วิธีปรุงโจ๊กจากเรือยอชท์บนนม สูตรสำหรับโจ๊กข้าวบาร์เลย์

ข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตในนมเป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุดทางด้านขวาและ อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ. Kashi อาจแตกต่างกันไป ได้แก่ ของเหลวหนืดตะกร้าน้ำน้ำนมหรือส่วนผสมของน้ำและนม มันสามารถทำหน้าที่เป็นอาหารเช้าอย่างรวดเร็วจานด้านข้างหรือจานสมบูรณ์แบบพอเพียงที่ไม่จำเป็นต้องมีอาหารเสริมใด ๆ โดยวิธีการเกี่ยวกับการเพิ่ม โจ๊กธัญพืชผสมผสานกับผลไม้สดผลไม้แห้งน้ำผึ้งและผลไม้หวาน

วิธีการปรุงอาหารโจ๊กนม

และคุณรู้วิธีการอย่างถูกต้องปรุงโจ๊ก?
  เพื่อที่จะปรุงอาหารอร่อยและที่สำคัญที่สุด - ข้าวบาร์เลย์ที่มีประโยชน์ใช้หนาหนาแน่นผนังขนาดและขนาดที่เหมาะสมกระทะ ทำไมต้องหนากำแพง? ใช่เพราะในเรือหนาผนังความร้อนกระจายสม่ำเสมอทั่วปริมาตรและ groats มีการเตรียม "ถูกต้อง" - มันช้า languishes
  ในขั้นตอนเริ่มต้นของการปรุงอาหารเทน้ำลงในกระทะ เชื่อมต่อกับนม ใส่กระทะกับส่วนผสมนมบนเตา นำเนื้อหาไปต้ม (เมื่อความร้อนปานกลาง)
  ถ้าคุณต้องการที่จะปรุงอาหารข้าวบาร์เลย์เมื่อนมโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำ - เพียงแค่แทนที่ปริมาณน้ำที่ระบุไว้ในส่วนผสมที่มีนม โจ๊กตัวนี้ยิ่งอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าอาหารที่ปรุงขึ้นในน้ำ

ในขณะเดียวกันให้ล้างข้าวบาร์เลย์ใต้น้ำเย็น เป็นวิธีที่สะดวกที่สุดสำหรับกระบวนการนี้ในการใช้ตะแกรงปรับ ทันทีที่ส่วนผสมของนมเริ่มเดือดให้ใส่มันลงในตะกร้าบาร์เลย์ที่ล้าง ผัดทันที - จะป้องกันไม่ให้เกิดก้อนระหว่างการหุงต้ม

ปรุงรสด้วยสลัดเกลือ ขนาดของหยิกจะปรับตามคำแนะนำของรสนิยมของตัวเอง

ลดความร้อนและปรุงจนสุกพร้อมกับช้อนด้วยไม้ เท่าไหร่ที่จะปรุงอาหาร โจ๊กข้าวบาร์เลย์  ในนม? เมื่อถึงเวลาขั้นตอนการทำอาหารจะใช้เวลาประมาณ 20-25 นาที ข้าวบาร์เลย์จะมีความข้นหนืดสม่ำเสมอ
  ถ้าคุณต้องการทำอาหาร โจ๊กผอม  - สังเกตสัดส่วนต่อไปนี้: 1 ช้อนโต๊ะ ธัญพืช - 2.5 ถ้วยนม เพื่อเตรียมของเหลวสัดส่วนคือ 1 ช้อนโต๊ะ groats สำหรับ 5 แก้วของเหลว

เมื่อโจ๊กข้าวบาร์เลย์พร้อมแล้วให้นำมาหวานกับน้ำตาล น้ำตาลสามารถใช้เวลาน้อยกว่าช้อนโต๊ะหรือในทางตรงกันข้าม - ใช้มากขึ้นสำหรับฟันหวาน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาลได้ด้วย แต่จะเพิ่มเข้าไปในโจ๊กทันทีก่อนเสิร์ฟบนโต๊ะ
  ถ้าคุณวางแผนที่จะให้บริการธัญพืชสำเร็จรูปที่มีแยมหวานหรือแยมแล้วน้ำตาลจะถูกแยกออกจากรายการส่วนผสมที่ใช้

