เตาไขมันในร้านขายยา: คุณลักษณะและชื่อ อะไรคือเครื่องเผาผลาญไขมันสำหรับผู้หญิงที่ผอมลง

ผู้หญิงมักจะพยายามและจะพยายามลดน้ำหนัก - นี่คือธรรมชาติของพวกเขา นอกเหนือจากอาหารที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอและการฝึกฝนทางร่างกายแล้วเพศที่มีความเท่าเทียมมากขึ้นจะหันมาใช้สารที่จะส่งเสริมมากขึ้น ลดประสิทธิภาพ  น้ำหนัก เครื่องเผาผลาญไขมันสำหรับผู้หญิงที่ผอมลงได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นยาที่ดีที่สุดที่ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกายและช่วยลดน้ำหนักได้อย่างสมดุล

ผลิตภัณฑ์ - หัวเผาไขมันสำหรับผู้หญิงที่ผอม

มีประเภทของผลิตภัณฑ์ที่ร่างกายต้องการที่จะใช้พลังงานมากกว่าที่จะได้รับจากพวกเขา นอกจากนี้ธรรมชาติแม่ยังอุดมไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายส่งผลให้เกิดการเร่งการเผาผลาญอาหารและป้องกันการสะสมของไขมัน

ตัวอย่างเช่นขิงผักชีฝรั่งและผลไม้เช่นมะนาวเป็นเตาไขมันที่มีประสิทธิภาพ แน่นอนว่ามันเป็นสิ่งที่พึงประสงค์ที่จะใช้เช่นในรูปแบบไม่ทรยศต่อการรักษาความร้อนของพวกเขา

รายชื่อผลิตภัณฑ์ที่เผาผลาญไขมัน:

• โปรตีนผลิตภัณฑ์. เพื่อย่อยอาหารและดูดซึมพวกเขาร่างกายมนุษย์ต้องใช้พลังงานเป็นจำนวนมากมากกว่าที่จะได้รับโดยตรงจากผลิตภัณฑ์โปรตีนตัวเอง
• อบเชย  - เครื่องเผาผลาญไขมันที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงที่ผอม นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์นี้ช่วยป้องกันการสร้างไขมันอบเชยยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด หนึ่งในสี่ของช้อนชาเพียงพอสำหรับอาหารประจำวัน
• อาหารรสเผ็ด  ยังเพิ่มความเร็วในกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย
• ชาเขียว  - สารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมและเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการทำความสะอาดร่างกายแคลอรี่ส่วนเกิน
• น้ำ. เกือบทุกมื้ออาหารบอกว่าคนที่ผอมต้องดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละสองลิตร (และนอกเหนือจากกาแฟชาและน้ำผลไม้แล้ว) ความจริงที่ว่าการขาดของเหลวในร่างกายชะลอการเผาผลาญกระบวนการอย่างมีนัยสำคัญทำให้คุณสามารถกำจัดกิโลกรัมส่วนเกินด้วยน้ำได้
• ผลส้ม  มีประสิทธิภาพส่งเสริมการเผาผลาญอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะรวมไว้ในอาหารในช่วงอาหาร

ขิงผักชีสควอชกีวีในปริมาณที่น้อยรวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่คมชัดทั้งหมดนี้ยังก่อให้เกิดการลดน้ำหนักและเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการเผาผลาญอาหาร อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงองุ่นและกล้วยเนื่องจากอาหารเหล่านี้มีแคลอรี่สูงเกินไป

เตาอ้วนเพื่อลดน้ำหนักผู้หญิงในร้านขายยา

การเตรียมพร้อมสำหรับการเร่งการเผาผลาญอาหารมีคุณสมบัติโดดเด่น:

1. พวกเขาปราบปรามความกระหาย
2. เร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร
3. ให้ร่างกายมีพลังงานเพียงพอที่จำเป็นสำหรับการออกแรงกาย
4. เร่งกระบวนการแยกไขมันและเพิ่มประสิทธิภาพการสกัดกลีเซอรีนจากเซลล์ไขมัน

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเครื่องเผาผลาเลทไขมันมีเปอร์เซ็นต์ประสิทธิภาพอย่างแน่นอน แต่ในระหว่างการบรรลุเป้าหมายฉันต้องการเห็นผลลัพธ์โดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และยังคงพอใจกับลักษณะที่ปรากฏของฉัน เพียงในกรณีนี้ก็เหมาะสมที่จะนำไปใช้กับร้านขายยา

โดยปกติเตาเผาไขมันสำหรับผู้หญิงที่ผอมสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท:

• สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ
• ยาที่มีผล lipolytic
• กีฬา

แน่นอนคุณไม่ควรรับประทานยาเหล่านี้ด้วยตนเองคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถกำหนดปริมาณและความจำเพาะเฉพาะเจาะจงของยาได้

อาหารเสริมลดน้ำหนัก

ยาเหล่านี้แตกต่างกันไป องค์ประกอบทางเคมี  - ตามกฎแล้วจะมีองค์ประกอบตามธรรมชาติ มีลักษณะใกล้เคียงกับวัตถุเจือปนอาหารปกติซึ่งไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่สำคัญและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

ตัวอย่างเช่นการซื้อสารสกัดจากชาเขียวหรือที่ซับซ้อน โภชนาการการกีฬา ด้วยกรดอะมิโนแอลคาร์นิทีนเข้าสู่ร่างกายและยังมียาเม็ด "Exenatide" ที่เป็นไปได้ในร้านขายยา พวกเขามีสมาธิคล้ายกับผลิตภัณฑ์อาหารซึ่งจะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพและเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร

จำแนกตามหลักการของการกระทำต่อร่างกาย:

• ยาที่ขัดขวางความกระหาย
• โดยตรงเตาไขมันตัวเอง
• เครื่องปรับอาหาร ตามกฎแล้วโปรตีนเหล่านี้ประกอบด้วยโปรตีนอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุพวกเขาสามารถแทนที่อาหารสองมื้อที่เต็มเปี่ยมได้

ยาเหล่านี้ทำงานอย่างไร? กลุ่มแรกระงับความรู้สึกหิวควบคุมความอยากอาหารเพื่อให้บุคคลลดความรู้สึกโดยไม่รู้ตัว เตาไขมันเร่งกระบวนการของการเผาผลาญอาหารนั่นคือในสาระสำคัญของพวกเขาที่พวกเขามีแม้ว่าจะไม่เด่นชัดผลยาระบายและขับปัสสาวะ ตัวปรับเปลี่ยนสามารถแทนที่อาหารที่เต็มเปี่ยมได้หลายแบบ นอกจากนี้ในองค์ประกอบของพวกเขาไม่ได้มีคอเลสเตอรอลและไขมันซึ่งหมายความว่าร่างกายจะถูกอุดตันน้อยลงด้วยสารที่ไม่จำเป็น

ข้อพิพาทเกี่ยวกับประโยชน์และผลเสียของอาหารเสริมทางชีววิทยาไม่ลดลงจนถึงวันนี้ คนที่เสพยาเหล่านี้ช่วยในการลดน้ำหนักและบางคนต้องเผชิญกับปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างทางไปสู่เป้าหมายที่ชื่นชอบ เรื่องคือวันนี้มีจำนวนมากของการเตรียมการที่คล้ายกัน นอกจากนี้ความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักมักจะเป็นที่แข็งแกร่งเพื่อให้ผู้หญิงซื้อทุกอย่างที่เครื่อง machinators ให้พวกเขา ดังนั้นมักมีผลเสียเนื่องจากการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพต่ำ

นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต มีการส่งไปยังผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้เป็นไปได้ที่จะจัดระบบทั้งสองคุณสมบัตินี้และเพื่อให้ได้รับการเตรียมคุณภาพอย่างแท้จริงซึ่งจะช่วยในการเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการแลกเปลี่ยนในสิ่งมีชีวิตและเพื่อเร่งการเจริญเติบโตให้ผอมขึ้น

