วิธีการปรุงอาหารมันฝรั่งในตะแกรงไฟฟ้า มันฝรั่งอบมันหอมบนตะแกรงในฟอยล์ที่เปิดไฟหรือในเตาอบ
มีกลิ่นหอม มันฝรั่งอบ บนตะแกรง
ส่วนผสมสูตรพิมพ์
10 มันฝรั่ง
น้ำมันมะกอก¼ถ้วย
เกลือขนาดใหญ่เพื่อลิ้มรส
ต้นหอมแห้ง 2 ช้อนชา
กระเทียมพริกแห้ง 1 ช้อนชา
ผงพริก 1 ช้อนชา
การเรียนการสอน
1. ย่างไฟหรือย่าง
2. ล้างมันฝรั่งให้เข้ากันใต้น้ำเย็นและเช็ดด้วยกระดาษเช็ดมือ เจาะรูลึกลงไปในมันฝรั่ง
3. เทลงในชามขนาดใหญ่ น้ำมันมะกอก และเพิ่มมันฝรั่ง ผสมให้เข้ากันดี เพิ่มเกลือหัวหอมกระเทียมและพริกและผสมให้เข้ากันดีอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ามันฝรั่งจะปกคลุมอย่างสม่ำเสมอ
4. วางมันฝรั่งลงบนตะแกรงและปรุงอาหารประมาณ 1 ชั่วโมงและตรวจสอบไม้จิ้มฟันเพื่อเตรียมความพร้อมจนกว่ามันจะอ่อนและผิวจะกรอบ
5 หรือห่อมันฝรั่งในฟอยล์และวางบนตะแกรง อบในลักษณะเดียวกันเป็นเวลา 1 ชั่วโมงจนกว่าจะมีการซื้อมันฝรั่ง
สามารถปรุงอาหารได้หลากหลายจากเนื้อแกะจากเนื้อแกะ: ชิ้นที่ทอดฉ่ำเบคอนซี่โครงซี่โครงที่มีคมหรือขนมปังที่มีแฮม เนื้อแกะเล็กเป็นเนื้อหมูมันค่อนข้างผอมและไม่มีกลิ่นเฉพาะตัวของเนื้อแกะที่เป็นผู้ใหญ่ เครื่องเทศและ marinades เครื่องเทศเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับรสชาติพิเศษของเนื้อแกะ น้ำดองจะเพียงพอสำหรับน้ำมะนาวและน้ำมัน รักษารสชาติที่แท้จริงของหัวหอมดองใบกระวานและสมุนไพรต่างๆโดยเฉพาะโหระพาดาวเรืองและออริกาโน
เพื่อให้บันทึกเพิ่มเติมให้ใช้ ซอสถั่วเหลือง, ผลเบอร์รี่ต้นสนหรือสะระแหน่สด ในขณะที่เกลือและพริกไทยผสมกับเนื้ออบแล้วเนื่องจากเครื่องเทศรสเค็มสามารถรับน้ำมะกรูดได้เร็วเกินไป เวลาทำอาหาร เวลาในการเก็บเกี่ยวขึ้นอยู่กับส่วนของเนื้อแกะและขนาดของเตาอบ: สำหรับ Kebab จะใช้เวลาประมาณ 4-6 ชั่วโมงและขนมปังย่างสามารถเก็บไว้ในน้ำดองได้อีกสองถึงสามวัน วางชิ้นเนื้อหมูย่างไว้ในเตาย่างแล้วพักไว้ 3 นาที ถ้าคุณทอดเคบับส์สลับกันอีกข้างหนึ่งให้พลิกคว่ำ 5 นาที
เพื่อเร่งกระบวนการคุณสามารถต้มมันฝรั่งจนสุกครึ่งแล้วย่าง
มันฝรั่งอบบนตะแกรง
ส่วนผสม:
มันฝรั่ง 4 ชิ้นใหญ่
เนย 150 กรัม
น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม 1 กานพลู
ผักชีฝรั่ง 1 ช่อขนาดใหญ่
Dill 1 พวงขนาดใหญ่
เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
เมื่อเตรียมซี่โครงให้ถือแต่ละด้านของถ่านร้อนประมาณ 5-7 นาที ตกแต่งและทำซอส เสิร์ฟถาดย่างกับขนมปังตะวันออกและน้ำสับปะรด: ใส่น้ำมันร้อนเทใส่ชิ้นสับปะรดกระเทียมสับและกำมือเล็กน้อยจากนั้นแช่ไวน์ขาวและปล่อยให้ม้วน
นอกจากนี้ Provence สมุนไพรกระเทียมและน้ำมันมะกอกจะปรุงรสด้วยผักตุ๋น: แครอท, หัวหอม, พริก, บวบ, มะเขือเทศหรือมะเขือเทศ ไก่สดดูดหมักดองได้เป็นอย่างดีและนุ่มนวลได้รวดเร็วดังนั้นเกือบทุกชิ้นส่วนจึงเหมาะสำหรับทอดบาร์บีคิว: เนื้อปีกต้นขาหรือสี่ชิ้นอาจกลายเป็นสเต็กแสนอร่อยและเทียนหอม เมื่อคุณพร้อมที่จะย่างไก่หรือติดไว้คุณสามารถทดลองหมักดองได้ หมักดองสีเขียว: ลอกและสับกีวีกีวีเพิ่มเนื้อปรุงรสในชามเครื่องเทศและเช็ดให้สะอาด
ล้างมันฝรั่งให้ละเอียดและลอกออกครึ่ง ห่อครึ่งห่อด้วยกระดาษฟอยล์ อบมันฝรั่งบนตะแกรงเป็นเวลา 40 นาทีพลิกกลับเป็นครั้งคราว ลอกเปลือกกระเทียมและสับ ล้างแห้งและสับผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง ผสมเนยนุ่มกับกระเทียมน้ำมะนาวผักเขียวเกลือและพริกไทย ผสมผสานทุกสิ่งอย่างละเอียด ใส่ส่วนผสมบนกระดาษ parchment และรูปแบบม้วนเล็ก ๆ ของมัน ใส่ในตู้เย็น แล้วตัดเป็นชิ้นและเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งร้อนวางบนจานขนาดใหญ่ตกแต่งด้วยผักกาดหอม
น้ำดองผัด: ผสมอบเชยหยิกของเกลือหิมาลัยสับดาวเรืองและสับละเอียดกระเทียมเพิ่มน้ำมันกด น้ำมะนาว และเทสองช้อนโต๊ะของน้ำผึ้งเหลวเปลือกเนื้อ เวลาในการปรุงอาหารหมักกับช็อกโกแลตหมักดองไม่กินเนื้อไก่นานกว่าสองชั่วโมงเนื้อทอดสามารถบดหรือแย่ลงปรุงสุกให้แข็ง และหากคุณเลือกผลิตภัณฑ์นมสำหรับหมักคุณสามารถเก็บไว้ได้นาน เวลาในการปรุงอาหารขึ้นอยู่กับส่วนของไก่ที่ได้รับการแต่งตั้ง: ชิ้นเนื้อเล็ก ๆ จะปรุงสุกในเวลา 15 นาทีปีกเป็นเวลา 20 นาทีและไตรมาสจะต้องใช้เวลาครึ่งชั่วโมงที่ดี
มันฝรั่งอบในฟอยล์กับเบคอน
สำหรับการจัดเตรียมที่เราต้องการ (อิงตามสูตรอาหารต่อคน):
มันฝรั่งขนาดกลาง 2 ฟอง
ไขมัน
เกลือและเครื่องเทศ
ทำลาย
ล้างมันฝรั่งและตากแห้งกลาง ไม่ควรตัดจนจบ - มันเป็นสิ่งจำเป็นที่มันฝรั่ง "เปิด" แต่ไม่กระจุยออกเป็น 2 ส่วน มันฝรั่งต้องเค็มและโรยหน้าด้วยเครื่องเทศทั้งที่ด้านนอกและด้านบน จากนั้นให้นำเบคอนชิ้นหนึ่งไปตัด (โดยเฉพาะเนื้อสัตว์) และมันฝรั่งห่อด้วยกระดาษฟอยล์
