këtë shtojcë gjatë shtatzënisë.
Kontribuon në rrjedhën normale të shtatzënisë dhe zhvillimin e fetusit.
"Biafishenol me vitaminë E" ndihmon në rinovimin e trupit, duke rritur kështu jetëgjatësinë.
me embrion gruri
Për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës E natyrore në vajin e embrionit të grurit, ky ilaç përballet me sukses me sëmundjet e sistemit kardiovaskular, hipertensionit, gjëndrës tiroide, forcon sistemin imunitar, rrit aktivitetin seksual dhe ngadalëson procesin e plakjes.
Nga ana tjetër, vitamina A është e njohur të shkaktojë defekte serioze të lindjes dhe, ndoshta, abort, kur merren në doza të larta. Bisedoni me mjekun tuaj para se të merrni vajin e mëlçisë të cod nëse jeni shtatzënë, planifikoni një shtatzëni ose ushqyerjen me gji.
Diskutoni çdo medikament që merrni me mjekun dhe farmacistin tuaj para marrjes së vajit të mëlçisë të cod. Ashtu si shumë shtesa dhe preparate të tjera që përmbajnë acide yndyrore omega-3, vaji i mëlçisë të cod mund të zhdukë gjakun. Bisedoni me mjekun tuaj para se të merrni vajin e mëlçisë të cod.
Të përfshira në acidet linoleic dhe linolenic japin këtë drogë aftësinë për të përmirësuar ndjeshëm metabolizmin dhe për të forcuar sistemin imunitar.
Drogës mund të përdoret si një mjet efektiv për parandalimin e sëmundjeve alergjike, veçanërisht në pranverë.
me vaj gjembaç dhe kungull
Vlera kryesore e vajit të peshkut është një përmbajtje e lartë e vitaminave A, D dhe PUFA omega 3.
Drogat dhe shtesat e mëposhtme janë gjithashtu të njohura: gjak i hollë dhe përdorimi i tyre sëbashku me vajin e codës në mëlçi mund të rrisin rrezikun e mpiksjes, gjakderdhjes së hundës dhe mpiksjes së ngadalshme të gjakut. Ju mund të gjeni vaj të mëlçisë cod në formë të lëngshme dhe kapsulë.
Doza e rekomanduar e vajit të mëlçisë së kokës varet nga prodhuesi, por doza zakonisht nuk duhet të tejkalojë 30 mililitra në ditë të vetë vajit. Ndiqni udhëzimet e dozimit në etiketën e produktit ose bisedoni me mjekun tuaj. Disa kompani i shesin kapsulat që përmbajnë kokrra dhe vajin e mëlçisë dhe vajin për të ndihmuar në përmirësimin e absorbimit dhe efektit të vajit në trup.
Roli i qumështit Gjemba e naftës që gjendet në përgatitje është shërimi i lezioneve ulcerative-shkatërruese të mukozës, plagëve, shtresave të kokës dhe proceseve inflamatore.
Vaj kungulli ka një efekt pozitiv në gjendjen e traktit gastrointestinal dhe mëlçisë.
me alga deti
Përmban eicosapentaenoic, docosahexaenoic, linoleic, linolevuyu, dhe acide yndyrore linolevuyu, përmes të cilave ky ilaç ndihmon në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare, sëmundjeve koronare të zemrës, sulmit në zemër, goditje në tru, aterosklerozës dhe hipertensionit.
Shtimi i alga deti siguron parandalimin e sëmundjeve tiroide, përmirëson metabolizmin, forcon sistemin imunitar dhe gjithashtu ndihmon të njomë trupin me vitaminat B.
me vaj trëndafili dhe liri
Biafishenol me vaj trëndafili dhe vaj liri ka shërim të mirë dhe pronat profilaktike për sëmundjet kardiovaskulare, të lëkurës dhe të tjera; ka një efekt të dobishëm në sistemin imunitar; ka një efekt anti-inflamator.
Shtimi i vajit të llakut në vajin e peshkut çon në një rritje të PUFAs totale (omega 3 dhe omega 6).
Vitamina A është e përfshirë në metabolizmin e lipideve, kolesterolit, ka një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës dhe mukozës.
Vitamina D ndihmon për të ruajtur ekuilibrin e mineraleve në trup duke rregulluar nevojën për kalcium.
Karotenoidet janë antioksidantë natyrorë që kanë një efekt pozitiv në metabolizmin e lipideve, kolesterolit, sintezës së acideve nukleninov dhe disa hormoneve.
