ซุปจากถั่วจากกระป๋อง ซุปถั่วเขียวซุปข้น

ในบทความนี้เราจะบอกวิธีทำซุปจากถั่วเขียว จานนี้มีลักษณะคล้ายกับแกงกะหล่ำปลี แต่เราเปลี่ยนสูตรของมันอย่างมาก ดังนั้นเราจึงมีจานที่ไม่เหมือนใคร คำแนะนำของเรา ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ซื้อถั่วสดในฝัก ในช่วงฤดูหนาวผักแช่แข็งสามารถนำมาใช้รสชาติของสิ่งนี้จะไม่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ ตามดุลพินิจของคุณคุณสามารถซื้อเนื้อวัวหรือเนื้อหมูแทนไก่ได้ จานนี้เตรียมไว้ประมาณ 40 นาที จำนวนมื้อ - 4-5

ส่วนผสม

• เนื้อไก่ 300 กรัม
• แครอท - 1 pc
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
• ถั่วลิสงสด - 150 กรัม
• กระเทียม - ฟัน 1 ซี่
• Dill - 1 พวง
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส

ข้อมูล

  ซุป
  เสิร์ฟ - 5
  เวลาทำอาหาร - 40 นาที

ซุปถั่วเขียว: วิธีการปรุงอาหาร

ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น ได้แก่ เนื้อไก่แครอทมันฝรั่งหัวหอมถั่วลันเตากระเทียมผักชีฝรั่งและเกลือ ตักหรือกระทะขนาดใหญ่ที่ด้านล่างเทเนยละลายเล็กน้อย ตัดเนื้อเป็นชิ้นขนาดกลางและบรรจุลงในภาชนะ

เราเตรียมทอดพืช เอาแครอทและหัวหอมทาแปรง สับหัวหอมก้อนประณีต แครอทบดกับเครื่องขูดขนาดเล็ก จากนั้นใส่ทุกอย่างลงในกระทะนำออกวางบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 10-15 นาที

ลอกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนแล้วนำไปทอด

แล้วเทน้ำ - มันควรจะ 2-3 ซม. เหนือปริมาณของเนื้อสัตว์และผัก ปรุงประมาณ 20 นาที เวลาในการปรุงอาหารควรปรับตามขนาดของผักหั่นบาง ๆ

นอนหลับในซุปถั่วปอกเปลือก ระหว่างการปรุงอาหารให้คนให้เข้ากันเป็นประจำ

ขณะนี้สัมผัสเสร็จสิ้นคือการเพิ่มกระเทียมและผักชีฝรั่ง ลอกเปลือกกระเทียมออกและสับละเอียด ใส่ทุกอย่างในภาชนะใส่เกลือเล็กน้อยปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำ แทนผักชีฝรั่งคุณสามารถใช้ผักกาดขาว นอกจากนี้เมื่อปรุงอาหารคุณสามารถเพิ่มใบสดของโหระพากับจาน

ซุปพร้อมที่จะกระจายบนชามฤดูกาลกับสิ่งที่อยู่ในดุลยพินิจของคุณ อาจเป็นครีมเปรี้ยวหรือครีมก็ได้ เป็นที่ยอดเยี่ยมซุปถั่วมีพร้อมคุณสามารถนั่งที่โต๊ะ! บูด appetit!

ข่าวที่น่าสนใจที่สุด:

เราชอบสูตรที่ง่ายและรวดเร็วทีละขั้นตอนสำหรับสิ่งนี้ อาหารอร่อย   ที่บ้าน? จากนั้นแชร์กับเพื่อนของคุณ:

ความคิดเห็นที่:

หนึ่งในอาหารจานโปรดของฉัน ฉันปรุงอาหารมันค่อนข้างบ่อย แต่ฉันใช้กระป๋องถั่ว: หนึ่งโถในกระทะ ถ้าคุณใส่ของสดฉันกลัวว่ามันจะกลายเป็นเมฆและแม้กระทั่งการปรุงอาหารด้วยกระป๋องได้เร็วขึ้นไม่กี่นาทีไม่มาก ฉันทำปีกจากปีกหรือทำลูกชิ้นให้นำไปพร้อมแล้วเพิ่มสถานีบริการน้ำมันและทุกสิ่งทุกอย่าง รสชาติที่ดีจะได้รับถ้าคุณทำน้ำซุปเนื้อซี่โครง แทนที่จะเป็นผักชีฝรั่งให้ใส่หัวหอมสีเขียวเพื่อให้หอม