เครื่องปรุงและซอส คุณสามารถปรุงอาหารได้ ซอสแสนอร่อย ไก่ทอด: เข้า น้ำซุปไก่ ปรุงพลัมสดหรือแห้งด้วยน้ำมะนาวหนึ่งช้อนเต็มน้ำผึ้งพริกไทยและพริกไทย เพื่อให้ซอสหนาเพิ่มครีมเปรี้ยวเพื่อเสร็จสิ้น ไก่จะทำงานร่วมกับผักนึ่งโดยเฉพาะแครอทหรือถั่ว จริงๆคุณจะไม่ขอจานปรุงรสของข้าวปรุงสุกหรือพริกขี้หนู แครอทต้นขาและหน้าอกเหมาะสำหรับปิ้งย่าง คุณสามารถทอดหัวใจเป็ดดองจากผลพลอยได้กลืนลงบนคายถ่มน้ำลายหรือคายไม้
ถ้าคุณปรุงอาหารที่บ้านแล้วอบมันฝรั่งต้องอยู่ในเตาอบที่อุณหภูมิ 180-200 องศา 25-30 นาที ถ้าการปรุงอาหารเกิดขึ้นในธรรมชาติแล้วมันฝรั่งจะถูกเผาในถ่านหินของไฟหรือย่างจนมีด (หรือวัตถุที่มีคมอื่น ๆ ) เริ่มเข้าสู่มันฝรั่งได้อย่างง่ายดาย
เป็นอาหารจานหลักเช่นมันฝรั่งที่ดีที่สุดที่เสิร์ฟพร้อมกับซอส (เช่นกระเทียม) เป็นอาหารข้างเคียงเหมาะสำหรับเคบับและเนื้อสัตว์อื่น ๆ
ท่าเทียบเรือ Antimony มีความเหมาะสมกับความหลากหลายของผลไม้หรือการผสมผสานของอาหารแบบตะวันออก: นักรบผสมกับน้ำผลไม้คั้นสดหรือขิงพร้อมซอสถั่วเหลืองและน้ำผึ้ง นอกจากนี้ - โยเกิร์ตเค็มกับเครื่องเทศร้อน: ถั่วลิสงหรือ chalaps มัสตาร์ด ถ้าคุณต้องการอบแอนติบอดีที่มีเปลือกห่อตัวหมักดองโยเกิร์ตเป็นสิ่งที่คุณต้องการ เวลาอบ ความยาวของน้ำดองโบราณขึ้นอยู่กับขนาดของแผ่น
สำหรับชิ้นเล็ก ๆ ใช้เวลา 2-3 ชั่วโมงและขอแนะนำให้รักษาคืนที่มีขนาดใหญ่ขึ้น เมื่อพูดถึงการทำอาหารทะเลในบาร์บีคิวเป็นที่นิยมมากที่สุดคือกุ้งปอกเปลือกหอยและปลาหลากหลายชนิด แต่อย่าลืมเกี่ยวกับปลาหมึกปลาหมึกยักษ์และซีเปียและคุณสามารถหอยนางรมและหอยได้มากกว่าหอยนางรมและหอยแมลงภู่ เครื่องเทศที่ใช้สำหรับการอบปลาและอาหารทะเลน้อยลงเสรีภาพที่มากขึ้นจะถูกทิ้งให้เป็นรสชาติตามธรรมชาติดังนั้นจึงไม่แนะนำให้หักโหมกับการปรุงอาหารของหมัก
มันฝรั่งอบในซอสมัสตาร์ด - น้ำผึ้ง
สำหรับการเตรียมเราต้องการ:
มันฝรั่งขนาดเล็ก 6 มันฝรั่ง;
มัสตาร์ด - สองช้อนโต๊ะ;
เนย - 50 กรัม;
ซอสถั่วเหลือง - หนึ่งช้อนชา
น้ำผึ้ง - 1-2 ช้อนชา;
ทำลาย