ผสมอีกครั้งด้วยช้อนไม้ ถอดกระทะออกจากกองไฟ

เพื่อให้โจ๊กโจ๊กนมมีรสเข้มข้นขึ้นให้แช่ไว้ใต้ฝาประมาณ 20-25 นาที หรือส่งกระทะไปในเวลาเดียวกันในเตาอบที่อุ่น

โจ๊กสำเร็จรูปในนมใส่ลงในจานและเสิร์ฟบนโต๊ะ

หากต้องการคุณสามารถตกแต่งจานที่เตรียมไว้กับผลเบอร์รี่สดหรือแช่แข็งชิ้นผลไม้ผลไม้หวาน ถ้าคุณมีแยมสีแดงเข้มก็จะเป็นไปไม่ได้โดยวิธีการ

ข้าวบาร์เลย์นมเสริมด้วยแยมราสเบอร์รี่ - มันเป็นเพียงการรวมกันที่น่ารื่นรมย์! เพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ!

ผมเอง โจ๊กข้าวบาร์เลย์  ฉันยืนไม่ได้ตั้งแต่วัยเด็ก ดีในวัยเด็กมันง่ายขึ้น - ฉันสมบูรณ์ปฏิเสธที่จะกินมัน แต่เมื่อเธอกลายเป็นผู้ใหญ่และมีลูกเธอตระหนักว่าจำเป็นสำหรับเด็กและหญิงที่จะกินโจ๊กจากธัญพืชนี้ ในข้าวบาร์เลย์มีประโยชน์มากสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโต แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งโจ๊กนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิง ขั้นแรกให้ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ประการที่สองโจ๊กข้าวบาร์เลย์ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและเสริมสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อให้กระชับขึ้น ใช่และแคลอรี่ต่ำเธอ

และเนื่องจากข้อมูลทั้งหมดนี้ฉันจึงตัดสินใจที่จะใส่ข้าวต้มข้าวบาร์เลย์ในเมนูสำหรับครอบครัว ฉันจะบอกว่าครั้งแรกความพยายามครั้งแรกในการปรุงอาหารนั้นได้รับการสวมมงกุฎด้วยความล้มเหลวที่สมบูรณ์และการเดินทางไม่ให้โต๊ะ แต่สามารถถังขยะได้ แต่ฉันไม่ได้หยุดและยังคงทดสอบ

วันนี้ฉันไม่ต้องการบอกว่าโจ๊กข้าวบาร์เลย์เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน แต่ฉันพบสูตรที่เหมาะสำหรับรสชาติตามอำเภอใจของฉัน ฉันปรุงอาหารบนนมและแน่นอนฉันเพิ่ม mousse ผลไม้ชนิดหนึ่งไป ผลเบอร์รี่ที่ฉันใช้ในช่วงฤดูร้อน - สดและในช่วงฤดูหนาว - แช่แข็ง

พยายามปรุงข้าวต้มข้าวบาร์เลย์ตามสูตรของฉัน บางทีคุณอาจจะชอบ

ขั้นตอนของการเตรียม:

ส่วนผสม:

ข้าวบาร์เลย์ (3-4 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์), นม (0.5 ลิตร) เกลือ (0.5 ช้อนชา) น้ำตาล (1 ช้อนโต๊ะโดยไม่ได้ด้านบน) เนย (50 กรัม); สำหรับโจ๊กเบอร์รี่: ลูกเกด, วิกผม, สตอเบอร์รี่, เชอร์รี่, แอปริค็อต

ข้าวบาร์เลย์ถือได้ว่าเป็นพืชที่เก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่ง มันเริ่มมีการปลูกฝังมานานกว่าหมื่นปีก่อน บรรพบุรุษที่ห่างไกลของเราทำจากมันเบียร์เค้กและเค้กแบน แต่โจ๊กข้าวบาร์เลย์เป็นที่นิยมมากในเวลานั้น วิธีต้มเลย จานมากมายคุณจะได้เรียนรู้จากบทความในปัจจุบัน

ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์อย่างไร?

