เตรียมรากผักชีฝรั่ง ซุปผักชีฝรั่ง รากผักชีฝรั่งสำหรับการลดน้ำหนัก

ตอนนี้ขอพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการใช้รากผักชีฝรั่งสำหรับการลดน้ำหนักสิ่งที่อาหารที่มีรากผักชีฝรั่งและวิธีการปรุงอาหารการกินที่มีประโยชน์เพื่อสุขภาพและตัวเลขและบางส่วนการรักษาความร้อนเก็บรักษาสารอาหารสูงสุดของราก

มีความประหลาดใจเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ไม่สามารถปฏิเสธการสูบบุหรี่หรือจะไม่เลิกสูบบุหรี่: ฉันจะบอกคุณว่าจะลดผลกระทบเชิงลบของคนแรกและครั้งที่สองได้อย่างไร

อ่านและ - สุขภาพกับคุณและความงาม!

จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้:

รากผักชีฝรั่งเพื่อการลดน้ำหนักและการปรับปรุงสุขภาพ

แต่ก่อน - สั้น ๆ เกี่ยวกับประโยชน์และ - ความสนใจ! - ข้อมูลที่สำคัญมากสำหรับผู้ที่ทานยา

เกี่ยวกับประโยชน์ของผักชีฝรั่งและหนึ่งคำเตือนที่สำคัญมาก!

สูตรผักชีฝรั่งที่มีรสฉ่ำและมีกลิ่นหอมสำหรับการลดน้ำหนักเป็นเรื่องปกติมากมักเป็นผักและผลไม้อื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารยุโรปและอเมริกัน

นี้เป็นธรรมชาติ:

• ผักชีฝรั่งมีวิตามิน
• มันมีโพแทสเซียมมาก - สำหรับการทำงานของหลอดเลือดและหัวใจ
• โซเดียม - ได้ง่ายและมีผลแทนที่เกลือ
• furanocoumarins เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
• phthalides - พวกเขาเอา hypertonicity ของหลอดเลือดและด้วยเหตุนี้
• lutein - มันรักษาเราและตามข้อมูลล่าสุดที่มันยังต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง

อีกคุณสมบัติที่สำคัญมากของพืช - ผลขับปัสสาวะแสงที่เกี่ยวข้องสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก: ร่างกายของการส่งออกของเหลวส่วนเกินที่ลดลงกิโลกรัมและปริมาณ

ที่ซับซ้อนของคุณสมบัติที่มีประโยชน์แสดงออกรากผักชี "เร่ง" กระบวนการเผาผลาญอาหารของร่างกายและเร่งการเผาผลาญจะนำไปสู่การกำจัดของผลิตภัณฑ์ผุฟื้นฟูเนื้อเยื่อฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะในที่สุด - เพื่อการปรับปรุงทั่วไปและแม้กระทั่ง

ความสนใจ - furanokumariny!

สารเหล่านี้มีความอุดมสมบูรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเพาะปลูกรากของผักชีฝรั่ง:

• Furanocoumarins หรือ coumarone-α-pyrones, กระตุ้นการผลิตเมลานินซึ่งจะช่วยการฟื้นฟูผิวคล้ำของผมและผิว;
• มีฤทธิ์ต้านเชื้อราและแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพตามธรรมชาติ
• แสดงความสามารถในการชะลอหรือหยุดการเจริญเติบโตของเซลล์เนื้องอก
• ลดระดับน้ำตาลในเลือด กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

สิ่งที่เป็นอันตรายสำหรับรากของผักชีฝรั่งเพื่อสุขภาพ?

Furanocoumarins ไม่เข้ากันกับยาจำนวนมากและอาจทำให้เกิดผลร้ายแรงอย่างยิ่ง!

หากคุณวางแผนที่จะเพิ่มส่วนแบ่งของคื่นฉ่ายในอาหารของคุณอย่างมีนัยสำคัญในขณะที่ใช้ยาใด ๆ - ปรึกษาแพทย์!

แคลอรี่ของผักชีฝรั่ง

ค่าพลังงานหรือปริมาณแคลอรี่ของรากผักชีฝรั่งคือ 13 กิโลแคลอรีขณะที่ส่วนสำคัญของพืชรากนั้นประกอบด้วยเส้นใยพืช

การรับประทานอาหารด้วยเราตอบสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องเสี่ยงกับตัวเลขและการรักษาสุขภาพ

รากผักชีฝรั่งสำหรับผู้สูบบุหรี่

และตอนนี้ - ข้อความที่น่ารื่นรมย์สำหรับผู้ที่รักทอดและรมควัน! และอื่น ๆ - ผู้สูบบุหรี่!

