สูตรสำหรับบวบยัดไส้ด้วยเนื้อสับ การทำอาหารแสนอร่อยบวบยัดไส้สูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนที่มีรูปถ่าย
เมื่อปฏิคมคิดถึงวิธี การปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็ว ผักที่มีเนื้อหนาแน่นซึ่งช่วยให้รูปร่างได้รับความร้อนแล้วก็เลือกที่จะดับหรืออบ หากอาหารจากบวบและเนื้อสับกลายเป็นจริงคุณควรมองหาสูตรที่เหมาะสำหรับเตาอบทันที
วิธีการปรุงอาหารบวบในเตาอบ
ขั้นตอนการทำอาหารเป็นเรื่องง่ายมากแม้เด็กเพื่อความมหัศจรรย์ที่สามารถเชื่อมต่อกับห้องครัวมอบหมายให้กับเขาสิ่งที่น่าสนใจที่สุด - เติมผักบรรจุ อย่างไรก็ตามมีจำนวนของความแตกต่างที่สำคัญ:
- อะไรก็ตาม ยัดไส้บวบ สิ่งที่คุณทำ - วงกลมหรือเรือหรือเลือกวิธีการที่แตกต่างกันโดยการเอาอวัยวะภายใน (การสร้างช่องสำหรับบรรจุ) ออกจากผนังหนา ที่เหมาะสม - 1-1,2 ซม. ไม่น้อยมิฉะนั้นเมื่ออบผักจะว่ายน้ำและสับจะอยู่ข้างนอก
- ตามที่มืออาชีพจะได้รับวงกลมของบวบและอ่อนอ่อน courgettes
- ผิวไม่พึงปรารถนาเพื่อให้รูปร่างของผนัง นี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำเรือยัดไส้
วิธีการ stuff zucchini
เพราะผักนี้ถือรูปร่างของมันเป็นอย่างดีแม้ว่าคุณจะเอาผิวมืออาชีพมีความคิดบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการเตรียมความพร้อมบวบยัดไส้เนื้อสับ:
- ในรูปแบบของเรือ จะสะดวกถ้าคุณต้องการได้รับอาหารเต็มรูปแบบไม่ใช่ขนมขบเคี้ยว ครึ่งหนึ่งของบวบหั่นตามยาวยัดไส้ด้วยเนื้อสัตว์, ธัญพืชและ / หรือผัก - อาหารค่ำที่สมบูรณ์และสวยงามที่เกี่ยวข้องไม่เพียง แต่ในการเฉลิมฉลอง
- วงแหวน วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่ใช้สำหรับการปรุงอาหารจานสควอช - วงกลมขนาดเล็กมากก็จะสะดวกต่อการพับเนินเขาขนาดใหญ่บนจานที่พบบ่อย บวกที่สำคัญคือคุณสามารถใช้บวบทุกขนาด
- ถ้วย ประนีประนอมระหว่างตัวเลือกก่อนหน้านี้เหมาะสำหรับบวบที่มีขนาดใหญ่ (ยาว) ซึ่งแยกเส้นขวางออกเป็น 3-4 ส่วน ลำไส้จะถูกลบออกเพื่อให้ออกจากด้านล่างหนานอกเหนือจากผนัง
วิธีการอบบวบกับเนื้อสับในเตาอบ
หลักการของการทำงานสามารถเลือกได้โดยพลการ แต่มักจะขึ้นอยู่กับการเลือกที่กรอกผักและรูปแบบ:
- ยัดไส้บวบพร้อมเนื้อ พวกเขาจะอบในขั้นตอนสุดท้ายก่อนที่มันจะ prozharivaya สับจนครึ่งมิฉะนั้นมันจะเปียก
- บวบกับผักสับ เหล่านี้สามารถส่งไปยังเตาอบเท่านั้นที่จะได้รับเปลือก, ชีสละลาย
- หากคุณกำลังเตรียมบวบกับเนื้อสับและข้าวให้แน่ใจว่าได้ครอบคลุมพวกเขาด้วยฟอยล์มิฉะนั้น groats บนชั้นบนจะแห้ง ทางเลือกคือการใส่ "หมวก" ที่ด้านบน
สูตรบวบกับเนื้อสับในเตาอบ
คำถามหลักที่เกิดขึ้นในคนรักที่รู้แล้วว่าจานนี้มีลักษณะเป็นอย่างไร ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เน้นเฉพาะในความชอบส่วนบุคคลเนื่องจากขนมขบเคี้ยวของบวบสามารถมีรสชาติได้เป็นผลิตภัณฑ์สากลอย่างแท้จริง:
- ตัวเลือกอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ: อาหารทะเล, พื้นไก่, เนื้อลูกวัว, ข้าวใด ๆ (ที่นิยมมากที่สุดและอร่อยคือข้าว)
- เปรี้ยวและผิดปกติ - ชีส, เห็ด, ตีคู่เนื้อ (หมู) และผลเปรี้ยว
เค้กกับเนื้อสับและชีสในเตาอบ
เหมาะสำหรับขนมขบเคี้ยวง่ายต่อการเตรียมและรับประทานไม่เย็นจัด เช่นสูตรสำหรับยัดไส้บวบกับเนื้อสับในวงการเตาอบสามารถเปลี่ยนได้ตามดุลยพินิจของคุณ - เพียงแค่แทนที่ฟิลเลอร์ สิ่งเดียวที่ได้รับการแนะนำให้ออกไป - เนยแข็งชีส: มันทำให้รู้สึกถึงอาหาร รายชื่อส่วนผสมสั้น ๆ :
- บวบ - 3 ชิ้น;
- เห็ด - 120 กรัม;
- เนื้อไก่เนื้อ - 100 กรัม;
- suluguni - 50 กรัม;
- กด Mozzarella - 30 กรัม;
- ชีสแข็ง ๆ - 30 กรัม;
- dorblyu - 50 กรัม;
- กระเทียม;
- มะเขือเทศพลัม - 4 ชิ้น;
- มายองเนสหรือครีม - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- เครื่องเทศ
- น้ำมันสำหรับทอด
ยัดไส้บวบกับเนื้อสับในเตาอบที่มีวงกลมใต้ชีสมีการจัดทำวิธีนี้:
- เขย่ากระทะด้วยน้ำมันเทเห็ดทอดไม่กี่นาทีพลิกผันตลอดเวลา
- เพิ่มเนื้อสับและเครื่องเทศเพิ่มน้ำเล็กน้อยใส่ออกประมาณครึ่งชั่วโมง
- เช็ดมะเขือเทศและทิ้งเปลือก เนื้อเข้าผสมไก่ - เห็ด นอกจากนี้ยังมีถู mozzarella และกระเทียม เพิ่มเครื่องเทศ ปิดฝาปิดหม้อหุงต้ม
- บวบที่จะล้างตัดเป็นวงกลมหนา ลบศูนย์ออกจากด้านล่างที่บางมาก
- ช้อนด้านบนที่ตรงกลางของการบรรจุเท suluguni ขูดและ dorblyu ผสมกับมายองเนส
- นำเข้าอบบนแผ่นอบประมาณ 20 นาที ลบโรยด้วยชีสแข็งส่งกลับมาอีกสักครู่เพื่อให้เป็นเปลือก
บวบย่างกับเนื้อสับละเอียดและซอส
อร่อยและอร่อยมาก จานมากมาย ที่แตกต่าง เนื้อหาแคลอรี่สูง. ขอแนะนำให้ทำอาหารกลางวันหรือ ตารางเทศกาล. เช่นบวบยัดไส้ด้วยเนื้อสับในเตาอบในวงกลมต้องการเจ้าของครึ่งชั่วโมงของเวลาส่วนตัวแล้วถึงความพร้อมด้วยตัวคุณเอง Zest เป็นซอสที่ละเอียดอ่อนเนื่องจากคุณไม่รู้จักผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคย ชุดของส่วนผสมมีดังนี้:
- ข้าวกล้อง - 130 กรัม;
- สับใด ๆ - 700 กรัม;
- บวบ - 3 ชิ้น;
- แครอท;
- ครีมเปรี้ยว - 2/3 ถ้วย;
- เนย - 20 กรัม;
- แป้ง - ช้อนพร้อมสไลด์;
- วางมะเขือเทศ - 1/3 ถ้วย;
- พริกร้อน;
- เกลือ
เตรียม:
- ล้าง zucchini, ตัดเป็นวงกลม: จากผักที่ได้รับประมาณ 5-6 ชิ้น ถอดศูนย์ออกโดยไม่ตัดส่วนล่าง
- ข้าวปรุงในหม้อต้มสองหรือต้มกับเกลือ
- ตะแกรงหัวหอมและแครอทลงไปผัด ใส่ในกระทะรวมกับ การบรรจุเนื้อสัตว์เพิ่มเกลือ เทครึ่งแก้วใส่ออกครึ่งชั่วโมง
- อุ่นเครื่องในกระทะที่อยู่ใกล้ ๆ เนยเพิ่มแป้งเปรี้ยวและ วางมะเขือเทศ. บดคู่ของพริกร้อนผสม ทาซอสจนข้น
- กรอกวงกลมบวบกับเนื้อและข้าวเทซอสห่อแต่ละของพวกเขาในฟอยล์
- ปรุงอาหารในเตาอบประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากฟอยล์ถูกนำออกแล้วให้อบจนเป็นสีน้ำตาลทอง
วิดีโอ: วิธีการปรุงอาหารยัดไส้บวบในเตาอบ
ช่วงเวลาที่ดีของวันเพื่อนที่รัก!