ในองค์ประกอบของธัญพืชนี้มีจำนวนมาก คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน, การจัดหาร่างกายมนุษย์ด้วยพลังงานที่จำเป็น ดังนั้นนักโภชนาการควรรับประทานโจ๊กข้าวบาร์เลย์สำหรับอาหารเช้า นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีโปรตีน, ฟอสฟอรัสแคลเซียมและโพแทสเซียมที่เป็นประโยชน์ในการย่อยสลายได้ง่ายอีกด้วย

ควรสังเกตว่าผลประโยชน์และอันตรายที่ได้รับการพิจารณาในบทความของวันนี้ถือว่าเป็นแหล่งที่ดีเยี่ยมของธาตุเหล็กแมงกานีสและสังกะสี นอกจากนี้ยังมีปริมาณไลซีนที่เพียงพอ ด้วยองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยนี้ซีเรียลและอาหารที่สุกจากมันช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มสมรรถภาพทางจิต นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างและรักษาผนังของกระเพาะอาหาร เชื่อกันว่าการใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำช่วยให้คุณสามารถปรับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดให้เป็นปกติและเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหารได้ง่ายขึ้น

ใครเป็น contraindicated ใน groat นี้หรือไม่?

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ โจ๊กข้าวบาร์เลย์ซึ่งเป็นประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ไม่ซ้ำกันอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เนื่องจากโปรตีนมีกลูเตนจึงควรได้รับการยกเว้นจากอาหารที่ได้รับจากการแพ้สารแต่ละชนิด

นอกจากนี้ด้วยความระมัดระวังคุณต้องกินซีเรียลนี้สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร อย่าลืมว่าในทุกสิ่งสำคัญควรระวังวัด การละเมิดอย่างเป็นระบบของผลิตภัณฑ์นี้อาจทำให้มีลักษณะพิเศษของปอนด์

โจ๊กข้าวบาร์เลย์ใน multivark

การเตรียมอาหารเสริมนี้และ อาหารสุขภาพ  อย่าใช้เวลาและความพยายามมากเกินไป แม้แต่ผู้หญิงที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถรับมือกับงานนี้ได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้เป็นไปตามที่ควรคุณควรไปที่ร้านค้าที่ใกล้ที่สุดล่วงหน้าและซื้อผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมด ในกรณีนี้ห้องครัวของคุณควรเป็น:

• สี่ร้อยห้าสิบกรัมของสตูว์
• คู่ของธัญพืช
• แครอทขนาดใหญ่หนึ่งใบและหลอดไฟ
• น้ำกรอง 5 แก้ว

เพื่อให้ข้าวบาร์เลย์ที่คุณสุกคุณจะพบในภายหลัง) มันเปิดออกหอมและอร่อยรวมทั้งน้ำมันพืชที่มีคุณภาพเกลือและเครื่องเทศ

คำอธิบายของกระบวนการ

ผักล้างให้สะอาดภายใต้น้ำไหลและปอกเปลือก หัวหอมถูกตัดเป็นวงกลมไม่หนาเกินไปแครอทมีการประมวลผลในเครื่องขูดขนาดใหญ่ ทั้งหมดนี้ถูกส่งไปยังชามของ multivark นอกจากนี้ยังมีการวางสตูว์และ น้ำมันพืช. ทั้งหมดจะถูกผสมและทอดในโหมด "เบเกอรี่" เป็นเวลา 5 นาที

ในตอนท้ายของเวลานี้กลุ่มที่ล้างก่อนหน้านี้จะถูกเทลงในผักสีน้ำตาล ทั้งหมดนี้จะเทด้วยน้ำกรองเค็มปรุงรสด้วยเครื่องเทศและปกคลุมด้วยฝา การเตรียมโจ๊กข้าวบาร์เลย์ซึ่งเป็นสูตรที่ถือว่าสูงขึ้นเล็กน้อยใน "Plov" หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งชั่วโมงอุปกรณ์จะเปลี่ยนเป็นความร้อนและรออีกหกสิบนาที หลังจากนั้นก็ให้จานวางบนจานและเสิร์ฟบนโต๊ะ โจ๊กนี้เหมาะสำหรับอาหารเช้าหรืออาหารกลางวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในทางปฏิบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดวิตามินและ microelements จะถูกเก็บไว้ในนั้น