ผลิตภัณฑ์สมุนไพรสำหรับลดความอ้วน

ตามที่แพทย์แสดงให้เห็นว่าผลข้างเคียงของยาชนิดนี้มีมากกว่าบวก นอกจากนี้หลายคนยังไม่สามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ ดังนั้นพวกเขาควรจะใช้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงและอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ ใช่พวกเขามีผลเกือบจะทันที แต่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาสามารถใช้โดยทุกคน

การเตรียมยาที่มีชื่อเสียงที่สุดคือเครื่องเผาผลาญไขมัน: thyroxine, sibutramine และ ECA (อีเฟดรีนแอสไพรินคาเฟอีน)

นักกีฬาไขมันเพื่อลดไขมันหญิง

ใช่เตาไขมันยังแตกต่างกันในแง่ของความจำเพาะของพวกเขา มียาเสพติดที่เพียงแค่เพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการเผาผลาญมียาเสพติดที่ปราบปรามความรู้สึกของความหิวมียาที่มีการดำเนินการเกือบจะทันทีและยังมีสารที่ควรจะใช้ควบคู่กับการออกแรงกาย

เรากำลังพูดถึงเตาไขมันดังกล่าวซึ่งช่วยให้ไม่เพียง แต่ช่วยลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อ นี้เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักในที่ซับซ้อน: อาหารอาหาร + การออกกำลังกาย

นักกีฬาไขมันสตรีสำหรับผู้หญิงที่ผอมลดน้ำหนักมีลักษณะโดดเด่นอย่างหนึ่งคือพวกเขาทำให้เกิดผลกระทบจากอุณหภูมิเนื่องจากอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น สารเหล่านี้มีวัตถุประสงค์หลักเพื่อลดความรู้สึกหิว อย่างไรก็ตามบางส่วนของพวกเขายังช่วยในการสะสมมวลกล้ามเนื้อของร่างกาย คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านโภชนาการการกีฬาหรือร้านขายยาตามปกติ

วิธีเลือกนักกีฬาไขมัน

แน่นอนว่าควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ อาจเป็นเทรนเนอร์ออกกำลังกายหรือนักโภชนบำบัด ไม่ว่าในกรณีใด ๆ การเลือกใช้ยาเสพติดก็ไม่คุ้มค่า - ประสิทธิผลอาจไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตามมีคำแนะนำง่ายๆที่จะช่วยคุณตัดสินใจได้มากหรือน้อย:

1. ซื้อยาเสพติดควรได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบขึ้นอยู่กับผลที่ต้องการ (ลดความอยากอาหารเร่งการเผาผลาญอาหาร ฯลฯ )
2. คุณควรตรวจสอบการใช้เตาเผาไขมันควบคู่กับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อย่างระมัดระวัง
3. ห้ามรับประทานยาหลังจากเวลา 18:00 น.
4. ในระหว่างหลักสูตรนี้ควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีน

วิธีการใช้เตาไขมัน?

ใช้ยาเหล่านี้ด้วยความระมัดระวังและหลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น อย่างไรก็ตามมีคำแนะนำทั่วไปหลายประการดังนี้

1. ซื้อมีมูลค่ายาเสพติดของผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงในร้านขายยาเฉพาะ
2. ช่วงพักที่กำหนด 2-4 สัปดาห์เพื่อไม่ให้เกิดการพึ่งพา
3. เราต้องไม่ลืมว่ายาบางชนิดมีความสามารถในการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย
4. ในการใช้เตาอ้วนสำหรับทำตัวให้ผอมแนะนำให้ใช้ร่วมกับวิตามินวิตามิน

ข้อห้ามในการใช้เตาไขมัน

เช่นเดียวกับตัวแทนเภสัชวิทยาใด ๆ เครื่องเผาผลาญไขมันสำหรับผู้หญิงที่ผอมมีข้อห้ามและผลข้างเคียงที่สามารถทำให้ผลสำเร็จได้ ดังนั้นให้ใช้พวกเขาด้วยความระมัดระวังและก่อนที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ยาประเภทนี้ต้องห้ามโดยเด็ดขาดสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ควรงดอาหารเสริมและวิธีการอื่นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการเผาผลาญอาหารก่อนนอน

ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามควรเฝ้าดูปฏิกิริยาของร่างกายและให้ความสำคัญกับการเปลี่ยนแปลงแม้แต่น้อย ตัวอย่างเช่นความหงุดหงิดหรือหงุดหงิดมากเกินไปอาจเป็นอาการเบื้องต้นของการเตรียมตัวที่ไม่เหมาะสม

ผลข้างเคียงของเตาไขมัน

ผลข้างเคียงที่พบมากที่สุดหลังจากการเผาผลาญไขมันสำหรับผู้หญิงที่ผอมลง ได้แก่ :

• คลื่นไส้อิจฉาริษยาและความผิดปกติทางเดินอาหารอื่น ๆ
• เพิ่มการขับเหงื่อสั่นตัวสั่นในมือการนอนหลับผิดปกติ
• เพิ่มความกระวนกระวายใจและหงุดหงิด
• เพิ่มความดันโลหิต

ในกรณีที่หลังรับประทานยาอย่างน้อยหนึ่งอาการข้างต้นคุณต้องหยุดใช้เครื่องเผาผลาญไขมัน

ข้อมูลที่สำคัญ: การเตรียมการของแผนนี้ควรจะบริโภคไม่เกินสองเดือน!

เตาเผาไขมันที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ผอม

ผู้อ่านจะถูกนำเสนอด้วยห้าคน ยาที่ดีที่สุด  สำหรับการลดน้ำหนักตามความคิดเห็นจากผู้บริโภค:

1. Lipo 6. ผลิตโดย Nutrex เป็นผู้นำในหมู่ยาเสพติดได้รับการพิสูจน์ตัวเองในสภาพแวดล้อมการเล่นกีฬาเช่นเดียวกับในหมู่ผู้ที่ปรารถนาที่จะรูปแบบที่สมบูรณ์แบบ
2. แม่ม่ายดำ 25 และแม่สี 25. ยาเหล่านี้ครองตำแหน่งที่สองที่มีเกียรติ ผลิตโดย บริษัท Cloma Pharma, เตาจะประสบความสำเร็จกับตัวแทนของครึ่งที่สวยงามของมนุษยชาติ พวกเขาต่างกันในข้อห้ามและผลข้างเคียง
3. Hardcore แน่น. มันมีผล thermogenic ประสิทธิภาพของยานี้ได้รับการยืนยันโดยเภสัชกรและนักกีฬา
4. Thermonex จาก BSN. หลังจากกินยาแล้วอุณหภูมิอาจสูงขึ้น ราคาไม่แพงและมีคุณภาพที่ดี ใช้ได้อย่างอิสระในร้านขายยา
5. L-carnitine Weider. เป็นสถานที่สุดท้ายในการจัดอันดับ แทบไม่มีข้อห้าม

อ่านเตาไขมันเหล่านี้และไขมันอื่น ๆ สำหรับผู้หญิงที่ผอมลงเห็นในวิดีโอ:

การลดน้ำหนักสำหรับสุภาพสตรี: บทวิจารณ์

ในความกว้างใหญ่ของพื้นที่อินเทอร์เน็ตคุณสามารถหาจำนวนมากของการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเตาไขมันของความหลากหลายของชนิดที่แตกต่างกัน มีคนเขียนว่ายาเหล่านี้ช่วยในการลดน้ำหนักและสร้างความอยากอาหารให้คนปกติพูดถึงเรื่องเตาเผาเถียงว่า ผลข้างเคียง  ทำให้เกิดปัญหามาก

ตามกฎแล้วความแตกต่างนี้เกิดขึ้นได้จากปัจจัยหนึ่งเท่านั้นคือความคิดเห็นเชิงลบที่มักทิ้งไว้โดยผู้หญิงที่ซื้อสินค้าที่มีคุณภาพต่ำและไม่ได้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ผู้หญิงที่เลือกใช้ยาเสพติดของผู้ผลิตที่รู้จักกันดีและยอมรับพวกเขาอย่างเห็นได้ชัดตามใบสั่งยาของแพทย์เขียนเกี่ยวกับวิธีการที่พวกเขาทั้งหมดเดียวกันได้กำจัดของเซนติเมตรเพิ่ม

