สลัดกะหล่ำปลีกับไก่ สลัดกะหล่ำปลีสดสูตรไก่พร้อมรูปถ่ายไก่อร่อยและสลัดกะหล่ำปลีสดเป็นชั้น ๆ

สลัดไก่กับผักกาดขาวมักจะอร่อยเป็นพิเศษ ความชุ่มฉ่ำความนุ่มของเนื้อไก่เมื่อรวมกับความกรุบกรอบของผักกลายเป็นไก่ที่รมควันน่ารับประทานมาก ๆ เตรียมเนื้อด้วยวิธีต่างๆและจบลงด้วยอาหารที่แตกต่างกัน

เชอร์รี่ครูตงกระเทียมโฮมเมดซอสแฟนซีและพาร์เมซานเป็นสิ่งสำคัญ ทานให้อร่อย.

สำหรับสลัดกับกะหล่ำปลีและไก่คุณต้อง:

• ผักกาดขาว 150 กรัม
• อกไก่ 1 ชิ้น
• ใบผักกาด 3 ใบ
• มะเขือเทศเชอร์รี่ 4 ลูก
• ไข่นกกระทา 4 ฟอง
• น้ำสลัดซีซาร์ 40 มล.
• พาร์เมซาน 20 กรัม

สลัดไก่และกะหล่ำปลี:

1. ล้างและสับกะหล่ำปลี
2. ล้างลอกหนังเส้นเลือดไขมันและผิวหนังออก
3. ล้างเนื้ออีกครั้งซับให้แห้งแล้วปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือ นี่คือเวอร์ชันคลาสสิก คุณสามารถใช้เครื่องเทศที่คุณชอบ
4. ตั้งกระทะใส่น้ำมันแล้วทอดทั้งสองด้านจนสุกทั่ว ใช้เวลาไม่เกินยี่สิบนาที
5. เด็ดเนื้อสำเร็จรูปหั่นเป็นชิ้น (ชิ้น)
6. ล้างใบผักกาดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วใส่จาน
7. ล้างมะเขือเทศและเช็ดให้แห้ง หั่นเป็นครึ่ง ๆ
8. ตะแกรงพาร์เมซาน.
9. ใส่กะหล่ำปลีสับลงในจาน
10. ท็อปด้วยชิ้นไก่มะเขือเทศเชอร์รี่ชีสและแครกเกอร์
11. เทซอสลงในชามแยกต่างหากและเสิร์ฟแยกกัน
12. ต้องนำสลัดไปที่โต๊ะทันทีมิฉะนั้นกระเทียม kirieshki จะเปียกและทำให้เสียรูปลักษณ์และรสชาติของอาหาร

ในการทำแครกเกอร์คุณจะต้อง:

• ขนมปังขาว 2-3 ชิ้น
• กระเทียม 2-3 กลีบ
• น้ำมันมะกอก 30-50 มล.

ในการทำแครกเกอร์คุณต้อง:

1. ตัดขนมปังเป็นก้อน ก่อนอื่นคุณสามารถกำจัดเปลือกโลกได้
2. ปอกกระเทียมแล้วใส่ลงไป
3. ใส่กระเทียมลงในน้ำมันและส่วนผสมทั้งสองให้เข้ากัน
4. จุ่ม croutons ในน้ำมันกระเทียม
5. เปิดกระทะโดยไม่ต้องใช้น้ำมันและทอดชิ้นในนั้นจนเป็นสีเหลืองทอง
6. ทำให้ croutons เย็นลง

อกไก่และสลัดกะหล่ำปลี

ทุกคนคงทราบดีว่าลูกพรุนทำงานร่วมกับเนื้อสัตว์ได้ดีเพียงใด เราก็ไม่มีข้อยกเว้นเช่นกันดังนั้นเราจะบอกคุณว่าผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้รวมเข้าด้วยกันอย่างลงตัวที่ใด มีอะไรอีกที่ใช้งานได้ดีกับไก่? ขวา! โยเกิร์ตและส้ม

สำหรับสลัดกะหล่ำปลีกับไก่คุณต้อง:

• เนื้อไก่ 100 กรัม
• ผักกาดขาว 100 กรัม
• 1 ส้ม
• ลูกพรุน 7 ชิ้น;
• ปูอัด 70 กรัม
• ไข่ไก่ 1 ฟอง
• วอลนัท 50 กรัม
• โยเกิร์ตธรรมดา 60 มล.