โจ๊กข้าวบาร์เลย์นม

ตามสูตรนี้คุณสามารถได้อย่างรวดเร็วและไม่มีปัญหามากเตรียมอาหารเช้าแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทั้งครอบครัว ก่อนเข้าเตาให้ทำการตรวจสอบในห้องครัวของคุณเอง คุณต้องมีที่จำหน่าย:

• คู่ของธัญพืช
• ไข่ไก่สด
• นมห้าแก้ว
• สี่ช้อนโต๊ะเนย
• หนึ่งร้อยมิลลิลิตรครีมเปรี้ยว

เพื่อให้คุณได้รับโจ๊กข้าวบาร์เลย์ที่มีประโยชน์และน่าพอใจ (วิธีการปรุงอาหารจานนี้เราจะบอกคุณตอนนี้) ในรายการด้านบนที่คุณต้องรวมเกลือตาราง ปริมาณของมันจะถูกคำนวณบนพื้นฐานของความชอบส่วนบุคคลของพ่อครัวตัวเองและญาติของเขา

ลำดับของการกระทำ

ปลาดาวที่ปอกแล้วล้างแล้วแช่ในชามน้ำเย็นและทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้ามันถูกโยนกลับไปที่กระชอนและวางไว้อีกครั้งภายใต้ประปา

เทนมลงในกระทะและส่งลงในเตา หลังจากที่เดือดมีการเพิ่มธัญพืชเตรียมเกลือและช้อนโต๊ะของเนย ผสมให้เข้ากันดีและลดการเกิดไฟไหม้ หลังจากโจ๊กข้าวบาร์เลย์ซึ่งเป็นสูตรของที่มีการพิจารณาในเอกสารนี้หนาขึ้นกระทะจะถูกลบออกจากแผ่น

ในมวลผลเพิ่มครีมเปรี้ยวและไข่ดิบ ทั้งหมดถูกผสมกันและถ่ายโอนไปยังแม่พิมพ์ทนความร้อน ชั้นวางเรียบอย่างประณีตจะถูกโรยหน้าไว้ด้วย pre-stop เนย. หลังจากนั้นฟอร์มจะถูกส่งไปยังเตาอบและอบที่อุณหภูมิหนึ่งร้อยแปดสิบองศา หลังจากเจ็ดนาทีเสร็จสิ้นอาหารจะถูกลบออกจากเตาอบเติมน้ำมันด้วยเนยและเสิร์ฟบนโต๊ะ

ตัวเลือก Sweet

สูตรนี้ผลิตโจ๊กข้าวบาร์เลย์อร่อยมาก วิธีการปรุงอาหารนั้นคุณจะได้เรียนรู้เพียงเล็กน้อยในภายหลัง แต่สำหรับตอนนี้คุณควรคิดออกว่าจะทำอย่างไร ในห้องครัวของคุณต้องมีอยู่:

• ธัญพืชสองแสนห้าสิบกรัม
• หนึ่งในสี่ของช้อนชาอบเชย
• หนึ่งร้อยยี่สิบมิลลิลิตรของนม
• คู่ของช้อนชาน้ำตาลทรายแดง

เป็นส่วนผสมเพิ่มเติมบด วอลนัท, ผลไม้และครีม 30%

เทคโนโลยีการเตรียม

ปลาดาวที่ปอกเปลือกแล้วล้างด้วยน้ำกรอง 3 แก้วส่งลงเตาและปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำประมาณสี่สิบนาที หลังจากเวลานี้ของเหลวส่วนเกินจะถูกระบายออกจากกระทะ

มวลหนาที่เหลือจะถูกส่งไปยังนมน้ำตาลและอบเชย พวกเขาผสมทุกอย่างดีใส่ในกระทะและต่อการปรุงอาหาร ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงโจ๊กจะถูกตัดออกจากกองไฟ มันถูกวางไว้ในแผ่นที่สวยงามโรยด้วยครีมตกแต่งด้วยถั่วบดและชิ้นส่วนของผลไม้