การใช้หรือไม่ใช้เตาอ้วนเพื่อลดสัดส่วนของผู้หญิงเป็นเรื่องส่วนตัว อาหารเสริมที่ใช้งานทางชีวภาพร่วมกับกีฬาที่ใช้งานได้สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการได้ สิ่งสำคัญคือการรู้ขอบเขตของทุกสิ่งทุกอย่างและมีเหตุผลในการซื้อยาดังกล่าว

เรามีผู้อ่านเตาเผาไขมันที่ดีที่สุดสำหรับสตรี - ยาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด 10 ชนิดที่ช่วยลดปริมาณไขมันใต้ผิวหนัง

อันดับแรกลองดูสิ่งที่เตาไขมันสำหรับ ยากีฬาประเภทพิเศษชนิดนี้ถูกออกแบบมาเพื่อลดไขมันในร่างกายส่วนเกิน เตาไขมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดจะขึ้นอยู่กับส่วนผสมจากธรรมชาติ ยาเสพติดช่วยเพิ่มความเร็วในการถอนของของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายเพิ่มการเผาผลาญและลดปริมาณไขมันใต้ผิวหนัง นักเขียนไขมันช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเท่านั้น ควรฝึกฝนอย่างเข้มข้นและใช้ชีวิตอย่างมีชีวิตชีวา ควรจำไว้ว่าเตาไขมันไม่ได้เป็นยามหัศจรรย์สำหรับการลดน้ำหนัก ในความเป็นจริงพวกเขาเป็นเพียงตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับกระบวนการเผาผลาญไขมันซึ่งทำหน้าที่ภายใต้เงื่อนไขบางอย่าง

ราคานี้คือ 1800 รูเบิล

อันดับที่ 10 ในบรรดาเตาเผาไขมันที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงคือ MusclePharm ฉีก มดลูก. ยานี้มีความซับซ้อนในการเผาผลาญไขมัน 8 ขั้นตอน

การกระทำพื้นฐาน:

• เร่งการเผาผลาญอาหาร
• ป้องกันการสะสมของไขมัน
• ยับยั้งความหิว;
• ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว
• ขจัดยาเสพติดให้กับขนม;
• บล็อกกระบวนการของการสะสมของไขมันในร่างกาย;
• ช่วยเพิ่มอารมณ์และพลังงาน

Shred Matrix ช่วยเพิ่มสภาวะปกติของร่างกาย

ต้นทุนเฉลี่ยของการบรรจุ (120 แคปซูล) คือ 1800 รูเบิล

ราคา 1900 รูเบิล

สถานที่ที่เก้าของเตาเผาไขมันที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงสูตรพิเศษของยานี้ช่วยในการกำจัดไขมันส่วนเกินตามธรรมชาติ มันถูกออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับร่างกายของผู้หญิง Nutrex Lipo-6 ได้สร้างชื่อเสียงให้กับตนเองว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้และได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งช่วยในการลดน้ำหนัก ยาประกอบด้วยองค์ประกอบของพืชและเหมาะสำหรับทั้งหญิงและชาย Nutrex Lipo-6 มีสาร tyrosine สารสกัดจากส้ม Guarana ชาเขียวและพริกไทยดำ

การกระทำหลักของยาเสพติด:

• การเร่งการเผาผลาญอาหาร
• ปราบปรามความกระหาย;
• การกระตุ้นการผลิตอะดรีนาลีน
• การเผาผลาญไขมัน
• เพิ่มเสียงทั่วไปของร่างกาย

ราคาโดยประมาณของยา (120 แคปซูล) คือ 1900 รูเบิล

ราคาคือ 2 000 รูเบิล

อันดับที่ 8 ในการจัดอันดับของเตาเผาไขมันที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง พื้นฐานของยานี้เป็นเทคโนโลยีแบบหลายขั้นตอน นี่เป็นหนึ่งในเครื่องเผาผลาเลทที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดดังนั้นให้ใช้อย่างระมัดระวังและไม่เกินปริมาณรายวันที่แนะนำ ยาเสพติดมีผลอย่างรวดเร็วและถือว่าเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ดีที่สุดในการสร้างรูปโล่งอกที่สวยงาม องค์ประกอบของ Lipo 6 Black Hers ประกอบด้วยคาเฟอีนโยฮิมบีน synephrine และ forskolin

สำคัญ: ยาเสพติดมีจำนวนผลข้างเคียง - เพิ่มการขับเหงื่อและเพิ่มความกระหาย ไม่ควรรับประทานแคปซูลน้อยกว่า 6 ชั่วโมงก่อนนอน

ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยประมาณ 2 พันรูเบิล

ราคาคือ 2 000 รูเบิล

ยาเสพติดกระทำในสี่วิธี:

• การเผาผลาญไขมัน
• พลังงานที่เพิ่มขึ้น
• การปรับปรุงความสนใจ
• การสูญเสียน้ำหนัก

Hydroxycut Hardcore ใช้เทคโนโลยีไมโครเพื่อการปลดปล่อยของเหลวอย่างรวดเร็ว ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ของยาเสพติดโจมตีเซลล์ไขมันทำลายพวกเขา ส่วนประกอบของเครื่องเผาผลาญไขมันประกอบด้วย: L-thianin, คาเฟอีน, yohimbe, theobromine และ green coffee extract

ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยของเตาไขมันคือ 2,000 รูเบิล

ราคาอยู่ที่ 3 000 รูเบิล

ที่อันดับ 6 ในรายการของเตาเผาไขมันที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงตั้งอยู่ - หนึ่งในยาเสพติดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการกำจัดไขมันส่วนเกินและพลังงานที่แข็งแกร่ง ประกอบด้วยส่วนประกอบมากกว่า 28 ชิ้น ช่วยเพิ่มการเผาผลาญและ thermogenesis เร่งการขับถ่ายของของเหลวในร่างกายเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของต่อมไทรอยด์และช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกัน

ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยของยาเสพติด (42 ซอง) เป็นเรื่องเกี่ยวกับ 3,000 รูเบิล

ราคา 900 รูเบิล

สถานที่ที่ห้าในบรรดาเตาเผาไขมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้หญิง การทำลายระบบนาโน (NDDS) ของระบบนวัตกรรมช่วยให้ดูดซับส่วนประกอบที่ใช้งานได้ของยาได้อย่างรวดเร็ว

กระชับ Fem มีจุดมุ่งหมายที่:

• การเร่งการเผาผลาญอาหาร
• การทำลายเซลล์ไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ
• ลดกระหาย;
• เพิ่มระดับพลังงาน

ราคาโดยประมาณของยา (30 แคปซูล) - 900 รูเบิล

ราคา Dren 1500 รูเบิล

การกระทำของยาเสพติดมีวัตถุประสงค์เพื่อลดระดับไขมันในเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง การเผาผลาญไขมันสูงสุดเกิดจากการกระตุ้นกระบวนการ lipolysis แคปซูล Dren มีปริมาณของ drenbuterol เมื่อใช้ยาเสพติดกระบวนการ thermogenic จะเปิดตัวมุ่งเป้าไปที่การเผาผลาญไขมันระงับความอยากอาหารและเร่งการเผาผลาญพลังงาน

ราคาเฉลี่ยของเครื่องเขียนไขมัน (30 แคปซูล) คือ 1500 รูเบิล

ราคาคือ 1 300 รูเบิล

  - ในสถานที่ที่สามในรายการของเตาไขมันที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง องค์ประกอบของยาประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเพียงอย่างเดียวคือ carnitine, ketones ราสเบอร์รี่และการ์ซีเนียกัมพูชา (Garcinia Cambodian) พวกเขารับประกันการย่อยได้ดีของเครื่องเผาผลาญไขมันตามร่างกาย

การดำเนินการของ RSP Quadralean มีวัตถุประสงค์เพื่อ:

• การเร่งการเผาผลาญอาหาร
• การควบคุมความกระหาย;
• การทำลายร้านค้าไขมัน
• การเพิ่มพลังงาน