สลัดกะหล่ำปลีและอกไก่:

1. นำเปลือกออกจากถั่วแล้วตากในกระทะให้แห้งจนเป็นสีน้ำตาลทอง บดเมล็ดที่เย็นแล้วด้วยขวานครัว
2. ล้างและลอกเนื้อไก่ จากนั้นใส่ลงในกระทะที่มีน้ำเย็นส่งเข้าเตา ปรุงเนื้อสัตว์เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงเติมเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบลงในน้ำ
3. ทำให้เนื้อปลาเย็นลงในน้ำซุปโดยตรงจากนั้นนำออกและหั่นเป็นก้อน
4. ปอกเปลือกส้มและเอาเยื่อสีขาวออก หากส้มมีเมล็ดอยู่ก็ควรกำจัดออกไป ถ้าเมื่อตัดส้มแล้วน้ำผลไม้ถูกปล่อยออกมาให้บันทึก
5. ล้างลูกพรุนและเทน้ำเดือดทิ้งไว้สิบนาที หลังจากผ่านไปสิบนาทีระบายน้ำเอาเมล็ดออกจากผลไม้แห้งแล้วหั่นเป็นก้อน
6. นำปูอัดออกจากห่อแล้วหั่นเป็นก้อน
7. ล้างไข่ต้ม จากนั้นบังคับให้เย็นปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
8. ล้างกะหล่ำปลีหั่นเป็นเส้น
9. จากนั้นใส่สลัดลงในจานในวงแหวนทำอาหาร แต่ละชั้นจะต้องทาน้ำมันโยเกิร์ตเบา ๆ
10. ชั้นแรกจะเป็นเนื้อไก่จากนั้นใส่กะหล่ำปลี
11. ลูกพรุนและส้มจะไปหากะหล่ำปลี
12. ปูอัดอยู่ต่อไป ถัดไปคือไข่
13. โรยสลัดด้วยน้ำส้มที่เหลือหลังจากตัด
14. โรยสลัดด้วยถั่วสับในชั้นสุดท้ายแล้วปล่อยให้แช่ในตู้เย็น
15. ก่อนเสิร์ฟให้ถอดแหวนออกแล้วนำไปให้แขก

สลัดกะหล่ำปลีอกไก่

ไก่นี้มีความโดดเด่นไม่เพียง แต่ด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสะดวกในการเตรียมอีกด้วย ในการทำอาหารอันโอชะในครัวของคุณจะใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที

สำหรับสลัดไก่และกะหล่ำปลีคุณต้องการ:

• 1 ขารมควัน
• มะเขือเทศลูกเล็ก 2 ลูก
• 15 มล. น้ำมันมะกอก;
• 10 มล. น้ำมะนาว;
• กะหล่ำปลี 150 กรัม
• ชีส 30 กรัม

สลัดกะหล่ำปลีสดกับไก่:

1. จากขาไก่คุณต้องเลือกเนื้อและหั่นมัน
2. ปล่อยกะหล่ำปลีออกจากใบบนแล้วสับส่วนที่เหลือ
3. ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. รวมน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกลงในชามแยกกัน
5. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดเทน้ำสลัดซีตรัสลงไปผสม
6. ใส่เกลือและเครื่องเทศตามชอบผสมอีกครั้ง
7. ขอแนะนำให้แช่เย็นอาหารก่อนเสิร์ฟ

เคล็ดลับ: เพื่อให้มะเขือเทศในสลัดมีรสชาติที่ดียิ่งขึ้นคุณสามารถลวกด้วยน้ำเดือดแล้วปอกเปลือก ในกรณีนี้จะรู้สึกได้เฉพาะเยื่อกระดาษเท่านั้น (อร่อยที่สุด)

สูตรสลัดกะหล่ำปลีและไก่

ไม่ได้หมายความว่าอร่อยน้อยลง มันง่ายกว่าและเร็วกว่าในการปรุง แต่มันไม่ส่งผลต่อรสชาติ รสชาติของอาหารขึ้นอยู่กับคุณภาพของอาหารและคุณภาพของงาน (การเตรียม) ดังนั้นลองทำอาหารด้วยจิตวิญญาณของคุณแล้วครอบครัวของคุณจะต้องประทับใจอย่างแน่นอน!