คำถามเกี่ยวกับการแนะนำอาหารเสริมให้กับทารกเป็นเรื่องที่ทุกคนกังวล เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่าอะไรในปริมาณใดและเมื่อคุณสามารถให้ได้ นอกจากนี้ผู้ปกครองทุกคนต้องการทราบว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้หรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ มีประโยชน์ต่อเด็กอย่างไร วันนี้เราจะพูดถึงข้าวต้มข้าวบาร์เลย์บอกคุณว่ามีประโยชน์อะไรบ้างและวิธีทำข้าวโอ๊ตข้าวบาร์เลย์กับนม

การใช้โจ๊กข้าวบาร์เลย์สำหรับเด็ก

• ไม่ค่อยทราบว่าข้าวบาร์เลย์และ มุกบาร์เลย์  เตรียมจากข้าวบาร์เลย์ ความแตกต่างคือข้าวบาร์เลย์มุกเป็นธัญพืชพื้นทั้งหมดและข้าวบาร์เลย์ถูกบดขยี้ นี้จะทำให้โจ๊กนุ่ม และเนื่องจากความจริงที่ว่าข้าวบาร์เลย์ไม่ผ่านขั้นตอนการบดจะมีเส้นใยมากกว่าในข้าวบาร์เลย์มุก
• เหนือสิ่งอื่นใดข้าวบาร์เลย์มีจำนวนมากของวิตามินและจุลินทรีย์เช่นแคลเซียมฟอสฟอรัสเหล็กโพแทสเซียมวิตามิน A, D, E, PP ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโต นอกจากนี้กลุ่มนี้เป็นแหล่งพลังงานที่ดีที่มีเนื้อหาแคลอรี่ที่ค่อนข้างต่ำ ( 320 กิโลแคลอรี / 100 กรัม).

ลำดับของการเตรียม

• ข้าวโอ๊ตข้าวบาร์เลย์ยังมีคุณสมบัติห่อหุ้มและต้านอาการไข้หวัดใหญ่ดังนั้นจึงมีการระบุไว้สำหรับโรคระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้การใช้โจ๊กข้าวบาร์เลย์อย่างสม่ำเสมอช่วยชะลอริ้วรอยและริ้วรอยและยังช่วยฟื้นฟูวิสัยทัศน์ที่อ่อนแออีกด้วย

โจ๊กข้าวบาร์เลย์ - แนะนำเกี่ยวกับอาหาร

เนื่องจากเนื้อหาของตังในข้าวบาร์เลย์จะดีกว่าที่จะแนะนำโจ๊กนี้ลงในอาหารของเด็กไม่ก่อนหน้านี้กว่าหนึ่งปีครึ่ง เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ โจ๊กควรได้รับการแนะนำจากส่วนเล็ก ๆ และดูปฏิกิริยาของร่างกายทารก

นอกจากนี้มูลค่า noting ที่ปรุงสุกบนน้ำโจ๊กนี้จะมีประโยชน์มากกว่านม  แต่ยังคงมีนมก็จะมาก tastier เพื่อหาพื้นที่กลางและไม่สูญเสียทุกคน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์  ของผลิตภัณฑ์นี้เราขอแนะนำให้เตรียมโจ๊กไว้ในน้ำด้วยนมปริมาณเล็กน้อย

เมื่อเตรียมโจ๊กข้าวบาร์เลย์เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ามันเพิ่มขึ้นในปริมาณโดย 4 ครั้ง

ตอนนี้ให้ไปที่สูตรโดยตรงและหาวิธีทำข้าวต้มข้าวบาร์เลย์กับนม

สูตรสำหรับทำอาหาร

การเตรียมโจ๊กจากธัญพืชในข้าวบาร์เลย์เป็นเวลานานพอสมควร ดังนั้นเราขอแนะนำว่าเมื่อต้องเรียงซากจากเมล็ดที่ไม่ดีให้เทน้ำร้อนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากผ่านพ้นช่วงเวลาคุณสามารถเริ่มทำอาหารได้โดยตรง สำหรับเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทราบสัดส่วนของผลิตภัณฑ์สำหรับการทำข้าวบาร์เลย์โจ๊กบนนม