ซุปง่ายและอร่อยสูตรสำหรับทุกวัน

ซุปที่มีถั่วเขียวบรรจุกระป๋องจะออกมาอร่อยมากและจะไม่ใช้เวลาในการปรุงอาหารเป็นจำนวนมาก สูตรทีละขั้นตอนที่ดีที่สุดพร้อมรูปถ่าย

45 นาที

50 กิโลแคลอรี

5/5 (2)

ฉันขอแนะนำให้คุณปรุงอาหารซุปเบา ๆ กับผักและถั่วเขียวที่บรรจุกระป๋อง มันเหลือเชื่อ ซุปอร่อยซึ่งเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว สามารถปรุงสุกได้   ไก่หรือ น้ำซุปเนื้อ กับซี่โครงรมควัน, ไส้กรอกหรือไส้กรอกหรือคุณสามารถ เพียงแค่ในน้ำ. ประกอบด้วยผักที่คุณมี

ซุปนี้สามารถปรุงไม่เพียง แต่ในฤดูร้อน แต่ยังในช่วงฤดูหนาวโดยใช้ผักแช่แข็งซึ่งฉันพยายามที่จะสต็อกขึ้นในฤดูกาล ถั่วเขียว   คุณสามารถซื้อได้ตลอดทั้งปี

ซุปนี้จะเป็นวิธีที่ดีในการเจือจางเมนูลีนและเป็นที่ดี มังสวิรัติ.

อุปกรณ์ครัว:   กระทะ, กระทะ: ขูด

ซุปผักกับถั่วเขียว

ส่วนผสม

สูตรทีละขั้นตอน

เพื่อให้ เครื่องกะเทาะคุณจำเป็นต้องใช้ขนมปังบางก้อนขนมปังขาวหรือข้าวไรและตัดเป็นก้อนประมาณ 1 เซนติเมตร จากนั้นนำไปทอดในกระทะที่แห้ง

อ่านวิธีอื่นที่คุณสามารถปรุงอาหาร

ซุปกับถั่วเขียวใน multivark

1. ที่ด้านล่างของชาม multivarki เทน้ำมันเล็กน้อยและเปิดโหมด "ทอด"
2. สับละเอียดหอมใส่ในชามและ passer เล็กน้อย
3. ถูหมูย่างลงบนหัวหอมแล้วใส่หอมและทอดจนเหลือง
4. เราลอกมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในชามที่มีหลายชั้นแล้วเติมน้ำ
5. Solim เพื่อลิ้มรสและตั้งค่าโหมด "Varka" หรือ "Soup" เป็นเวลา 40 นาที
6. 10 นาทีก่อนสิ้นสุดโปรแกรมเราเพิ่มถั่วเขียวและสับละเอียด

คุณยังสามารถทำอาหารได้หรือ

ตัวเลือกอื่น ๆ ของซุป

ซุปเนื้อสัตว์

เกี่ยวกับเนื้อหรือไก่ broth   สำหรับการจัดเตรียมของพวกเขาเราใส่ในกระทะเนื้อใด ๆ เติมน้ำและใส่ไว้ในกองไฟครั้งแรก เมื่อน้ำเริ่มเดือดให้ถอดฟองออกถ้าต้องการให้วางใบอ่าวและลดไฟ ปรุงไก่เป็นเวลา 35-40 นาทีหมู 60-80 นาทีและเนื้อวัว 1,5-2 ชั่วโมง หลังจากนั้นให้นำเนื้อออกจากกระทะและปรุงอาหารตามที่ระบุไว้ในสูตร ถ้าเนื้ออยู่บนกระดูกหลังจากนั้นก็ให้แยกออกจากกันตัดและใส่กลับเข้าไปในซุป

มีไส้กรอกรมควันไส้กรอกหรือแฮม   ปรุงอาหารตามสูตรตามด้วยสูตรและพร้อมกับถั่วเราใส่ผลิตภัณฑ์ไส้กรอกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