ในปีพ. ศ. 2545 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยสตอกโฮล์มได้ค้นพบสาหัสว่าในอาหารทอดส่วนใหญ่อาหารเช้าแบบแห้งอาหารจานด่วนและกาแฟประกอบด้วย acrylamide (จนกว่าจะถึงเวลาที่ทราบเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ในบุหรี่เท่านั้น)

เป็นโมโนเมอร์ที่มีคุณสมบัติเป็นสารก่อมะเร็งและเป็นพิษ (มีผลต่อระบบประสาทไตและตับ) และปรากฏในอาหารเมื่อให้ความร้อนสูงกว่า 125 องศาเซลเซียสเนื่องจากปฏิกิริยาระหว่างกรดอะมิโน asparagine และน้ำตาล

คื่นฉ่ายช่วยลดผลกระทบของอะคริลาไมด์ในร่างกายของเราและช่วยลดอันตรายที่อาจเกิดขึ้นรวมถึงอาหารและนิสัยที่เป็นอันตราย (ถ้าคุณไม่ยอมทำอย่างนั้นก็ไม่มีความเป็นไปได้เลย) ด้วยการใช้ผักชีฝรั่งทุกชนิด!

เพียงแค่ระลึกไว้เสมอว่าโรงงานยังคงรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ให้สดหรือมีการแปรรูปน้อยที่สุดดังนั้นคุณจะไม่พบผักชีหรือผักชีฝรั่ง ประโยชน์สูงสุดคือการนึ่งไม่เกิน 10 นาที

ดังนั้นใส่ผ้ากันเปื้อนและ - ในห้องครัว! สำหรับแรงบันดาลใจนี่คือ ...

รากผักชีฝรั่งสำหรับการลดน้ำหนัก - สูตรอร่อย

• จานหลักของผักชีฝรั่งสำหรับการลดน้ำหนักเป็นน้ำผลไม้ "แทนน้ำและอาหาร"

ส่วนผสม:

½ผักชีฝรั่งขนาดเล็ก 3 แครอท 1 แอปเปิ้ลแตงกวา½

การจัดเตรียม.

ด้วยความช่วยเหลือของคั้นน้ำผลไม้ให้กดแอปเปิ้ลและผักผสมและดื่มได้ทันที

น้ำนี้เกือบจะดีที่สุดในอาหาร ในนั้น - สมดุลในอุดมคติของโซเดียมและโพแทสเซียมซึ่งจะนำไปสู่การกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายโดยไม่มีผลเสีย

วางชิพไว้บนผ้ากระดาษและเช็ดน้ำมันส่วนเกิน เสิร์ฟพร้อมกับซอสกระเทียมของโยเกิร์ตและสมุนไพรที่สับ - เหมาะสำหรับผักชีฝรั่งหรือดอกดาวเรืองสด เมล็ดฟักทองไม่เพียง แต่เหมาะที่จะหลบซ่อนเมื่อดูหนัง - จากพวกเขาคุณสามารถสร้างบาร์เพื่อสุขภาพที่จะไม่ลดลงแม้แต่กับปอนด์ที่ใหญ่ที่สุด กำมือของเมล็ดฟักทอง, ข้าวโอ๊ตเกล็ดและผลไม้แห้งที่คุณชื่นชอบน้ำผึ้งร้อนน้ำตาลทรายแดงและซอสเนยครึ่งชั่วโมงในเตาอบอุ่น, มีดคมและบิตของการสร้างความฉลาดอร่อย!

แครอทมีวิตามิน A, B, C, แคลเซียม, เหล็ก; แอปเปิ้ล - แหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระและเพคติน; ผักชีฝรั่งรวมคุณสมบัติและกระตุ้นการเผาผลาญอาหาร แตงกวาเป็นแหล่งน้ำที่มีโครงสร้างบริสุทธิ์

ส่วนใหญ่ของเส้นใยอาหารช่วยให้ไม่รู้สึกหิวเป็นเวลานานในขณะที่ร่างกายจะได้รับทุกอย่างที่เขาต้องการ

• ครีมซุปสำหรับทำสลิมจากผักชีฝรั่งกับปลาแซลมอนรมควัน "ไปที่โต๊ะอาหารเทศกาล" (4 เสิร์ฟ)

ส่วนผสม:

• เนยจืด 30 กรัม,
• 1 หัวหอม - เปลือกและตัด,
• 3 ลำต้นของ leem - ตัด,
• 1 รากผักชีฝรั่ง - ตัด (ใบป้องกัน),
• ทะเลหรือเกลือผักชีฝรั่งและพริกไทยดำ,
• น้ำซุปผัก 1 ลิตร
• แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา,
• 100 มล. ครีม,
• 100 กรัมปลาแซลมอนรมควันทอด - ตัดเป็นเส้น,
• ใบผักชี - ตัดสำหรับโรย

การปรุงอาหารe:

• ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่ที่ความร้อนปานกลางและทอดหัวหอมสักสองสามนาทีจนกว่าจะล้างให้ละเอียด
• เพิ่มกระเทียมและผักชีฝรั่งลงไปผัดแล้วใส่เกลือลงในเคี่ยวประมาณ 15 นาที
• เพิ่มน้ำซุปนำไปต้มและปรุงอาหารอีก 15 นาที
• ปัดน้ำซุปในเครื่องปั่นด้วยพริกไทยดำและสายพันธุ์ผ่านตะแกรงลงในกระทะที่สะอาด
• เพิ่มแป้งข้าวโพดลงไปในน้ำซุปและนำไปต้มให้เดือดแล้วใส่ครีมและความร้อนลงไปต้มให้เดือดใส่รสชาติลงไป
• เสิร์ฟพร้อมกับปลาแซลมอนรมควันสักสองสามเส้นที่กึ่งกลางและสับใบผักชี
• ซุปในรูปแบบที่เย็นจัดเป็นรสอร่อยเช่นเดียวกับผักชีฝรั่งที่อุ่นและดิบๆจะทำให้มันไม่เพียง แต่สวยงามเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อย่างยิ่ง