ราคาโดยประมาณของยา (150 แคปซูล) - 1300 รูเบิล

ราคาคือ 1 700 รูเบิล

ในสถานที่ที่สองในหมู่ที่ดีที่สุดเตาไขมันสำหรับผู้หญิงคือ สากล อาหารการกิน  ไขมันเตา สำหรับ ผู้หญิง. นี่เป็นหนึ่งในอาหารเสริม "หญิง" ที่เป็นที่นิยมมากที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก การเตรียมการประกอบด้วยส่วนใหญ่ของส่วนประกอบของต้นพืช พลัสโภชนาการสากล FAT Burners สำหรับผู้หญิงก็คือว่ามันเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันสวยอ่อน แต่มีประสิทธิภาพ

ราคาโดยประมาณของยา (120 เม็ด) เป็น 1700 รูเบิล

ราคาคือ 2 000 รูเบิล

• เป็นอันดับสูงสุดของเครื่องเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดสำหรับสตรี เป็นผลิตภัณฑ์นวัตกรรมใหม่ที่ช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมน พวกเขาในทางกลับกันให้แรงผลักดันการเผาไหม้ไขมันอย่างรวดเร็ว เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของการสังเคราะห์โปรตีนการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิและพลังงานเมื่อรับประทานยาไม่ได้ถูกเก็บไว้ในไขมันสำรอง แต่ถูกนำมาใช้ในรูปของความร้อน

องค์ประกอบของเครื่องเผาผลาญไขมันประกอบด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้:

• สารสกัดจากพริกแดง
• สารสกัดจากใบมะกอก
• tyroPure complex;
• arginine และ beta-alanine

ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยของยา (60 แคปซูล) - 2,000 รูเบิล

อาหารเสริมสามารถช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่? เราเปรียบเทียบประสิทธิภาพของเตาเผาไขมันที่ดีที่สุดและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

ทันทีที่เราจะทำการจอง: วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเผาผลาญไขมันคือการเล่นกีฬาและการรับประทานอาหาร ไม่มีใครเคยสูญเสียน้ำหนักการบริโภคตันของเม็ดไขมันเผาผลาญประจำวัน

คำว่า "เครื่องเผาผลาญไขมัน" หมายถึงยาเสพติดต่างๆที่เพิ่มอัตราการเผาผลาญอาหาร (อัตราที่ร่างกายใช้พลังงาน) หรือกระตุ้น thermogenesis (กระบวนการผลิตความร้อนในร่างกาย) คำนี้ยังหมายถึงผลิตภัณฑ์ที่ปราบปรามความกระหายและยับยั้งการดูดซึมสารอาหารซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่การลดน้ำหนักแม้ว่าจะไม่มีผลโดยตรงต่อการเผาผลาญไขมัน

ช่วงเวลาที่สำคัญในการรับประทานยาหลายชนิด (เพื่อวัตถุประสงค์ใดก็ตาม) เป็นวิธีที่พวกเขาทำงานร่วมกัน นี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเตาไขมันเพราะหลายคนมีสารกระตุ้น แม้ในขนาดเล็กในปริมาณรวมพวกเขาสามารถมีผลอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อนำมาใช้กับอาหารเสริมอื่น ๆ (synergy)

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเครื่องเผาผลาญไขมันจะมีผลเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับอาหารเพื่อสุขภาพและวางแผนการฝึกอบรม

วันนี้เราจะพูดถึงส่วนประกอบที่พบมากที่สุดของอาหารเสริมเพื่อช่วยในการเผาผลาญไขมันเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างถ่วงน้ำหนักและมีข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในการเลือก

เตาไขมันเป็นส่วนผสมของสมุนไพรและสารกระตุ้นที่เพิ่มอุณหภูมิของร่างกายเล็กน้อยซึ่งช่วยให้เราสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย คาเฟอีน ชาเขียว  และ yerba คู่เป็นส่วนประกอบหลักของพวกเขา

อย่างไรก็ตามมีผลิตภัณฑ์ที่น่าสงสัยอยู่บ้างในตลาด ตัวอย่างเช่นวันที่มีหลักฐานไม่เพียงพอสำหรับประสิทธิภาพของ carnitine, forskolin และ ephedrine หลังเป็นรุ่นสังเคราะห์ของสมุนไพร ephedra และเป็นส่วนหนึ่งของหลายยี่ห้อ ตัวอย่างเช่นในสหราชอาณาจักรมีเฉพาะในใบสั่งยาเท่านั้นเนื่องจากมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายและความสามารถในการเสพติด

วิธีการเผาผลาญไขมัน

บางคนเผาผลาญไขมันโดยตรงเผาผลาญแคลอรี่ (กระตุ้นกระบวนการผลิตความร้อน) คนอื่น ๆ กระตุ้นการปลดปล่อยอะดรีนาลินเร่งการเผาผลาญอาหารและทำหน้าที่เป็น suppressants กระหาย อย่างไรก็ตามหลักฐานของประสิทธิภาพของสารเติมแต่งสำหรับการเผาผลาญไขมันไม่มากนัก ตามที่ผู้เชี่ยวชาญการบริโภคแคลอรี่ในระดับปานกลางและการออกกำลังกายช่วยให้ดีขึ้นเพียงเล็กน้อยในการลดน้ำหนักในระยะยาว

เลือกเตาไขมันชนิดใด

สามารถเลือกเตาเผาไขมันได้หลายแบบในร้านค้าด้านโภชนาการด้านกีฬาและซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ ในช่วงหลังคุณสามารถซื้อเครื่องเผาผลาญไขมันที่สูญเสียน้ำหนักธรรมชาติเช่นลูกเกดดำและช็อคโกแลต (ดูด้านล่าง)

วิดีโอ - ใครต้องการเตาไขมัน?

ใครไม่ควรใช้เตาเผาไขมัน

เตาเผาไขมันเพิ่มระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ในเลือดดังนั้นถ้าคุณประสบกับความวิตกกังวลหรือความวิตกกังวลอาการเหล่านี้อาจรุนแรงขึ้นอย่างมาก ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการลดน้ำหนักให้ปรึกษาแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังรับประทานอาหารอยู่บ้าง ยา.

วิธีการใช้อาหารเสริมเพื่อการเผาผลาญไขมัน

ทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์และเลือกแคปซูลหรือแท็บเล็ตที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ วิธีง่ายๆ  ตรวจสอบปริมาณ โปรดใช้ความระมัดระวังหากคุณวางแผนที่จะใช้เครื่องลดน้ำหนักในการเล่นกีฬาเป็นระยะเวลานาน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เวลา 14 วันหลังจากนั้นควรหยุดพักเป็นเวลา 14 วันและทำซ้ำวัฏจักรนี้ 2 ครั้งทุกๆ 8 สัปดาห์

เวลารับ

เตาเผาไขมันส่วนใหญ่มีคาเฟอีนดังนั้นการรับประทานในช่วงเช้าอาจดีที่สุด อย่ารับประทานอาหารที่มีไขมันสูงเพื่อลดน้ำหนักหลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมงในหนึ่งวันเพราะจะส่งผลต่อการนอนหลับของคุณ ถ้าคุณต้องการเห็นผลร้ายแรงให้ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์และรวมยากับแผนฝึกอบรมที่มีโครงสร้าง

ผลข้างเคียง

การกินยาอีเฟดรีนในขนาดใหญ่อาจส่งผลร้ายแรงเช่นหัวใจเต้นผิดปกติความวิตกกังวลนอนไม่หลับอาเจียนและเวียนศีรษะ การเผาผลาญไขมันที่สูญเสียน้ำหนักโดยธรรมชาติมักจะปลอดภัยกว่า แต่ในปริมาณมาก ๆ พวกเขายังสามารถนำไปสู่ผลข้างเคียงรวมทั้งความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือการรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจ

เตาไขมันและภาพลวงตาของผลกระทบ - เกิดอะไรขึ้นหลังจากสิ้นสุดการรับเข้าเรียน

เตาเผาไขมันมีสารต้องห้ามหรือไม่?