ฤดูของผักในเต็มแกว่งวันนี้เราจะเตรียมบวบที่มีประโยชน์และชื่นชอบของเรา ยัดไส้บวบ - สูตรเป็นเรื่องง่ายและง่ายต่อการเตรียมจาน
อย่างไรก็ตามจานนี้ไม่ค่อยปรากฏบนโต๊ะของเรา แต่มันค่อนข้างอ่อนโยน: ผักอบในเตาอบรักษาเท่าที่เป็นไปได้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นที่รู้จักกันบวบมีวิตามิน C, PP, ฯลฯ
สำหรับสูตรสำหรับบวบยัดไส้คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องและทราบบางส่วนของความแตกต่างของการทำอาหาร
- ใช้เฉพาะผักหนุ่มที่มีผิวผอม พวกเขามีเนื้อนุ่มมาก พวกเขาสามารถโดดเด่นด้วยเปลือกอ่อนและขนาดเล็ก
- หากผลเก่าแล้วให้เอาเมล็ดและเปลือกออกเสมอ ในสูตรนี้เมล็ดจะถูกสกัดเพื่อปล่อยโพรงของผักสำหรับใส่
- ผลไม้เล็ก ๆ ตัดพร้อมและเรือที่สร้างขึ้นจะเต็มไปด้วยเนื้อสับและใหญ่ - ทั่วเครื่องซักผ้าสำหรับ 5-6 ซม. ทำความสะอาดรูที่จะวางเครื่องปั่น
- ผัดผักกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ : เนื้อ (สับและบิด) ชีส (อ่อนและแข็ง) ธัญพืชและส่วนผสมอื่น ๆ
- เนื่องจากขนมที่มีรสชาติเป็นกลางพวกเขาสามารถได้รับรสชาติที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงกับเครื่องเทศอิ่มตัวด้วยกลิ่นหอม
- อบพวกเขาในเตาอบมักจะไม่เกินหนึ่งชั่วโมงผลไม้ขนาดใหญ่สามารถปรุงได้ถึง 1.5 ชั่วโมง
- ช่วงครึ่งแรกของเวลาการอบให้ครอบคลุมรูปแบบด้วยอาหารที่มีฟอยด์อาหาร นี้พร้อมจะเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด
เจ้าของละเอียดปลีกย่อยเหล่านี้คำถามมากกว่าที่จะสิ่งที่ชอบวิธีการปรุงอาหารและอบยัดบวบที่คุณจะไม่เกิดขึ้น จานจะออกไปได้ดีเยี่ยมมีกลิ่นหอมและอร่อย
Zucchini ยัดด้วยเนื้อ - วัตถุดิบ
- - 1 ชิ้น
- เนื้อสัตว์ (ใด ๆ ) - 300 กรัม
- หลอดไฟ - 1 ชิ้น
- กระเทียม - 2 กานพลู
- วางมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ
- เนยแข็ง - 100 กรัม
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
- สีเขียว - คู่ของกิ่ง
- เกลือ, พริกไทยพริกไทย, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
สูตรยาสูบทีละขั้นตอนพร้อมภาพ
สควอชและล้างด้วยผ้าฝ้าย ตัดเคล็ดลับและตัดไว้ครึ่ง จากแต่ละครึ่งมีดพิเศษหรือมีดแบบธรรมดาให้นำเยื่อกระดาษออกเพื่อให้ได้ "เรือ"