• ค็อกเทลของผักชีฝรั่ง "น้ำค้างตอนเช้า"

ค็อกเทลนี้สดชื่นมากทำความสะอาดลำไส้และอวัยวะภายใน

ที่จะทำให้คุณจะต้องแอปเปิ้ลสีเขียวขนาดใหญ่ 2 ต้นผักชีฝรั่งและก้อนเล็ก ๆ ของผักชีฝรั่งน้ำผลไม้ครึ่งหนึ่งของมะนาว 100 มล. น้ำ

ทั้งหมดนี้จะค่อยๆผสมในเครื่องปั่นแล้วเครื่องดื่ม

• ค็อกเทลพลังงานของผักชีฝรั่ง "ความร่าเริง"

ใช้น้ำผักชีฝรั่ง - 50 มล. นม - 100 มล. ไข่แดง - 1 ชิ้น

ผสมผสานผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเข้ากับเครื่องผสมหรือเครื่องปั่นและใช้ค๊อกเทลทันที

• น้ำซุปข้นจากรากผักชีฝรั่ง "สำหรับนักชิมที่ผอม"

ส่วนผสม:

• ประมาณ 1.5 กก. รากผักชีฝรั่ง (2 รากใหญ่)
• 2 ช้อนโต๊ะเนย,
• 1.5 เสิร์ฟน้ำซุปไก่โดยเฉพาะจากไก่ในประเทศ,
• 1.5 ถ้วยครีมหนา,
• เกลือผักชีฝรั่ง 3-4 ช้อนชา,
• พริกไทยดำสด 1 ช้อนชา

เตรียม:

• ปอกเปลือกผักชีด้วยมีดแล้วตัดแต่ละครึ่ง
• จากนั้นสับก้อนเล็ก ๆ ให้สะอาด (ถ้ามี) ให้ทั่วบริเวณจุดสีน้ำตาล
• ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่ที่มีก้นหนาปานกลาง
• เพิ่มรากผักชีฝรั่งและตบเบา ๆ เป็นเวลา 3 นาทีกวน
• ลดความร้อนให้เล็กลงคลุมกระทะและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
• เพิ่มน้ำซุปไก่, ครีม, เกลือ, พริกไทยและนำไปต้มแล้วเคี่ยวเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที, กวนจนกว่าคื่นฉ่ายจะกลายเป็นที่ละเอียดอ่อนมาก
• ปัดทุกอย่างในเครื่องปั่นแล้วอุ่นตามต้องการ เสิร์ฟร้อนโรยด้วยผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งตกแต่งด้วยต้นผักชีฝรั่ง - ก้านใบสามารถใช้เป็นตะเกียบ

สลัดวอลดอร์ฟ (1983 จากนักประพันธ์ Waldorf Astoria, New York)

สลัดวาลดอร์ฟแรกประกอบด้วยผักชีฝรั่งที่มีแอปเปิ้ลและมายองเนสโฮมเมด

วันนี้มีความซับซ้อนมากขึ้นและคุณมีทางเลือกระหว่างรูปแบบที่เรียบง่ายและซับซ้อนกว่าเล็กน้อย

จานนี้รวยและมีความสมดุลในองค์ประกอบดังนั้นจึงสามารถกลายเป็นอาหารที่เป็นอิสระในระหว่างรับประทานอาหาร

ส่วนผสม:

• ½ถ้วยให้บริการหั่นบาง ๆ , วอลล์เปเปอร์คั่วเบา,
• คื่นฉ่าย½ถ้วย, แผ่นบาง ๆ สับ,
• ½ถ้วยองุ่นแดงโดยไม่ต้องหั่นสับ (หรือ¼ถ้วยลูกเกด)
• 1 แอปเปิ้ลหวาน, ขูดหรือตัดเป็นเส้น,
• 3 ช้อนโต๊ะมายองเนสโฮมเมด (ไม่จำเป็น - โยเกิร์ต),
• 1 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาวสดเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสใบผักกาดหอม

เตรียม:

• ในชามขนาดกลางปัดมายองเนส (หรือโยเกิร์ต) และน้ำมะนาว
• เพิ่ม½ช้อนชาเกลือ¼ช้อนชาพริกไทยสด - หรือมากเท่าที่คุณเห็นพอดี
• ผสมแอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่ง, องุ่นกับถั่ว, ฤดู
• เสิร์ฟบนหมอนจากใบสลัดสด

สลัดผักชีฝรั่งจากผักชีฝรั่งกับสับปะรดผักโขมและชีสกระท่อมไขมันต่ำ

ส่วนผสม:

• 2.5 ถ้วยที่ให้บริการของแตงกวาดิบ,
• สับปะรดหั่นบาง ๆ 1 ถ้วย
• 1 ถ้วยผักขมสับ,
• ½ถ้วยชีสกระท่อมไขมันต่ำ
• 1 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสับ,
• 1 ช้อนชาของน้ำมะนาว, เกลือเพื่อลิ้มรส,
• 1 ช้อนชาน้ำตาล (ไม่จำเป็น)

เตรียม:

ผสมส่วนผสมทั้งหมดในชามลึกให้บริการได้ทันที

ตามที่คุณเห็นในการเลือกในปัจจุบันสำหรับผู้ที่สูญเสียน้ำหนักหลายจานที่มีค่อนข้างสูงในแคลอรี่ในขณะที่คุณค่าทางโภชนาการของพวกเขาสูงมาก

นี้ทำเพื่อให้คุณไม่ได้กระทำผิดพลาดหลักของการสูญเสียน้ำหนัก - "ใบกะหล่ำปลีและน้ำในแก้วสำหรับสัปดาห์." ดังนั้นคุณเพียงแค่บ่อนทำลายสุขภาพของคุณ แต่คุณจะไม่ได้รับความงาม

และอย่าลืมไปหาฉันรวมทั้ง - ไปยังเครือข่ายทางสังคม! ผม

ฉันจะรอคุณด้วยสูตรใหม่ของความงามที่จะไม่เปลี่ยนชีวิตของคุณให้เป็นตัวเองปฏิเสธทั้งหมด แต่ - ในความสุขสมบูรณ์

กับคุณคือ Alena Yasneva, เห็นคุณอีกครั้ง!

ในรัสเซียการเพาะปลูกผักชีฝรั่งถือว่าเป็นอาชีพที่สำคัญมากนับตั้งแต่ต้นศตวรรษที่สิบสาม ผู้ชายอายุรเวทใช้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักชีฝรั่งในการรักษาโรคไตการอักเสบของต่อมลูกหมอกการรักษาแผลและพ่อครัวในการจัดทำอาหารจานอร่อย คื่นฉ่ายใช้เป็นเครื่องเทศปรุงรสเพื่อการใช้ในอนาคต: แห้งและเค็ม

และในสมัยของเรารากและลำต้นของผักชีฝรั่งถือเป็นคลังเก็บวิตามินที่มีชีวิต C, กลุ่ม B, E, PP - กรด nicotinic, provitamin A, glycoside aspirin) ธาตุแร่ธาตุ ( เหล็กและสังกะสีฟอสฟอรัสโซเดียมโพแทสเซียมแมกนีเซียมและแคลเซียม), โคลีน, asparagine, แคโรทีน, tyrosine, เมือกและน้ำมันหอมระเหย

รากมีได้ถึง 10 และใบ - ถึง 30 มก. /% ของน้ำมันหอมระเหยดังนั้นพวกเขาว่าผักชีฝรั่งเป็นหนี้กลิ่นแรงและรสชาติเฉพาะที่ช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำในกระเพาะอาหาร

ประโยชน์และอันตรายของผักชีฝรั่ง   สนใจในหลายคนรักของผักที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้

บทความนี้มีความหลากหลายของข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการที่และผู้ที่คุณสามารถใช้ผักชีฝรั่ง ประโยชน์และเป็นอันตรายอยู่ในพืชสมุนไพรทุกชนิดดังนั้นเมื่อใช้มันคุณต้องพิจารณาคุณสมบัติต่างๆของผักชีฝรั่งตามลักษณะของสิ่งมีชีวิตและการปรากฏตัวของโรคที่ผักสุขภาพสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

คุณสมบัติการรักษาของผักชีฝรั่ง

ยาแผนปัจจุบันใช้สรรพคุณขับปัสสาวะห่อหุ้มและต้านการอักเสบของพืช ดังนั้นการเตรียมยาจะเตรียมจากใบก้านใบรากและเมล็ดของคื่นฉ่าย

ใช้ประโยชน์จากยาเสพติดจากโรงงานในที่ที่มี:

• พยาธิสภาพของหัวใจและหลอดเลือดหลอดเลือดและความดันโลหิตสูง
• โรคติดเชื้อ
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ;
• ความผิดปกติของการเผาผลาญอาหาร
• โรคของระบบประสาทและความเครียด
• โรคระบบทางเดินปัสสาวะและระบบขับถ่ายไต
• hypovitaminosis ในเด็กและผู้ใหญ่;
• โรคอ้วนและเซลลูไลท์;
• กระบวนการเน่าเปื่อยในระบบย่อยอาหาร
• การย่อยโปรตีนได้ไม่ดี

คุณไม่สามารถใช้ยาพืชได้หากคุณมี

• การกำเริบของโรคในผู้สูงอายุและผู้อ่อนแอ
• การกำเริบของโรคกระสับกระส่ายและ cholelithiasis โรคไตและหินและโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบถุงน้ำดีอักเสบและตับอ่อนอักเสบ,
• enterocolitis;
• เส้นเลือดขอดและเส้นเลือดโป่งขด;
• โรคภูมิแพ้รุนแรง
• ความดันโลหิตสูงเพื่อขจัดวิกฤต
• การตั้งครรภ์และให้นมบุตรเพราะการให้นมบุตรอาจลดการผลิตนม มันกลายเป็นรสชาติที่เฉพาะเจาะจงซึ่งไม่น่าจะโปรดลูกน้อย