ก่อนปรุงสุกและปอกเปลือกมันฝรั่งปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำประมาณ 10-15 นาที มันเป็นสิ่งจำเป็นที่เขา scalded ด้านบน แต่ไม่พร้อมจนกว่าจะสิ้นสุด หลังจากนั้นให้ระบายน้ำและปล่อยให้มันฝรั่งเย็น สำหรับซอสมัสตาร์ดผสมกับ softened เนยแล้วเพิ่มน้ำผึ้งและซอสถั่วเหลือง ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน
เครื่องเทศปลาที่นิยมมากที่สุดคือกระเทียมน้ำมะนาวเกลือและพริกไทย เมื่อใช้เนื้อปลาใช้เนยหรือน้ำมันปรุงรสอ่อน ๆ กลิ่นของน้ำมันจะช่วยยับยั้งรสชาติที่แท้จริง ถ้าคุณต้องการเครื่องเทศผสมมัสตาร์ดกับน้ำผึ้ง - ดองนี้จะเป็นปลาสีแดงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ทะเลมีแนวโน้มที่จะแห้งออกดังนั้นขอแนะนำให้คุณล้างออกด้วยเนยละลายกะทิหรือน้ำมะนาวเมื่อผิง หมักกับหมักดอง, กุ้งและเกลือด้วยเกลือจะเน้นความหวานตามธรรมชาติของกุ้ง
ฟอยล์เราสร้างถุงบางชนิดซึ่งเราใส่มันฝรั่งลงไปแล้วเทลงในซอสที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ สิ่งสำคัญคือซอสไม่รั่วออกดังนั้นควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในการยึดตะเข็บของกระเป๋าไว้
เราวางถุงของมันฝรั่งลงในแผ่นอบและวางไว้ในเตาอบอุ่นที่ 200-220 องศาที่เราอบพวกเขาสำหรับ 20-25 นาที
หากคุณต้องการลิ้มรสรสชาติยิ่งขึ้นย่างปลาที่มีขูดมัสตาร์ดหรือพืชชนิดหนึ่งของญี่ปุ่น รสชาติของปลาแซลมอนจะทำงานได้ดีกับผลไม้: กีวีอะโวคาโดพีชหรือสตรอเบอร์รี่ และกุ้งเป็นอาหารว่างที่ไม่มีสารเติมแต่งหรือมายองเนสมะม่วงโฮมเมดบดละเอียดเช่นมะระขี้นกี่ขิงขิงดองน้ำมะนาวผักโขมมัสตาร์ดช้อนโต๊ะน้ำมันและไข่แดงสองฟองที่เป็นเนื้อเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหรือปลาที่คุณตัดสินใจว่าจะทอดผลที่ตามมาก็คือรสชาติที่น่ารื่นรมย์ปรุงรสด้วยเครื่องเทศหรือดองดอง
ตัดมันฝรั่งเป็นชิ้นและตกแต่งด้วยผักสีเขียว ที่ดีที่สุดคือให้บริการเป็นอาหารข้างเคียงกับเนื้อต้มหรือตุ๋น
17 เมษายน 2017 6068
หากเนื้อเคบับแข็งขึ้นแล้วและคุณต้องการปิกนิกและทำอะไรบางอย่างบนตะแกรงแล้วใช้สูตรของเราสำหรับเคบับผักจากมันฝรั่ง
สูตรสำหรับมันฝรั่งบนเสียบบนตะแกรง
มันฝรั่งปรุงสุกบนตะแกรงอาจเป็นจานด้านข้างที่ดีสำหรับเนื้อหรือปลาเสียบ แต่จะดีในตัวเองโดยเฉพาะหนุ่มสาวที่มีผิวบาง ๆ
คุณจะต้อง:
- 1 กิโลกรัมของมันฝรั่งสด;