ส่วนผสมที่จำเป็น

• ข้าวบาร์เลย์ - 50 กรัม;
• น้ำ 150 กรัม;

• นม - 50 กรัม;
• เนยเกลือน้ำตาล - เพื่อลิ้มรส

วิธีการปรุงข้าวต้มข้าวบาร์เลย์สำหรับทารก - วิดีโอ

จากวิดีโอนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสัดส่วนของผลิตภัณฑ์ตลอดจนความแตกต่างที่คุณอาจพบระหว่างการทำอาหาร

อาหารโคนมและโจ๊กในหมู่พวกเขามีผลบังคับใช้ในภาวะโภชนาการของเด็ก นมเป็นอาหารโปรตีนเต็มรูปแบบธรรมชาติที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและธาตุ โจ๊กนมผู้ใหญ่ยังมีประโยชน์หากไม่มีการแพ้นม โจ๊กนมถูกต้มจากธัญพืชใด ๆ แต่ทุกอย่างจะถูกกำหนดให้กับกลุ่มของการปรับละเอียดเช่นมะม่วง, ยืด, เกล็ดข้าวโอ๊ต  และเรือยอชท์ เราจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีทำข้าวต้มข้าวบาร์เลย์กับนมได้อย่างถูกต้องเพราะการเตรียมอาหารจานนี้แตกต่างจากโจ๊กเล็กน้อยจากมังงะและธัญพืชซึ่งเดือดได้อย่างรวดเร็ว

ส่วนที่เหลืออย่างน้อยที่สุดของโจ๊กจะสุกจากผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• ½ถ้วยข้าวบาร์เลย์
• นม 2 ถ้วย
• 1 ช้อนชา เนย
• เกลือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

วิธีปรุง:
  1. ถึงแม้ว่าการจามรีและไม่ต้องซักผ้า แต่สามารถแช่น้ำได้เป็นเวลาหลายชั่วโมง นี้จะเพิ่มความเร็วในการปรุงอาหาร
  2. เทนมลงในกระทะและให้ความร้อนมากกว่าไฟขนาดเล็กเพื่อไม่ให้ไหม้ ด้วยเหตุผลเดียวกันการปรุงอาหารในเครื่องครัวเทฟลอนทำให้การเผาผลาญน้อยลงและสามารถล้างได้ง่ายขึ้น
  3. เมื่อน้ำนมเริ่มเดือดให้เพิ่มก้อนเนื้อเกลือและน้ำตาล
  4. ปรุงอาหารที่ความร้อนต่ำบางครั้งกวนประมาณ 15-30 นาที
  5. เติมน้ำมันลงในโจ๊กที่เตรียมไว้

ดังนั้นช่วงล่างของช่วงเวลาจะถูกระบุไว้สำหรับส่วนที่เปียกส่วนด้านบนจะแห้ง คุณสามารถปรุงอาหารเล็กน้อยในนม แต่แล้วเอาออกจากความร้อนเพิ่มเนยผสมปกและห่อหรือปล่อยให้อยู่บนแผ่นอุ่นสำหรับ 15-20 นาที ตามที่หลายโจ๊กอร่อยมากขึ้นและอ่อนโยนมากขึ้นหนืดมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับกระเพาะอาหาร

• โจ๊กข้าวบาร์เลย์ในไมโครเวฟ
• วิธีการทำข้าวต้มข้าวบาร์เลย์
• โจ๊กข้าวโพดกับนม
• ข้าวต้มในไมโครเวฟ

สูตรของธัญพืช

ธัญพืชแสนอร่อย

วิธีการปรุงอาหารธัญพืชโซบะในนมขั้นตอนโดยขั้นตอนวิดีโอ

นอกจากนี้เราได้จัดเตรียมวิดีโอเพื่อให้คุณเข้าใจขั้นตอนการทำอาหารอย่างละเอียด

เราหวังว่าคุณจะชอบบทความของเราในการทำโจ๊กข้าวบาร์เลย์ในนมและตอนนี้มีทุกอย่าง ส่วนผสมที่จำเป็น  คุณสามารถปรุงอาหารได้ที่บ้าน

สูตรอร่อยยิ่งขึ้น