คื่นฉ่ายมีลักษณะอย่างไร? View:

ภาพของคื่นฉ่ายขึ้นฉ่าย

คื่นฉ่ายน้ำ - ดีและไม่ดี

มีประสิทธิภาพมากกว่าการใส่หรือคื่นฉ่ายของผักชีฝรั่งแพทย์เชื่อ น้ำผลไม้จากก้านใบสดและใบ

เขาจะขจัดอาการบวมในช่องท้องและบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อกระตุก เมื่อมีแผลพุพองอักเสบเรื้อรังใช้น้ำเช่นเดียวกับส่วนที่เป็นสีเขียวและราก

สลัดจากรากและใบน้ำในรูปแบบบริสุทธิ์หรือน้ำแครอทจะได้รับการปฏิบัติด้วยปรากฏการณ์ที่หยุดนิ่งของปอดและหลอดลมหลอดลมหนาวและโรคหอบหืด จะช่วยให้น้ำเพื่อความสงบประสาทชาย - เพื่อกำจัดความอ่อนแอผู้หญิง - เพื่อหาเอวบางปรับรอบเดือนและลดอาการปวด

  อย่างไรก็ตามในกรณีที่มีประจำเดือนและมีเลือดออกมากในโรงพยาบาลพืชไม่กินน้ำ - จะส่งผลให้เกิดอันตราย

น้ำผลไม้คื่นฉ่ายชาจากผักและเมล็ดแห้งจะช่วยขจัดอาการท้องผูกในผู้สูงอายุและปรับปรุงการเผาผลาญของเกลือและน้ำ เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายกับอาการกำเริบของโรคเรื้อรังในวัยชราก็สามารถเมาเท่านั้นหลังจากการรักษา

การใช้น้ำในการรักษาโรค ( สูตร):

• ผสมผักชีฝรั่งและถั่วเขียว - 50 มล. แต่ละแครอท - 100 มล. กะหล่ำปลี - 150 มล. และเครื่องดื่ม จากโรคเบาหวาน, โรคเกาต์, โรคอ้วน, โรคผิวหนังแพ้, ลมพิษและโรคผิวหนังอื่น ๆ
• กับต่อมลูกหมากอักเสบ   ดื่มน้ำผลไม้สำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ก่อนที่จะกินให้ enemas ออกจากมันและถูเข้าไปในบริเวณขาหนีบในส่วนผสมกับหอม;
• จากโรคไขข้อ   ดื่มส่วนผสมของผักชีฝรั่งและแครอท ( 1:2 ) ด้วยอัตราการดื่มน้ำผักชีฝรั่งรายวัน 300 มล. และน้ำแครอท 600 มล.
•   จากแผลฝีและแผลพุพอง   ใช้บีบอัดไปยังบริเวณความเจ็บปวดจากน้ำผลไม้หรือใบบดด้วยครีมเพื่อปรับปรุงการ resorption

เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำผักชีฝรั่ง, วิดีโอ:

รากผักชีฝรั่ง - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

ย้อนกลับไปในสมัยของ Giacomo Casanova รู้ว่ารากผักชีฝรั่งของมนุษย์มีประโยชน์อย่างไร เขาได้รับการพิจารณาให้เป็นยารักและวิธีการในการเสริมสร้างความแข็งแรงการแข็งตัวเป็นเวลานาน ตอนนี้มันเป็นที่รู้จักกันอยู่แล้วว่ามันมีเช่นก้านที่มีใบ androsterone (ฮอร์โมนเพศ) ในปริมาณมาก ดังนั้นเพื่อแสดงให้เห็นถึงแรงที่อยู่ยงคงกระพันในการหาประโยชน์ทางเพศมนุษย์ต้องใช้ผักชีฝรั่งในการเตรียมตัวใด ๆ โดยเฉพาะราก ผู้สูงอายุเขาจะช่วยกำจัดความกดดันของความดันและชุบตัวร่างกายด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จำเป็นในอาหารของประชากรชายและหญิงของรากผักชีฝรั่งคุณสมบัติเป็นประโยชน์ของมันจะถูกเสริมด้วยเกลือดังนั้น สลัดจากมันคุณไม่สามารถเกลือซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่ออดอาหาร เนื่องจากรากและหญ้าของผักชีฝรั่งอุดมไปด้วยเกลือจึงเป็นแหล่งที่มาของโซเดียมอินทรีย์เพื่อเพิ่มการย่อยได้ของสารอาหาร

แผลและผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหารที่เห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีโรคกระเพาะรากผักชีจะถูกห้ามใช้

การใช้รากในการรักษาโรค (สูตร):

• จากอาการแพ้   ดื่มครึ่งช้อนชาของน้ำสำหรับครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารหรือแช่: ราก ( 2 ช้อนโต๊ะ ล.) ถูกบดขยี้และแช่ในน้ำเย็น ( 1 ช้อนโต๊ะ) 2 ชั่วโมงและแยกออกจากเครื่องดื่มที่หนา 1/3 ของ st. ก่อนกิน;
• จากโรคผิวหนัง   ใช้เห็ดรากขูดสดเพื่อให้การดำเนินการต้านการอักเสบ;
• จากโรคเกาต์, polyarthritis และโรคไขข้อ   ใช้รากถูใบบดหรือยาต้มในรูปแบบของการบีบอัด