- เกลือ (โดยเฉพาะทะเล);
- 10 ใบสดของลอเรล (คุณสามารถใช้สะระแหน่ sprigs);
- เครื่องเทศอื่น ๆ เป็นตัวเลือก;
- 250 กรัมของไขมัน (หางหมูหรือไขมัน)
กระบวนการทั้งหมดจะใช้เวลา 45 นาที 100 กรัมของมันฝรั่งอบในรูปแบบสำเร็จรูปมี 278 kcal
ตัวเลือกการทำอาหารครั้งแรก:
- แรกที่คุณต้องเลือกมันฝรั่ง: หัวรูปร่างแม้ขนาดกลาง แต่ยาว;
- เคล็ดลับการเสียบไม้เจาะผ่านรูตามยาวผ่านแต่ละหัว เพิ่มเกลือลงในหลุมนี้และใส่น้ำมันหมู (ไขมันหางหมู) มันฝรั่งหั่นเป็นตัวเสียบผ่านรูที่ทำ ระหว่างมันฝรั่งใบอ่าวสด
- ทอด สับผัก บนตะแกรง มันควรจะสังเกตว่าแตกต่างจากผักอื่น ๆ มันฝรั่งอบยาวที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการเผาไหม้คุณอย่างต่อเนื่องจะต้องเปิดเสียบ;
- ก่อนเสิร์ฟให้นำมันฝรั่งออกจากตะแกรงใส่จานและเครื่องปรุง ผักสด และกรีน เสิร์ฟพร้อมกับซอสมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว
ตัวเลือกการทำอาหารที่สอง:
- อย่างระมัดระวังไม่ให้ฉีกขาดผิวล้างมันฝรั่งเล็กต้มพวกเขาเป็นเวลา 4 นาที;
- ล้างผู้ปราชญ์ด้วยน้ำเปล่า ผ้าเช็ดปากเอาใบไม้ออกจากกิ่ง
- ตัดไขมันลงในแผ่นบาง แต่กว้างและห่อแต่ละหัว
- ก่อนทอดให้ใส่มันฝรั่งห่อไว้บนหมุดเสียบสลับกับใบสะระแหน่หรือลอเรล
- ทอดผักเสียบบนตะแกรงประมาณ 15 นาที ถ่านจะร้อน แต่ไม่มีเปลวไฟ
- หมุนหมุดเพื่อให้มันฝรั่งทอดอย่างสม่ำเสมอ
- สเต็กผักพร้อมที่จะเอาออกจากหมุดเสียบใส่จานปรุงแต่งมะเขือเทศหรือแตงกวาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หัวหอมสีเขียวและผักชีฝรั่ง
Kebabs มันฝรั่งในฟอยล์
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้องมีฟอยล์ที่แข็งแรงมากสำหรับการย่างมันมีความหนากว่าปกติ ถ้าไม่ใช่ให้ห่อเป็นฟอยล์ตามปกติ แต่ในสองชั้น
ชุดผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:
- 500 กรัมของมันฝรั่ง;
- 150 กรัมเนยอ่อน
- 3 หยิกของโหระพาแห้ง;
- เครื่องเทศใด ๆ สำหรับมันฝรั่งเพื่อลิ้มรสของคุณ
การปรุงอาหารจะใช้เวลา 55 นาทีต่อการให้บริการ 100 กรัม - 260 กิโลแคลอรี
วิธีการปรุงอาหารมันฝรั่งบนตะแกรงในฟอยล์:
- สำหรับเคบับจะดีกว่าถ้าเลือกไม่หัวใหญ่มิฉะนั้นจะอบเป็นเวลานาน
- ล้างมันฝรั่งทั่วถึงคุณสามารถใช้ฟองน้ำหรือแปรง;