สำหรับสลัดไก่และกะหล่ำปลีคุณต้องการ:

• เนื้อไก่ 100 กรัม
• มะเขือเทศ 1 ลูก
• 1 หัวหอม
• แตงกวา 1 ลูก
• กะหล่ำปลี 100 กรัม
• น้ำมันมะกอก 20 มล.

สลัดไก่และผักกาดขาว:

1. ต้มไก่ให้เย็นลงในน้ำซุปโดยตรงแล้วหั่นเป็นก้อน
2. ล้างและแกนมะเขือเทศ หั่นเป็นชิ้น ๆ
3. ล้างแตงกวาปอกเปลือกถ้าจำเป็นแล้วสับเป็นก้อน
4. ล้างและสับกะหล่ำปลี
5. ปอกหัวหอมแล้วหั่น
6. รวมส่วนประกอบทั้งหมดของสลัดลงในภาชนะแล้วปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก ใส่เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสผสม
7. จานนี้เสิร์ฟแบบแช่เย็น

เคล็ดลับ: หากต้องการเพิ่มความหลากหลายของสลัดคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมของครีมเปรี้ยวและมายองเนสในอัตราส่วนหนึ่งต่อหนึ่งแทนเนย สนุก!

สลัดกะหล่ำปลีไก่

สลัดอื่นที่มีน้ำสลัดที่น่าสนใจและแปลกตาไม่น้อย สลัดกลายเป็น "สำหรับผู้ใหญ่" เนื่องจากน้ำสลัดมีส่วนผสมของคอนญักที่ดีต่อสุขภาพ ผู้ชายจะต้องหลงรักสิ่งนี้เข้ามา และดูแลเด็ก ๆ หรือพยายามปรุงอาหารโดยไม่ใส่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์นี้

สำหรับสลัดกะหล่ำปลีและไก่คุณต้องการ:

• เนื้อไก่ 500 กรัม
• 2 อะโวคาโด;
• ผักกาดขาว 1 หัวเล็ก
• ลูกเกด 100 กรัม
• หัวหอมสีเขียว 50 กรัม

สำหรับการเติมน้ำมัน:

• มัสตาร์ด 15 มล.
• บรั่นดี 100 มล.
• น้ำมันมะกอก 30 มล.
• น้ำส้มสายชู 15 มล.
• ผงกะหรี่ 3 กรัม

สลัดไก่กับกะหล่ำปลี:

1. เปิดเตาอบที่ 180 องศา
2. ล้างและปอกเปลือกไก่ คุณจำเป็นต้องทำความสะอาดไขมันส่วนเกินหนังผิวหนัง
3. ล้างเนื้อเป็นครั้งที่สองแล้วเช็ดด้วยเครื่องเทศอย่างเสรี เลือกสิ่งที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ
4. ใส่เนื้อลงในจานอบซับน้ำมันแล้วอบประมาณยี่สิบห้านาที
5. หลังจากหมดเวลาเอาเนื้อเย็นแล้วหั่นเป็นก้อน
6. ล้างอะโวคาโดและตัดกระดูกด้วยมีดคม ๆ ม้วนไปตามกระดูกแล้วดึงออก ตอนนี้คลี่อะโวคาโดครึ่งหนึ่งในทิศทางตรงกันข้ามและแยกผลไม้ออกเป็นสองส่วน
7. ดึงกระดูกออกด้วยปลายมีดคม
8. ผ่าครึ่งอะโวคาโดอีกครั้ง นั่นคือออกเป็นไตรมาส ลอกออกเหมือนส้ม หากไม่สามารถทำได้ให้ใช้มีดหรือเครื่องปอกผัก
9. หั่นอะโวคาโดเป็นก้อน
10. เทลูกเกดด้วยคอนญักและเติมน้ำต้ม 15 มล. มันควรจะอบอุ่น ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงแล้วกรองผลไม้แห้ง
11. ใส่น้ำมันมะกอกมัสตาร์ดน้ำส้มสายชูและแกงลงในคอนญัก ปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือ
12. รวมส่วนประกอบทั้งหมดจนเนียน
13. ล้างและสับกะหล่ำปลี
14. รวมกะหล่ำปลีกับไก่และอะโวคาโด ปรุงรสด้วยซอสผัดและใส่จาน
15. โรยลูกเกดลงบนสลัดแล้วเสิร์ฟ