บางเตาเผาไขมันพร้อมกับผลิตภัณฑ์กีฬาอื่น ๆ อีกมากมายอาจมีสารต้องห้ามซึ่งเกิดขึ้นจากการปนเปื้อนในกระบวนการผลิต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับ บริษัท ที่จะรับประกันการขาดงานของตนแม้ว่าผลิตภัณฑ์จะได้รับการทดสอบโดยบุคคลที่สามก็ตาม สถานการณ์นี้มีความเสี่ยงสำหรับนักกีฬาภายใต้การตรวจสอบอย่างใกล้ชิดของสำนักงานต่อต้านยาสลบโลก (WADA)

เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้สารต้องห้ามหรือยาเสพติดให้ศึกษาฉลากของเตาไขมันและศึกษาเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองเท่านั้น

ส่วนประกอบของหัวเผาไขมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก

คาเฟอีน

คาเฟอีนช่วยเร่งการออกซิเดชันของไขมันในระหว่างการพักผ่อนและการออกกำลังกายช่วยเพิ่มความสามารถในการดูดซับไขมัน (แปลงเป็นพลังงาน) ของร่างกายและเพิ่มต้นทุนด้านพลังงานด้วยการกระตุ้นการสร้างความร้อน ในรูปแบบเข้มข้นในรูปแบบของยาเม็ดจะมีประสิทธิภาพมากกว่ากาแฟ เพื่อเพิ่มการใช้พลังงานจำเป็นต้องใช้สาร 8 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวันซึ่งเทียบเท่ากับ "Americano" จำนวน 8 ถ้วยจาก "สตาร์บัคส์"

L-carnitine

L-carnitine เป็นกรดอะมิโนที่ขนส่ง กรดไขมัน ใน mitochondria (ภายในของเรา "สถานีพลังงาน") สำหรับการผลิตพลังงาน ใช้สารเคมี 500-3000 มิลลิลิตรก่อนการออกกำลังกายเพื่อใช้ปริมาณไขมันสูงสุดเป็นเชื้อเพลิงในการทำแบบฝึกหัด นี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังฝึกอบรมในขณะท้องว่างหรือนั่งอยู่บนอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ออกซิเดชันของไขมันและเพื่อให้ผ่านค่อนข้างกระตือรือร้น อย่างไรก็ตามอย่างที่กล่าวมาแล้วข้างต้นไม่มีหลักฐานมากเกี่ยวกับคะแนนนี้

ชาเขียว

ชาเขียวสามารถให้การเผาผลาญอาหารที่มีประสิทธิภาพ มันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า catechins ซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญไขมันของร่างกายได้ถึง 4.7% เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดด้านสุขภาพควรดื่มมันแทนการดื่มชาหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นประจำ แต่สำหรับเรื่องนี้คุณต้องใช้ 8.6 กรัมถึง 15.7 กรัมสารบริสุทธิ์ต่อวันซึ่งเทียบเท่ากับเครื่องดื่มประมาณ 9 แก้วดังนั้นจึงควรใช้สารสกัดจากชาเขียวในรูปของผงแคปซูลหรือยาเม็ดมากขึ้น สิ่งที่สำคัญ - ไม่หักโหมมัน ยาเกินขนาดอาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพในการดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหารชะลอการขนส่งออกซิเจนและการผลิตพลังงานซึ่งจะช่วยลดประสิทธิภาพในการทำงานในโรงยิม

phosphatidylserine

การฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นนั้นเป็นความเครียดที่ร้ายแรงต่อร่างกาย ในระหว่างนั้น cortisol จะหลั่งออกมาในปริมาณมากซึ่งเป็นตัวการสะสมไขมัน อย่างไรก็ตาม phosphatidylserine ขัดขวางการผลิต นี้ช่วยให้คุณสามารถกู้คืนได้อย่างรวดเร็วเผาผลาญไขมันมากขึ้นและสร้างกล้ามเนื้อมากขึ้น ใช้เวลาหลังจากการฝึกอบรมหรือในช่วงเย็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณฝึกด้วยความรุนแรงสูงหรือได้รับอิทธิพลอย่างมากจากความเครียด

Yerba Mate

Yerba mate เป็นเครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพเนื่องจากมีปริมาณคาเฟอีนสูง มักพบว่าเป็นหนึ่งในส่วนผสมในเครื่องดื่มให้พลังงานทั่วโลก โรงงานแห่งนี้มีโพลีฟีนอลซึ่งยับยั้งเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญไขมัน เพื่อน Yerba เสริมสร้างความรู้สึกของความอิ่มแปล้ช้าการย่อยอาหาร อย่างไรก็ตามงานวิจัยชิ้นเล็ก ๆ ได้ทุ่มเทให้กับการมีผลต่อน้ำหนักตัวของคู่สมรสดังนั้นจึงไม่สามารถวางไว้ในระดับที่เท่าเทียมกับคาเฟอีนและชาเขียว

เตาเผาไขมันธรรมชาติที่ดีที่สุด

ลูกเกดดำ

ตามที่มหาวิทยาลัยชิเชสเตอร์วิจัยวิธีที่ดีที่สุดในการเผาผลาญไขมันคือสารสกัดจากแบล็กเคอร์แรนท์ ในระหว่างการทดลองเมื่อใช้สารนี้นักปั่นจักรยานมีประสบการณ์การเพิ่มความเข้ม 15-27% ไม่มีอะไรที่ทำให้เกิดการออกซิเดชันของไขมันได้มากนัก เราสังเกตเห็นการกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ในระดับสูงมากซึ่งช่วยขนส่งไขมันไปยัง mitochondria "ผู้เขียนงานวิจัยกล่าวว่าศาสตราจารย์สรีรวิทยามาร์ควิลเล็ม

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้สารสกัดจากแบล็คเคอร์แรนท์ขนาด 300 มก. ต่อวัน สารออกฤทธิ์สามารถพบได้ในผลไม้และผักสีเข้มเช่นมะเขือเทศพลัมและเชอร์รี่

ส้มโอ

นักวิจัยที่ Scripps Clinic ในแคลิฟอร์เนียพบว่าการรับประทานอาหารเพียงครึ่งหนึ่งของส้มโอก่อนที่แต่ละมื้อจะช่วยให้การถ่ายโอนข้อมูลได้ถึงกิโลกรัมและครึ่งหนึ่งในรอบสัปดาห์แม้ว่าคุณจะออกจากการรับประทานอาหารของเดียวกัน (ในกรณีที่คุณไม่กินอาหารขยะวันละ 3 ครั้ง) ตามที่ผู้เขียนศึกษาเคน Fujioka สิ่งทั้งปวงอยู่ในสารควบคุมระดับอินซูลิน "อะไรก็ตามที่ช่วยลดระดับฮอร์โมนนี้จะช่วยลดน้ำหนักและส้มโอก็น่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ดังกล่าว" นักวิทยาศาสตร์กล่าว

เพิ่มส้มโอในสลัดผักโขมหรือรับประทานในรูปแบบที่บริสุทธิ์

อัลมอนด์

ผู้เข้าร่วมการศึกษาในอเมริกาหนึ่งรับประทานกัญชาอัลมอนด์ทุกวันเป็นเวลา 6 เดือนและพบว่าพวกเขาได้กำจัดไขมัน 18% ผู้ที่ทานอาหารที่มีแคลอรี่และโปรตีนเท่ากัน แต่เปลี่ยนเป็นอัลมอนด์ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน  (เช่นขนมปัง) สูญเสียเพียง 11% ของไขมัน

อัลมอนด์ - ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับอาหารว่างและส่วนผสมที่ดีสำหรับโจ๊กตอนเช้า

ลูกแพร์

การศึกษาที่มหาวิทยาลัยริโอเดอจาเนโรแสดงให้เห็นว่าคนที่รับประทานลูกแพร์ 3 วันบริโภคแคลอรี่น้อยลงและสูญเสียน้ำหนักมากกว่าคนที่ไม่ชอบ ผลไม้ชนิดนี้อุดมไปด้วยใยอาหาร (ผลไม้ชนิดหนึ่งมีอัตราที่แนะนำ 15% ต่อวัน) ดังนั้นจึงช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มเอิบมากขึ้นและประหยัดจากการกินมากเกินไป

ให้แน่ใจว่าได้กินเปลือกของลูกแพร์เนื่องจากมีเส้นใยที่มีประโยชน์มากที่สุด ลูกแพร์เป็นอาหารเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับผักกาดหอมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับชีสสีฟ้า