- เพิ่มเครื่องเทศโหระพาและเกลือลงในเนยอ่อน ขนปุยมากกับส่วนผสมนี้;
- ห่อแต่ละชั้นเป็นฟอยล์หลายชั้น
- ความคมชัดแผ่กระจายออกบนตะแกรงปรุงอาหารเหนือถ่านร้อน (ไม่เปลวไฟ), เวลาการปรุงอาหารโดยประมาณ 15 ถึง 25 นาที;
- สามารถทำได้อย่างแตกต่างกัน: ใส่มันฝรั่งห่อด้วยฟอยล์ในเถ้าร้อนในเตาเผาโรยด้วยขี้เถ้าที่ด้านบนและอบประมาณครึ่งชั่วโมง
มันฝรั่งอบกับเบคอนตามสูตรของ Stalik Khankishiev
มันฝรั่งหนุ่มสามารถอบได้เฉพาะกับเกลือและเนยก็จะอร่อย แต่รสชาติพิเศษเป็นพิเศษให้กับมันฝรั่งโดยผลิตภัณฑ์อื่น - หมูหรือไขมันหมู
จะใช้เวลา:
- มันฝรั่งพืชสด - 1 กิโลกรัม;
- ไขมันหางหรือ น้ำมันหมู - 200-300 กรัม;
- 3 หยิกของพริกไทยเกลือหยาบ;
- โรสแมรี่หรือขมิ้น - ไม่จำเป็น
เวลาในการปรุงอาหารทั้งหมด: 55 นาทีในจานสำเร็จรูปสำหรับมื้อที่ไม่เกิน 310 กิโลแคลอรี
วิธีการปรุงอาหาร skewers ของมันฝรั่งกับเบคอนบนตะแกรง:
- ล้างมันฝรั่งถ้าคุณไม่จำเป็นต้องเอาผักเปลือกอ่อนจะดีกว่าที่จะเอามันฝรั่งเก่า;
- ตัดมันฝรั่งลงในแฉกและพันไว้บนตะแกรงสลับกับเบคอนเค็มหรือไขมันที่อุดมด้วยไขมัน
- บดเครื่องปรุงที่แนะนำทั้งหมดลงในชามที่มีเกลือหยาบ
- วางหมุดบนแผ่นสี่เหลี่ยมฟอยล์ขนาดที่เหมาะสมปรุงรสด้วยเครื่องเทศโขลก
- ยึดฟอยล์ไว้รอบ ๆ ตะแกรงผักบิดที่ส่วนปลาย ทอดบนตะแกรงเวลาประมาณจาก 15 นาทีถึง 20 ในช่วงเวลานี้มันฝรั่งจะกลายเป็นนุ่มและแช่กับน้ำมันหมู;
- ขยายและนำฟอยล์ออก มันฝรั่งเกือบจะพร้อมแล้วคุณจำเป็นต้องให้มันเป็นสีทองที่สวยงาม;
- ใส่มันฝรั่งอีกครั้งบนถ่าน (โดยไม่ต้องมีฟอยล์) พลิกผัดกับมันฝรั่งเพื่อให้คั่วได้อย่างสม่ำเสมอ
- ในมันฝรั่งเคบับเสร็จเรียบร้อยแล้ว เปลือกอร่อยและเบคอนคล้ายกับชิ้นเบคอนทอดในกระทะในรสชาติและลักษณะที่ปรากฏในบางภูมิภาคพวกเขาจะเรียกว่า "cracklings"
วิธีการปรุงมันฝรั่งหมักบนตะแกรง
มันฝรั่งสำหรับย่างควรจะหมักในน้ำมันมะกอกผสมกับเกลือกระเทียมสับและสมุนไพร ทอดมันฝรั่งบนตะแกรงเป็นเวลา 15 นาทีในแต่ละด้าน
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- 1 กก. ของมันฝรั่งหนุ่มเป็นรูปไข่
- 2-3 ใบกะเพราผักโขมมิ้นท์และผักชีฝรั่ง
- 4-5 กลีบกระเทียม;
- ½ถ้วย น้ำมันพืช (ดีกว่ามะกอก);
- ครึ่งหัวกระเทียม;
- ลิ้มรสเกลือ