สลัดกับกะหล่ำปลีเผ็ดและไก่ตามที่ปรากฏไม่ใช่เรื่องง่าย และประเด็นนี้ไม่ได้อยู่ที่การเตรียม แต่อยู่ที่รสชาติ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องเตรียมสูตรทั้งหมดและเพลิดเพลินกับโคลสลอว์ไก่รมควันแต่ละตัวแยกกัน

แคลอรี่: 525
โปรตีน / 100g: 9
คาร์โบไฮเดรต / 100g: 3

หากคุณชอบทำสลัดง่ายๆกับผักคะน้าและไก่ ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบขึ้นเป็นสลัดนี้เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ไก่เป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยมซึ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารและออกกำลังกาย เนื้อไก่ไม่มีไขมันดังนั้นนักโภชนาการจึงแนะนำให้เพิ่มเข้าไปในอาหารของคุณ กะหล่ำปลีและแครอทเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่ามีสรรพคุณเป็นประโยชน์ มีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่จำเป็นต่อสุขภาพของเรา

ส่วนผสม:
- ผักกาดขาว - กะหล่ำปลี 1/4 หัว
- เนื้อไก่ - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วมัสตาร์ด - 1 ช้อนชา

วิธีทำอาหารที่บ้าน

เตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำสลัดกะหล่ำปลีไก่

โปรดทราบว่าคุณจะต้องใช้เนื้อไก่ที่ปรุงสุกแล้วจึงควรต้มไว้ก่อน

สับกะหล่ำปลีให้ละเอียด

ใส่กะหล่ำปลีสับลงในชามและจำไว้ด้วยมือของคุณ กะหล่ำปลีจะปล่อยน้ำออกมาและนิ่ม ถ้าคุณชอบกะหล่ำปลีกรอบในสลัดคุณก็ไม่ควรบดมัน

ปอกเปลือกและล้างแครอท ขูดสำหรับแครอทเกาหลี หากคุณไม่มีกระต่ายขูดคุณสามารถขูดแครอทบนเครื่องขูดปกติได้

ใส่แครอทลงในกะหล่ำปลีสับ กวน

หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นขนาดกลาง

ใส่ไก่สับลงในชามพร้อมกับผัก

ตอนนี้เตรียมน้ำสลัด ในการทำเช่นนี้ให้รวมน้ำมันมะกอกน้ำมะนาวและมัสตาร์ดธัญพืชลงในชาม มันกลายเป็นน้ำสลัดที่แปลกตาและมีเสน่ห์

ใส่น้ำสลัดที่เตรียมไว้ลงไปผัด คุณสามารถเติมเกลือเพื่อลิ้มรสได้ แต่ฉันไม่ใส่มันต้องขอบคุณน้ำสลัดที่อร่อยมาก

คุณสามารถทานสลัดกะหล่ำปลีได้ทันที แต่ถ้านาน 30 นาทีจะอร่อยกว่ามาก

Bon Appetit ลดน้ำหนักอร่อย!