หลอดไฟที่มีกระเทียมเปลือกและสับดิบ - สับบวบ - ชิ้น
เนื้อจะล้างแห้งและสับละเอียดหรือบิดในเครื่องบดเนื้อ
ใส่เนื้อในกระทะร้อน ตั้งไฟขนาดใหญ่และกวนคนให้กวนจน เปลือกสีน้ำตาลซึ่งจะรักษาความชุ่มชื่นของพวกเขา เนื้อสัตว์ควรจะอยู่ด้านล่างของกระทะในชั้นเดียวและเป็นที่น่าพอใจว่ามีระยะห่างระหว่างชิ้นมิฉะนั้นจะไม่ได้รับการทอดและสตูว์
ในกระทะกับเนื้อย่างให้ใส่หัวหอมและเยื่อกระดาษทรายของบวบ
ทอดอาหารไว้กลางไฟจนเหลืองและเติมผักชีฝรั่งวางมะเขือเทศผักสีเขียวเกลือและเครื่องเทศ
คนให้เข้ากันและเทใส่ภาชนะที่ใต้ฝาประมาณ 5-7 นาที
"เรือ" กรอกข้อมูลการบรรจุ
โรยด้วยชีสขูดบนเครื่องขูดขนาดกลาง
ปิดผนึกด้วยฟอยด์อาหารและส่งขนมในเตาอบที่อุ่นเป็น 180 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 40 นาที หลังจากผ่านไปประมาณ 20-30 นาทีนำฟอยล์ออกเพื่อทำให้อาหารมีสีน้ำตาล
เหล่านี้คือ บวบแสนอร่อย เราได้เปิดออกเพียงอร่อย ทุกคนมีความอยากอาหารที่น่ารื่นรมย์!
วิดีโออร่อย - บวบยัดไส้ในเตาอบ
ขอแสดงความนับถือ Alevtina
ด้วยเหตุผลบางอย่างเช่นผักที่อร่อยและสวยงามเช่นบวบมีน้อยมากในเมนูของแม่บ้านจำนวนมาก แต่ในไร้สาระจากนั้นคุณสามารถปรุงอาหารจำนวนมากถือว่าอร่อยและดี อาจมีหลายคนลองคาเวียร์จากบวบหรือบวบทอด
นอกจากนี้ยังมีการรวมกันอย่างลงตัวกับผักหลายชนิด และสิ่งที่เป็นเพียงบวบ, อบในเตาอบ! ใช่มันอร่อยเพียง! แต่หลายคนไม่ทราบวิธีปรุงอาหารให้อร่อย
แต่ไม่สำคัญว่าสูตรด้านล่างนี้จะช่วยแก้ไขปัญหาเล็กน้อยนี้
เค้กเนยกับชีสและมะเขือเทศในเตาอบ
ส่วนผสม:
- 3 สควอชขนาดเล็ก - 600 กรัม;
- 6-7 มะเขือเทศ;
- 3 ไข่;
- ครีมเปรี้ยว 300 มล.
- กระเทียม - 2 กานพลู;
- ชิ้นส่วนของชีสแข็งสำหรับ 170 กรัม;
- น้ำมันพืช
- เครื่องเทศแห้ง - โหระพา, ออริกาโน, โหระพา
เตรียม:
บวบยัดด้วยเนื้อสับและอบในเตาอบ
ส่วนประกอบของส่วนผสม:
- สควอช 3-4;
- เนื้อบด 300 กรัม;
- 2 หัวหอม;
- ชิ้นส่วนของชีสแข็งต่อ 100 กรัม;
- กระเทียมกานพลู - คู่ของชิ้น;
- น้ำมันพืช
- พริกไทยเกลือและพริกไทยดำ
- บางสมุนไพรแห้ง
วิธีปรุง:
บวบกับเนื้อสัตว์และมันฝรั่งอบในเตาอบ
ผลิตภัณฑ์ที่จะต้องใช้:
- หนึ่งบวบเล็ก;
- มันฝรั่ง - 600 กรัม;
- 600 กรัมเนื้อเนื้อ (หมู);
- คู่ของหลอดไฟ;
- ครีมเปรี้ยว 100 มล.