เมื่อต้องการอบมันฝรั่งก็จะใช้เวลา 50 นาทีเนื้อหาแคลอรี่ใน 100 กรัมของจานสำเร็จรูป 289 กิโลแคลอรี
เตรียม:
ขั้นตอนที่ 1 ล้างมันฝรั่งเปลือกตา เปลือกจากมันฝรั่งเล็กไม่สามารถลบ;
ขั้นตอนที่ 2 ตัดหัวเป็นวงกลมขนาดใหญ่ 1.5 ซม. หนาเกลือและทิ้งไว้ในถ้วยเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นให้แห้ง
ขั้นตอนที่ 3 บดกระเทียมด้วยมีดแล้วสับมันประณีตสับสีเขียวเพิ่มน้ำมันมะกอกผสม;
ขั้นตอนที่ 4 แหวนมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้น ๆ ผลพลอยได้ของ kebabs หล่อลื่นมาก
ขั้นตอนที่ 5 ย่างบนตะแกรงในกระบวนการตลอดเวลาเพื่อเปิดและหล่อลื่นด้วยน้ำมัน
กรอบอบบนตะแกรง
การปรุงอาหารที่คมชัด เปิดไฟ, คุณจะต้องย่างและต่ำมากของผลิตภัณฑ์และเคบับจะดี
ชุดผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:
- 600-700 กรัมของมันฝรั่งแบนและยาว;
- ½ถ้วยน้ำมันมะกอก
- เกลือหยาบ
- เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
ใช้เวลาในการปรุงอาหาร 55 นาทีและ 289 กิโลแคลอรีในจานสำเร็จรูป
เลือกทำอาหารได้ 1 แบบ:
- มันฝรั่งตัดตามยาวเป็นสองส่วนต้มเล็กน้อย
- เท 4 ช้อนโต๊ะน้ำมันลงในถ้วยลึกเพิ่มเกลือเครื่องเทศและมันฝรั่งต้มผสม;
- วางผักไว้บนตะแกรงและทอดทั้งสองด้านจนปรากฎเปลือกตาสีทองสวยงาม
ตัวเลือกการทำอาหาร 2 อย่าง:
- มันฝรั่งหนุ่มบนตะแกรงดีกว่าที่จะอบในเปลือก ทำให้ผักมีรสชาติพิเศษ ยิ่งไปกว่านั้น มันฝรั่งอบ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากที่สุดของอาหารมันฝรั่งทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในนั้น เป็นจำนวนมาก วิตามิน;
- สามารถอบได้ทั้งหมด เมื่อต้องการอบมันฝรั่งให้ตัดตามแนวขวาง
- เป็นซอสที่คุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยวต่ำหรือโยเกิร์ตไม่ได้รสหวาน, วิปปิ้งกับผักชีฝรั่งสับ;
- แทนไขมันคุณสามารถทานไก่ได้ ไขมันใต้ผิวหนัง. และแทนซอส - เพียงแค่โรยมันฝรั่งกับเกลือ - มันจะเปิดออกอร่อยและราคาไม่แพง;
- มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทอดผัก shish เคบับมากกว่าถ่านหินร้อนในเตา แต่ไม่มีเปลวไฟ;
- เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการเผาไหม้ของหยดไขมันไม่เกิดขึ้นคุณจะต้องเติมเต็มความร้อนถ่านหินด้วยเกลือปรับ
บูด appetit!