ในบทความนี้คุณจะพบกับสูตรอาหารสำหรับสลัดแสนอร่อยที่ทำจากผักกาดขาวและไก่ โดยหลักการแล้วผักกาดขาวสามารถแทนที่ด้วยผักกาดขาวได้ แต่ตัวเลือกแรกจะนุ่มกว่าและสลัดก็อร่อยกว่า

กะหล่ำปลีปักกิ่งสับปะรดและสลัดไก่

ส่วนผสม:

• ผักกาดขาว - 300 กรัม
• เนื้อไก่ - 250 กรัม
• สับปะรดกระป๋อง - 5 วง
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส;
• เกลือเพื่อลิ้มรส

การเตรียมการ

ต้มเนื้อไก่ในน้ำเค็มจนนุ่มแล้วหั่นเป็นก้อน นอกจากนี้เรายังตัดสับปะรดเป็นก้อนและสับกะหล่ำปลีให้ละเอียด เรารวมส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสด้วยมายองเนสถ้าจำเป็นให้ใส่เกลือเพื่อลิ้มรส ปักกิ่งและสับปะรดแสนอร่อยพร้อม

สลัดกับไก่กะหล่ำปลีและแตงกวา

ส่วนผสม:

• กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 300 กรัม
• แตงกวา - 200 กรัม
• อกไก่อบ - 1 ชิ้น;
• ครีม - 200 กรัม
• เกลือเพื่อลิ้มรส

การเตรียมการ

หั่นผักกาดขาวเป็นสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่ หั่นอกไก่ที่อบแล้วแช่เย็นและแตงกวาเป็นก้อน ปรุงรสสลัดด้วยครีมเกลือเพื่อลิ้มรสและผสม

สลัดผักกาดขาวไก่และเกล็ดขนมปัง

ส่วนผสม:

• ผักกาดขาว - 400 กรัม
• เนื้อไก่ - 300 กรัม
• กระเทียม - 2 กลีบ
• ขนมปังขาว - 0.5 ก้อน
• น้ำมันพืช;
• เนย;
• มายองเนสเกลือ - เพื่อลิ้มรส

การเตรียมการ

หั่นเนื้อไก่ต้มเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมันพืชจนสุกเหลือง การปรุงอาหาร croutons: ตัดขนมปังเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดในเนยร้อน เพื่อเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับน้ำมันนี้ก่อนอื่นให้เจียวกระเทียม ทอดขนมปังจนกรอบ หั่นผักกาดขาวผสมกับไก่ใส่ croutons มายองเนสผสมและเสิร์ฟทันทีที่โต๊ะ คุณยังสามารถทำได้

ผักสดควรมีอยู่ในอาหารประจำวันของคนเสมอ วิธีที่ดีที่สุดในการรับประทานพวกเขาคือสลัด ให้บริการโดยเรา สูตรสลัดกะหล่ำปลีด้วยการเพิ่มชีสและเนื้อไก่ที่สดใหม่ทำให้ไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย ส่วนผสมในสลัดนี้ผสมผสานกันอย่างดีจนกลายเป็นว่าอร่อยสุด ๆ กับผักสดกรุบกรอบและชีสแข็งแบบเผ็ด ๆ หากใช้ในการเตรียมสลัดจานนี้สามารถเรียกได้ว่าถูกต้องเพราะใช้เนื้อไก่ที่ไม่ติดมันและย่อยง่าย เตรียมโคลสลอว์กับไก่อย่างรวดเร็วเสิร์ฟทันทีหลังการเตรียม

ส่วนผสมสำหรับทำสลัดผักกาดขาวไก่

ทำอาหารทีละขั้นตอนพร้อมสลัดผักกาดขาวและไก่

เสิร์ฟโคลสลอว์กับไก่ในส่วนหรือในชามสลัดที่ใช้ร่วมกันโรยหน้าด้วยสมุนไพรสด ทานให้อร่อย!