ตำรับยาแผนโบราณ

ส่วนที่เป็นสีเขียวเมล็ดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและขับปัสสาวะดังนั้นจึงใช้จากอาการบวมน้ำ ยารักษาโรคไตและทางเดินปัสสาวะและโรคกระเพาะปัสสาวะ สมุนไพรสีเขียวต้มยืนยันและบีบออกน้ำจากนั้น decoctions และ infusions ได้รับการยอมรับจากผู้ป่วยเนื่องจากมีผลต่อยาขับปัสสาวะและมีความเป็นพิษต่ำ

• สำหรับยาต้มไตขับปัสสาวะ   ต้องการเมล็ด ( 2 ช้อนโต๊ะ ล.) และน้ำเดือด ( 1 ช้อนโต๊ะ) มันควรจะต้มผ่านไฟขนาดเล็กเป็นเวลา 30 นาทีและดื่ม 2-3 ช้อนโต๊ะก่อนมื้ออาหาร ล.
• Infusion ของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ: รากสดและหั่นบาง ๆ ( 1 ช้อนโต๊ะ ล.) วางในกระทะด้วยน้ำต้มสุก ( 1.5 ช้อนโต๊ะ) และฝาครอบมีฝาปิดยืน 4 ชั่วโมงและแยกจากความหนา ดื่ม 30 นาทีก่อนอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ ล.
•   จากโรคผิวหนัง   ต้มเมล็ด ( 1 ช้อนชา) ในแก้วน้ำ ( 1 นาที), ยืนยันครึ่งชั่วโมงกรองและเครื่องดื่มก่อนรับประทานอาหารสำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ล.
•   จากบาดแผลที่เจ็บปวดแผลพุพอง   ทำยาแก้ปวด: ใบโขลก ( 1/2 ช้อนโต๊ะ) เทน้ำส้มสายชู ( 1/2 ช้อนโต๊ะ) เพิ่มเกลือทะเล ( 1/2 ช้อนชา) ส่วนผสมจะชุบด้วยผ้าเช็ดปากและทาลงบนจุดที่เจ็บ
•   จากแผลเรื้อรังและยาวนาน: บดใบผักชีฝรั่งสดด้วยเนย ( ไม่ใสเกลือ) และใช้เป็นแบบบีบอัด
•   จากโรคไขข้อ: เป็นกลุ่มของใบไม้ออริกาโนและผักชีฝรั่ง ( เป็นเวลา 1 ชั่วโมง) แม่และแม่เลี้ยงและราสเบอร์รี่ ( เป็นเวลา 2 ชั่วโมง) พวกเขาต้ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ใน 2-t น้ำเดือดประมาณ 5 นาทีและแยกออกจากส่วนที่หนา ดื่มน้ำซุปร้อนสำหรับ½ช้อนโต๊ะ 3-4 ครั้งต่อวัน
• จาก thrombophlebitis   เตรียมครีม: ถูใบและผสมเนยหรือผักหรือครีมให้เป็นครีมเปรี้ยวครีม

การใช้ผักชีฝรั่งสำหรับผู้หญิง

แม้ว่ารสชาติของผักชีฝรั่งจะไม่เหมือนขนม แต่มีปริมาณแคลอรี่ต่ำ ใน 100 กรัมของมันมีเพียง 8 แคลอรี่ นอกจากนี้ยังมีน้ำจำนวนมากดังนั้นจึงสามารถรวมอยู่ในอาหารในการรักษาที่ซับซ้อนของโรคอ้วนหรือเซลลูไลท์เช่นเดียวกับการปรับปรุงภาพความรุนแรง

สำหรับการลดน้ำหนักและในช่วงอากาศร้อนจะเป็นประโยชน์ในการดื่มน้ำผลไม้ค็อกเทลในน้ำเปล่า 150 มล), แครอท ( 10 มล) และผักชีฝรั่ง ( 50 มล) มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะใช้รากของผักชีฝรั่งสำหรับการลดน้ำหนัก, บีบออกน้ำจากมัน ( 1 ช้อนโต๊ะ ล.) และผสมกับน้ำผึ้ง ( 1 ช้อนโต๊ะ ล.).

ถ้าคุณกินเพื่อระงับความอยากอาหารก่อนรับประทานส่วนผสมนี้จากนั้นอาหารผักชีฝรั่งเป็นเวลา 7 วันจะดูเหมือนไม่เข้มงวด ( สำหรับการขาดความหิว).