กับลูกชิ้น   ในขณะที่ปรุงอาหารซุปเราจะเอาเนื้อสับใด ๆ และเปิดลูกชิ้นขนาดเล็ก เพิ่มลงในซุปเมื่อมันฝรั่งปรุงสุกเกือบ ฉันชอบไก่ซุปหรือไก่งวงกับผักสับ

กับไข่   สามารถทำได้สองวิธี ต้มไข่ต้มให้เย็นตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือยับยั้งด้วยส้อมหรือ tolkushka สำหรับน้ำซุปข้นและเพิ่มในซุปพร้อมกับถั่ว และคุณสามารถแบ่งไข่สดลงในถ้วยแยกพวกเขาด้วยปัดหรือส้อมและเทหยดลงไปในน้ำซุป 5-7 นาทีจนกว่าจะพร้อม คุณยังสามารถต้มได้ ไข่นกกระทา   และใส่จานลงในซุปพร้อมแล้วตัดให้ครึ่งหนึ่ง

ซุปผัก

กับถั่วเขียวสด   มีการจัดเตรียมไว้ในลักษณะเดียวกับกระป๋อง แต่ ถั่วสด   ใส่หม้อด้วยมันฝรั่ง คุณสามารถใช้แช่แข็งได้ ไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็ง

กับผักอื่น ๆ   คุณสามารถเพิ่มซุปซุปหวาน, กะหล่ำปลี, ผักชนิดหนึ่ง, หน่อไม้ฝรั่ง, ถั่วเขียว, ข้าวโพดกระป๋องและแม้แต่มะเขือเทศ ผักทั้งหมดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และ กะหล่ำ   หรือผักชนิดหนึ่งแบ่งออกเป็นช่อดอกย่อย

ซุปอาหาร   ซุปนี้เตรียมโดยไม่ต้องย่าง เราตัดผักทั้งหมดเท่ากันก้อนเล็ก ๆ ใส่น้ำ ปรุงอาหารจนกว่าจะพร้อมมันฝรั่งและแครอทแล้วเพิ่มถั่วกระป๋องและสีเขียว หากต้องการให้ใส่เนยหรือครีมเปรี้ยวเล็กน้อย

กับเนยแข็งละลาย   ซุปปรุงอาหารในลักษณะที่เหมาะสมและสามนาทีก่อนที่จะสิ้นสุดการปรุงอาหารใส่ชีสประมวลผลบด

น้ำซุปซุปหรือซุปครีม   สำหรับซุปเช่นนี้คุณต้องใช้น้ำนิดหน่อยหรือเพิ่มส่วนผสมมากขึ้นเพื่อให้แป้งหนาขึ้น หลังจากที่น้ำซุปสุกแล้วให้ใช้เครื่องปั่นและเทเนื้อหาทั้งหมดของกระทะ เทครีมหรือนมและผสม ถ้าคุณปรุงอาหารในหลายตัวแปรคุณจำเป็นต้องเทซุปลงเรืออื่นและหลังจากที่ทำมันฝรั่งบดให้กลับมากลับไปที่ชาม อีกครั้งนำซุปไปต้ม

ซุปกับถั่วกระป๋องสีเขียว

ผมเสนอให้ดูที่วิดีโอของวิธีการอย่างรวดเร็วและเตรียมเพียงซุปกับถั่วกระป๋อง

ด้วยความช่วยเหลือของสูตรของเว็บไซต์ของเราคุณยังสามารถเรียนรู้วิธีการเตรียมหรือเช่นเดียวกับอาหารที่อร่อยและเรียบง่ายมากขึ้น

เขียนความคิดเห็นของคุณในความคิดเห็นและแบ่งปันความลับของคุณซึ่งจะช่วยให้เราปรุงอาหารซุปอร่อยกับถั่วเขียว

ซุปซุปข้นจากถั่วเขียว - ซุปที่อร่อยมากอ่อนและอร่อยมากมายที่มีสีเขียวขจีที่น่ารื่นรมย์และกลิ่นหอมสดใส!