- 100 กรัมของมายองเนส;
- ชีสแข็ง - ชิ้น 80 กรัม;
- เกลือและพริกไทยดำเล็กน้อย
กฎการเตรียม:
บวบและมะเขือยาวอบในเตาอบ
ส่วนผสม:
- บวบ - 1 ชิ้น;
- มะเขือยาว - 1 ชิ้น;
- หนึ่งพริกหวาน;
- 2 มะเขือเทศ;
- หอมแดงหนึ่งใบ
- ชีส Mozzarella - 70 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว - 100 มล.;
- กานพลูของกระเทียม;
- มีกิ่งไม้ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
- เกลือและพริกไทยดำเล็กน้อย
- น้ำมันพืช
เตรียม:
- ผักควรล้างด้วยน้ำอุ่น
- ถัดไปมะเขือยาวควรจะตัดในรูปแบบของวงกลมบางใส่ในถ้วยลึกเกลือผสมกดลงบนจานด้านบนของมันคุณควรใส่โหลด เราปล่อยให้พวกเขาอยู่ครึ่งชั่วโมงในช่วงเวลานี้ความขมทั้งหมดจะออกมาจากพวกเขา;
- ในขณะเดียวกันเตรียมซอสผัก การทำเช่นนี้มะเขือเทศควรเทด้วยน้ำเดือดและทิ้งไว้สักสองสามนาที จากนั้นเราเอาหนังออกจากพวกเขาและตัดเป็นก้อน
- ตัดครอบกระดาษทิชชู่ออกแล้วตัดเป็นสองส่วน เราเอาเมล็ดออกและหั่นเป็นสี่เหลี่ยม
- หัวหอมถูกปอกเปลือกและหั่นเป็นวงแหวนครึ่ง
- หลังจากนั้นเทผักลงในถ้วยปั่นและผสมจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน
- เช็ดชีสมอสซาเรลล่าด้วยเครื่องขูดขนาดเล็กและเพิ่มลงในผักผสม
- จากนั้นใส่เกลือพริกไทยและปัดอีกครั้ง
- เพิ่มครีมลงในซอสผักและผสม
- ควรตัดให้มีหนวดในรูปแบบของวงกลมบาง ๆ เรา podsalivaem พวกเขาและพริกไทย;
- มะเขือเทศจะถูกลบออกจากถ้วยและยังโรยด้วยพริกไทย;
- กระทะกระจกทนไฟควรมีรอยเปื้อน น้ำมันพืช;
- จากนั้นเราใส่วงกลมของผักในเลี้ยวกลับ;
- หลังจากนั้นให้เติมทั้งหมด ซอสผัก กับชีสและครีมเปรี้ยว;
- อุ่นเตาอบที่ 200 องศาและใส่กระทะที่นั่น ฝาครอบด้วยฝาปิดและปรุงอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ประมาณ 10 นาทีก่อนที่จะพร้อมที่จะถอดฝาเพื่อให้ผักมีการอบ
- กระเทียมและล้างสีเขียวควรจะสับละเอียดด้วยมีด;
- ผักพร้อมโรยด้วยส่วนผสมของกระเทียมและผักสีเขียว
เค้กที่อบกับผักในเตาอบ
ส่วนผสม:
- ไขกระดูกขนาดกลาง
- แครอท - 1 ชิ้น;
- พริกหยวกหนึ่งชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- หอมใหญ่;
- น้ำมันพืช
- เกลือเล็กน้อย
- ส่วนผสมของเครื่องเทศแห้ง
สูตรการทำอาหาร:
- ควรล้างและตัดเย็บเป็นชิ้น ๆ ในรูปของเรือ
- ด้านในมีความจำเป็นต้องถอดเนื้อออกและทิ้งไว้ประมาณ 1 ซม. ที่ขอบ
- แล้วตัดเนื้อผักด้วยมีดในรูปก้อนเล็ก ๆ
- แครอทล้างทำความสะอาดแล้วตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือฟาง
- พริกไทยถูกล้างออกจากดอกจันตัดเป็นสองส่วนและทำความสะอาดเมล็ด จากนั้นเราตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- มะเขือเทศจะล้างเราลบผิว สำหรับเรื่องนี้พวกเขาจำเป็นต้องเท น้ำร้อน. เราตัดให้เป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ
- หัวหอมปอกเปลือกและหั่นละเอียด
- หลังจากนั้นให้เติมน้ำมันลงในเตาแล้ววางลงบนกองไฟ
- ในน้ำมันที่ผ่านการทำความร้อนแล้วเราจะนำผักและทอดมาทอดประมาณ 3-5 นาที นอกจากนี้พวกเขายังต้องเค็มและโรยด้วยเครื่องเทศ
- บวบยัดด้วยผักผัด