เราเตรียมน้ำจากผักชีฝรั่งและแตงกวาวิดีโอ:

การรับประทานซุปผักชีจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักลงได้ 5-7 กิโลกรัม เมื่อสังเกตเป็นเวลา 7 วันคุณควรเตรียมซุป

ซุปคื่นฉ่าย - สูตรสำหรับการลดน้ำหนัก

ตัดเป็นเส้น รากผักชีฝรั่ง (200 กรัม), แครอท ( 6 ชิ้น ละ 100 กรัม), พริกหวานแดงและเขียว (1 ชิ้น - เพียง 400 กรัม), ถั่วสตรอเบอร์รี่, มะเขือเทศ ( 6 ชิ้น) และกรีน กะหล่ำปลีฉีก ( เล็ก) และหัวหอม ( 6 ชิ้น) ทั้งหมดจะอยู่ในกระทะและน้ำมะเขือเทศจะถูกเพิ่ม ( 1,5 ลิตร) นำไปต้มและต้มโดยไม่มีฝาปิดและใต้ฝา 10 นาทีที่ความร้อนต่ำสุด

สำหรับตัวเลือกที่สองคุณต้องใช้น้ำ 3 ลิตรพวงของผักชีฝรั่ง 2-3 ต้น) และหลอดไฟ ( 6 ชิ้น) กะหล่ำปลี ( เล็ก) และมะเขือเทศ ( 2 ชิ้น) พริกหวานบัลแกเรีย ( 2 ชิ้น) และเครื่องเทศ เตรียมความพร้อม 15 นาที

อาหารคื่นฉ่าม 7 วัน - เมนู

1. ซุปผลไม้ทุกชนิดและพันธุ์ยกเว้นกล้วย ของเหลว: ชาและกาแฟที่ไม่มีน้ำตาลและนมน้ำเปล่าไม่มีน้ำผลไม้หรือน้ำแครนเบอร์รี่สำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน
2. ซุปหลากชนิดจะสลับกับผักสีเขียว ( สดใบหรือกระป๋อง) ยกเว้นถั่วเขียวข้าวโพดและพืชตระกูลถั่วอื่น ๆ สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นให้ใส่ผักมันฝรั่งอบ 1 ช้อนชา น้ำมันพืช
3. ทุกรูปแบบของซุปจะสลับกับผักไม่รวมมันฝรั่ง
4. รูปแบบของซุปใด ๆ จะสลับกับผักผลไม้กล้วยและนมผอม 1 ช้อนโต๊ะ).
5. หนึ่งในตัวเลือกสำหรับซุปจะเสริมด้วยเนื้อวัว ( 300-400 กรัม), การกระจาย 2-3 ครั้งมะเขือเทศ ( สดหรือกระป๋อง).
6. รูปแบบที่สองของซุปถูกเสริมด้วยเนื้อวัวและผักรวมทั้งใบ
7. รุ่นแรกของซุปถูกเสริมด้วยข้าวธรรมชาติผักและน้ำผลไม้

คุณไม่สามารถกินน้ำตาลขนมปังอาหารใด ๆ ดื่มแอลกอฮอล์และดื่มเครื่องดื่มหวาน

สำหรับอาหาร 7 วันคุณสามารถจัดเตรียมและใช้สูตรของคุณเองซุปผักชีฝรั่งเพื่อลดความอ้วน พวกเขายินดีต้อนรับอาหารแคลอรี่ต่ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคอ้วนและเซลลูไลท์ ไม่มีแคลอรี่ส่วนเกินและไขมันไม่กี่คาร์โบไฮเดรตดังนั้นอาหารที่กินทั้งหมดจึงลดปริมาณแคลอรี่ลง

เนื่องจากเมล็ดผักชีฝรั่งมีน้ำมันที่มีประโยชน์จำนวนมากจึงถูกใช้กันอย่างแพร่หลายโดยนักชิมและเภสัชกร ที่บ้านคุณสามารถปรุงอาหารได้ยอดเยี่ยม หน้ากาก. สำหรับเรื่องนี้เมล็ด ( 1 ช้อนชา) โขลกไว้ในปูนขาว ผสมกับน้ำผึ้ง ( 1/2 ช้อนชา), ไข่แดงดิบ ( 0,5–1 ) ดินสีฟ้า 0.5 ช้อนชา).

หน้ากากนี้ใช้กับผิวของใบหน้าและศีรษะลูบด้วยการนวดเข้าสู่รากผมและกระจายหวีผ่านเส้นผม สำหรับผมแห้งคุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในหน้ากาก 1 ช้อนชา).

วิธีการปรุงรากผักชีฝรั่ง?

รสเผ็ดของพืชจะให้อาหารกลิ่นหอมและความเอร็ดอร่อย ทุกคนไม่ได้รู้วิธีการปรุงคื่นฉ่าย เที่ยวบินแห่งจินตนาการตามรสนิยมของรสชาติที่นี่ไม่มีขีด จำกัด

รากจะต้มด้วยผักผัดปรุงสุกพร้อมกับสับปะรดแอปเปิ้ลสดและเปรี้ยวทำส่วนผสมดั้งเดิมสำหรับสลัดเตรียมอาหารแปลกใหม่และแบบดั้งเดิม

ใบผักชีช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจให้นอนหลับสบายและผ่อนคลายช่วยลดอาการเกาต์และโรคไขข้ออักเสบเนื่องจากมีกรดยูริค คนรุ่นเก่าสามารถใช้มันในการย่อยอาหารไม่ดีเนื่องจาก apion และ limonene มีผลดีต่อ peristalsis