ถั่วทะเล

ถั่วทะเลต้องอยู่ในอาหารถ้าคุณต้องการที่จะกำจัดไขมันเนื่องจากการให้บริการหนึ่งของผลิตภัณฑ์นี้มีประมาณ 20 กรัมของแป้งทน นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคโลราโดพบว่าหากมีอาหารที่มีปริมาณแป้งสูงเช่นเดียวกันวันละครั้งคุณสามารถเผาผลาญไขมันได้ถึง 25%

เพื่อให้มันฝรั่งบดอร่อยที่บ้าน fry หอมแดงและกระเทียมในน้ำมันมะกอกเพิ่มสองกระป๋องของทะเลถั่วแล้วผสมส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่น

ช็อคโกแลต

พิสูจน์ได้ว่าช็อกโกแลตและอาหารอื่น ๆ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงช่วยป้องกันการสะสมของเซลล์ไขมันในร่างกายซึ่งเป็นโรคอ้วนและโรคหัวใจ เงื่อนไขหลัก - ไม่กินมันมากเกินไป

ถ้าคุณต้องการที่จะเผาผลาญไขมันส่วนเกินและนำร่างกายของคุณไปตามลำดับแล้วจำไว้ว่าการออกกำลังกายในกรณีนี้เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ วิธีที่นิยมในการแก้ปัญหานี้คือการเล่นกีฬาในรูปแบบของเตาไขมันซึ่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการขายเกือบทุกขั้นตอน เครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้หญิงจะช่วยเร่งการลดน้ำหนัก แต่จะต้องมีสารอาหารและอุปกรณ์กีฬาที่เพียงพอ

เตาไขมันคืออะไร?

ก่อนที่คุณจะเลือกเครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับคุณคุณจำเป็นต้องค้นหาว่าอาหารเสริมตัวนี้มีและผลข้างเคียงที่เกิดขึ้น เตาไขมันสำหรับเด็กผู้หญิงเป็นสารเติมแต่งพิเศษที่ช่วยในการทำลายเนื้อเยื่อไขมันโดยการเร่งและเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญอาหาร วิธีนี้มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินไม่สามารถเรียกได้ว่าปลอดภัยที่สุดดังนั้นควรเลือกแนวทางที่ดีที่สุดให้ละเอียดและอย่างจริงจัง

เตาเผาไขมันธรรมชาติ

หากคุณกำลังมองหาเตาเผาไขมันที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงก่อนอื่นให้ความสนใจกับการเยียวยาธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ การเผาผลาญไขมันด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาแม้ว่าและจะดำเนินการอย่างช้าๆ แต่การประยุกต์ใช้ของพวกเขาเป็นวิธีที่ประหยัดและปลอดภัยสำหรับร่างกายเพื่อลดน้ำหนักตัว นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าเครื่องเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติดังกล่าวช่วยเผาผลาญพลังงานได้ 70-80 แคลอรี่ต่อวัน เตาเผาไขมันตามธรรมชาติประกอบด้วย:

• ชาเขียวและชาดำ
• ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันไม่เกิน 4%
• ไวน์แห้ง;
• ผักคะน้าทะเล
• เนื้อตับ;
• ส้มโอ

การเตรียมการสำหรับการเผาผลาญไขมัน

เครื่องเผาผลาญไขมันชนิดใดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้หญิงเป็นคำถามที่ตัวแทนของครึ่งชีวิตที่สวยงามของมนุษยชาติมักถามเมื่อพวกเขาไม่สามารถเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมโดยไม่มีอิทธิพลที่เป็นอันตราย ยาทั้งหมดแบ่งเป็น thermogenics และ lipotropics เร่งการเผาผลาญอาหารครั้งแรกและเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายพวกเขาส่วนใหญ่เป็นธรรมชาติและประกอบด้วยสมุนไพร ประการที่สองถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันการสังเคราะห์ไขมันในเตาอบเพื่อทำลายไขมันลงสู่กรด ก่อนเรียนรู้เกี่ยวกับข้อห้ามและผลข้างเคียง! วิธีที่นิยม ได้แก่ :

• Slim Quick (Slimquick);
• Gidroksikat;
• Clenbuterol;
• metformin;
• triiodothyronine;
• สับปะรด Vitara;
• ดาวศุกร์ Kilokiller;
• Xenical

หญิงลดน้ำหนักลดน้ำหนัก

เครื่องเผาผลาญไขมันซึ่งเป็นอาหารเสริมในปัจจุบันสามารถซื้อได้จากร้านขายยาหรือร้านเฉพาะและไม่จำเป็นต้องใช้สูตรเพื่อการนี้ จำนวนยาเสพติดจากปีต่อปีเป็นจำนวนมากเท่านั้น พวกเขาจะผลิตในรูปแบบของเครื่องดื่ม (ค็อกเทล), ผง, แคปซูล, ยาเม็ด หลังจากตัดสินใจเลือกใช้วิธีลดน้ำหนักการสร้างสิ่งอำนวยความสะดวกและการกีฬาแล้วโปรดคำนึงว่าขึ้นอยู่กับประเภทที่สามารถทำได้:

• เพื่อลดความกระหาย;
• กระตุ้นการเผาผลาญอาหาร
• เร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติ
• ช่วยให้ร่างกายในการประมวลผลคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่าย;
• ให้ร่างกายมีพลังงานเพิ่มขึ้นสำหรับการฝึกอบรมอย่างเข้มข้น
• เพิ่มค่าใช้จ่ายด้านพลังงานในเวลาที่เหลือ

ผลิตภัณฑ์การเผาผลาญไขมัน

มากที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่าย  โภชนาการสามารถพบมากของการเยียวยาธรรมชาติที่จะช่วยให้ผู้หญิงเพื่อให้บรรลุรูปที่เหมาะ ในเวลาเดียวกันเราควรคำนึงถึงว่าพวกเขาจะทำางานเฉพาะในกรณีที่ปริมาณการบริโภคเกลือมีน้อยวิถีชีวิตมีการใช้งานและรับประทานอาหารบางชนิด คุณสามารถเลือกวิธีที่ดีที่สุดจากรายการ:

• เครื่องดื่ม: ชาเขียว, กาแฟ, น้ำดื่ม, นมและผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันต่ำ
• ผักและผลไม้: ราสเบอร์รี่ส้มโอกล้วยสับปะรดคะน้าทะเล
• เครื่องเทศเผ็ดและเผ็ดตับเนื้อ

ตัวแทนการเผาผลาญไขมัน

ก่อนที่จะเลือกเตาเผาไขมันที่มีความแรงที่สุดสำหรับผู้หญิงคุณจำเป็นต้องศึกษาส่วนประกอบของยาที่สนใจแต่ละอย่างอย่างละเอียด นอกจากนี้คุณต้องคำนึงถึงข้อห้ามซึ่งรวมถึงโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงแพ้อาหารการตั้งครรภ์ เพื่อให้การเผาผลาญไขมันมีประสิทธิภาพและรวดเร็วยาควรมีส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่อย่างน้อยหนึ่งรายการ:

• คาเฟอีน;
• epigallocatechin gallate
• กรด linoleic conjugated;
• L-carnitine;
• โครเมียมปิโคลิเนท;
• pomeranian (ส้มสีส้ม);
• อีเฟดรีน (pseudoephedrine)

นักกีฬาไขมัน

เครื่องมือดังกล่าวเหมาะสำหรับนักกีฬาหญิงที่มีวิถีชีวิตที่แข็งขัน เนื่องจากผล thermogenic เด่นชัดพวกเขาช่วยในการทำลายไขมันตามลำดับความสำคัญมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าการเยียวยาธรรมชาติ พร้อมกับนี้โปรดจำไว้ว่าเมื่อซื้อจะดีกว่าที่จะไม่ประหยัด - เงินราคาถูกแม้ว่าพวกเขาสามารถทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาสามารถสร้างความเสียหายต่อสุขภาพของผู้หญิง ก็มักจะแนะนำให้ดื่ม polyvitaminic คอมเพล็กซ์ขนานเพราะความจริงที่ว่าร่างกายเริ่มสูญเสียสารที่เป็นประโยชน์หลายอย่าง ชื่อที่เป็นที่นิยม:

• Nutrex Lipo-6 (Lipo-6);
• Dren MHP;
• Hydroxycut ขั้นสูง;
• เครื่องเขียนไขมันสุดยอด;
• Instant Knockout;
• EGCG

เตาไขมันใดดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

การตอบคำถามนี้เป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องสังเกตหลาย ๆ กลุ่มของยาเสพติดการเผาผลาญไขมัน เพื่อความปลอดภัยในหมู่พวกเขาสถานที่แรกจะดำเนินการโดยวิธีธรรมชาตินั่นคือ อาหารตามปกติที่กล่าวข้างต้น ในสถานที่ที่สองในเกณฑ์นี้คุณสามารถใส่เสริมกีฬา ไม่ปลอดภัยมากที่สุดสำหรับร่างกายเป็นยา ในแต่ละกลุ่มมีเตาเผาไขมันหลายตัวที่เป็นที่นิยม ได้แก่

• ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เหล่านี้ประกอบด้วย - ชาเขียวเครื่องเทศรสเผ็ดราสเบอร์รี่กาแฟ ฯลฯ
• อาหารเสริมสำหรับกีฬา ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นที่นิยมใช้ในการฝึก ได้แก่ L-carnitine, Hardcore Hard, Black Widow 25, Lipo 6
• ผลิตภัณฑ์สมุนไพร เหล่านี้รวมถึงยาที่มีศักยภาพเช่น ECA, Sibutramine, thyroxine เตาไขมันดังกล่าวมีผลข้างเคียงเป็นจำนวนมากซึ่งในบางกรณีมีส่วนทำให้เกิดโรคร้ายแรง

ก่อนการฝึก

นอกเหนือไปจากผลิตภัณฑ์และผลิตภัณฑ์ที่เผาผลาญไขมันทุกชนิดแล้วครีมและเจลพิเศษที่ถูกลูบลงในพื้นที่ปัญหาได้กลายเป็นที่นิยมอย่างมาก ใช้บางส่วนของพวกเขา (มีผลร้อน) เป็นสิ่งที่จำเป็นก่อนการฝึกอบรม ความจริงก็คือพวกเขาจะสามารถเพิ่มการเผาผลาญไขมันได้อย่างมีนัยสำคัญและในเวลาเดียวกันช่วยปกป้องร่างกายจากการบาดเจ็บต่างๆ

ผู้หญิงชอบที่จะเสริมกิจกรรมของพวกเขาด้วยความหลากหลายของยาที่เกี่ยวข้องกับการเล่นกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันบนต้นขาและก้นตามกฎแล้วมันเป็นเรื่องยากมากที่จะทำลาย การทำเช่นนี้มักจะใช้เงิน thermogenic แต่ดื่มพวกเขามานานกว่า 1 เดือนไม่แนะนำ - หลังจากนี้มีความจำเป็นต้องหยุดพักในสองสามสัปดาห์ แผนกต้อนรับจะดำเนินการหนึ่งครั้งก่อนการฝึกอบรมซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพของเซสชั่น

โดยไม่ต้องฝึกหัด

เตาเผาไขมันที่ดีที่สุดที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงสามารถช่วยลดน้ำหนักโดยรวมได้โดยไม่ต้องออกแรงกายอย่างมีนัยสำคัญ ประเภทของร้านขายยาดังกล่าวคือ Black Mamba ซึ่งประกอบด้วยสารสกัดจากกาแฟเขียวส้มพริกไทยชาดำและชาเขียว นอกจากนี้ยังรวมถึงการกระตุ้นการเผาผลาญอาหารเช่นโยคะและคาเฟอีน เป็นที่น่าสังเกตว่าเครื่องมือดังกล่าวเหมาะสำหรับผู้ชาย

ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้อาหารและการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นนอกจากนี้ยังช่วยแม่ม่ายดำในองค์ประกอบที่มีวิตามิน B6 และ B12 การลดน้ำหนักด้วยการเล่นกีฬาน้อยและการ จำกัด อาหารจะอยู่ที่ประมาณ 300 กรัมต่อสัปดาห์ สิ่งสำคัญในการใช้เป็นเศษอาหารได้ถึง 6 ครั้งต่อวันการบริโภคประจำวันอย่างน้อย 2 ลิตรน้ำ ในขณะเดียวกันก็จำเป็นที่จะละทิ้งแอลกอฮอล์, ชา, กาแฟ, พลังงาน, การเผาไหม้ไขมันอย่างอื่นจะไม่เกิดขึ้น!

ด้านบนของเตาเผาไขมันที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

ก่อนที่จะเลือกเครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับสตรีให้อ่านคะแนนที่แตกต่างกันซึ่งคุณสามารถเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดได้อย่างง่ายดาย ในแบบคู่ขนานนี้ให้เลือกการฝึกอบรมที่เหมาะสมเช่นตัวเลือกที่ดีที่สุดสามารถใช้ Zhyrotop ออนไลน์ได้มาก ค่อนข้างน้อย คำแนะนำที่เป็นประโยชน์  เกี่ยวกับเตาไขมันสามารถพบได้ในหน้าของสารานุกรมของการเพาะกาย Sportiviki ดังนั้นเตาไขมันชั้นนำสำหรับผู้หญิงรวมถึง:

• PharmaFreak Ripped;
• เครื่องเผาผลาญไขมันสำหรับผู้หญิง;
• RSP Quadralean;
• เดร็น;
• กระชับ Fem;
• สัตว์ตัด;
• ไม่ยอมใครง่ายๆ Hydroxycut;
• Lipo 6 Black Hers;
• Nutrex Lipo-6;
• MusclePharm Shred Matrix

เป็นอันตรายต่อเตาเผาไขมันสำหรับผู้หญิง

แม้นักกีฬาไขมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีค่าเงินเป็นจำนวนมากและผลิตโดย บริษัท ที่รู้จักกันดีอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณ นอกจากนี้ร่างกายของตัวเมียเมื่อเทียบกับเพศชายมีความไวต่อทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกายมากขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่เตาไขมันจะเป็นอันตรายต่อร่างกายเนื่องจากการเลือกใช้ยาหรือปริมาณที่ไม่เหมาะสม ผลข้างเคียงต่อไปนี้อาจเกิดขึ้น:

• บวม;
• คลื่นไส้, ความรู้สึกกระหาย;
• ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับไต
• ความดันที่เพิ่มขึ้นในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง;
• นอนไม่หลับ;
• อิศวร;
• อิจฉาริษยาปัญหาทางเดินอาหาร
• การละเมิดวัฏจักรประจำเดือน

วิดีโอ: การทบทวนเตาเผาไขมัน

เพื่อรักษาร่างกายที่สวยงามคุณต้องฝึกร่างกายให้สม่ำเสมอ หากคุณยังคิดว่าผลของการฝึกยังไม่เพียงพอคุณสามารถทำให้ขั้นตอนการย่อยสลายไขมันด้วยความช่วยเหลือของสารเติมแต่งพิเศษและเร่งให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการนั่นคือรูปตึงและกล้ามเนื้อ

การเตรียมการดังกล่าวรวมถึงเตาไขมัน

เตาไขมันเป็นสารกระตุ้นเริ่มแรกสำหรับการลดน้ำหนัก พวกเขามีเม็ดและของเหลว

ต่อมาเตาไขมันปรากฏบนชั้นวางของร้านค้ากีฬาและในร้านขายยาทั่วไปเพื่อเตรียมการสำหรับการลดน้ำหนัก หลังจากทั้งหมดแม้ไม่มีการฝึกอบรมส่วนผสมที่ใช้งานของยาเสพติดมีส่วนร่วมในค่าใช้จ่ายของแคลอรี่

อย่างไรก็ตามการใช้งานโดยบุคคลที่ไม่มีการฝึกอบรมพิเศษเกี่ยวข้องกับประเด็นที่มีการโต้เถียงมากมาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้สารเหล่านี้ควบคู่กับการรับประทานอาหารเพื่อการกีฬาและการออกกำลังกายทุกวัน

ประเภทของเตาไขมัน

จะเลือกได้อย่างไร?