ตัวนี้มีน้ำหนักเบาและเหมาะสำหรับทุกโอกาส ประการแรกมันเตรียมได้อย่างรวดเร็วและประการที่สองมันมีแคลอรี่ต่ำเหมาะสำหรับเมนูอาหารมากมาย คุณมักจะมีกะหล่ำปลีอยู่ที่ปลายนิ้วของคุณในช่วงเวลาใดของปีฉันใส่ไก่เนื้อกระตุกคุณสามารถข้ามเนื้อสัตว์ได้เลยถ้าคุณต้องการทำสลัดผัก แทนที่จะเป็นไก่ไส้กรอกบาลิกเนื้อต้มปูอัดและอย่างอื่นจะทำแทนไก่ ฉันแต่งสลัดด้วยน้ำมันพืชและมายองเนสเล็กน้อย ครอบครัวของคุณจะชอบสลัดแบบนี้มากมันเข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อหนักโดยที่ไม่มีวันหยุดทำได้

ในการเตรียมสลัดกับไก่และผักกาดขาวเราต้องใช้เวลา 15 นาทีจำนวนเสิร์ฟคือ 6

ส่วนผสมสำหรับสลัดไก่และกะหล่ำปลี:

• ผักกาดขาว - 300 กรัม
• ไก่ (เนื้อแห้ง) - 150 กรัม
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
• แตงกวาดอง - 2 ชิ้น
• ข้าวโพดกระป๋อง - 4 ช้อนโต๊ะ
• ผักชีฝรั่งสีเขียว - เพื่อลิ้มรส
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 1 ช้อนโต๊ะ
• มายองเนสไขมัน 30% - 1 ช้อนโต๊ะ
• มัสตาร์ด Dijon - 1 ช้อนชา
• พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการปรุงสลัดกับไก่และผักกาดขาว

ก่อนอื่นเราใส่ไข่ลงบนเตาพวกเขาต้องต้มฉันคิดว่าทุกคนรู้อยู่แล้ว เทน้ำลงในกระทะลดไข่ลงและปรุงอาหารเป็นเวลา 12 นาทีจากนั้นสะเด็ดน้ำแล้วเทแช่เย็นเพื่อให้ทำความสะอาดได้ดี ควรใช้กะหล่ำปลีอ่อนหรือกะหล่ำปลีปักกิ่งสำหรับสลัดนี้ แต่ฉันมีผักกาดขาวตามปกติของเราทุกคนก็ชอบเช่นกันและสลัดก็อร่อย หั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้นแล้วบดด้วยมือของคุณเพื่อให้น้ำเริ่มขึ้นและชุ่มฉ่ำในสลัด

เทผักกาดขาวลงในชามใบใหญ่เพื่อให้ผสมส่วนผสมของสลัดได้สะดวกจากนั้นจัดใส่จานให้สวยงาม

หั่นเนื้อไก่แห้งเป็นเส้นฉันเขียนไว้แล้วว่าเนื้อสัตว์ประเภทใดเหมาะสมสิ่งสำคัญคือครอบครัวของคุณชอบมัน

ปอกเปลือกและหั่นไข่เป็นก้อนปกติเทลงในชาม ไข่จะเพิ่มความอิ่มให้กับสลัดและไม่แฉะเกินไป

หั่นแตงกวาดองเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วเทลงในชามโดยไม่ใส่ของเหลว ใส่ข้าวโพดกระป๋องที่ไม่มีของเหลวลงในสลัด ผักชีฝรั่งสดหรือผักใบเขียวที่คุณสับละเอียดแล้วลงในชาม

สำหรับความเผ็ดฉันเพิ่มมัสตาร์ด Dijon ถ้าคุณชอบมัสตาร์ด บดพริกไทยดำใส่มายองเนส 1 ช้อนเต็มและน้ำมันดอกทานตะวันหอม ๆ เพื่อไม่ให้สลัดเลี่ยนเกินไป

ผสมส่วนผสมด้วยช้อน

ตักสลัดใส่ชามเสิร์ฟหรือในจานสลัดขนาดใหญ่ คุณสามารถตกแต่งสลัดด้วยสมุนไพรสด

สลัดผักกาดขาวและไก่พร้อมแล้ว! ฉ่ำหอมอร่อย - อย่าลืมเตรียมสลัดดังกล่าว