อาหารจากผักชีฝรั่ง - สูตร

ผักชีฝรั่ง

หากมีชิ้นเนื้อต้มหรือสัตว์ปีกผักสดหรือแช่แล้วเป็นอาหารด้านทอดในผักชีฝรั่งมันฝรั่งทอดผัก ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และทอดในน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันข้าวโพด มันเตรียมได้เร็วกว่ามันฝรั่งดังนั้นคุณต้องดูเพื่อที่จะไม่ได้รับทอดเกินไป ซ้อนอยู่บนแผ่นใบผักกาดหอม

ผักชีฝรั่งกับผักชีฝรั่ง

เนื้อสลัดหั่นบาง ๆ ของไก่ต้มหรือรมควันแบบเย็นด้วยหลอดบาง ๆ 300 กรัม) จากนั้น cornichons ขนาดเล็กถูกตัดเป็นแถบ ( 4–5 ) และรากผักชีฝรั่ง แยกต่างหาก) มันสามารถต้มล่วงหน้าและเย็นหรือชิ้น ( 1 นาที) และแช่เย็นด้วยน้ำเย็นเพื่อให้รสชาติที่คมชัดยังคงอยู่

เพิ่มหลอดของพริก ( บิต) และหวานบัลแกเรีย ( แดงและเขียว - 2 ชิ้น) มายองเนสตามฤดูกาล จากนั้นก็นำขนมปังกรอบกรอบแห้ง จาก 2 ชิ้น) หรือแคร็กเกอร์ โรยด้วยสมุนไพรที่ด้านบน

สลัดผักชีฝรั่ง

ถูบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ ( หรือพิเศษเช่นแครอทเกาหลีรากผักชีฝรั่งเฉลี่ย จากนั้นบีทรูทขนาดเล็ก ( หยาบ), 2 แครอท, แอปเปิ้ล ( simicum หรือวาไรตี้หวานและเปรี้ยวอื่น ๆ - 2 ชิ้น) กะหล่ำปลีสลัดผักสดสลัดผักสลัดผักโขม 2 ชิ้น), สับผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง ผสมทุกอย่างและเติมน้ำมะนาวที่ 1 แทนน้ำมันพืช หรือน้ำผลไม้ 0.5 มะนาวและ 1 ช้อนชา น้ำมัน 400 กรัม), ปรุงอาหารได้ไม่เกิน 15 นาที, ปัดในเครื่องปั่นด้วยครีม ( 50 กรัม) และไข่ดิบ ( 1 ชิ้น ถ้าต้องการ) และเกลือทะเลเพื่อลิ้มรส

ผักชีฝรั่งผัดซอสชาวดัตช์

ผัดด้วยรูก้าน 1.5 ซม. ยาวและใส่ในน้ำเย็น 30 นาที จากนั้นก็ควรจะระบายและแช่ด้วยผ้าขนหนูผัดจนเปลือกสีส้มบนน้ำมันดอกทานตะวันเกลือเพื่อลิ้มรส เสิร์ฟพร้อมซอสดัตช์

ซอส: เนย ( 2-3 ช้อนโต๊ะ ล.) นุ่มและบดกับไข่แดง ( 2-3 ชิ้น) ในน้ำซุปผักที่อบอุ่นหรือน้ำซุป 0.5 ช้อนโต๊ะ) เพิ่มแป้ง ( 1-2 ช้อนชา) ผัดให้เข้ากันดีและเทลงในน้ำซุปที่เดือด 1 ช้อนโต๊ะ) เมื่อเพิ่มความข้นด้วยไข่แดงกับเนยครีม ( 0.5 ช้อนโต๊ะ) เกลือและนำไปต้ม หากต้องการเพิ่มในสีเขียวสับละเอียดซอส

ผักชีฝรั่งผัดในแป้ง

รากสุกในน้ำเกลือตัดเป็นแนวขวาง แป้ง ( 0.5 ช้อนโต๊ะ) ผสมกับครีม ( ถึง 0.5 เซนต์), ไข่แดงบด ( 2-4 ชิ้น) และเกลือเพิ่มวิปปิ้งโปรตีน ถ้าตังเป็นบางแล้วเพิ่มแป้ง ชิ้นคื่นฉ่ายจุ่มลงในแป้งและทอดในทอดลึก ( 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช) เป็นเปลือกที่หยาบกร้าน

ในการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติที่มีประโยชน์อย่างเต็มที่ของผักชีฝรั่งจำเป็นต้องเลือกกลิ่นที่น่ารื่นรมย์เล็กน้อยเงาและมีสีเขียวสดใสของใบที่แข็งแรง ใบผักชีฝรั่งอ่อนจะนุ่ม

รากต้องใหญ่แข็งและทั้งตัว รากห่อด้วยกระดาษฟอยล์และเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ หญ้าสีเขียวล้างด้วยน้ำเย็นใส่ในถ้วยน้ำห่อหุ้มไว้ทั้งหมดในฟิล์มและวางในที่เย็น ดังนั้นจะยังคงสดอยู่ 5-7 วัน

   คุณต้องเปิดใช้ JavaScript เพื่อลงคะแนน