ถั่วเขียวมีรสนุ่มนวลและต้มเร็วกว่ามากซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการปรุงอาหารจานนี้กับพืชตระกูลถั่วเล็ก ๆ

อย่ากลัวการปรากฏตัวของสะระแหน่ในองค์ประกอบ ไม่ขัดจังหวะรสนิยม แต่เฉดสีให้ความรู้สึกสดชื่น

กับสิ่งที่ต้องส่ง

เสิร์ฟซุปที่มีถั่วเขียวดีที่สุดด้วยครีมเปรี้ยวหรือครีมวิปปิ้งขนมปังสีดำเผ็ดหรือขนมปังธัญพืชและข้าวโอ๊ตหรือข้าวสาลีจะดี ซุปนี้ดีกับสารเติมแต่งใด ๆ ! คุณสามารถตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสด

ส่วนผสมสำหรับซุปถั่วเขียวซุปข้น

• ถั่วเขียว - 300 กรัม
• มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
• น้ำซุปไก่ - 2 ช้อนโต๊ะ
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• เนย - 20 กรัม
• ผักชีฝรั่งสีเขียว - 1 ลำ
• ใบมิ้นท์ - 3 ชิ้น
• พริกไทยดำ - 0.5 ช้อนชา
• เกลือ - 2 หยิก

สูตรสำหรับซุปข้นจากถั่วเขียว

1. 
   
   

   เราสับหัวหอม

2. 
   
   

   เราตัดมันฝรั่งเป็นก้อน

3. 
   
   

   ถ้าคุณปรุงอาหารในรูปแบบหลายเหลี่ยมแล้วเราจะกระจายหัวหอมในชาม multivarka กับเนย ในโหมด "Quenching" ให้ทอหัวหอมจนนุ่ม

   คุณสามารถเพิ่มน้ำมันดอกทานตะวันกลั่นเล็กน้อยเพื่อให้หอมไม่ได้ถูกเผาไหม้ตั้งแต่ เนย   เริ่มเผาไหม้ได้เร็วพอสมควร หากคุณปรุงอาหารด้วยเตาแก๊สแล้วให้หอมหัวหอมในกระทะบนส่วนผสมของผักและเนย

4. 
   
   

   ไหลเข้ามา น้ำซุปไก่   ในชาม multivarquet เกลือเพื่อลิ้มรสถ้าคุณไม่ได้เกลือในระหว่างการปรุงอาหารและยังคงปรุงอาหารในโหมด "Quenching" เป็นเวลา 10 นาที

   อีกวิธีหนึ่งคือใส่กระทะลงในกระทะเทลงในน้ำซุปและปรุงอาหารโดยใช้ไฟปานกลางประมาณ 15 นาที

5. 
   
   

   ถั่วลิสงหยิบและล้างด้วยน้ำประปา

   นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ถั่วหนุ่มแช่แข็ง ในกรณีนี้ต้องละลายและล้าง

6. 
   
   

   เราแพร่กระจายถั่วให้เป็นชาม multivarka หรือกระทะ

   เราปรุงอาหารในโหมด "Quenching" อีก 10 นาที

   ในกระทะปรุงอาหารซุปประมาณ 15 นาทีจนกว่าถั่วจะพร้อม

7. 
   
   

   ผักชีฝรั่งและสะระแหน่ล้างให้แห้งเล็กน้อยและตัดเป็นขนาดเล็กที่สุด

8. 
   
   

สำหรับการทำงานเต็มรูปแบบของระบบทางเดินอาหารหนึ่งต้องกินอาหารเหลวทุกวัน ก่อนที่ผู้หญิงแต่ละคนจะมีงานที่ยากลำบาก: ทำอย่างไรเพื่อให้ครอบครัวของคุณประหลาดใจ? ทำไมไม่ทำซุปกับถั่วเขียวกระป๋อง? เรายินดีที่จะร่วมกับคุณสูตรที่ดีที่สุดของเขา

ความลับในการทำอาหาร

เตรียมน้ำซุปเบา ๆ และน้ำซุปราดด้วยถั่วเขียวที่บรรจุกระป๋องไม่ยาก สิ่งสำคัญ - เพื่อเลือกถั่วที่ถูกต้อง ไปที่ร้านก่อนอื่นคุณควรเรียนรู้เคล็ดลับในการเลือกผลิตภัณฑ์นี้:

• ถั่วกระป๋องไม่ควรเป็นของเหลว ถ้าคุณได้ยินเสียงกระหึ่มจากน้ำในขวดผู้ผลิตเพียงแค่บันทึกปริมาณของผลิตภัณฑ์
• ถั่วคุณภาพควรมีสีเขียวหรือมะกอกที่อุดมสมบูรณ์ ถ้าคุณเห็นว่าถั่วมีสีน้ำตาลอ่อนอยู่แล้วมันก็ถูกแช่แข็งและถูกนำมาแปรรูปซ้ำ ๆ
• ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว สงสัยในความถูกต้องของทางเลือก? ซื้อผลิตภัณฑ์แช่แข็งสด แน่นอนว่า คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์   มันมีขนาดเล็กมาก แต่คุณสามารถเห็นสภาพของมันด้วยตาเปล่า

หลังจากที่คุณได้เลือกถั่วเขียวสดบรรจุกระป๋องมาพูดถึงเทคนิคเล็กน้อยในการทำอาหารจานอร่อยครั้งแรกกับผลิตภัณฑ์ตัวนี้:

• ซุปของถั่วสามารถทำอาหารและปรุงอาหารบนพื้นฐานน้ำ
• ถ้าคุณต้องการให้จานแรกเป็นแคลอรี่สูงและมีคุณค่าทางโภชนาการปานกลางให้ซุปในน้ำซุปเนื้อ
• ในซุปใส่ผักที่มีเบาะ
• เพื่อให้ได้รสชาติที่ดีของถั่วเขียวที่กลมกลืนกับ มะเขือเทศสด   และเห็ด
• ถั่วลิสงที่เก็บรักษาไว้ก่อนใส่ลงในน้ำซุปจะต้องนำมาใส่ในกะเทาะเพื่อกำจัดของเหลวส่วนเกิน
• ถั่วลิสงควรจะเพิ่มลงในน้ำซุปเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารของมันมิฉะนั้นก็สามารถกระจุยและสูญเสียลักษณะเดิม
• หากคุณกำลังเตรียมซุปแล้วเพิ่มความสม่ำเสมอที่ต้องการลงในจานใส่เนยละลายครีมและเช็ดน้ำซุปอย่างระมัดระวังด้วยเครื่องปั่น

ลองเพิ่มสีฤดูร้อนกับซุปถั่ว

ในช่วงฤดูร้อนมีเพียงไม่กี่คนที่ต้องการยืนอยู่ข้างเตาหรือมีจานร้อนจานแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีแคลอรี่สูงเกินไป เตรียมอร่อยและในเวลาเดียวกัน ซุปแคลอรี่ต่ำ   กับถั่วกระป๋องสามารถเพิ่มด้วยการเพิ่มกะหล่ำปลี สูตรทีละขั้นตอน   ด้วยภาพจะช่วยให้คุณสามารถเชื่อมซุปได้อย่างง่ายดาย เชื่อว่าครัวเรือนของคุณจะขอข้อมูลเพิ่มเติมอย่างแน่นอน

ส่วนผสม:

• กะหล่ำดอก - 1 หัว;
• 5-6 ชิ้น มันฝรั่ง;
• 1 แครอท;
• 1 หัวหอม;
• 150 กรัมของถั่วเขียวบรรจุกระป๋อง
• สีเขียว;
• เกลือและส่วนผสมของพริก;
• 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช

เตรียม:

แกงเผ็ดซุป: สูตรพิเศษจากพ่อครัว

ถ้าคุณไม่ต้องการเสียเวลาในการต้มถั่วลิสงแล้วในนาทีที่คุณสามารถปรุงอาหาร ซุปถั่ว   จากถั่วเขียวบรรจุกระป๋อง เป็นพื้นฐานเราใช้น้ำซุปไก่ คุณสามารถเลือกส่วนใดส่วนหนึ่งของซากไก่ แต่ส่วนใหญ่มักชอบปฏิคมขาหรือปีก เพื่อช่วยในการปรุงอาหารหรือปรุงอาหารให้กับครอบครัวเตรียมซุปที่มีถั่วเขียวและไข่กระป๋อง ไข่บดต้มจะให้น้ำซุปรสชาติผิดปกติ