- เราคลุมด้วยน้ำมันพืชและใส่มันลงเรือด้วยการบรรจุ;
- เราใส่กระทะในที่ร้อน 200 องศาและปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที;
- เสิร์ฟสามารถร้อนและเย็น;
- คุณสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรที่สับและเสิร์ฟในผักหรือเนื้อสัตว์
- สำหรับการปรุงอาหารบวบหนุ่มไม่ใหญ่มาก
- เพื่อให้ได้รับออกจากของเหลวส่วนเกินคุณจะต้องตัดพวกเขาในวงกลม, เกลือ, บดและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 20 นาที;
- ก่อนปรุงอาหารด้วยบวบคุณจำเป็นต้องระบายของเหลวส่วนเกินและบีบให้เข้ากันดี
- เป็นที่พึงปรารถนาที่จะลอกผิวออกจากผัก ถ้าไม่มีก็จะนุ่มและฉ่ำที่สุด
บวรที่อบในเตาอบ - นี่คือการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้ออาหารกลางวันหรือมื้อเย็นทุกวันและสำหรับวันหยุด ผักเหล่านี้รวมกันได้ดีกับผักและเนื้อสัตว์อื่น ๆ นอกจากนี้ยังอร่อยมากที่พวกเขาจะได้รับกับการอุดฟันของเนื้อหรือผักปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวและชีส
อย่าลืมจดสูตรเหล่านี้และเตรียมอาหารเหล่านี้ พวกเขาจะตกแต่งที่ยอดเยี่ยมในเมนูของคุณ!
บวบในเตาอบกับเนื้อสับภายใต้เปลือกชีสเป็นที่อร่อยที่สุดที่คุณสามารถเกิดขึ้นได้จากบวบ ฉันสารภาพสูตรของฉันไม่ใช่ของฉัน สูตรของภรรยาผม ฉันเพียงป้องกันและถ่ายภาพเท่านั้น
ส่วนผสมสำหรับบวบในเตาอบ
เพื่อเตรียมอาหารบวบยัดไส้เราจะต้อง:
- หนึ่งบวบขนาดใหญ่
- 500 กรัมของการบรรจุ
- 2-3 หัวหอม
- พวงของผักสด
- ชีส 200 กรัม
- 100 กรัมมายองเนส
- 2 ช้อนโต๊ะวางมะเขือเทศ
- เกลือ, พริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส
วิธีการปรุงอาหารยัดไส้บวบในเตาอบ
หีบนั้นถูกตัดครึ่ง เราเอาเมล็ดจากครึ่งหนึ่งของไขกระดูกเราได้สองลำจาก courgette เราใส่ส่วนที่ปอกเปลือกลงในจานคั่ว
หัวหอมและเขียวจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อหรือสับบนเครื่องปั่น ผสมกับเนื้อสับ เพิ่มเกลือและพริกไทยดำ ผัดให้ละเอียดเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดมีการผสมกันอย่างทั่วถึง
ทำให้ยัดไส้เติมบวบ อย่ากองอยู่บนเนินเขา เนื้อเยื่ออ่อนควรจะล้างด้วยขอบของ courgettes ราวกับว่าเราเทน้ำเข้าไปในบวบ
ตะแกรงชีสบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ เพิ่มมายองเนสประมาณ 100 กรัมและวางมะเขือเทศสองช้อนโต๊ะ
ผัดให้ละเอียดจนกว่าจะได้สีที่เป็นเนื้อเดียวกันที่มีสีเดียวกัน
ส่วนผสมที่เกิดขึ้นเพื่อให้ครอบคลุมอาหารที่ยัดไส้ นั่นคือ smeared ผ่านเนื้อสับเพื่อให้มันไม่สามารถมองเห็นได้เลย
วางเตาอบไว้ในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 200 นาทีเป็นเวลา 40 นาที ชีสจะละลายและประทับตราการบรรจุ น้ำผลไม้ทั้งหมดจะยังคงอยู่ภายใน
เนื้อสับปรุงสุกก่อนบวบ ดังนั้นเมื่อคุณตรวจสอบความพร้อมให้ดูที่ zucchini ไม่ crunch
บวบสำเร็จรูปตัดเป็นชิ้น ๆ มีคมมีดอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายกับเปลือกโลก ชิ้นวางบนจาน
กินยัดไส้บวบเป็นจานที่เป็นอิสระโดยไม่ต้องแต่งหน้า