ลองดูก่อนที่ชนิดของเตาไขมันอยู่

อย่าใช้เตาเผาไขมันโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์เป็นครั้งแรกเนื่องจากคนเราไม่ทราบว่าร่างกายของเขาจะทนต่อภาระหนักของหัวใจไตตับและตับอ่อนได้อย่างไร อันดับแรกควรตรวจสอบอย่างสมบูรณ์

มีการเตรียมการสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย - นักกีฬา เนื่องจากกระบวนการทางชีวเคมีในสิ่งมีชีวิตทั้งตัวผู้และตัวเมียมีความแตกต่างกันอย่างมาก

เตาไขมันจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิดีโอได้อย่างไร

ยาที่ใช้บังคับสำหรับผู้ชาย

เราอธิบายหลาย ๆ หมายความว่ามีประสิทธิภาพ, ช่วยให้คนที่จะลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นและพร้อมกันเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชายและดังนั้นมวลกล้ามเนื้อ ยาเหล่านี้สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา

อย่างไรก็ตามบางส่วนมีผลข้างเคียงที่รุนแรง

ของ thermogenics พิเศษสำหรับชัยชนะกีฬามีดังต่อไปนี้:

1. Guarana
2. คาเฟอีน
3. เส้นใยอาหาร
4. สารสกัดจากพริกแดง
5. forskolin
6. Carnitine
7. Synephrine

สารเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของเตาเผาไขมันหลายรูปแบบ

เตาเผาไขมันสำเร็จรูปสำหรับผู้ชาย

ยาเสพติดที่แข็งแกร่งที่ขายในร้านเฉพาะมีราคาแพงมาก ผลเดียวกันจะมี thermogenics ดังกล่าวข้างต้น

ในกรณีนี้อันตรายจากพวกเขาน้อยกว่าจากสารทดแทน epinephrine ซึ่งเป็นสิ่งต้องห้ามเนื่องจากมีผลต่อยาเสพติด

การเตรียมการสำหรับสตรี

เครื่องเผาผลาญไขมันของสตรีช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารและให้ความอดทนในการโหลดแบบไม่ใช้ออกซิเจนและหัวใจ

1. Lipo 6 Black Hers  ออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้หญิง
     หลายคนคิดว่ามันเป็นหนึ่งในเตาไขมันที่ดีที่สุด สามารถให้ผลอย่างรวดเร็ว
     และในเวลาเดียวกันผลกระทบนี้เป็นเวลานาน สารออกฤทธิ์เป็นคาเฟอีน
     ประกอบด้วย yohidrin ซึ่งสามารถทำหน้าที่เกี่ยวกับฮอร์โมน และจะทำงานเฉพาะกับโหลดร้ายแรงเท่านั้น
     ใช้แคปซูลวันละ 2 แคปซูล ค่าใช้จ่ายประมาณ 2100 r.
2. เดร็น  - เหมาะสำหรับการใส่หัวใจ เป็นที่นิยมมากสำหรับการออกกำลังกายและมีประสิทธิภาพ เฉลี่ยช่วยให้ได้ผลลัพธ์ ห้ามใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ ที่มีการเผาผลาญไขมัน ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มเล่นกีฬา อาจทำให้อาการปวดหัวและการสั่นสะเทือนเป็นผลข้างเคียง ราคา 1540 รูเบิล
3. สัตว์ตัด  - เป็นวิศวกรพลังงานที่ทรงพลังมากและมีส่วนประกอบที่อาจเป็นอันตรายสำหรับบางคน วันละครั้งหนึ่งแคปซูล ค่าใช้จ่ายมากกว่า 3 000 p.
4. Hardcore แน่น  เป็นสมุนไพรเพื่อกระตุ้นกิจกรรม ช่วยได้มากในระหว่างการฝึก ราคา 2200 รูเบิล ใช้แคปซูลหลังจากผ่านไป 6 ชั่วโมง แต่ไม่เกิน 4 ปีเนื่องจากมีคาเฟอีนเป็นจำนวนมากห้ามใช้เป็นเวลานาน

การใช้ยาเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งชนิดคุณควรปรึกษาผู้ฝึกสอนและแพทย์

ผลต่อการทำงานของร่างกายและข้อห้าม

อะไรคือเครื่องเผาผลาญไขมันเข้าสู่ร่างกาย:

• กระตุ้นการเผาผลาญอาหาร
• เร่งการบริโภคแคลอรี่;
• เพิ่มกำลังการผลิตและความอดทน
• ควบคุมความกระหาย

อันเป็นผลมาจากผลกระทบของพวกเขาคนจะสามารถฝึกได้อีกต่อไปดังนั้นและภาระในระบบหัวใจและหลอดเลือดจะสูงขึ้น ไตยังสามารถประสบ

ถ้าพวกเขาอ่อนแอในมนุษย์

ดังนั้นเราจึงระบุข้อห้าม:

• ความดันโลหิตสูง;
• โรคเบาหวาน;
• ปัญหาหัวใจ
• ภาวะขาดเลือด, vasculitis, โรคหลอดเลือดอื่น ๆ ;
• โรคไต;
• ปัญหาเกี่ยวกับตับ
• ต่อมลูกหมากอักเสบ;
• โรคจิตเภท;
• การใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า

นอกจากนี้ด้วยอาการแรกของอาการแพ้และแพ้คุณต้องหยุดรับประทานยา

บางครั้งผลกระทบดังกล่าวเกิดขึ้น:

1. ความเกลียดชัง
2. อาเจียน
3. หัวใจเต้นเร็ว
4. ภาวะ
5. ความหงุดหงิด
6. โรคเบาหวาน
7. เวียนหัว
8. โรคของต่อมไทรอยด์
9. การพักผ่อน
10. อาการสั่นของแขนขาด้านบน
11. โรคลมชัก
12. โรคจิต
13. ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ

หากไม่มีความเชื่อมั่นแน่นอนว่าร่างกายของคุณมีสุขภาพแข็งแรงแข็งแรงและทนต่อความร้อนที่รุนแรงได้ดีกว่าการใช้เตาไขมัน

กฎการรับเข้าเรียน

การเตรียมการสำหรับการเผาผลาญไขมันทั้งหมดต้องได้รับการปฏิบัติด้วยข้อ จำกัด บางประการ

กฎเหล่านี้ต้องดำเนินการอย่างไม่มีที่ติเพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพที่ดีขึ้น:

• ตรวจสอบสุขภาพของคุณอย่างสม่ำเสมอ
• ปริมาณในกรณีใด ๆ จะต้องไม่เกินหนึ่งคราว
• อย่าดื่มยาเสพติดในเวลากลางคืนมิฉะนั้นก็จะเป็นไปไม่ได้ที่จะหลับ
• กินอย่างถูกต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นไขมัน
• ไม่ดื่มกาแฟขณะทานยา
• อย่าดื่มแอลกอฮอล์
• ดื่มเครื่องเผาผลาญไขมันหลักสูตร
• ให้แน่ใจว่าร่างกาย 7 วันเพื่อการพักผ่อนและทำความสะอาด;
• ถึงการสูญเสียน้ำหนักการบริโภคของผู้เผาผลาญไขมันควรจะเลิกแล้วเป็นอาหารที่ต้องเก็บไว้อย่างต่อเนื่อง

ตามกฎสำหรับการใช้สารอันตรายดังกล่าวคนน้อยมีความเสี่ยงต่อการเสียสุขภาพของพวกเขา

การฝึกอบรมอย่างจริงจังจำเป็นต้องมีการเตรียมยากระตุ้น - เครื่องเผาผลาญไขมัน ในเวลาเดียวกันพวกเขายังทำหน้าที่ในการขจัดชั้นไขมันส่วนเกินออกจากผิวและความอดทน

สำหรับผู้ชายและผู้หญิงยาเหล่านี้มีความแตกต่างกันในการกระทำทางเภสัชวิทยา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกลุ่มของสารที่เราสามารถตัดสินความรุนแรงของข้อห้าม

แต่ถ้าคุณทำตามคำแนะนำทั้งหมดและนำวิถีชีวิตที่ถูกต้องพวกเขาสามารถลดลงเป็นศูนย์