ส่วนผสม:

• เนื้อไก่ 0.5 กิโลกรัม;
• 1 แครอท;
• 6-7 ชิ้น มันฝรั่ง;
• 4 ชิ้น ไข่ไก่ต้ม;
• 1 สามารถของถั่วเขียวบรรจุกระป๋อง;
• 1 หัวหอม;
• เกลือและเครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรส

เตรียม:

การเลือกหลักสูตรอาหารอาหาร

หลายคนถือว่าอาหารเป็นสงสัยและผิดพลาดเชื่อว่าเมนูดังกล่าวเป็นที่น่าเบื่อมาก เมื่อมีความต้องการและเวลาว่างคุณสามารถเตรียมอาหารต่างๆได้และหนึ่งในนั้นคือน้ำซุปซุปข้นจากถั่วเขียวบรรจุกระป๋อง หากต้องการคุณสามารถเปลี่ยนผลิตภัณฑ์แช่แข็งสดสำหรับถั่วกระป๋องได้

ส่วนผสม:

• 0,8 กก. ถั่วกระป๋อง;
• 2 หัวกระเทียม;
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. บดยี่หร่า;
• 1 หัวหอม;
• 1000 มล. ของน้ำผัก;
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชที่ผ่านการกลั่น
• ลิ้มรสครีมไขมันต่ำ

เตรียม:

ถั่วเขียว - พืชที่ปลูกได้ง่ายด้วยความช่วยเหลือของคุณสามารถเตรียมอาหารอร่อยมากมายและแตกต่างกันโดยใช้ผลิตภัณฑ์และสมุนไพรอื่น ๆ

ร้อนเดือดดิบเย็นหวานและเค็ม .... มีทางเลือกมากมายในการให้บริการซุปดังกล่าว น้ำซุปดังกล่าวเป็นหลักหรือ จานเบาแต่ทุกรูปแบบที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงของอาหารมีลักษณะทั่วไปหลายประการนอกเหนือจากความเรียบง่ายในการปรุงอาหารพวกเขามีรสชาติที่น่าอัศจรรย์และกลิ่นหอมยั่วเย้าของกลิ่นหอม

ซุปถั่วเขียว

นี่เป็นสิ่งที่น่าสนใจน่ารับประทานอย่างเหลือเชื่อน่าพอใจและในเวลาเดียวกันแน่นอนสดใส ในช่วงเวลาที่ห่างไกลเช่นตอนนี้มีการจัดเตรียมอาหารรสเลิศที่เรียบง่ายและประณีตหลายอย่างที่น่าเหลือเชื่ออย่างเหลือเชื่อจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้และพวกเขาก็ได้รับความสุขจากชาวนาไม่เพียง แต่ยังเป็นพวกขุนนาง

คุณสมบัติของจาน:

1. องค์ประกอบและค่าพลังงานของถั่วเขียวบรรจุกระป๋อง
2. ส่วนผสมของซุป;
3. สูตรได้อย่างรวดเร็วและ การทำอาหารอร่อย   ซุป;
4. คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของซุป

ส่วนประกอบและปริมาณแคลอรี่ของถั่วเขียว

ผลิตภัณฑ์นี้มีโปรตีนที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้สำหรับร่างกายของเรา - 3.6 กรัม; ไขมัน - 0.1 กรัม; คาร์โบไฮเดรต - 9.8 กรัมและสารอาหารอื่น ๆ และสารอาหารโดยที่ร่างกายไม่สามารถที่จะเย็นอย่างเต็มที่และดูดซึมอาหารเช่นเหล็กโพแทสเซียมฟอสฟอรัส, สังกะสี, วิตามินซี, วิตามินบี 1 บี 2 และบี 6 กลุ่ม เมื่อเมล็ดถั่วเขียวสุกจะทำให้ปริมาณน้ำตาลลดลงและโปรตีนและแป้งเพิ่มขึ้น

ค่าพลังงาน   ผลิตภัณฑ์นี้มีขนาด 55 kcal ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์

ส่วนผสมของซุป

กระป๋องถั่วเขียวเป็นของที่ดีที่สุดของผักกระป๋องและสูตรที่ใช้มันมีจำนวนมากของสายพันธุ์ ในสมัยโบราณและในวันของเราที่จะใช้เป็นพื้นฐานของอาหารสินค้ากรอกข้อมูลใด ๆ

อาจเป็นผักน้ำปลาหรือเนื้อสัตว์
  ส่วนประกอบของอาหารนี้สามารถในการจัดทำบันทึกที่ไม่ซ้ำกันได้อย่างง่ายดายจากคลาสสิกเพื่อความสุขเผ็ด

พวกเขามาพร้อมกับรูปแบบที่แตกต่างกัน ซุปเช่นกับถั่วมีกลิ่นหอม, ประณีต, หนาแน่นและเป็นคลาสสิกของความคิดสร้างสรรค์กับผักต่างๆและเครื่องเทศ ส่วนใหญ่มักเป็นหัวหอมมันฝรั่งแครอทและมักใช้มิ้นท์ในการทำอาหาร

มีความหลากหลายมากของส่วนผสมเพิ่มเติมในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งหรือสูตรอื่นร่วมกับถั่วให้มันความสับสนและความซับซ้อน

สูตรสำหรับการเตรียมซุปอย่างรวดเร็วและอร่อยกับถั่วเขียวที่บรรจุกระป๋อง

พิจารณาเร็วที่สุดและ สูตรอร่อยแต่เดิมมากร่วมกับบัควีท เขารวยอย่างไม่น่าเชื่อและสมบูรณ์แบบสำหรับ ตารางเทศกาล   ใน บริษัท ที่เป็นมิตร อาหารที่ผิดปกตินี้จัดทำขึ้นไม่ถึงหนึ่งชั่วโมงและมักดูเป็นต้นฉบับ

ในการสร้างเราจะใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• เนื้อไก่ (ใด ๆ );
• ถั่วเขียวกระป๋อง;
• บัควีท;
• มันฝรั่ง;
• แครอท;
• หอมหรือกระเทียม;
• เนย;
• เกลือ, พริกไทยหอม, ใบกระวานและเขียวเพื่อลิ้มรส

วิธีการเตรียม:

1. เนื้อไก่ (เตรียมไว้ล่วงหน้า) ซ้อนกันในกระทะที่เต็มไปด้วยน้ำและนำไปปรุงอาหารโดยใช้ความร้อนปานกลาง และในเวลานี้เราเตรียมผัก
2. มันฝรั่งแครอทและหัวหอมตัดเป็นก้อนและส่งผ่านไปยังกระทะร้อนจนเหลือง
3. เตรียมบัควีทสำหรับการใช้และรวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันเพื่อให้น้ำซุปเป็นเวลา 12 นาทีเพื่อให้อ่อนลง
4. เราเพิ่มถั่วเขียวบรรจุกระป๋องรสและสมุนไพรโดยการปล่อยให้จานกลิ่นกลิ่นของธรรมชาติ และมีกลิ่นหอมมีสีสันอร่อยมากและ ซุปแสนอร่อย   พร้อมเนื้อถั่วเขียวกระป๋องสีเขียวพร้อม

นอกจากนี้คุณสามารถให้บริการ croutons ในรูปแบบต่างๆ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของการใช้ซุป

น้ำซุปดังกล่าวมีประโยชน์เพราะในระหว่างการทำเตรียมไม่ได้เดือดเป็นเวลานาน แต่มันยังคงอ่อนอยู่ขณะเก็บรักษาสารอาหาร นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับเด็ก มันเป็นแสงที่รวดเร็วและน่ารับประทาน ได้อย่างรวดเร็วก่อนซุปง่ายมาก แต่การเพิ่มถั่วลันเตากระป๋องให้รสชาติพิเศษ

ถั่วลันเตาเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดและเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยมจากพืช เช่น สูตรการทำอาหาร   ซุปง่ายเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับแฟน ๆ อาหารมื้อเย็น. เขาจะให้ความแข็งแรงความสว่างและพลังงานตลอดทั้งวัน